Őszi Női Jóga Programok

Őszi Női Jóga Műhelyek és Előadások az Otthoni stúdióban

A hold vonzásában 

Beszélgetünk, hozok meséket és mítoszokat amelyek emlékeztetnek minket a bennünk és körülöttünk lévő szimbólumok csodálatos nyelvezetére.

A következő időpontokat jelöld a naptáradban:

Szeptember 15, Péntek 18.00-20.00 –  A körülöttünk táncoló energiák

Október 2, Hétfő 18.00-20.00 – Az éjszaka Istennői

Hozzájárulás: az óráimat rendszeresen látogató tanítványok számára ingyenes illetve érdeklődők számára javaslat 2500 Ft

***

Női Hold együttlétek

Szeptember 23 és 24 – Fényesedő Holdfázis gyakorlatai valamint Október 7-8 – Sötétedő Holdfázis gyakorlatai

Szombat és Vasárnap, 13.00-17.30

A kétnapos Műhely fókusza a fizikai gyakorlás. Tanulunk gyakorlatokat amelyekkel megtámogathatóak a ciklusunk telihold felé igyekvő illetve újhold környéki fázisai. Lesz szó női praktikákról és rituálékról, arról hogyan hangolódj az ősz változó energiáival, hogyan old és hogyan támogasd a benned ébredő energiákat.

Hozzájárulás: Ha már voltál nálam női jóga tanfolyamon az Otthoni stúdióban a tanfolyam kedvezményes díja: 10 000 Ft amúgy a Két nap díja: 15 000 Ft

Jelentkezésviktoria.yogatherapy@gmail.com

Ha szeretnél jönni, szándékod kérlek minél előbb jelezd mert kis csoport indul és a helyek korlátozottak!

Szeretettel várlak!
Namaste,
Viki

Tavaszi Napéjegyenlőség

Sziasztok!

A mai nap 17.30-tól a Yogatree-ben tartok Vinyásza órát, amire az Új-Zélandon tanult Hold Sorozatot viszem el. Ott sok Vinyásza órát tartottam. Kicsit időutazás ez most nekem, ha van kedved velem “utazni” gyere el gyakorolni. Ha nem érsz oda erre az órára a 19.30-tól kezdődő Hatha órát is én tartom ezen a héten!

Gyere köszöntsük együtt a tavaszt jógával!
Namaste,
Viki

Tábor a Pilisben!

Csatlakozz hozzám és Korpás Eszterhez egy jógás hétvégére július 8-10 között!

Az együtt töltött idő alatt meditálunk, jógázunk, sétálunk, fejlesztjük kreatív eszköztárunk, lazítunk és beszélgetünk.
Számtalan lehetőséged nyílik kérdezni, megérteni valamint elkezdeni felépíteni illetve megerősíteni és elmélyíteni mindennapos gyakorlásod.

Mindezt egy olyan gyönyörű és inspiráló helyen mint a Pilis… ♥

A tábor péntektől vasárnapig tart, az ár tartalmazza a szállást igényes 2-4 fős, fürdőszobás vendégházakban, napi háromszori vegetáriánus érkezést, és a jógás programokat két tanár vezetésével és közreműködésével (különböző stílusú és intenzitású jógaórák, légzőgyakorlatok, relaxáció, meditáció, közös mantrázás, kirándulás és mala készítés).

Kelemen majorsagA Kelemen Majorság könnyen elérhető helyen, Budapestől 25 km-re található Piliscsév mellett, teljes csendben, a természet ölelésében ad lehetőséget a maximális kikapcsolódásra. A környéken számos turistaútvonal elérhető kilátókkal, forrásokkal, felfedezésre váró látványosságokkal.

A tábor díja 38.500 Ft, jelentkezési és előleg befizetési határidő 2016. május 31.
További részletek hamarosan, jelentkezési szándékodat kérjük az info@yogatree.hu címre küldött email-el erősítsd meg!

Facebook esemény.

 

 

Jóga Tánc

joga tancCsodálatos áramlás élmény volt! Ezúttal csak hölgyek révén a csapatban igyekeztünk megélni a bennünk élő Istennő 3 arcát –  a játékosságot, a rugalmasságot és a tartást.

***

Jóga tánc Márciusban is! Ha még nem voltál, ha voltál és imádtad, GYERE, áramoljunk újra együtt!

Napsugaras napokat addig is!
Namaste,
Viki

Yoga Dance Flow

yoga dance_Andi vikiSzuperul sikerült a most szombati workshop, annyira, hogy máris kitűztük a következő időpontot: Február 20. 17.30-19.30!

