Egy hét múlva kezdünk!

A videó sorozat második részében arról beszélek, hogyan hangold a női erőközpont energiáit a Holddal! Kezd el még ma a Ciklusharmonizációs munkát! Tégy a női szerveid egészségéért minden nap!

A Ciklusharmonizációs program 2024. január 11-én kezdődik!

Szeretettel várom a jelentkezésed!

Legyünk együtt forrásokban gazdagabbak 2024-ben is!

Újra a Bölcsesség nyomában

Szeretném folytatni a könyvajánlóimat, mert sokan mondtátok, hogy szerettétek. Én magam is imádok a könyvekről beszélgetni és továbbra is nagy örömmel olvasok, bár manapság egy kisgyerek mellett nehezebb időt találnom a saját könyveimre.

Az elmúlt 5 évben nagyrészt a gyerekirodalom könyvespolcain keresgéltem, hogy megosszam a kislányommal azokat a meséket amik nekem is sokat adtak. Meglepődve vettem tudomásul, hogy nem tetszenek neki a régi klasszikusok. Ezért indultam hát keresésére a mai kortárs irodalomnak és örömmel vettem, hogy rengeteg jó gyerekíró van.

Most azonban szeretnék egy olyan könyvről beszámolni, ami egy időutazás volt számomra, mert azoknak az inspiráló személyeknek az életéről szólt, akik elindítottak a jóga útján.

Selvarajan Yesudian és Haich Erzsébet életének regényes elbeszélése a Jóga Budán, amit a születésnapomra kaptam a férjemtől.

Ragyogó szemekkel meséltem el neki, hogy milyen nagyon beletalált és hogy milyen sokat jelentetett nekem anno Haich Erzsébet Beavatás könyvének elolvasása és azután a Yesudian könyvek felkutatása mint a Sport és Jóga. Elmondtam neki azt is, hogyan inspiráltak és vezettek a napi jógagyakorláshoz ezeken a könyveken keresztül ezek a kiváló jógamesterek.

Ezt a könyv azért jelentett nekem olyan sokat, mert sok-sok évvel ezelőtt egy számomra ismeretlen belső tüzet gyújtott bennem és most így közel 20 évvel később ez az örökké bennem égő szenvedély lobbant új lángra.

” A jógik azt mondják, hogy a gondolat a legnagyobb erő a testben. Hatalmasabb minden fizikai erőnél, hatalmasabb a kimondott szónál, mivel transzcendentális erő, amely áthatja az egész világegyetemet. A jó gondolatok, akármilyen lényegtelennek tűnnek is, nem maradnak hatás nélkül. Légy bátor és tudd, hogy te alakítod a sorsodat. Gondolataid legyenek egészségesek, felemelőek és mindenekelőtt olyan gondolatok, amelyeket szeretnél tettekbe átültetve látni. Némi kitartással hamarosan uralkodni fogsz a gondolataidon, amelyek ahelyett, hogy gátolnának, segíteni fognak téged. Ahelyett, hogy hatalmas mennyiségű felelőtlen gondolatot hintenél el, amelyek megmérgezik a saját életed és azokét, akik kapcsolatba kerülnek veled, légy ura a gondolataidnak, és légy tudatában a rendelkezésedre álló erőnek.”

Ajánlom a könyvet mindazoknak, akik szeretnék megismerni hogy mi magyarok miként és mennyi láthatatlan belső szállal kötődünk Indiához. Hogy a bennünk ébredő keresés az igazság és a bölcsesség megtalálása felé miként juttat el minket azokhoz a körülményekhez és hogyan hozza az életünkbe azokat az embereket, akikkel az utunk közös.

Csodás ünnepi olvasmány volt! Kiváló évkezdés!

Nektek mi volt mostanában nagy olvasási élmény?

Szeretettel várom a ti könyvajánlóitokat!

Viki

Ha még nem iratkoztál fel a levelező listámra tedd meg most!

Kezd el még ma a Ciklusharmonizációt!

Pontosan 6 évvel ezelőtt a maihoz hasonló elhatározással álltam az évkör elején. Szerettem volna jobban megérteni a ciklusomban rejlő erőket. A nehézségeim és a kiválóságaim kulcsait benne. Egy új kezdet elején álltam, melynek a folyamatában szerkesztettem az Eszenciális Szavak című kiskönyvem, csupán sejtve a jelentőségét azoknak a lehorgonyzó és irányt szabó napi rutinoknak, amit nap mint nap egyre nagyobb meggyőződéssel végeztem.

