Yoga Dance Flow

yoga dance_Andi vikiSzuperul sikerült a most szombati workshop, annyira, hogy máris kitűztük a következő időpontot: Február 20. 17.30-19.30!

Kis leírás a workshopról:

Vegyítve az Ashtanga Jóga vinnyászát, tai Chi és táncos elemekkel, mindezt zenével kombinálva, egy különleges gyakorlást kapunk. Megvalósul a dinamikus gyakorlás, a kreatív szárnyalás valamint az elengedés és az elmélyülés finom egyensúlya. Gyakorlás közben lehetőséged nyílik felfedezni saját tested ritmusát, miközben új mozdulatokat tanulsz a benned lévő érzések megélésére.

A mozgás csodálatos önkifejezési eszköz és a lehtatásosabb stresszoldó módszer.

Azzal hogy összehangolod a mozgást a légzéssel, mély meditatív állapotot érhetsz el, ahol elengedheted a benned felgyülemlett feszültséget és mély megnyugvást találhatsz.  A gyakorlás élő hang drumos kísérettel történik, amit fél órás relaxáció zár, mely során tibeti hangtálak és egyéb egzotikus hangszerek segítik az elmélyülést.

Helyszín: YOGATREE Stúdió, Budapest, Erzsébet Krt. 51. 11-es kapucsengő
Hozzájárulás: 3000 Ft / workshop
Jeletkezz: info@yogatree.hu

Kis ízelítő:

Szeretettel várunk Szabadi Andival!
Namaste, Viki

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s