Íme egy újabb turmix! Gyümölcs és gyömbér a kedvenc párosításom. A végeredmény magáért beszél…vagy inkább itatja magát! Hozzávalók: 1 érett banán 1 érett kiwi 1 újjnyi gyömbér 1 hámozott, szeletelt alma ízlés szerinti mennyiségű víz Gyors és laktató! Van hogy reggel elkészítem így napközben van mit iszogatni. A legjobb nasi opció! Próbáld ki! 🙂
Blog
Az igazi művész ott van benned is
Mindig is voltak művészeti hajlamaim. Gyermekkorom óra imádok rajzolni, festeni és “létrehozni” új dolgokat. Hol gyöngy fűzésbe, hol bútor felújításba fogtam. Megtanultam hímezni, horgolni és kötni később pedig fonni és szőni. Kisiskolás korom óta rendszeresen főzök. Tinédzserkori első komolyabb gyűjtésemből egy biciklit a másodikból egy varrógépet vettem magamnak. Ahogy a kezem ügyébe került pénzel igyekeztem … Continue reading Az igazi művész ott van benned is
Sódörzsi
Sziasztok! Szeretném megosztani veletek új lelkesedésem a testápolás területén. Ez a sódörzsi. Nagyon könnyű elkészíteni. Hozzávalók: 2/3 arány só (én Himalájai sót használok) 1/3 arány szódabikarbóna általad választott olaj plusz keverhetsz még illóolajat is bele Töltsd a hozzávalókat egy kis befőttes üvegbe. Előbb a száraz hozzávalókat (Ha a só nem elég finom, érdemes megdarálni!) majd … Continue reading Sódörzsi
A Várva várt Tábor
Időpont: 2016. Április 20-24. Helyszín:Bükkszentlélek Program: Az együtt töltött idő alatt Meditálunk, jógázunk, sétálunk. Fejlesztjük kreatív eszköztárunk, lazítunk és beszélgetünk. Számtalan lehetőséged nyílik kérdezni, megérteni valamint elkezdeni felépíteni illetve megerősíteni és elmélyíteni mindennapos gyakorlásod. Mindezt egy olyan gyönyörű és inspiráló helyen mint Bükkszentlélek. Részemről én alig várom! Ha szeretnél jönni regisztrálj minél előbb! Részletek: www.purnam.hu Szeretettel látlak! Csodás … Continue reading A Várva várt Tábor
Gyógyító italok – 5. Zöld turmix
Íme egy újabb ital, ami mind a lelket mind a testet élteti. A "zöld turmix"-okat abban az időben kedveltem meg, amikor reggel fél 7-re jártam dolgozni. Ezekben az időkben fél 5-kor keltem és ilyenkor az ember nem vágyik még reggelire. Így maradt a turmix ami könnyen elkészíthető és emészthető. Íme hát egy alap recept amit … Continue reading Gyógyító italok – 5. Zöld turmix
Jóga Tánc
Csodálatos áramlás élmény volt! Ezúttal csak hölgyek révén a csapatban igyekeztünk megélni a bennünk élő Istennő 3 arcát - a játékosságot, a rugalmasságot és a tartást. *** Jóga tánc Márciusban is! Ha még nem voltál, ha voltál és imádtad, GYERE, áramoljunk újra együtt! Napsugaras napokat addig is! Namaste, Viki
Gumi cukor jógiknak
Sziasztok! Itt egy nagy kedvenc, amihez először én is kétkedve álltam hozzá. Pedig mint kiderült a zselatint vagy zselatin-tartalmú készítményeket már meglehetősen régóta alkalmazza gyógyhatású anyagként az emberiség. Növeli az immun rendszer ellenálló képességét ami jól jöhet most az influenza járvány idején, plusz a zselatin segít az ízületek olajozásában, haj és köröm egészségének megőrzésében. Gyuri … Continue reading Gumi cukor jógiknak
Jóga Tánc újra!
Jövőhét szombaton újra jóga tánc a Yogatree-ben 17.30-tól. Kis ízelítő: http://www.youtube.com/watch?v=m_QyV8oidQ4 A programott itt találod! Csodás Vasárnapot! Namaste, Viki
Tisztító kúrák
A tavasz közeledtén, sokunk eszébe ötlik a tisztító kúra mint jó ötlet. Személyes tapasztalatom az, hogy bármit is csinál az ember, jó ha azt okosan és mértékkel teszi. Ha még soha nem böjtöltél, ne próbálj meg 3 napos léböjtöt tartani az egyik napról a másikra. Inkább kezd azzal, hogy elkezdesz könnyebb vacsorákat fogyasztani, majd lassan … Continue reading Tisztító kúrák
Belső Alkímia egy újabb vélemény
"Azért jelentkeztem a belső alkímiára, mert olyan kérdésekkel foglalkozik, melyek nap mint nap bennem is felmerülnek. A tanfolyam során körbejárjuk az adott témát és az ezzel összefüggő kapcsolódási pontokat. Majd válaszokat, megoldásokat kapunk egyszerűen, könnyen végrehajtható formában. Tetszik, hogy mindig van gyakorlati rész, az órán és otthon is lehet foglalkozni egy-egy kérdéssel. Szerintem a kurzus … Continue reading Belső Alkímia egy újabb vélemény