A régi jegyzeteimből és az újjáéledő inspirációból táplálkozva állítottam össze nektek a Ciklusharmonizációs Programot nektek.

Szeretnék én magam is finomítani az éltemben mozgó szívó és taszító erők minőségén.

Tapasztalatból tudom, hogy a személyes optimális egészség és életöröm valamint a teljesség érzése elérhető. De minden nap tennünk kell érte. Tudatosan. Tiszta szándékkal.

Készítettem nektek egy videó sorozatot a Ciklusharmonizációs munka elkezdéséhez. Az első videó arról szól, hogy miért fontos ismerni a ciklusunk? Elmondom benne, hogyan készítsd el a ciklustérképed, amivel sokat tehetsz a női szerveid egészségének megtámogatásáért.

A program 2024. január 11-én kezdődik!

Szeretettel várom a jelentkezésed!

Legyünk együtt forrásokban gazdagabbak 2024-ben is!

Ciklusharmonizáció a Holddal haladva

A Jóga Energetika Tanfolyam – Ciklusharmonizáció online programot ajánlom havi rendszerességű haladással is azok számára akik szeretnének jobban elmélyülni a program egyes szerveit megtámogató témáiban.

A Ciklusharmonizáció a Holddal haladva Online Program 5 hónapjának a témái:

  1. Mozdulatlanság (Méh-tér) – 2024. január 11.
  2. Csend ébresztése (Idegrendszer) – 2024. február 9.
  3. Belső fény táplálás (Belek) – 2024. március 10.
  4. Tisztítás (Vesék) – 2024. április 8.
  5. Szent Tűz éltetése (Máj) – 2024. május 8.

Utolsó Kérdések&Válaszok videó hozzáférés (egyben a program vége): 2024. június 6.

A program során minden új téma a hónap újholra eső napján kerül kiadásra. A Havi program részeként minden hónapban lehetőség van egyéni kérdések feltevésére. Amelyeknek megválaszolásakor készítek nektek egy videót a holdhónap végén, amelyben megválaszolom a kérdéseitek. Ebben a programban előre felvett anyagot kapsz és te magad határozhatod meg a hónap során azt, hogyan haladj.

A program során:

  • megtanulod összehangolni a ciklusod a jógagyakorlásoddal, a program alatt a ciklusban rejlő 5 szakasszal dolgozunk majd
  • megismerheted az Ájurvéda ősi egészségtámogató, női praktikáit, amelyek segítségével megtámogatjuk a Méh-tér, az Idegrendszer, a Belek, a Vesék és a Máj működését
  • hallhatsz a ciklustámogató étkezés fontosságáról
  • megismerhetsz a mindennapjaidba könnyen beilleszthető rítusokat amelyekkel megtámogathatod a tested megújulásra való képességét
  • elkészítheted a méh-mandalád
  • és megosztom veled a ciklustérképezéshez tartozó naplózást, amelynek a segítségével mélyebben megismerheted és megértheted a saját tested működésének jellegzetességeit

Kinek szól a tanfolyam:

  • Mindenkinek aki szeretné megérteni és megtámogatni a természet ritmusának és a női test ciklusainak az összefüggéseit,
  • akik szeretnék a női szerveiknek egészségét megtámogatni,
  • hasznos azok számára akik női betegségekkel küzdenek,
  • akik szeretnének támogatást kapni a foganóképességük megtámogatásában
  • akik szeretnének megismerni olyan egészségtámogató praktikákat amellyel növelhető a szellemi, lelki és fizikai teherbíró képesség.

Ajánlom még azoknak akik:

  • komolyabb betegségen estek át,
  • krónikus fáradság esetén,
  • várandóság alatt,
  • gyermekágy/szoptatás alatt.

A program folyamán végzett jógagyakorlatok alkalmasak minden korosztálynak és kifejezetten megtámogatják a minden nőben felébredő belső igényt a megújulásra. Előzetes jógában vagy Ájurvédában való jártasság nem szükséges!

