2. Mozgásmeditáció: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2 Gyakorlásunk valójában egy mozgásmeditáció. Melynek két lényeges eleme a mozgás és a légzés. Ezek összhangba hozását nevezzük "vinnyászá"-nak. Az egyes vinnyásza elemek összeillesztésével egy mozgássorozatot sajátítunk el. (Például Napüdvözlet.) Ennek a mozgássorozatnak a rendszeres ismétlésével elérhetünk pozitív változásokat, megtapasztalhatjuk az áramlás élményt (flow-t), és mint legfontosabb hozadék összhangba … Continue reading Ashtanga kapcsolatok – 2. Mozgásmeditáció
Category: Hetedik sorozat
A kéz amely a bölcsőt ringatja…-1. Elengedés gyakorlat
...a világot is igazgatja. 1. Elengedés gyakorlat: : Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. Édesanyák... és mindazok akik szeretetükkel és odafigyelésükkel egyengetik utunk első lélegzetvételünk óta. A légzés maga az élet. Az életben egyetlen biztos van: a folyamatos változás. A legnagyobb lecke amit anyaként tanulok az az, hogy képes legyek épp olyan nyugodtan és ritmikusan lélegezni a feszült helyzetekben mint … Continue reading A kéz amely a bölcsőt ringatja…-1. Elengedés gyakorlat
Ashtanga kapcsolatok – 1. Jelenlét
Jelenlét: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. Gyakorlásunk lényege a jelenlét gyakorlása. Jelenlét a mozgásban. Jelenlét a légzésben. Jelenlét mozdulatról mozdulatra. Jelenlét lélegzetről-lélegzetre. Jelenlét a folyamatban melyben megtanuljuk összehangolni a légzésünk a mozgásunkkal A gyakorlás a szőnyegen kezdődik, de a mindennapjainkban kell hogy folytatódjon. A külsőségek csupán a megtévesztés kedvéért léteznek. A valódi érték az életre keltett tudatosságban van. … Continue reading Ashtanga kapcsolatok – 1. Jelenlét
Egy hét múlva kezdünk!
A videó sorozat második részében arról beszélek, hogyan hangold a női erőközpont energiáit a Holddal! Kezd el még ma a Ciklusharmonizációs munkát! Tégy a női szerveid egészségéért minden nap! https://youtu.be/0eFw_bfmVkQ A Ciklusharmonizációs program 2024. január 11-én kezdődik! A mai napon még kedvezményes áron csatlakozhatsz! Szeretettel várom a jelentkezésed! Legyünk együtt forrásokban gazdagabbak 2024-ben is! Tarts … Continue reading Egy hét múlva kezdünk!
Jóga Energetika 2024 -Ciklusharmonizáció – A Női szellemi út alapja
A női szellemi út alapja a ciklussal való kapcsolat, annak gondozása, megértése és a benne mozgó energiákkal való tudatos együttműködés. A történetem az anyaságba való beavatásba Én magam 10 év aktív jógázás után váltam Anyává. A jógaszőnyegen eltöltött idő egy része megtámogatott az anyaságra való felkészülésben, egy része pedig elterelt annak megtapasztalásától. Mert volt idő … Continue reading Jóga Energetika 2024 -Ciklusharmonizáció – A Női szellemi út alapja
Az Istennő kártyák használata – Bónusz a Januárban kezdődő Új Jóga Energetika Tanfolyamhoz
Szeretettel ajánlom az új tanfolyamom nektek, amely 2024 január 11-én kezdődik. Az Új Jóga Energetika – Ciklusharmonizáció tanfolyamon a fő fókusz a női szervek egészségének megtámogatásán lesz, hallhatsz ennek kapcsán az Ájurvéda egészség megőrző praktikáiról vagy a ciklustámogató étkezés fontosságáról. Ehhez a tanfolyamhoz tartozik bónuszként az Istennő Itt című könyvem/munkafüzetem amelynek segítségével mindenki megálmodhatja a maga istennői mivoltát. … Continue reading Az Istennő kártyák használata – Bónusz a Januárban kezdődő Új Jóga Energetika Tanfolyamhoz
Az Istennő kártyák születése-Bónusz a Januárban kezdődő Új Jóga Energetika Tanfolyamhoz
Szeretettel ajánlom az új tanfolyamom nektek, amely 2024 január 11-én kezdődik. Az Új Jóga Energetika - Ciklusharmonizáció tanfolyamon a fő fókusz a nőiségen, a női ciklus és a holdciklus összehangolásán, a női szervek egészségének megtámogatásán lesz. Ehhez a tanfolyamhoz tartozik bónuszként az Istennő Itt című könyvem/munkafüzetem amelynek segítségével mindenki megálmodhatja a maga istennői mivoltát. Az … Continue reading Az Istennő kártyák születése-Bónusz a Januárban kezdődő Új Jóga Energetika Tanfolyamhoz
Jóga Energetika- Ciklusharmonizáció
Kezd a jövő évet egy új tanfolyammal, amelynek segítségével: megtanulod összehangolni a ciklusod a jógagyakorlásoddal megismerheted az Ayurvéda ősi egészségtámogató, női praktikáit hallhatsz a ciklustámogató étkezés fontosságáról Kinek szól a tanfolyam: Mindenkinek aki szeretné megérteni és megtámogatni a természet ritmusának és a női test ciklusainak az összefüggéseit, akik szeretnék a női szerveiknek egészségét megtámogatni, hasznos … Continue reading Jóga Energetika- Ciklusharmonizáció
Online Tanfolyamok – kezdőtől a haladó szintig
Sokan arról számoltak be a tanfolyamon részvevők közül, hogy az életükben nagy változásokat tapasztalnak. Kérdések fogalmazódtak meg, munkahely és önazonosság kereséssel és közeli családtag elvesztével kapcsolatban. Női gyakorlók révén, a módszerünk nem a válaszok megtalálásában volt, hanem annak az érzésnek a felébresztésében amelynek segítségével olyan személyes útvonalat jelölhettünk ki magunk számára, amely segített túlmutatni önmagunk … Continue reading Online Tanfolyamok – kezdőtől a haladó szintig
Kedvcsináló a Folyékony Jóga Online Tanfolyamhoz – #3 rész
“….amelyben arról mesélek nektek, miért is olyan fontos megértenünk és kifejezni tudnunk az érzelmeinket. A tanfolyam folytatódik most vasárnap December 3-án, 9.00-11.00-ig az Online Térben.” Az első két alkalommal azon voltunk, hogy elkészítsük a saját térképünket a Paraszimpatikus és a Szimpatikus Idegrendszer saját testünkben való működésmechanizmusainak felmérésével. Ehhez hívtunk segítségül művészetterápiás eszközöket valamint használtunk mozgást, … Continue reading Kedvcsináló a Folyékony Jóga Online Tanfolyamhoz – #3 rész
viktoria maczo 