Closer to the sun – Marcela Lobos

inspire

Today is: Marcela Lobos

The Sun was honored in many culturs. In Ashtanga yoga, we start our practice with the Sun Salutation. The ancient Incas believed that the light in the sky emanates from the all-embracing original light that permeates and surrounds all that exists. However, the sky covers this and we can only get this life-giving source through the gap created in it.

For me, the solar energies represents all those who positively influence my life. All those from whom I can learn. All those who show the way through their own example. All those who lead with love, wisdom and compassion.

Those who enrich my life with tools that help me express my life path and my unique message more fully.

Today I would like to talk about my heroine journey with Marcela Lobos. I’ve have been studiing with the Four Winds Society, with Alberto Villoldo for years, but only from beginning of this year I have started an online apprenticeship with him and with his wife Marcela.

Right now I am doing the 13 Moons online course with Marcela and I am factinated by the stories and wisdom she has been sharing. I was always interested in the Andean cultures and it is a beautiful experience to see and feel throuh those eyes who have been there.

Marcela has a new book called: The Sacred Andean Codes. This book is about the rites of the Munay-Ki, which is about the initiatory practices of the shamans of the Andes and the Amazon. I love this book, because since I have been initiated with the rites I have been experiencing so many shifts in my life. Now with the help of this book and the living contact with Marcela I have started a new cycle of understanding in my healing journey.

If you are someone like me, who is ever on a journey to discovery, I highly recommend Marcela’s book as well as Albero’s and the Four Wind Society offerings.

See you next time!

Till then, never fail to ask good questions!

Ashtanga alapozó-online

Az Ashtanga jóga számomra olyan, mint egy indiai tányér. Minden megtalálható rajta de hosszú évek tapasztalata, hogy érdemes csak azt elvenni róla amire valóban szüksége van a testnek!

Vajon ebben a rohanó világban hogyan tudjuk fenntartani és ápolni a kapcsolatunk azzal a bölcsességgel ami olyan egyértelműen jelen van még a gyerekeknél?

Gyere keressünk erre a kérdésre közösen válaszokat!

Ashtanga Jóga ABC-Online!

Új online tanfolyamot indítok októbertől!

“Csak kezd el, csak csináld, a többi jön magától!” Pattabhi Jois

Az Ashtanga jóga Alapjaival kezdünk, majd ébresztjük és támogatjuk a Belső tüzet a 3. modulban pedig a Ciklusharmonizáció lesz a fókuszban, vagyis az hogyan gyakoroljuk az Ashtanga jógát nőként!

Egy-egy modul 4 hét hosszú lesz, gyakorlással és bölcsesség megosztással!

Részletek & feliratkozás: viktoria.yogatherapy@gmail.com

“Van merszed megtörni az ismétlődő negatív mintáid?”

Légy bátor!

Tarts velem!

Compass to your inner guidance-Q 33.

My intention in this space to add value to your life by helping you to reconnect to your inner wisdom by Power Questions. With these questions you may sit and contemplate on the possible answers or get your journal out and write.

Either way, may your time spending on yourself be blessed!

Question 33.

Do I practice detachment from a need for “peace” at all costs?

Az Ashtanga Jóga Hetedik Sorozata

Sziasztok!

Szeretettel ajánlom nektek az Ashtanga Jóga Hetedik Sorozata Online tanfolyamot!

Ezt az online tanfolyamot 2020 márciusában rögzítettem. Tartalmaz 8 témát, több óra hanganyagot és egy 50 oldalas jegyzetet!

A tanfolyam célja hogy megtámogassa a már létező otthoni gyakorlásod illetve segítse kialakítani azt.

A tanfolyam ingyenes és inspirációul szolgál a velem való további közös munkára!

Váljon hasznotokra, hozzon sok értékes felismerést!

Namaste,

Viki

A kéz amely…-37.Új kezdet

37. Új kezdet: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2.

Egy új kezdet legelején vagyok. Minden újabb nap egy élmény, mert minden nap tapasztalok valami újat. Tanulok és fejlődök. Elrontom és újrakezdem.