  • Ha a hosszabb változatot választod – 5 hónap alatt kapod meg a témákhoz tartozó anyagot.
  • Felvett alkalmakat kapsz, és ugyan van lehetőséged kérdezni, de a kérdéseidre a válaszokat szintén offline rögzített videó formátumban kapod meg.
  • Ennek a hosszabb programnak a különlegessége, hogy lassabban haladhatsz, így integrálhatod a program anyagát a hétköznapjaidba.
  • A magad ütemében haladhatsz, a neked tetsző környezetben és időben.
  • Ez a formátum különösen segít az egyes alkalmakhoz és holdhónapokhoz rendelt szervek megtámogatásában valamint a Ciklustérképezés megértésében és annak gyakorlatba való átültetésében.
  • A Ciklusharmonizáció a Holddal Haladva Online Program ára: 15.000 Ft/hónap vagy 55.000 Ft/teljes program (Lehetőség van arra is, hogy csak egy-egy általad kiválasztott hónaphoz csatlakozz.) A program első fizetésének határideje: 2024. február 8. mert az első alkalom ajándék
  • Program vége: 2024. június 6.
  • Az 5 hetes program alatt 5 hét alatt kapod meg a témákhoz tartozó anyagot.
  • Lehetőséged van az alkalmak után kérdezni, és ajándékba kapod az “Istennő Itt” könyvem digitális példányát.
  • Az első 11 jelentkező még kap egy ajándék online 1:1 konzultációs alkalmat velem.
  • Ennek a formátumnak a különlegessége, hogy az 5 hét alatt élő online kapcsolatban vagy velem és egy hozzád hasonló értékrendszert fontosnak találó közösséggel.
  • A köréd formálódó közösség és a személyes kapcsolat velem egy tartó tégelyt formál, amelynek a támogatásával könnyebben átformálhatod a személyes megrögzült mintáid és találhatsz új nézőpontokat.
  • A Tanfolyamon elhangzott anyag az online résztvevők igényeihez igazított.
  • Ez a tanfolyam segít megérteni a ciklusharmonizáció fontosságát és azt, hogy a női test harmonikus működését megtámogató legfontosabb szervek milyen összefüggésben vannak a ciklus egyes fázisaival.
  • A Jóga Energetika-Ciklusharmonizáció Online Tanfolyam ára: 75.000 Ft 55.000 Ft (január 4-ig) – Kezdés január 11-én csütörtök reggel 11.00-12.30 élő online kapcsolatban. Az alkalom felvételét 24 órán belül megtalálod az online felületen ahová a tanfolyam árának kifizetésével kapsz belépő kódot.
  • Tanfolyam vége: 2024. február 8.

Szeretettel várom a jelentkezésed!

Legyünk együtt forrásokban gazdagabbak 2024-ben is!

Jóga Energetika 2024 -Ciklusharmonizáció – A Női szellemi út alapja

A történetem az anyaságba való beavatásba

Én magam 10 év aktív jógázás után váltam Anyává. A jógaszőnyegen eltöltött idő egy része megtámogatott az anyaságra való felkészülésben, egy része pedig elterelt annak megtapasztalásától.

Mert volt idő az életemben, amikor úgy gondoltam, hogy anyává válni egyet jelet azzal, hogy visszavetem magam azoktól az eredményektől amit elértem a fizikai gyakorlásban. Az Ashtanga Jóga Női gyakorlói között ez a felfogás nem meglepő, hiszen sorozatok vannak, amelyek egyre nehezednek és komoly fizikai erőnlétet és mindennapos gyakorlást kíván egy elhivatott joginitől a tradíció. Ez azonban csupán a látszat. Egy olyan félreértés amit sokan megtapasztalunk.

Pattabhi Jois mindig is ösztönözte a tanítványait, hogy vállaljanak gyereket és kezdjék el a családi életet, mert az a “valódi gyakorlás”. Minden más csak felkészülés arra.

Én azonban szeretek felkészült lenni. És mikor 40 évesen úgy döntöttem itt az idő számomra is, nem is sejtettem, hogy mindaz a felkészültség amivel felvérteztem magam csak a fogantatás kapujáig kísér majd.

