Az Ashtanga jóga számomra olyan, mint egy indiai tányér. Minden megtalálható rajta de hosszú évek tapasztalata, hogy érdemes csak azt elvenni róla amire valóban szüksége van a testnek! Vajon ebben a rohanó világban hogyan tudjuk fenntartani és ápolni a kapcsolatunk azzal a bölcsességgel ami olyan egyértelműen jelen van még a gyerekeknél? Gyere keressünk erre a … Continue reading Ashtanga alapozó-online
Tag: női bölcsesség
Ashtanga Jóga ABC-Online!
Új online tanfolyamot indítok októbertől! "Csak kezd el, csak csináld, a többi jön magától!" Pattabhi Jois Az Ashtanga jóga Alapjaival kezdünk, majd ébresztjük és támogatjuk a Belső tüzet a 3. modulban pedig a Ciklusharmonizáció lesz a fókuszban, vagyis az hogyan gyakoroljuk az Ashtanga jógát nőként! Egy-egy modul 4 hét hosszú lesz, gyakorlással és bölcsesség megosztással! … Continue reading Ashtanga Jóga ABC-Online!
A kéz amely…-37.Új kezdet
37. Új kezdet: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. Egy új kezdet legelején vagyok. Minden újabb nap egy élmény, mert minden nap tapasztalok valami újat. Tanulok és fejlődök. Elrontom és újrakezdem. Szembesülök gyerekkori karakteremmel, aki elsőre jól akarta csinálni. Biztonságot és kiegyensúlyozottságot ad azonban ebben a folyamatban az, az önismeret amire szert tettem eddigi életem során. … Continue reading A kéz amely…-37.Új kezdet
Ashtanga kapcsolatok-37. Holdnapok
37. Holdnapok:Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. A testünk nagy része víz. A víz ereje és a benne lévő erők nagy hatással vannak a testre. Az Ashtanga jógában a tradícióhoz hűen nem gyakorolunk az újhold és a telihold napján. Van aki ezt úgy magyarázza, hogy ez azért van, mert a testünk vizeire nagy hatással van az … Continue reading Ashtanga kapcsolatok-37. Holdnapok
A kéz amely…-36. Anyaként Őszintén
36. Anyaként Őszintén:Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. Újra tanítok rendszeresen! Egy szakasz megint lezárult az életemben. Az én személyes utamon való fejlődést és változást egy másik mérföldkő is szegélyezi. Az hogy a lányom a napokban tanult meg biciklizni! Reggel még sok hajolgatás közepette toltam el a bringán és segítettem neki, hogy el ne essen. Délután … Continue reading A kéz amely…-36. Anyaként Őszintén
A kéz amely…-35. Amikor a tér szűkülni látszik
35.Amikor a tér...:Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. Azokban a napokban amikor a ciklusom végéhez közelítek, napról-napra elkezd megváltozni a körülöttem lévő valóság megtapasztalásának képessége. A ciklusom utolsó negyedében számomra az idő lelassul. Ezt úgy tapasztalom meg, hogy még akkor sem tudok gyors és hatékony lenni a mindennapos feladataim elvégzésével, ha nagyon koncentrálok. Ugyanis az összpontosításra … Continue reading A kéz amely…-35. Amikor a tér szűkülni látszik
A kéz amely…-34. Valódi spiritualitás
34. Valódi spiritualitás: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. Megváltozott a nézetem azzal kapcsolatban hogy mi számít valódi spiritualitásnak, hogy mi a valódi érték. Valódi spiritualitás számomra anyaként az, amikor képes vagyok jelen lenni és mikor szükséges úgy reagálni, hogy azzal lecsendesülnek a kedélyek és nem pedig felkorbácsolódnak. Továbbra is élvezem, ha lehetőségem nyílik arra, hogy … Continue reading A kéz amely…-34. Valódi spiritualitás
A kéz amely…-33.A szeretet iskolája
33. A szeretet iskolája:Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. Végső soron mind azért vagyunk itt, hogy megtanuljuk szeretni. Ami olyan könnyen és egyszerűen megy, amikor a gyerekáldás csodájában részesülünk. Mintha a csecsemőknek a hatalmukban állna megállítani az időt. Olyan aprócskák mégis valami kortalan bölcsesség árad belőlük. A világra való rácsodálkozás és a minden mozdulatban és belső … Continue reading A kéz amely…-33.A szeretet iskolája
A kéz amely…-32. Egymást támogatva
32. Egymást támogatva: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. A harmónia gyors helyreállításának a képessége nem azt jelenti, hogy elkerüljük a konfliktusokat, hanem az, hogy rendelkezünk olyan eszközökkel amelyekkel képesek vagyunk a bennünk feltámadó érzéseket kifejezni és megélni azokat teljes valójában. Úgy nőttem fel, hogy bizonyos érzések kifejezésére egyáltalán nem kaptam bátorítást mint inkább elutasítást és … Continue reading A kéz amely…-32. Egymást támogatva
A kéz amely…-31. A jó nyaralás ismérve
31. A jó nyaralás ismérve: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. Számomra a jó nyaralás ismérve, hogy elveszítem a időérzékem. Ezzel együtt -egy hosszabb nyaralás során- kivesznek a mindennapjaimból a "kell"-ek és a "muszáj"-ok is. Figyelem a lányom, ahogy jelen van élete kalandos mozzanataiban. Minden érzékszervével és kis testének minden porcikájával teljes összhangban, benne az itt … Continue reading A kéz amely…-31. A jó nyaralás ismérve
viktoria maczo 