Éld meg a belső ritmusod! “Mi a boldogság? Táncold el. A boldogság a lélek mozdulata.” Vegyítve az Ashtanga Jóga vinyászát Tai Chi és táncos elemekkel, mindezt élő hang drum kísérettel és hangtálas relaxációval egy igazán különleges gyakorlást kapunk. Megvalósul a dinamikus gyakorlás, a kreatív szárnyalás, valamint az elengedés és az elmélyülés finom egyensúlya. Gyakorlás közben … Continue reading Élő Hang Drummal kísért szárnyalás
Blog
Palacsinta és egy anekdota
Nagy kedvencem a palacsinta sem maradhat el a recept áradatból! A palacsinta valahogy mindig kicsit kísérletezés, szükséges hozzá, hogy az ember ne veszítse el a türelmét és a lelkesedését! Édesanyám mindig félt tőle, mert neki az első pár darab valahogy mindig a szemétben kötött ki. Mert elszakadt vagy leragadt és nem tudta megfordítani. Apai nagyanyám … Continue reading Palacsinta és egy anekdota
Mester kurzus az Önismerethez
hogy ez az év más legyen mint a többi! 2016. Február - November 10 hónap - 10 alkalom - 10 téma Első Alkalom Február 6. szombat - 10.00-12.00 Yogatree Stúdió Célunk az egyensúly megteremtése a különböző életterületeken. Ehhez a tíz hónap alatt a következő témaköröket járjuk végig: 1. Önismeret 2. Motiváció 3. Önbizalom 4. Bátorság … Continue reading Mester kurzus az Önismerethez
Mester kurzus
Sziasztok! Ebben az évben úgy döntöttem, belső iránytűmet az ÁRAMLÁS felé fordítom. Igyekszem kipróbálni magam új területeken. Igyekszem a művészetemben új lehetőségeket találni az önkifejezésre. Igyekszem megtanulni ÁRAMOLNI ott ahol azelőtt blokk volt. És neked? Miről fog szólni vajon ez az év? Ha nem tudod még, ha keresgélsz íme itt egy új és izgalmas lehetőség! Van kedved … Continue reading Mester kurzus
Sajtos rúd
Ha gyorsan szeretnél valami finom vendégváró csemegét készíteni, íme itt egy jó recept! Hozzávalók: 1/2 kg finom liszt 2 dl tejföl 25 dkg margarin 2 teáskanál só Tetejére: 1 tojás 20 dkg sajt (reszelve) Miután összedolgoztad a hozzávalókat hagyd egy fél órát pihenni. Aztán nyújtsd ki és dereje-vágóval szaggasd kis rudakra. Tedd őket sütőpapírral bélelt … Continue reading Sajtos rúd
Csak természetesen!
Időről-időre le kell, hogy zárjunk dolgokat, ahhoz, hogy az újba belekezdhessünk. S ha ehhez nem is találjuk magunkban az indíttatást az idő megteszi ezt helyettünk. Így az új év kezdetén bennem mindig van egy pozitív várakozás. A fejlődést abban látom, ha a lenyomatot amit magunk után hagyunk az egyre kevesebb sallangtól terhes. Lassan egy évtizede … Continue reading Csak természetesen!
Csoki torta csavarral
Így az ünnepek táján, Karácsony után és Szilveszter előtt talán már eleged is van az édességekből. Ha azonban még nyitott lennél egy kis kényeztetésre, akkor fogadd szeretettel kedvenc csoki torta receptem 🙂 Hozzávalók: 3/4 pohár barna rizsliszt 3 evőkanál barna cukor 2 teáskanál sütőpor 1/4 teáskanál só 2 evőkanál darált lenmag 1/3 pohár zabtej 150 g … Continue reading Csoki torta csavarral
Áldás és Békesség!
Áldott vagyok. Minden ami történik tökéletes úgy ahogy van. Áldott vagyok. Semmi sem sért, bánt vagy zavar. Áldott vagyok. Béke és szeretet sugárzik belőlem. Áldott vagyok. Fényem megosztom. Áldott vagyok bőségesen, s minél többet megosztok, annál több marad. Áldott vagyok, áldást osztok azzal, ahogy életem élem.
Karácsonyi készülődés – Mézikék
Hozzávalók: 1 kg finom liszt (Alakor) 4 mokkáskanál szódabikarbóna 1 mokkáskanál aszkorbinsav 30 dkg porcukor 25 dkg méz 25 dkg vaj 4 egész tojás + 2 tojás (2 tojás sárgája megkenni és 2 tojás fehérje díszítéshez) egy citrom héja reszelve 1 zacskó mézes sütemény fűszerkeverék (ezt helyettesítheted őrölt- fahéjjal, szerecsendióval, koriandermaggal, ánizzsal, édesköménnyel, kardamon-maggal, szegfűborssal, … Continue reading Karácsonyi készülődés – Mézikék
Karácsonyi készülődés – Bukta és kalács
Hozzávalók: 6 pohar liszt (2 dl pohárral mérve) egy élesztő 3 dl tej 30 dkg vaj 2 tojás 2 evőkanál cukor 1 teaskanál só 1 citrom héjának a reszeléke mák és dió és házi lekvár a töltelékhez illetve mazsola a kalácsba Készíts kovászt - langyos tejben amibe kevés lisztet, sót és cukrot keversz felfuttatod az … Continue reading Karácsonyi készülődés – Bukta és kalács
