Nagy izgalommal és örömmel osztom meg veletek, hogy egy új online tanfolyamot tervezek májustól! Jelenleg még minden plasztikus. Ami biztos, hogy egy olyan anyag összeállításán vagyok ami tükrözi az elmúlt évek személyes igazság keresését.
Amikor 2006-ban a szívemet követve felmondtam a biztos állásom tudtam a boldogság útját járom. Mert attól a naptól kezdve minden nap emlékeztettem magam arra, hogy a választás szabadsága mindig velem marad.
Ami változott így lassan 20 év távlatából visszatekintve, hogy ma már azt is tudom, hogy ez a boldogság nem máshol keresendő és található meg, hanem itt és most. Azoknak a forrásoknak a segítségével, amellyel mindannyian rendelkezünk, ha hajlandóak vagyunk egy kis figyelmet szentelni a testünk bölcsességének.
A test ugyanis egy finom műszer amelyben minden valaha minket ért benyomás és tapasztalás lenyomatot hagyott.
A boldogság keresésem táplálta a jóga iránti vonzalmam, aminek része volt az a 9 év is amit Új-Zélandon töltöttem. És a jógafilozófiában szerzett jártasságom által sikerült is ezt a boldogságérzetet napi szinten megőriznem.
Az anyaságba való beavatásom éveiben (vagyis az elmúlt öt és fél évben) azonban azzal szembesültem, hogy a jógaszőnyegen kialakított gyakorlásom már nem adja meg számomra azt a támogatást, amire mint szülő szükségem lenne. Ezért elkezdtem újra keresni és felismertem közben, hogy a boldogság lehetőségének a befogadása a testünk egészségének függvénye.
Számomra az Idegrendszer Működésének megismerése olyan forrásokat mozgósított amely mind a gyereknevelésben mind a kreatív munkámban a legjelentősebb segítséget nyújtja.
A tanfolyam anyagát úgy állítom össze, hogy mindenki aki részt szeretne venni rajta annak alkalmas legyen az. Legyen az kezdő vagy haladó, ereje teljében vagy épp azt építkezni vágyó. Minden alkalommal lesz kis mozgás, légzésterápia, tudatosság növelő gyakorlatok, szomatikus és idegrendszer hangoló gyakorlatok.
Erő rejlik a közös gyakorlásban, a támogató közösségben, a tapasztalat cserében. Abban, hogy megosztjuk a személyes utunk. A kihívásokat amikkel szembe néztünk és győzedelmeskedtünk és azokat is amikor megfutamodtunk. Erő rejlik abban, ahogy a tudatosságot belehelyezzük a szándékainkba.
Az elmúlt évek tapasztalataira alapozva megtaníthatlak bátorságra és belátásra. Megtaníthatlak hallani a lelked hangját. És ehhez idő kell. Megjelenés kell hozzá.
A lehető legkönnyebbé tettem, hogy megjelenj. Sokáig ellenálltam én magam is az online térben való gyakorlásnak és tanításnak, de változott a véleményem. Pontosan azért, mert én magam is rengeteg olyan lehetőséget és tapasztalatot szerezhettem ezen a csatornán át amire nem lett volna amúgy lehetőségem.
4 hét közös gyakorlásra és műhelymunkára hívlak. Május 8-tól szerdánként, 10.00-11.15-ig, (a biztonság kedvéért tégy szabaddá 90 percet) az online térbe, egy olyan körbe, ahol mindannyian hasonló értékeket táplálunk.
Ha tehát szeretnéd felfrissíteni az ismereteid arról:
- Hogyan gyakorold a középpont megtalálásának és visszatérésének számos módját, beleértve a különféle készségeket és mozgási megközelítéseket
- Hogyan tudod meghatározni az egészséges határokat közvetlen és tapintható módon, hogy egyértelműen kifejezhesd igényeid és szükségleteid
- Hogyan tudod pontosan leolvasni a tested által adott jelzéseket és megtudod milyen irányba haladj tovább
- Hogyan mozgasd meg a stagnáló energiát, hogy jobban érezd magad, és hogyan hagyd abba a túlgondolkodást
- Hogyan hagyd abba a szorongásod kifelé vetítését, és tanuld meg metabolizálni azt, hogy a legmélyebb igazságodból kommunikálhass, és hogy a hangodnak az ereje visszatérjen.
- Hogyan tanulj meg hallgatni, hogy téged is meghallgassanak
- Hogyan gyakorold az érzelmek és érzések nagy hullámain való szörfözést, hogy úgy érezd, te vagy a szörfös, és nem dobálózol többé a viharos óceánban
- Hogyan hidald át a szakadékot a jogaid között, amelyekről tudod, hogy megvannak és azon képességed között, hogy a jelen pillanatban kiállj önmagadért
- Hogyan gyakorolj a hold egyes fázisaiban illetve hogy milyen energiák a dominánsok ez egyes holdnegyedekben
- Hogyan bánj magaddal és a szeretteiddel nagyobb megértéssel
- Milyen források állnak máris rendelkezésedre biztonságérzeted és egészséged szolgálatában
Az Online Tanfolyam ára: 55.000 Ft (250 NZD) 2024. május 2-től, Early Bird: 35.000 Ft (160 NZD) 2024. május 1-ig
A további részletekért látogass el az Érzelmi Alkímia Oldalára!
Amit ígérhetek, hogy az Érzelmi Alkímia tanfolyamon átadott gyakorlatok segítségével a szőnyegen túl is építheted a forrásaid, amelyek megtámogatnak majd abban, hogy teljesebben és egészségesebben élj!
Légy jól! Jelentkezz még ma!
Légy forrásokban gazdagabb!
Viki
Tarts velem!
Regisztrálj e-mailben!
Jóga Vikivel 