Miután megfogant a kislányunk elkezdtem érezni annak az igényét, hogy lassítsak, hogy máshogy és mást gyakoroljak. Hogy felkutassak és felkeressek női tanítókat és női gyakorlatokat amelyek megtámogatnak majd a szülésre való felkészülésben és az utána lévő időszakban. Ezt az utat sikeresen megjártam.

A szülésem komplikáció mentesen, természetes úton, gátvédelemmel történt. Köszönhetően a Gáborjáni Rékától kapott praktikáknak a szülés utáni regeneráció is sikeresen megtörtént és 3 hónapos babával a karomban már újra tanítottam, újra szőnyegen voltam én magam is.

Aztán jött a mindannyiónk életét gyökeresen megváltoztató pandémia ideje, amelyből mind a mai napig sokan nem lábaltunk még ki.

És ez az az időszak, amelyben számomra is egy olyan tanulási folyamat indult el, amelyre nem voltam felkészülve. A gyereknevelés első időszakában még voltak tartalékaim, de visszatekintve kettő, három, négy sőt öt év sok-sok álmatlanult telt éjszakája, számtalan betegség és kihívás legyűrése távlatából, valahogy elkezdett máshogy festeni minden. Egy – egy kisebb feladat, hatalmas erőbedobást kívánt, egy-egy egyszerűbb napi rutin elvégzése legyőzhetetlen hegy megmászásának tűnt. Éreztem az erőm véges, és ha nem osztottam be jól azt előbb elfogyott mint az elvégzendő teendőim sokasága.

Szerencsésnek mondhatom magam, mert egy olyan férfi áll mellettem, aki nemcsak apaként, hanem emberként és barátként is mellettem áll. Az árnyékainkkal azonban mi magunknak kell szembenéznünk és megtalálnunk az elixírt a saját tartalékainkra támaszkodva.

Elkezdtem tehát integrálni amit egykor tudtam és számos továbbképzésen kaptam azzal amit a mindennapok tanító bölcsessége kínált. Kiemelkedtem a gyermekágyi fáradságból, ami nálam nem két hét volt, hanem hosszú évek. És megéltem a gyermekágyi depressziót, amelynek a mélységeibe való lemerüléssel nemcsak az Édesanyám elvesztése feletti gyász feldolgozásában kaptam segítséget, hanem a saját tudatalattim és árnyékaim megismerésében is.

Felismertem, hogy ezek a természetes alámerülések és felszínre emelkedések annak a természetes lüktetésnek a sajátosságai ahogy a természet erői pulzálnak körülöttünk, ahogy a szívünk dobog, vagy ahogy a lélegzetünk mozog.

Felfedeztem, hogy bizonyos folyamatokba nincsen beleszólásunk, a szabad akaratunk felszabadító ereje csupán abban nyilvánulhat meg, ahogy a hozzáállásunkat alakítjuk az átélt eseményekhez. Problémát találunk vagy a lehetőséget látjuk. Türelmetlenül kutatjuk mi jön ezután vagy megengedjük a pillanatnak hogy vezessen és tanítson.

Minél több ideje vagyok anya, annál biztosabban látom, hogy a megoldás nem a válaszokban rejlik, hanem a képességben, hogy újra és újra feltegyük a kérdést: “Miért?”

Minél több ideje gyakorlok a szőnyegen és igyekszem beilleszteni a mindennapjaimba az ősi bölcsesség tanításokat annál bizonyosabb vagyok abban, hogy női létünk ereje a ciklusunkkal való összehangoltságból ered és abból a megértésből, ahogy ez a személyes ritmus a természeti erőkhöz igazodik.

A nő aki nem működik együtt a ciklusában mozgó energiákkal, annál:

  • menstuációs zavarok léphetnek fel
  • flusztráltság / szélsőséges érzelmek
  • teremtésképtelenség
  • integriás vesztés (sötét és napos oldalunk közt)
  • elférfiasodás (nőiség elutasítása, elfolytása)
  • női működési rendellenességek (PMS, cikluszavarok)
  • női szervi betegségek (polip, mióma, endometriózis, stb.)

Ciklusunkat 2, 4, 5 vagy akár 6 szakaszra is oszthatjuk.

