Ebben a hónapban azzal kapcsolatban szeretném megosztani a tapasztalataim veletek, hogy én hogyan tisztulok testileg-, lelkileg- és a környezetemmel készülve a tavaszra. A testtudatosság terén először a tizenhat évesen végzett agykontrol tanfolyam keretében kaptam útmutatást. Akkor kaptam egy táblázatot, amiben fel voltak sorolva a megfelelő illetve a nem meg felelő ételtársítások. Számomra ez teljesen új … Continue reading Ciklusharmonizáció a Holddal Haladva – Márciusi ötletek és javaslatok A Tavaszi Megújuláshoz
Tag: receptek
Ciklusharmonizáció a Holddal Haladva – Immunrendszer Erősítés
A méh-terét támogató gyakorlás és ötletmegosztás után majd a februári Idegrendszer egészségét támogató hónap után, március hónapban az Immunrendszerünk erősítése lesz a fókuszban! Ebben a hónapban, ahogy a természet is ébred, mi is egyre inkább nyitottabbá válunk a szabadban történő programok felé. Ez az a hónap illetve időszak az, amelyben valóban napfényre kerül az, hogyan … Continue reading Ciklusharmonizáció a Holddal Haladva – Immunrendszer Erősítés
Ciklusharmonizáció a Holddal haladva – Februári ötletek
Idegrendszerünk erőssége és stabilitása egyaránt befolyásolja a fájdalom érzetünket és szervezetünk ellenálló képességét. Szeretnék átadni nektek egy nagyon leegyszerűsített ismertetőt az idegrendszerről, mert ennek ismeretében könnyebben tudjátok testi szintre emelni mindazokat az ismereteket, amelyek birtokában lehetőségetek nyílik arra, hogy olvasni és hangolni tudjátok ezt a csodálatos szerkezetet. Az idegrendszer rendkívül szerteágazó, de alapvetően két részre … Continue reading Ciklusharmonizáció a Holddal haladva – Februári ötletek
Jóga Energetika 2024 -Ciklusharmonizáció – A Női szellemi út alapja
A női szellemi út alapja a ciklussal való kapcsolat, annak gondozása, megértése és a benne mozgó energiákkal való tudatos együttműködés. A történetem az anyaságba való beavatásba Én magam 10 év aktív jógázás után váltam Anyává. A jógaszőnyegen eltöltött idő egy része megtámogatott az anyaságra való felkészülésben, egy része pedig elterelt annak megtapasztalásától. Mert volt idő … Continue reading Jóga Energetika 2024 -Ciklusharmonizáció – A Női szellemi út alapja
Jóga Energetika 2024 -Ciklusharmonizáció – Mi az a Rasayana?
A Rasayana egy olyan anabolikus (felépítő) terápia, ami arra összpontosít, hogy hogyan lehet magunkat sejtszinten helyreállítani, megújítani, felépíteni és egyensúlyba hozni. A tanfolyam minden alkalmán hallhatsz majd a Rasayana 4 pillérének mindegyikéről: az első és a harmadik pillérhez híven azokról az ételekről és gyógynövényekről amelyek sejtszinten segítenek helyreállítani a női testben létrejött egyensúlyvesztéseket, a Rasayana … Continue reading Jóga Energetika 2024 -Ciklusharmonizáció – Mi az a Rasayana?
A kéz amely…-36. Anyaként Őszintén
36. Anyaként Őszintén:Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. Újra tanítok rendszeresen! Egy szakasz megint lezárult az életemben. Az én személyes utamon való fejlődést és változást egy másik mérföldkő is szegélyezi. Az hogy a lányom a napokban tanult meg biciklizni! Reggel még sok hajolgatás közepette toltam el a bringán és segítettem neki, hogy el ne essen. Délután … Continue reading A kéz amely…-36. Anyaként Őszintén
Sütőtök krémleves
Hozzávalók: 1 sütőtök 1 dl tejszín őrölt szerecsendió só 10 dkg feta sajt díszítéshez házi készítésű pestó alap vagy friss apróra vágott petrezselyem A sütőtököt süssük meg sütőben. Ha kész, kaparjuk ki és tegyük lábosba, öntsünk rá annyi vizet ami ellepi, kis só, egy kévéskanál szerecsendió mehet a tetejére, majd pépesítsük botmixerrel. Ezután forraljuk fel … Continue reading Sütőtök krémleves
Zabkeksz
A hozzátáplálás kezdetén vagyunk, a glutén bevezetésénél. Sokan babakekszet ajánlottak erre, de végig nézve a felhozatalt és átböngészve az összetevőket, nem nyerte meg egyik sem a tetszésem. Úgy döntöttem, elkészítem én magam a kekszet. A recept pofon egyszerű! Íme az elkészült harapnivaló finomság: Zabkeksz hozzávalók: 20-25 dkg zabpehelyliszt 3-5 db alma finom reszelve 2 ek … Continue reading Zabkeksz
Energia labdácskák
A töltekezés művészete női körre készülvén elővettem azokat a receptjeimet, amelyek a vitaminokhoz hasonlóan képesek arra, hogy a tél folyamán kiürülő ásványi anyagokat és vitaminokat pótolják. Erre valójában a helyesen elkészített étel sokkal inkább képes mint bármely multivitamin készítmény és emellett nem utolsó sorban jobbat is teszel magadnak vele, mint a gyógyszertári készítményekkel! Hozzávalók: 2 csésze … Continue reading Energia labdácskák
Póréhagyma leves frissen sült lenmagos pogácsával
Megfigyelted már, hogy a különböző levesek különböző alapanyagait milyen formákra vágod? A bizonyos forma és méret megadja már a leves jellegét. Ez a leves vastag koncentrikus köröket (póréhagyma), kis narancssárga háromszögeket (répa) és lapos ovális formákat (krumplitól függően) tartalmaz. Az ebéd előkészületeinek első lépése, hogy bedagasztod a pogácsa tésztát, míg a tészta kel, el tudsz … Continue reading Póréhagyma leves frissen sült lenmagos pogácsával
viktoria maczo 