Kis leírás a workshopról:

Vegyítve az Ashtanga Jóga vinnyászát, tai Chi és táncos elemekkel, mindezt zenével kombinálva, egy különleges gyakorlást kapunk. Megvalósul a dinamikus gyakorlás, a kreatív szárnyalás valamint az elengedés és az elmélyülés finom egyensúlya. Gyakorlás közben lehetőséged nyílik felfedezni saját tested ritmusát, miközben új mozdulatokat tanulsz a benned lévő érzések megélésére.

A mozgás csodálatos önkifejezési eszköz és a lehtatásosabb stresszoldó módszer.

Azzal hogy összehangolod a mozgást a légzéssel, mély meditatív állapotot érhetsz el, ahol elengedheted a benned felgyülemlett feszültséget és mély megnyugvást találhatsz.  A gyakorlás élő hang drumos kísérettel történik, amit fél órás relaxáció zár, mely során tibeti hangtálak és egyéb egzotikus hangszerek segítik az elmélyülést.

Helyszín: YOGATREE Stúdió, Budapest, Erzsébet Krt. 51. 11-es kapucsengő
Hozzájárulás: 3000 Ft / workshop
Jeletkezz: info@yogatree.hu

Kis ízelítő:

Szeretettel várunk Szabadi Andival!
Namaste, Viki

Élő Hang Drummal kísért szárnyalás

Éld meg a belső ritmusod!

“Mi a boldogság?
Táncold el.
A boldogság a lélek mozdulata.”

Vegyítve az Ashtanga Jóga vinyászát Tai Chi és táncos elemekkel, mindezt élő hang drum kísérettel és hangtálas relaxációval egy igazán különleges gyakorlást kapunk. Megvalósul a dinamikus gyakorlás, a kreatív szárnyalás, valamint az elengedés és az elmélyülés finom egyensúlya. Gyakorlás közben lehetőséged nyílik felfedezni saját tested ritmusát, miközben új mozdulatokat tanulsz a benned lévő érzések megélésére.

A mozgás csodálatos önkifejezési eszköz és a leghatásosabb stresszoldó módszer. Azzal, hogy összehangolod a mozgást a légzéssel, mély meditatív állapotot érhetsz el, ahol elengedheted a benned felgyülemlett feszültséget és mély megnyugvást találhatsz.

A gyakorlás élő hang drumos kísérettel történik, amit fél órás relaxáció zár, mely során tibeti hangtálak és egyéb egzotikus hangszerek segítik az elmélyülést.

A workshop időpontja január 23-a, 10:00-12:00-ig. A gyakorlást én vezetem, élő zenével pedig Szabadi Andi járul hozzá az esemény különlegességéhez.
A program díja 3.000 Ft

A workshopra írásos bejelentkezés szükséges az info@yogatree.hu-ra küldött email-el.

Facebook esemény

Heti jóga

Sziaszok!

IMG_1072A héten a következő időpontokban jógázhatsz velem:
Ma (Kedd) Purnam Stúdió – 19.30 – 21.00 Ashtanga
Szerda – Yogatree Stúdió – 10.00-11.30 Ashtanga
Csütörtök – Purnam Stúdió – 9.00-10.30 Ashtanga, 17.30-18.30 Meditáció és 19.00 – 21.00 Hatha
Péntek – Yogatree Stúdió – 16.00 – 17.30 Hatha és 18-19.30 Ashtanga

Ha nem jutsz el az órákra, gyakorolj otthon!
Szép hetet!
Namaste, Viki

Májusi Program a Home Studióban

Sziasztok!

Itt a tervezett Májusi program az Otthoni kis stúdiómban. Minden studió amiben tanítok különleges számomra. Az itthoni azért, mert kis férőhelyes, így mindenkire rengeteg figyelem jut.

Mysore Mini MajusMájus 6, 13, 20 és 27 Mysore Mini!  Ezt a tanfolyamot nem csak az Ashtanga Jóga elhivatottainak ajánlom. A négy egymást követő hét témái, olyan fontos elemeit járja végig a Jóga gyakorlásnak, amit a gyakorlásodba építve, bármely jógastílus teljesebb megértésében segítséget nyújt majd neked.

Hold Joga MájusMájus 4 és 18 -a két Hold Üdvözlő Jóga időpontja, ami egy nagyon különleges hangulatú, gyertyafényes Jógaóra, kellemes, lágy zenével kíséreve.

Biztosan szeretni fogod!

 

 

Regisztrálj minél előbb!

Szép hétvégét!

Namaste,

Viki