A ciklus szakaszai amellyel ezen a tanfolyamon dolgozunk majd:

  1. Befelé figyelés – menstuáció napjai (1-5/7nap)
  2. Női erők ébresztése – mensuáció utáni napok-ovulációig (3-10/14 nap)
  3. Teremtés energiáihoz való hangolódás/annak megélése – ovuláció (10/14 -14/16 nap)
  4. Fokozatos visszahúzódás, elcsenedesedés – ovuláció utáni erőnapoktól- a menzesz elindulásáig (14/16-25/29 nap)
  5. Menzeszt megelőző napok (25-28/32 nap)

(a ciklus hosszától függően változhatnak az egyes szakaszokban eltöltött idők)

Ha szeretnél részt venni a tanfolyamon, ne késlekedj, jelentkezz még ma!

Szeretettel fogadlak!

Legyünk együtt forrásokban gazdagabbak az új évben!


Jóga Energetika 2024 -Ciklusharmonizáció – Mi az a Rasayana?

A Rasayana egy olyan anabolikus (felépítő) terápia, ami arra összpontosít, hogy hogyan lehet magunkat sejtszinten helyreállítani, megújítani, felépíteni és egyensúlyba hozni.

A tanfolyam minden alkalmán hallhatsz majd a Rasayana 4 pillérének mindegyikéről:

  • az első és a harmadik pillérhez híven azokról az ételekről és gyógynövényekről amelyek sejtszinten segítenek helyreállítani a női testben létrejött egyensúlyvesztéseket,
  • a Rasayana második pillére kapcsán életvezetési és kényeztető rítusokat osztok meg,
  • a negyedik pillér kapcsán pedig gyakorlatias, hétköznapi rutinba könnyen beépíthető ötleteket.

Ez a tanfolyam egy felhívás is egyben arra, hogy nőként a női folyamatokat és igényeket megtámogatva gyakoroljunk.

Az együtt töltött alkalmak egy nézőpont elsajátításába nyújtanak lehetőséget, melyben a női lét ritmusai és minőségei szerint való életvezetésnek a szükségességét támogatják.

Az 5 alkalom 5 különböző alkalma elsősorban Légzésterápiás, Kundalini és Női Jóga gyakorlatokat tartalmazó órafelépítése megtámogatja a női ciklus megértését és annak összehangolását a tél elcsendesedést és erő gyűjtést kívánó energiáival.

A tanfolyam egyes alkalmainak másfél órája alatt lehetőséget kapsz arra, hogy befelé figyelj és töltődj. Előzetes jógában vagy Ájurvédában való jártasság nem szükséges!

Az online térben való tanításban a szándékom a régi Mysore óráimhoz hű. Vagyis szeretnék minden alkalommal adni neked “kész mintákat” arra, hogyan tudod megtalálni a magad támogató rítusait és a magad módszerét.

Az Ayurvédából vett ismereteimre támaszkodva, úgy építettem fel a tanfolyamot, hogy az egyes alkalmak gyakorlatai megtámogassák a Méh-tér, az Idegrendszer, a Belek, a Vesék és a Máj működését.

A tanfolyamot szeretettel ajánlom minden nőnek, aki szeretné az egészségét és nőiségét megtámogatni, bármely korba vagy életszakaszba is lépett.

A tanfolyam első alkalma január 11-én lesz 11.00-12.30-ig. Ezen az alkalmon egy olyan gyakorlatsort osztok meg, amely a méhtér megújuló képességét támogatja meg.

A tanfolyamról bővebben olvashatsz a “Bölcsesség Megosztás” – “Jelenlegi tanfolyamok” menü pontban.

Ha szeretnél részt venni a tanfolyamon, ne késlekedj, jelentkezz még ma!

Szeretettel fogadlak!

Legyünk együtt forrásokban gazdagabbak az új évben!

Az Istennő kártyák használata – Bónusz a Januárban kezdődő Új Jóga Energetika Tanfolyamhoz

Szeretettel ajánlom az új tanfolyamom nektek, amely 2024 január 11-én kezdődik. Az Új Jóga Energetika – Ciklusharmonizáció tanfolyamon a fő fókusz a női szervek egészségének megtámogatásán lesz, hallhatsz ennek kapcsán az Ájurvéda egészség megőrző praktikáiról vagy a ciklustámogató étkezés fontosságáról.

Ehhez a tanfolyamhoz tartozik bónuszként az Istennő Itt című könyvem/munkafüzetem amelynek segítségével mindenki megálmodhatja a maga istennői mivoltát.

