I have been immersed in Eddie Stern's online pranayama training for the past twelve weeks. I first discovered his Breathing App two years ago and, since then, I have practiced resonance breathing almost every day; sometimes for a few minutes, sometimes for much longer. As part of my own exploration of breath-based practices, I also … Continue reading Breathwork vs. Pranayama: What’s the Difference?
Tag: breathwork
A kéz amely a bölcsőt ringatja…
A kéz amely a bölcsőt ringatja a világot is igazgatja.Édesanyák… és mindazok akik szeretetükkel és odafigyelésükkel egyengetik utunk első lélegzetvételünk óta.A legnagyobb lecke amit anyaként tanulok az az, hogy képes legyek épp olyan nyugodtan és ritmikusan lélegezni a feszült helyzetekben mint ahogy megtanultam lélegezni a szőnyegen azokban az ászanákban amik kihívást jelentenek, vagy jelentettek.A légzés … Continue reading A kéz amely a bölcsőt ringatja…
A Hősnő útján járva
Kedvesem! Képzeld csak a hős eredeti jelentése az ókori Görögországban nem az volt, hogy harcos, vagy kemény legény aki megjárja a poklok poklát, hanem az, hogy védelmező. A hős az, akinek annyi ereje van, mérjük azt bátorságban, eltökéltségben vagy éppen fizikailag, ami kettőnek is elég. Ki a hős tehát? Én minden Édesanyát ebbe a kategóriába … Continue reading A Hősnő útján járva
Lélegezz Győzedelmesen
Kedvesem! Szeretek a szőnyegen túl gyakorolni. Ez egy ki nem mondott igényből született álom megvalósulása.Ami kezdetben a jógaszőnyegre vonzott az a sejtelem volt, talán megtalálom ott a tartós boldogsághoz vezető utat.Ami a szőnyegen tartott az a meggyőződés ami a hosszú évek gyakorlatából született: a rendszeres gyakorlás, több türelmet és megértést hozott önmagammal és a körülöttem … Continue reading Lélegezz Győzedelmesen
Nyárközepi akció 2 Online Tanfolyamra!
Kedveseim! Szeretnék kedveskedni nektek a nyár közepén két online tanfolyamomhoz való kedvezményes hozzáféréssel amelyek a 2023-as évben születtek és nagyban hozzájárultak az Érzelmi Alkímia megálmodásához! Ez a Jóga Energetika és a Folyékony Test Jógája Online Tanfolyamaim, amik AUGUSZTUS 5-11-ig nagy kedvezménnyel elérhetőek! A Jóga Energetika tanfolyam fő fókusza, a jóga gyakorlás energetikája; az Ashtanga Jóga sorozataiba ágyazott bölcsesség … Continue reading Nyárközepi akció 2 Online Tanfolyamra!
Emotional Alchemy – B-Launch
Hello Beautiful Souls, I am up to lunch my B version of my signature course in English which is about how to regulate your body, mind and spirit with the Moon's guiding energies. I am looking for participants who share my enthusiasm on the subject and are happy to give valuable feedback throughout the course. The transformation comes from … Continue reading Emotional Alchemy – B-Launch
Protected: Emotional Alchemy – B-LAUNCH
There is no excerpt because this is a protected post.
viktoria maczo 