2023-ban két rovatot indítok útjára heti rendszerességű megjelenéssel. A tervezett program teljesen ingyenes, hálám kifejeződése képpen a közösen eltöltött évekért és mindazokért amelyek egy új látásmódba való beavatásommal teltek. Az egyik rovat az elméleten alapul: "Ashtanga-kapcsolatok", másik a gyakorlaton: "Kéz amely a bölcsőt ringatja" címmel. Célom inspirációt nyújtani mindazoknak akik a jóga elméleti és gyakorlati … Continue reading Tudatosság a szőnyegen és azon túl
Tag: inspiráció
Közel négy év távlatából
Még tart a beavatás. Nem vagyok nagy titkok tudója, de megtanulam pár egyszerűnek tűnő dolgot. Olyan dolgokat, ami a szülővé válás útján lehetséges csak. Kiváltságos vagyok. Mert szülő lehettem, mert szülő lehetek, mert szülő vagyok. És ahogy minden mással is az életben most is csak a tapasztalás az ami a felismeréseket hozza és nem a … Continue reading Közel négy év távlatából
Ezer Napüdvözlet
Sziasztok! A múlt héten fejeztem be a 8 hétre tervezett 1000 Napüdvözletemet. Napi húsz Napüdvözlettel haladtam, heti egy pihenőnappal. Vagyis kis lépésekkel. A legcsodálatosabb ajándék amit ezzel a kihívással kaptam, hogy újra megtapasztalhattam, hogy milyen sokat számít a reggeli és esti rendszeres gyakorlás. Ugyanis így az örökmozgó és keveset alvó egy hónap híján három évesünk … Continue reading Ezer Napüdvözlet
Gondolatok Eszenciálisak
Hallgassatok az Inspiráció rádión: https://soundcloud.com/user-488522512/szept-12-1805
Az Anyaság mérföldkövei
Gyermekem tanít az egyszerű jelenlét örömére. Az alapvető igényeim, ösztöneim kielégítéséből származó megelégedettség örömének felismerésére. Csodálom benne azt, hogy nincs tudatában még az idő szorításának. Nem hagyja magát siettetni; – nyújtózkodik, ébred, mosolyog, gügyög, kacag, sír, rúg, harap, mar, torzul az arca, majd angyali békesség ül rá, elalszik – mindent a maga tökéletes időzítése szerint. … Continue reading Az Anyaság mérföldkövei
Boldogság, áldás, öröm
Életed első éveiben az önállóságra neveltek. Az életkörülményeid, adottságaid és sokáig egyke gyermek lévén megtapasztalhattad azt, hogy milyen is szeretve lenni és mégis terelgetve afelé, hogy minél előbb önálló légy. Ez kezdetben nagyon nehezen ment egy olyan anya mellett, aki erős és tüzes jelleméből adódóan sokszor kioltotta a benned lévő holdszerű minőségeket. Visszahúzódó, félénk gyerek … Continue reading Boldogság, áldás, öröm
Vissza a paradicsomba
Olyan rég szerettem volna már megírni ezt a cikket, mégis valahogy eddig még nem sikerült. Pedig készültem rá! A nyár elején például annak kapcsán, hogy visszajöttem a Balaton felvidékre, mert szerettem volna megosztani azt a sok szépséget, nyugalmat és természetes békét ami itt körülvesz. Egy kedves szomszédunk azt mondta, egy alkalommal mikor megérkeztem – válaszul … Continue reading Vissza a paradicsomba
Új könyv készülőben…
Valójában már évek óta tudom a címét. És tisztában voltam a feladattal is. Két napló írásába kezdtem. Az egyiket több mint két évvel ezelőtt indítottam, a másikat idén év elején. Az előbbi írásába annak a szándéknak a kinyilatkoztatásával kezdtem bele, hogy mire befejezem magam is anyává válok. A másik egyszerűen magát írja - év eleje … Continue reading Új könyv készülőben…
Juliet
Pedro Almodóvar rendező munkásságával való ismerkedésem tavaly novemberben kezdődött a születésnapomra kapott jegyekkel "A Bőr amelyben élek" című filmjének a MüPa-ban megrendezett Réz András filmklubos estéjén. Későb mikor beszámoltam másoknak a filmről szerzett benyomásaimról és Almodóvárról alkotott véleményemről, többen azon a véleményen voltak, hogy nem jó filmmel kezdtem. Figyelembe véve az én személyiségem, valószínűleg jobb … Continue reading Juliet
Szemlélődés gyakorlat kérdésekkel és lehetséges válaszokkal
Hogy mi a különleges és miért különleges a jóga amit én gyakorlok? Mert megtanított felfedezni és megélni az erőt és a rugalmasságot, amiből sokkal több van bennem mint sejtettem. Mert megtanított arra, hogyan figyeljek befelé és találjam meg a nyugalmat a körülöttem lévő zakatoló világ közepette is. Mert a társamul szegődött annak az önismeretni útnak … Continue reading Szemlélődés gyakorlat kérdésekkel és lehetséges válaszokkal