Kedvcsinálóként megosztom veletek hogyan is állt össze a 28 Istennő kártya:

            “A tartalom összeállítása a 28 Istennő kiválasztásával együtt intuitív történt. Vagyis azokat az Istennőket, belső és külső gyakorlatokat osztottam meg, amiket én is rendszeresen használok és nekem működnek. Ahhoz, hogy jobban megérts, emlékeztesd magad arra az igazságra, hogy mi nők természetünknél fogva végtelenül szabadok és színesek vagyunk. Folyamatosan változunk, ahogy a körülöttünk lévő világ is. Ebből kifolyólag a női bölcsességet írott formában átadni nem lehet, hiszen minden amit megfogunk, megragadunk már nem igaz.

Sokféleképp nekikezdhetsz az intuitív munkának. Például kinyomtathatod a munkafüzetet és húzhatsz a lapokból, az Istennő, akire így rátaláltál az szeretne most a társadul szegődni! De felfoghatod az Istennőket úgy is, hogy ők nem tőled különálló entitások, hanem sokarcú lényed egy-egy megnyilvánulása. Tehát dolgozhatsz úgy is velük, mint saját gondolat- és érzés-világod kivetüléseivel.

             Minden Istennőnél ajánlatot tettem naplózásra, amihez használhatod az én kérdéseim vagy megfogalmazhatod a sajátjaid. Válaszolhatsz a kérdésre, vagy maradhatsz csak a kérdésföltevésnél. Tudod a jól feltett kérdés a válasz maga!

            Naplózáshoz, meditatív, vagy vizualizációs gyakorlatokhoz használhatod a „Téma” a „Belső Alkímia” a „Fókusz” az „Üzenet” az „Árnyék” és a Fekete Istennőknél még az „Átváltozás” címszavak mellé írtakat. A „Gyakorlat” és a „Rítus” tartalma cselekvésre hív.

Az Istennők számozása azért történt, hogy ha megvan a menzeszed összehangolhasd az Istennői munkát a ciklusoddal. Ebben az esetben kezdj az egyes lappal amit Fehér Istennők végén találsz. Ciklusod első három napja még a Fehér Istennők oltalma alatt áll, mielőtt alászállnál és lesüllyednél a Fekete Istennők világába. Ha 28 napnál hosszabb a ciklusod, a kimaradt napok a következő ciklusig ajándékok, ezeken a napokon dolgozhatsz intuitívan behívott Istennőkkel, vagy egyszerűen csak pihentetheted az Istennői munkát.

            Ha nincs rendszeres havi vérzésed illetve elmaradt azt ajánlom, hogy az Istennőkkel való munkát igazítsd a hold fázisok változásához, vagyis kezd a számolást az Újhold napján.

            Lényeg, hogy élvezd, játssz és bolondozz! Mindent ami szolgál tarts meg, mindent ami nem engedd el. És aztán egyszer, mikor készen állsz majd, azt is engedd el ami addig támogatott. Ahhoz ugyanis, hogy bennünk a női minőség ki tudjon fejeződni, annak át kell tudni formálódni. És ehhez bizony kicsit meg kell hogy őrüljünk! Vagyis át kell égnünk az életünk hozta fájdalmakon, meg kell élnünk az örömeink, le kell magunkról mállasztanunk az álarcaink, teljesen átlátszóvá kell, hogy váljunk ahhoz, hogy feladhassuk önmagunk. El kell vesznünk, hogy újra megtalálhassuk az utat szabad lényünk igaz természetéhez.”

A Jóga Energetika Ciklusharmonizációs tanfolyam 2024. január 11.-én kezdődik, de már lehet jelentkezni! Az első 11 jelentkező kap egy ajándék konzultációs alkalmat velem és ha még ma jelentkezel, már ma elkezdheted használni az Istennő Itt inspirációit.

Az Istennő Itt digitális formában megvásárolható!

Az Istennő kártyák születése-Bónusz a Januárban kezdődő Új Jóga Energetika Tanfolyamhoz

Szeretettel ajánlom az új tanfolyamom nektek, amely 2024 január 11-én kezdődik. Az Új Jóga Energetika – Ciklusharmonizáció tanfolyamon a fő fókusz a nőiségen, a női ciklus és a holdciklus összehangolásán, a női szervek egészségének megtámogatásán lesz.