Szembesülök gyerekkori karakteremmel, aki elsőre jól akarta csinálni. Biztonságot és kiegyensúlyozottságot ad azonban ebben a folyamatban az, az önismeret amire szert tettem eddigi életem során.

Az alázat, amit a jógaszőnyegen eltöltött számtalan óra valamint az Anyaságba való beavatással telt évek hoztak.

Ma már nemcsak az eszemmel, de teljes testemmel és lényemmel felismerem annak az igazságát, hogy milyen sok gyakorlatot igényel a valódi tudás.

Ezt nem lehet tetetni. Amikor a tudás a tiéd az jelen van a mozdulataidban, a szemedben, a tetteidben. Szavakra nincs is szükség, mert a valódi tudás átformál. Tested bölcsességévé válik. Kisugárzik a lényedből. Veled van. Önbizalommal tölt el.

Hitelessé válsz anélkül, hogy kérnéd.

Ashtanga kapcsolatok-37. Holdnapok

37. Holdnapok:
Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2.

A testünk nagy része víz. A víz ereje és a benne lévő erők nagy hatással vannak a testre.

Az Ashtanga jógában a tradícióhoz hűen nem gyakorolunk az újhold és a telihold napján. Van aki ezt úgy magyarázza, hogy ez azért van, mert a testünk vizeire nagy hatással van az újhold és a telihold szívó és húzó ereje.

Pattabhi Jois legrégebbi tanítványai azt mesélik, hogy Guruji vallásánál fogva ezeken a holdnapokon hosszabb pujákat gyakorolt a személyes spiritualitása ápolásaként és egyszerűen nem maradt idő a tanításra ezeken a napokon.

Az Ajurvédikus írásokban is található figyelmeztetés ezekkel a napokkal kapcsolatban, miszerint a teliholdkor vagy újholdkor szerzett sérülések lassabban gyógyulnak.

Női gyakorlóként én magam a ciklusom első három napját tekintem holdnapnak és ezeket pihenő napnak használom.

És te? Figyelembe veszed a Hold mozgását a gyakorlásod tervezésében? Van számodra bevált rend amit követsz?

Gyakorolj minden nap!

Compass to your inner guidance-Q32.

My intention in this space to add value to your life by helping you to reconnect to your inner wisdom by Power Questions. With these questions you may sit and contemplate on the possible answers or get your journal out and write.

Either way, may your time spending on yourself be blessed!

Question 32.

Am I ready to recive abundance?

Compass to your inner guidance-Q31

My intention in this space to add value to your life by helping you to reconnect to your inner wisdom by Power Questions. With these questions you may sit and contemplate on the possible answers or get your journal out and write.

Either way, may your time spending on yourself be blessed!

Question 31.

Am I comfortable to leave space for magic in my life?

A kéz amely…-36. Anyaként Őszintén

36. Anyaként Őszintén:
Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2.

Újra tanítok rendszeresen! Egy szakasz megint lezárult az életemben.

Az én személyes utamon való fejlődést és változást egy másik mérföldkő is szegélyezi. Az hogy a lányom a napokban tanult meg biciklizni!

Reggel még sok hajolgatás közepette toltam el a bringán és segítettem neki, hogy el ne essen. Délután pedig hazafelé jövet egyszer csak elkapta a pillanatot, a lendületet és már tekerte is!
Csak tekert és tekert, én meg szaladtam és szaladtam és repesve hallgattam az önfeledt kacagását és voltam tanúja a feltörő életörömének.

Rég volt már, hogy ilyen gyorsan kellett szaladnom. A jógaszőnyegen a lassabb mozgáshoz szoktam hozzá. Meglepetéssel tapasztaltam hát, amint megálltunk, hogy milyen jól is esett ez a futás. Mintha ez lett volna csak az utolsó láncszem ahhoz, hogy képes legyek magam mögött hagyni a rég elavult tendenciáim és hogy utolérjem a magam számára megálmodott életet.

Kifejlesztettem egy saját módszert és létrehoztam egy Női Kört. Célom, hogy megosszam mindazt amit az elmúlt évek során tanultam. Anyaként őszintén.