Amióta az eszemet tudom, szeretem a saját határaim feszegetni. Igen ez a jó kifejezés "feszegetni" ugyanis az feltétlenül igaz az elmúlt számos év igazság kereséssel, tanulással és felfedezéssel teli idejére, hogy hajlamos voltam kicsit ráfeszülni a dolgokra. Akár a jógaszőnyegen való gyakorlásra gondolok, akár a mindennapos életben lévő kihívások kezelésére. A gyereknevelés is egy ilyen. … Continue reading A kéz amely…-47. Mi lenne ha…
Category: Hetedik sorozat
Ashtanga Kapcsolatok-47. A nyolc pillér: #5.Aparigrahá
Folytatom az Ashtanga Jóga 8 pillérének sorozatát a következő pillérrel ami az aparigrahá. Számomra az összes erkölcsi pillér egyről szól az egyszerűség fontosságáról. Az ötödik Yama pillér jelentése "nem gyűjtögetés". Egy olyan pillér, ami életünk minden területén segítségünkre lehet. A gyerekjátékok, könyvek, ruhák és egyéb fizikai javak gyűjtésétől a digitális javakig, mint például a zene- vagy … Continue reading Ashtanga Kapcsolatok-47. A nyolc pillér: #5.Aparigrahá
Kedvcsináló a Folyékony Jóga Online Tanfolyamhoz – #2 rész
"....amelyben arról mesélek nektek, hogyan lettem joginiből táncosnő! Valamint arról milyen meglepetéssel készülök az Online tanfolyam második alkalmára, amikor is a Szimpatikus Idegrendszer megismerése lesz a fókuszban. Most vasárnap November 26-án, 9.00-11.00-ig az Online Térben." Édesapámnak volt egy pár jógakönyve otthon és ereje teljében mutatott nekem pár jógapózt mint például a páva. Kislányként erősnek és … Continue reading Kedvcsináló a Folyékony Jóga Online Tanfolyamhoz – #2 rész
A kéz amely…-46. Oroszlánkölyköt nevelek
Pár nap múlva öt éves az én kis oroszlánkölyköm! Ez a drága kis emberkölyök aki a legnagyobb kihívások elé tud állítani! Azon az éjszakán amikor megszületett és a születés utáni felhajtás után végre mi ketten együtt maradtunk, kicsit beszélgettünk. Megígértem akkor, hogy mindent megmutatok neki a világon amit csak tudok és biztosítottam őt arról, hogy … Continue reading A kéz amely…-46. Oroszlánkölyköt nevelek
Ashtanga Kapcsolatok-46. A nyolc pillér: #4.Brahmacsarjá
Folytatom az Ashtanga Jóga 8 pillérének sorozatát a következő pillérrel ami a brahmacsarjá. Ennek a pillérnek a szó szerinti fordítása az, hogy "az a magatartás ami Brahma megtalálásához vezet". Ennek a fordításnak a megértetéshez, azonban el kell gondolkoznunk azon, hogy kis is Brahma!? Brahmát a világegyetem teremtőjének tartják, és a hindu mitológiában a Trimurti három fő … Continue reading Ashtanga Kapcsolatok-46. A nyolc pillér: #4.Brahmacsarjá
Kedvcsináló a Folyékony Jóga Online Tanfolyamhoz
Anyaként folyamatosan szembesülök azzal, hogy nincs elég időm, vagy nem úgy és nem akkor amikor én szeretném. Vagyis a jógaszőnyegen eltöltött időm jóval kevesebb azokhoz az időkhöz viszonyítva, amikor még nem kellett alkalmazkodnom egy kisgyerek napi szükségleteihez. Ha szülő vagy tudod, hogy emellett itt vannak még azok a váratlan kihívások is mint egy-egy betegség kapcsán … Continue reading Kedvcsináló a Folyékony Jóga Online Tanfolyamhoz
Folyékony test jógája-Új Online Tanfolyam
Jövőhét vasárnap kezdünk! Jelentkezz még ma! Részletek: itt
A kéz amely…-45. A pozitív változás szele
A legfontosabb dolog amit a gyerekeknek meg kellene tanulniuk az iskolában az az, hogyan tudják a bennük mozgó érzelmeket megérteni, kifejezni és irányítani. Igazából ez az amit nekünk szülőknek is magasabb fokra kellene emelni, hogy tanítani tudjuk a saját példánkon keresztül. Ugyanis nem a szavakon át, hanem a megéléseinken keresztül nevelhetünk a leghatásosabban. Rájöttem, hogy … Continue reading A kéz amely…-45. A pozitív változás szele
Ashtanga Kapcsolatok-45. A nyolc pillér: #3. asztéja
Folytatom az Ashtanga Jóga 8 pillérének sorozatát a következő pillérrel ami az asztéja. Számomra ez a pillér, amit "nem lopás'-nak fordíthatunk egy másik megfogalmazása az ahimsá-nak vagyis a nem ártásnak. Ez esetben úgy, hogy nem vesszük el azt ami nem számunkra lett felajánlva. Az Internet által rendelkezésünkre áll gyakorlatilag határtalan mennyiségű információ. Megtanulhatunk bármit, utána … Continue reading Ashtanga Kapcsolatok-45. A nyolc pillér: #3. asztéja
Iránytű a boldogsághoz – 4 rész-Kedvcsináló a Jóga Energetika Online Tanfolyamhoz
AZ Erő ami a karunkran éBred a szőnyegen a szívünkre áramlik. Azok a mozdulatok hozzák ezt az áramlást, amelyek az egyik ászanából a másikba vezetnek minket. Olyan sok meg nem oldott és fel nem oldott fájdalom van bennünk és a világban is ami körülvesz minket. Ám az erő amit itt megszerzel nem a harcot szolgálja, … Continue reading Iránytű a boldogsághoz – 4 rész-Kedvcsináló a Jóga Energetika Online Tanfolyamhoz
viktoria maczo 