Ehhez a tanfolyamhoz tartozik bónuszként az Istennő Itt című könyvem/munkafüzetem amelynek segítségével mindenki megálmodhatja a maga istennői mivoltát. Az összeállított anyagban találtok 28 Istennőt, hozzájuk kérdéseket és minőségeket, gyakorlatokat és inspiráló leírásokat.

Szeretettel ajánlom a könyv bevezetőjét kedvcsinálóként:

Az Istennő kártyák születése

Amikor Balin jártam elbűvölt az, hogy itt az Istennő kultusz mennyire élő és jelenvaló a mindennapi életben.

          Csodálattal töltött el a házunk előtti kis tó, amiben rózsaszín és fehér színű lótusz virága virágzott és kis ijedt szemű békák brekegtek. A házunk belső falai olyan élénk színekre voltak festve, mint a piacon látott sziporkázó színű fűszerek és a fürdőszoba zuhanyzója úgy volt kialakítva, hogy félig a szabad ég alatt állhatott az ember, mikor fürdött. A hálószobánk hatalmas ágyát a föléje épített baldahin védte a szúnyoginváziótól. Éjszaka pedig a messzeségből hangzó Balinéz zene ringatott minket álomba.

          Lassan, napról-napra valahogy átjárt a hely különleges kisugárzása és arra inspirált, hogy az itt töltött időm alatt listát készítsek a világ különböző tájain megforduló Istennőkről. Aztán egy nap, miközben a veranda pihenőjében, hatalmas párnák között szürcsölgettem a hűsítő menta és gyömbér limonádém, besétált hozzánk egy kereskedő (ami mint később megtudtam, Balin mindennapos) és eladott nekem egy medált, amibe első látásra beleszerettem. (Később persze az is kiderült, hogy csillagászati összeget fizettem ki érte – ami szintén minden nap megesik a turistákkal Balin).

          Mégsem bosszantott a dolog, – talán azért, mert ekkorra már átjárt a hely nyugodt rezgése – vagy talán mert valahogy mélyen éreztem, hogy ez a medál egy út kezdetét jelző áldás.

          Hiszen ez a medál segített abban, hogy megrajzoljam a könyv elején látható logót, aminek a digitális megálmodását egy kedves grafikus barátnőm fejezte be. Ekkor már Új-Zélandon éltem, és az itt töltött 9 év alatt számos mesés élményt gyűjthettem. Többek közt itt ismertem fel, hogy mindig is a véletlen egybeesések és találkozások segítettek egy lépéssel közelebb jutni saját Istennői mivoltom kibontakoztatásához.

          Ezekben az években kezdtem el kísérletezni a jóga gyakorlás mindennapossá tételével. Tanultam kreatív írást, fejlesztettem intuitív eszköztáram, megtanultam dobolni, sokat rajzoltam, festettem és alkalmam nyílt betekinteni két Új-Zélandi tanár segítségével az Ayurvédába az indiaiak gyógyító tudományába. Meghívást kaptam a Maraeba (marájba) és tanulhattam a Maori kultúráról valamint elsajátítottam a Romiromi-t a tradicionális Maori Masszázstechnikát. Mindezek mellett havi rendszerességgel tartott előadások keretében hallgattam buddhista tanításokat és tanultam meditációs technikákat.

          Két évvel ezelőtt, a 2015-ös év elején visszaköltöztünk Magyarországra, ami újabb komoly változást hozott belső életemben.

          Az elmúlt két évet intenzív belső munkával töltöttem fókuszáltan a női energiáim megélésére és megértésére.

Számtalan véletlen egybeesés sorozatát megtapasztalva jutottam el női körökbe és előadásokra. Megismerhettem újabb női tanítókat és szert tehettem új barátságokra.

          Ebből az évből még csak egy szűk hónap telt el, de számomra minden nap egyre kristálytisztább az üzenet és a feladat. Gőzerővel dolgozom ennek a kis füzetnek az összeállításán. Reményeim szerint nemcsak én magam, hanem te is kedves olvasó újabb inspirációkat kapsz belső eszköztárad fejlesztéséhez és megismeréséhez.

