Sziasztok! Ezen a héten szeretném megosztani veletek ezt az egyszerű kis receptet. Ha nem szereted a glutén-mentes lisztek ízét használj hagyományos, vagy teljes kiörlésű lisztet. Én azért szeretem a gluten-mentes pékárút, mert könnyebb megemészteni és emellett én az ízét is finomnak találom. Hozzávalók: 1 pohár rizsliszt 1/2 pohár kölesliszt 1/2 pohár hajdina liszt 1 kiskanál … Continue reading Glutén-mentes sós-sajtos muffin
Blog
Az Alkimista
Paulo Coelho a brazil származású újság és zeneszerző majd nagy sikerű író hamar a kedvencemmé vált. Ez azért is volt, mert jó könyvel kezdtem. Erre a könyvre egy újságcikkben találtam rá, aminek már a címét is lebilincselőnek és varázslatosnak találtam: Az Alkimista. Később, mikor végre a kezembe került a könyv, úgy éreztem végre egy olyan … Continue reading Az Alkimista
Barack lekvár
Itt az idő eltenni a barackot! Ha még nem tetted meg, íme egy kis inspiráció! Hozzávalók: barack minden mennyiségben Nádcukor Én egy kiló gyümölcshöz egy kiló cukrot használok. Általában előző este kimagozom és becukrozom és a hűtőben éjszakáztatom. Másnap reggel főzöm. Kis lángon sokáig. (kb 3-6 óra főzést igényel.) Az üvegeket kimosom, kiforrázom és a … Continue reading Barack lekvár
Jógatábor Piliscséven
Ez a hétvégi három napos elvonulás Piliscséven a legjobb jógatábor volt amibe vala részt vehetem! Köszönöm az új barátságokat, a napfényt, a kedves házigazdákat beértve a barátságos állatokat. Ha jól megnézitek a csoportképünket felfedezhetitek rajta Cipőt a legbarátságosabb kutyát aki nemcsak a csoportképeken imádott szerepelni, hanem a hajnali meditáción is. A napot reggeli meditációval és jógával … Continue reading Jógatábor Piliscséven
A tértisztítás művészete
Az év ahová visszamegyünk most a 2000-es évek eleje, amikor is elátogattam az Első Magyar Feng Shui Centrumba ami a Podmaniczkz utca 91. alatt volt. Itt kaptam kezembe Szilvásy Judit: Váltsuk valóra álmaink Feng Shuival! című könyvét és ismerkedtem meg a Feng Shui alapjaival. Nem sokkal később találtam is egy iskolát, ahol végeztem egy egy … Continue reading A tértisztítás művészete
Glutén mentes Brownie banán vajjal
Sziasztok! A jógi egyik legfőbb ismertetőjele, hogy imád kísérletezni! Így vagyok ezzel én is. Nagyon szeretem a receptjeimet újra és újra átformálni. Kibőbíteni egy-egy újabb hozzávalóval vagy épp ellenkezőleg megpróbálni elkészíteni a lehető legízletesebb ételt a legkevesebb hozzávalóból. A kreatív főzést és sütést az is nagyban segítni, hogy miután megjelenik bennünk a vágy: "Úgy ennék … Continue reading Glutén mentes Brownie banán vajjal
Gyógyító Henna
Sziasztok! Tudtátok, hogy a henna nemcsak hogy mesés díszítés a bőrön, de számtalan gyógyhatása is van? Fertőtlenítő és szövetösszehúzó hatása is van, ezért kiváló kisebb karcolások ellátására, égési sérülések és ekcéma kezelésére. Ezenkívül pozitív hatást gyakorol a húzódásokra, reumás fájdalmakra és ízületi gyulladásokra. Az Indiai hagyományok szerint a mennyasszonyt hennával festik be mindkét kézfejen, tenyéren, lábfejeken, ujjakon … Continue reading Gyógyító Henna
…és még mindig levendulamámorban
Sziasztok! Örömmel jelentem, hogy elkészült az első adag friss levendulával illatosított szempárna. Kiváló relaxációhoz vagy használhatod esti alvásod vagy délutáni szunyókálásod elősegítőjeként. A gyerekek imádják és ajándékba is sokan viszik. Hangfüdőhöz kiváló! Hogy mi az Hangfürdő? Itt meghallgathatod a riportot amit Bögös Anettal készítettem. A következő hangfürdő most szombaton lesz a Yogatreeben 17.30-tól. Itt találsz bővebb információt … Continue reading …és még mindig levendulamámorban
Gyógyír a magányra
ez a cikk elérhető audio formátumban: itt Az előző írásom (Játszd a STOP játékot!) kapcsán felvetődött a kérdés, hogy vajon nem azért használjuk-e annyit kedvenc digitalis eszközeinket, mert ezzel próbáljuk enyhíteni magányérzetünket? És hogy mi van azokkal akik valóban egyedül élnek, vajon szükséges-e nekik is játszani a STOP játékot – vagyis kikapcsolni és kevesebbet használni ezeket a … Continue reading Gyógyír a magányra
Találd meg önmagad!
Sziasztok! Folytatom a könyvtáramban a barangolást, tarts velem! A következő író, előadóművész, színész, énekesnő aki nagy hatást gyakorolt rám és lendületet adott az ezoterikus irodalom felfedezéséhez Shirley Maclaine volt. Igazából nem is könyvet olvastam tőle először, hanem az életrajzi ihletésű filmjét láttam, aminek a címe: Találd meg önmagad volt (Out on the Limb). Emlékszem, mikor … Continue reading Találd meg önmagad!
