A mai napon egy gyermekkori kedvencem készítettem el, amit már nagyon rég ettem. Ez a tojásos nokedli ecetes-cukros salátával. Ami viszont új az az uborkás limonádé! Hozzávalók: 1/2 kiló liszt 2 tojás víz só 4 tojásból rántotta a tetejére kókusz olaj 1 fej salátához: ecet, víz, valamint cukor és só ízlés szerint. Esetleg használhatsz egyéb … Continue reading Tojásos nokedli édes-savanyú salátával
Tag: egészség
Felkészülés a Nyárra Workshop
Felkészülés a Nyárra Kétnapos Workshop az Otthoni stúdióban Június 3 és 4 Szombat 10.00-17.00 és Vasárnap 13.00-16.00 Mi történne akkor ha képesek lennénk minden belső tudásunk összehangolni a külső életünk elvárásaival? Hogyan élhetjük a mindennapjainkat úgy, hogy azok összhangban legyenek az évszakokkal és a hold ciklusaival? Hogyan illeszthetjük be az ősi bölcsességeket a mindennapjainkba? A műhelymunkánk során ezúttal folytatjuk … Continue reading Felkészülés a Nyárra Workshop
Éltető víz
Légy tudatos a vízfogyasztásodban! Nőként a méhünk terével kapcsolódunk a víz minőséghez. De gondolj csak például arra, hogy mennyi vizet termel a méh, mikor egy gyermek növekszik benne! A tiszta és jó minőségű víz fogyasztása elengedhetetlen egészségünk és méhünk egészségének megőrzésében és támogatásában! Használj vízszűrőt, ha teheted. Találj egy megbízható forrást és igyál forrás vizet, … Continue reading Éltető víz
Négy évszak egy éves Jógaprogram
Négy évszak egy éves Jógaprogram 2017. január 14. - december 13. A Fókusz az egyensúly megtalálásán van. A program 3 összetevőből áll: I. 40 Gyakorlati alkalom, II. 4 db Kétnapos Műhely, III. Peter Sanson Workshop (opcionális)* A program első alkalma az Orientáció 2017. Január 14. Szombat 10.00-15.00, amikor meghatározzuk a program során elérni kívánt egyéni … Continue reading Négy évszak egy éves Jógaprogram
Hogyan készíts ghí-t vagyis tisztított vajat?
Az ember mikor elkezd kísérletezni új ételekkel és egyéb életvitelét új irányba befolyásoló dolgok otthoni elkészítésével sokszor abba ütközik, hogy az olyan egyszerűen leírt vagy elmagyarázott dolgok valóságba helyezése nem is olyan egyszerű. Sokszor sok-sok tapasztalat és kísérlet eredménye az egy-egy tanfolyamon közösen elkészített pofon egyszerű étel vagy befőtt, vagy krém elkészítése. Az ayurvédikus táplálkozásba … Continue reading Hogyan készíts ghí-t vagyis tisztított vajat?
Jógikus Életmód
Jógikus Életmód 4 alkalmas tanfolyam a tradíció, az inspiráció és az EGÉSZség jegyében az Otthoni Stúdiómban Két választható időpontban: I. Csütörtök esténként 18.30-20.30 2016 November 24- December 15. vagy II. két egymást követő Szombat délután 13.00-17.00 December 3. és 10. Az együtt töltött 4 alkalomból 3 elméleti és egy gyakorlati alkalmat tervezek, ami azt jelenti … Continue reading Jógikus Életmód
Párosan szép az élet
Ezek a finomságok készültek hétvégén a Lélekelixir workshopra, ahol lazítottunk, relaxáltunk, meditáltunk, kreatívkodtunk és teáztunk meg sütiztünk. Ha kedvet kaptál, gyere el a következőre ami November 19-én lesz az otthoni stúdiómban, délután 1-5-ig. Nem ígérem, hogy ugyan ez lesz, de biztosan valami finomság! Bögrés Mákos muffin (9 muffin) 3/4 kávéspohár Király liszt (itt olvashatsz a lisztről én … Continue reading Párosan szép az élet
Fogkrém természetesen
Még mindig szájhigénia. Elnézést attól akit ez már untat, de én úgy tanultam, hogy minden egészség a szájból indul ki. Ha valami nincs rendben a testben érdemes először a szájat, a fogakat az ínyet, a nyelvet megvizsgálni. Szájhigénia kapcsán már felvetettem azt a gondolotatot, hogy érdemes elgondolkodni azon, hogy milyen vegyszerekkel sikáljuk a fogaink. Ajánlottam … Continue reading Fogkrém természetesen
Természetes szájhigénia
Elgondolkoztál valaha is azon, hogy miért mosol fogat úgy és azzal a termékkel amivel teszed? Persze gyerekként megtanítottak rá és rágták a fülünket miatta, hogy mossunk fogat mielőtt lefekszünk és talán mikor mi még gyerekek voltunk nem is volt olyan nagy választék a fogkrémekben. Volt a gyerek fogkrém, meg a felnőtt… De manapság mint mindenből … Continue reading Természetes szájhigénia
Jógi reggelik – 3.
Ez egy olyan reggeli amit biztosan mindenki el tud készíteni, illetve mindenki próbált már. Tejbegríz 3 dl tej 3 evőkanál gríz csipet só Én a grízt a hideg tejbe szórom bele és folyamatos kevergetés mellett forralom fel. (Próbáltam már kókusz tejjel is, azzal is nagyon finom.) Mikor besűrösödött adok hozzá vagy egy kiskanál gí-t vagy … Continue reading Jógi reggelik – 3.
viktoria maczo 