Kedvesem! A mai alkalommal egy nagyszerű és egyben nagyon könnyen elkészíthető receptet osztanék meg veled: az Édesburgonya pirítóst, ami kenyérpirítóban is elkészíthető! Ezért az ötletért hálás vagyok Gáborjáni Rékának akivel jelenleg a Nyári MenoDiéta életmód programon veszek részt! Különösen hálás vagyok, hogy újra visszataláltam Rékához, mert olyan támogatásban van részem, ami nemcsak elgondolkodtat, hanem cselekvésre … Continue reading Jogini konyhája – Édes burgonya pirítós
Tag: receptek
Jogini konyhája – Kovászos Uborka
Kedvesem! A napokban hallgattam egy inspiráló riportot a Kossuth Rádión Csukás Istvánnal. A verseiből olvastak fel színészek és – a Süsü a sárkány, Pom-Pom, a Nagy ho-ho-ho horgász és még sorolhatnám a meséket, hogy még kinek az atya – arról beszélt jó kedéllyel hogy ő milyen nagyon is szereti a hasát. És hogy ha hisszük, ha … Continue reading Jogini konyhája – Kovászos Uborka
Jogini konyhája – Joghurt variációk
Kedvesem! A gyorsan valami finomat sorozat újabb receptje a nyárra a joghurt variációk. Én szeretem elkészíteni még reggel, ha nagyon sűrű a nap előző nap este a képen látható kis tégelybe, amely könnyen szállítható és délutáni snack-nek kiváló. De azon nyomban is ehető reggeliként, amint elkészül! Jó étvágyat! Variáció 1-3: Hozzávalók: görög joghurt chia mag … Continue reading Jogini konyhája – Joghurt variációk
Jogini konyhája-Sushi
Kedvesem! sushi rizzsel, avokádóval és gombával Gyorsan valami finomat! Sokszor elhangzik, főleg amikor éhes az ember de mégis szeretne valami olyat, ami tápláló és van benne finesz! A sushi nekem nagy kedvencem, de amikor a kislányom egyre nyomatékosabban kijelentette, hogy mostmár pedig ő is megkóstolja, úgy döntöttem jobban jár, ha én készítek el neki egy … Continue reading Jogini konyhája-Sushi
Jogini konyhája – Ázsiai, ahogy én készítem
Kedveseim! Egy hírtelen ötlettől vezérelve elkezdtem a közösségi médián post-olni azoknak az ételeknek a fényképét, amik igazán jól sikerültek "Azon melegében" címszóval. Többen visszajeleztetek, hogy mennyire tetszett, ezért folytatom ennek az ötletnek a kibontását, azzal, hogy ezúttal megosztom a ma készült rizstésztás receptem. Ha te is szeretsz új recepteket kipróbálni illetve szereted az Ázsiai konyhát … Continue reading Jogini konyhája – Ázsiai, ahogy én készítem
Jogini konyhája – Spenót főzelék
Kedveseim! Nemcsak a muffin de a főzelékek is nagy kedvencek nálunk mostanában. Íme, egy spenót recept, amit a férjem talált ki, és amit én is nagy örömmel készítek el, mert végre el tudom a mirelit spenótot ízletesen készíteni tej nélkül! Köszönöm drágám, a kreativitásodat és az újító kedved! Hozzávalók (3-4 adaghoz) 2 db 450g mirelit … Continue reading Jogini konyhája – Spenót főzelék
Recept a Jogini konyhájából – Sajtos Muffin Reggelire
Kedveseim! Talán olvastátok és ki is próbáltátok a Halloweeni Csokis Muffin receptemet. Ha igen és tetszett azért, ha pedig nem szeretitek az édes opciót azért érdemes kipróbálnotok a mostani receptet. Mi ezt sokszor elkészítjük hétköznap, igazából ugyanakkor kelünk és még így is van idő arra, hogy frissen sült muffinnal ajándékozzuk meg magunkat ezeken az őszi, … Continue reading Recept a Jogini konyhájából – Sajtos Muffin Reggelire
Recept a Jogini konyhájából – Csokis Muffin Halloweenre
Kedveseim! Már jó ideje nem osztottam meg veletek recepteket. Most szeretném ezt a muffin receptet megosztani, mert nagyon jól sikerült és mert ezzel újra felébredt bennem a lelkesedés a muffin készítéséve kapcsolatban. Kíváncsi vagyok, ti szeretitek-e vajon a muffint? Én azért szeretem mert gyorsan elkészül és a tészta készítése sem igényel gyúrást. Akár reggelire akár … Continue reading Recept a Jogini konyhájából – Csokis Muffin Halloweenre
Jogini Konyhája – S. Boulardii
Kedveseim! Ez számomra is egy kísérlet, mert elsőre én is úgy gondoltam könnyebb lesz egyszerűen csak a kapszulát lenyelni, mert a körben, ahol tanultam hallottam rengeteg megosztást arról, hogy kinek milyen sok nehézsége támadt elkészíteni a fermentált gyümölcsöt a S. Boulardii segítségével. Sőt elsőre a beszerzése is időbe tellett. De ma már így egy év … Continue reading Jogini Konyhája – S. Boulardii
Ciklusharmonizáció a Holddal Haladva – Izomtesztelés
Az izomtesztelés egy remek módszer arra, hogy kapcsolatot teremtsünk a testünk bölcsességével. Miután megtanultad használni és használod már egy ideje, megfigyeled majd, hogy nem is kell végig menned a formális gyakorlaton (amit az első videóban mutatok meg) hanem egyszerűen érezni fogod a testedben. (Ahogy mindig is érezted, a különbség az lesz, hogy a tudatosságod nő … Continue reading Ciklusharmonizáció a Holddal Haladva – Izomtesztelés
viktoria maczo 