A Márciusi Úhold kapcsán szeretném megosztani veletek, hogy én hogyan tisztulok testileg-, lelkileg- és a környezetemmel készülve a tavaszra. Ez az írásom megtámogatja az Érzelmi Alkímia Nagytanfolyam anyagát, tehát ha velem tartottál, talán nem mondok neked újdonságot. Ami viszont fontos, hogy évről évre elvégezd a tisztítókúrát. Tehát, ha még nem kezdted el, az újhold időszaka … Continue reading Márciusi Újhold – Csillagászati tavasz & Tisztulás és újraindulás
Category: egy jógini konyhájából
Jogini konyhája – Édes burgonya pirítós
Kedvesem! A mai alkalommal egy nagyszerű és egyben nagyon könnyen elkészíthető receptet osztanék meg veled: az Édesburgonya pirítóst, ami kenyérpirítóban is elkészíthető! Ezért az ötletért hálás vagyok Gáborjáni Rékának akivel jelenleg a Nyári MenoDiéta életmód programon veszek részt! Különösen hálás vagyok, hogy újra visszataláltam Rékához, mert olyan támogatásban van részem, ami nemcsak elgondolkodtat, hanem cselekvésre … Continue reading Jogini konyhája – Édes burgonya pirítós
Jogini konyhája – Kovászos Uborka
Kedvesem! A napokban hallgattam egy inspiráló riportot a Kossuth Rádión Csukás Istvánnal. A verseiből olvastak fel színészek és – a Süsü a sárkány, Pom-Pom, a Nagy ho-ho-ho horgász és még sorolhatnám a meséket, hogy még kinek az atya – arról beszélt jó kedéllyel hogy ő milyen nagyon is szereti a hasát. És hogy ha hisszük, ha … Continue reading Jogini konyhája – Kovászos Uborka
Jogini konyhája – Joghurt variációk
Kedvesem! A gyorsan valami finomat sorozat újabb receptje a nyárra a joghurt variációk. Én szeretem elkészíteni még reggel, ha nagyon sűrű a nap előző nap este a képen látható kis tégelybe, amely könnyen szállítható és délutáni snack-nek kiváló. De azon nyomban is ehető reggeliként, amint elkészül! Jó étvágyat! Variáció 1-3: Hozzávalók: görög joghurt chia mag … Continue reading Jogini konyhája – Joghurt variációk
Jogini konyhája-Sushi
Kedvesem! sushi rizzsel, avokádóval és gombával Gyorsan valami finomat! Sokszor elhangzik, főleg amikor éhes az ember de mégis szeretne valami olyat, ami tápláló és van benne finesz! A sushi nekem nagy kedvencem, de amikor a kislányom egyre nyomatékosabban kijelentette, hogy mostmár pedig ő is megkóstolja, úgy döntöttem jobban jár, ha én készítek el neki egy … Continue reading Jogini konyhája-Sushi
Hogyan készül a tisztított vaj házilag?
Az ember mikor elkezd kísérletezni új ételekkel és egyéb életvitelét új irányba befolyásoló dolgok otthoni elkészítésével sokszor abba ütközik, hogy az egyszerűen leírt vagy elmagyarázott dolgok megvalósítása nem is olyan egyszerű. Sokszor sok-sok tapasztalat és kísérletezés eredménye az egy-egy tanfolyamon közösen elkészített pofon egyszerű étel vagy befőtt, vagy krém elkészítése. Az ayurvédikus táplálkozásba való bevezetésem … Continue reading Hogyan készül a tisztított vaj házilag?
Jogini konyhája – Ázsiai, ahogy én készítem
Kedveseim! Egy hírtelen ötlettől vezérelve elkezdtem a közösségi médián post-olni azoknak az ételeknek a fényképét, amik igazán jól sikerültek "Azon melegében" címszóval. Többen visszajeleztetek, hogy mennyire tetszett, ezért folytatom ennek az ötletnek a kibontását, azzal, hogy ezúttal megosztom a ma készült rizstésztás receptem. Ha te is szeretsz új recepteket kipróbálni illetve szereted az Ázsiai konyhát … Continue reading Jogini konyhája – Ázsiai, ahogy én készítem
Jogini konyhája – Spenót főzelék
Kedveseim! Nemcsak a muffin de a főzelékek is nagy kedvencek nálunk mostanában. Íme, egy spenót recept, amit a férjem talált ki, és amit én is nagy örömmel készítek el, mert végre el tudom a mirelit spenótot ízletesen készíteni tej nélkül! Köszönöm drágám, a kreativitásodat és az újító kedved! Hozzávalók (3-4 adaghoz) 2 db 450g mirelit … Continue reading Jogini konyhája – Spenót főzelék
Recept a Jogini konyhájából – Sajtos Muffin Reggelire
Kedveseim! Talán olvastátok és ki is próbáltátok a Halloweeni Csokis Muffin receptemet. Ha igen és tetszett azért, ha pedig nem szeretitek az édes opciót azért érdemes kipróbálnotok a mostani receptet. Mi ezt sokszor elkészítjük hétköznap, igazából ugyanakkor kelünk és még így is van idő arra, hogy frissen sült muffinnal ajándékozzuk meg magunkat ezeken az őszi, … Continue reading Recept a Jogini konyhájából – Sajtos Muffin Reggelire
Recept a Jogini konyhájából – Csokis Muffin Halloweenre
Kedveseim! Már jó ideje nem osztottam meg veletek recepteket. Most szeretném ezt a muffin receptet megosztani, mert nagyon jól sikerült és mert ezzel újra felébredt bennem a lelkesedés a muffin készítéséve kapcsolatban. Kíváncsi vagyok, ti szeretitek-e vajon a muffint? Én azért szeretem mert gyorsan elkészül és a tészta készítése sem igényel gyúrást. Akár reggelire akár … Continue reading Recept a Jogini konyhájából – Csokis Muffin Halloweenre
viktoria maczo 