          Célom nem egy újabb tipizáló rendszer megalkotása volt, hanem felhívás arra, hogy egyre többen emlékezzünk arra, hogy mi nők Istennőnek születtünk. És hogy ezzel csodálatos ajándékot kaptunk, amit kötelességünk jól használni!

Budapest, 2017. január 23.”

A Jóga Energetika Ciklusharmonizációs tanfolyam 2024. január 11.-én kezdődik, de már lehet jelentkezni! Az első 11 jelentkező kap egy ajándék konzultációs alkalmat velem és ha még ma jelentkezel, már ma elkezdheted használni az Istennő Itt inspirációit.

Az Istennő Itt digitális formában megvásárolható!


Jóga Energetika- Ciklusharmonizáció

Kezd a jövő évet egy új tanfolyammal, amelynek segítségével:

  • megtanulod összehangolni a ciklusod a jógagyakorlásoddal
  • megismerheted az Ayurvéda ősi egészségtámogató, női praktikáit
  • hallhatsz a ciklustámogató étkezés fontosságáról

Kinek szól a tanfolyam:

  • Mindenkinek aki szeretné megérteni és megtámogatni a természet ritmusának és a női test ciklusainak az összefüggéseit,
  • akik szeretnék a női szerveiknek egészségét megtámogatni,
  • hasznos azok számára akik női betegségekkel küzdenek,
  • akik szeretnének támogatást kapni a foganóképességük megtámogatásában
  • akik szeretnének megismerni olyan egészségtámogató praktikákat amellyel növelhető a szellemi, lelki és fizikai teherbíró képesség.

A tanfolyam tervezett kezdete:

  • 2024. január 11. – 5 héten át élő kapcsolatban csütörtök reggel 11.00-12.30

Bónusz:

A Jóga Energetika-Ciklusharmonizáció Online Tanfolyam ára:

75.000 Ft 55.000 Ft (január 4-ig)

  • Itt találod majd a zoom linket a kapcsolódáshoz és az online alkalmak után a felvett alkalmak videóit, amihez korlátlan ideig hozzáférhetsz.
  • Valamint az Orientációs felületen találhatod az Istennő Itt könyvem letölthető példányát.

Online Tanfolyamok – kezdőtől a haladó szintig

Sokan arról számoltak be a tanfolyamon részvevők közül, hogy az életükben nagy változásokat tapasztalnak. Kérdések fogalmazódtak meg, munkahely és önazonosság kereséssel és közeli családtag elvesztével kapcsolatban. Női gyakorlók révén, a módszerünk nem a válaszok megtalálásában volt, hanem annak az érzésnek a felébresztésében amelynek segítségével olyan személyes útvonalat jelölhettünk ki  magunk számára, amely segített túlmutatni önmagunk szilárnak hitt korlátain.

A bölcsesség amely megfogalmazódott a közösen eltöltött alkalmak során, nem az én érdemem, hanem a közösségé. Újra érzem azt a melegséget és összetartó erőt, amit évekkel ezelőtt mikor körbe rendeződtünk egy-egy jógaóra után és megosztottunk egymással a megéléseinket, tapasztalatainkat és nem utolsó sorban a süteményeket amelyeket mindig más hozott. Emlékeztek?

Jelenleg új kör formálódik, amelyben a tagok láthatatlan szálakkal kötődnek egymáshoz a világháló segítségével. Az idő és a tér szorító kötöttsége elhanyagolható részletté vált, hiszen az Online térben akkor és ott gyakorolhatsz, amikor és ahol számodra megfelelő.

A jelenleg elérhető két online tanfolyamomban összefoglaltam mindent amit mint Anya, mint Nő, mint Ember esszenciális gyakorlatnak tartok.

A kapcsolat amelyet a jóga jelent a külvilággal és a belső világommal egyben kapu is számomra, amelyen átlépve minden egyes alkalommal új csodás világra lelek. Egyre több forrásra, amellyel gazdagabban térhetek vissza a mindennapjaimba.

Szeretnél te is betekintést kapni? Mindkét tanfolyamhoz tartozik bemutató anyag, amit megnézhetsz, meghallgathatsz és kipróbálhatsz.

És ha több is érdekel, december 17-ig kedvezményesen elérhetsz.

Tarts velem, legyünk együtt erősebbek és forrásokban gazdagabbak!