Sziasztok! Nagy örömmel hívlak meg titeket a Jóga Energetika online tanfolyam első alkalmára! Az első alkalom betekintést nyújt a közös munkára, illetve ízelítőt kaphattok az előttünk álló közös idő hangvételéből. Az első alkalom ezért ingyenes! Ha gondolkoztál rajta hogy jönni szeretnél ne habozz tovább! Az első alkalom az orientációs alkalom lesz. Felmérjük a személyes mozgástartományunk, légzéskapacitás növelő … Continue reading Találkozunk holnap 9-kor a szőnyegen
Tag: Napüdvözlet
Ashtanga Kapcsolatok – 42. Bölcsesség kódok
42.Bölcsesség kódok: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. A Földön élő bölcsesség tradíciók mind hátrahagytak kódokat. Volt aki épületeket, volt aki kézműves tárgyakat és volt aki szavakban őrizte meg korának bölcsességét. A jóga tradíció a szanszkrit nyelven, mantrák formájában őrizte meg azokat a bölcsesség kódokat, amelyeket ebbe az energia nyelve kódoltak. És aztán a jógatradíción belül, … Continue reading Ashtanga Kapcsolatok – 42. Bölcsesség kódok
Jóga Energetika-Vasárnap kezdünk!
"Az Ashtanga sorozatok arra szolgálnak, hogy megőrizzenek egy-egy bölcsesség kódot. A finomabb energiák olvasásának és alakításának kódjait." A vasárnap kezdődő online tanfolyamon elkezdjük közösen megfejteni az Ashtanga Jóga sorozataiba ágyazott bölcsesség kódokat. A jóga tradíció egy élő tanításon alapú tradíció ezért is szeretnék kapcsolódni veletek és nem előre felvett videókon át tanítani. Az átadott … Continue reading Jóga Energetika-Vasárnap kezdünk!
Jóga velem Sárospatakon is!
“Az Ashtanga jóga egy mozgásmeditáció, amelyben megtanuljuk összehangolni a légzésünk a mozgásunkkal." Az Ashtanga jógát Új-Zélandon tanultam és több mint 15 éve gyakorlom. 2011-óta magam is tanítom. Az Új-Zélandon töltött 9 év alatt folyamatosan képeztem magam és azóta is igyekszem megragadni minden lehetőséget tapasztalataim szinesítésére. Főbb tanáraim: Peter Sanson, Stephanie Nelson és Saraswathi Jois. Legyünk … Continue reading Jóga velem Sárospatakon is!
Ashtanga Kapcsolatok – Workshop-október 7-8.
Sziasztok! Az év elején indítottam egy rovatot Ashtanga Kapcsolatok címmel. A célom az volt vele, hogy megosszam a szőnyegen szerezett tapasztalataim. Amiért érdekes és értékes számomra ez a rovat az az, hogy mindig igyekszem röviden és a lényegre törően megfogalmazni az egyes cikkek tartalmát. Anyaként szeretem, ha a rendelkezésemre álló eszközök több mindenre jók. Felismertem, … Continue reading Ashtanga Kapcsolatok – Workshop-október 7-8.
Ashtanga kapcsolatok-37. Holdnapok
37. Holdnapok:Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. A testünk nagy része víz. A víz ereje és a benne lévő erők nagy hatással vannak a testre. Az Ashtanga jógában a tradícióhoz hűen nem gyakorolunk az újhold és a telihold napján. Van aki ezt úgy magyarázza, hogy ez azért van, mert a testünk vizeire nagy hatással van az … Continue reading Ashtanga kapcsolatok-37. Holdnapok
Ashtanga kapcsolatok-18.Idegrendszer harmonizáció
18. Idegrendszer harmonizáció: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. A mindennapos jóga gyakorlással testünket hangoljuk. A fizikai test egészségének helyreállításával, az idegrendszer ellenálló képessége is megváltozik. A Napüdvözletben résztvevő ászanák fiziológiai és mentális hatásának összessége segíti a fizikai és finom testek harmonikus együttműködését. Mikor a test teljességében optimálisan működik, pozitív változásokat tapasztalhatunk életünk számos területén. Gyakorolj … Continue reading Ashtanga kapcsolatok-18.Idegrendszer harmonizáció
1000 Napüdvözlet és az első mozdulat
Újabb hónapok szaladtak el, már a nyár is múlt idő mióta utoljára hírt adtam magamról. Többetekkel sikerült egy kis online jógázást véghezvinni és egy rövid online tanfolyam keretében is eszmét cserélni amit nagyon élveztem! Az év elején elkezdtem egy Amerikai székhelyű pozitív pszichológia képzést aminek kapcsán rengeteg érdekes, hasznos és életminőség jobbító dolgot tanultam (és … Continue reading 1000 Napüdvözlet és az első mozdulat
viktoria maczo 