Ez az a legjobb lángos recept, amit valaha próbáltam! Hozzávalók: fél kiló liszt 5 dkg élesztő 1 tojás 1 kis kanál só 2 kicsi kefír (Megjegyzem itt, hogy a fenti mennyiségnek a fele is rengeteg! Ha nem 4 tagú családra főzöl, elsőre csak a felét készítsd el! Ha felezel, az egy tojás úgyis marad!) A … Continue reading Lángos
Tag: egészség
Recept helyett inspiráció!
Sziasztok! A mai recept helyett legyen inkább ma egy kis inspiráció! Tegyetek el ti is télire meggyet. Én ma legyőztem tíz kilót, kimagozva, zacskózva fagyasztva, röpke négy óra alatt. Én az ilyen monoton munkákat nagyon tudom élvezni, általában hangoskönyv hallgatással és teljes meditatív elmélyülésben. Siessetek, már csak egy kevés meggy maradt! És most egészen jó … Continue reading Recept helyett inspiráció!
Női Bölcsesség Nyomában
Sziasztok! Az év első fele intenzív kutató és írói munkával telt számomra, összeállítottam egy újabb kis könyvet, aminek Istennő Itt a címe, és ami a Női Jóga óráim és saját gyakorlati tapsztalataim gyűjteménye. Inspiráció ahhoz, hogyan gyakoroljunk mi joginik, akiknek a ciklusuk nem a naphoz, hanem a holdfázisokhoz igazodik. Vagyis mi nők egy hold hónap alatt: … Continue reading Női Bölcsesség Nyomában
Rózsavirág eszencia
A mai nap van a nyári napforduló, vagyis az év legfényesebb napja. Ezen a napon a leghosszabb a nappal és legrövidebb az éjszaka hossza. A nyári napforduló ünnepe ősi hagyományokra nyúlik vissza és az életet, a termékenységet, és a szoláris értékek győzelmét ünnepli. A nyári napfordulót a a neolitikus idők óta tisztelték, de később is megünnepelték … Continue reading Rózsavirág eszencia
Gyümölcsleves! Mi más?
Sziasztok! A téli időszakban nálam a sláger az almakompót, de most a napokban megtaláltam ennek a finomságnak a nyári megfelelőjét: a hideg gyümölcslevest. Tudom semmi újjat nem fedeztem fel, és mégis! Hiszen ez eddig hiányzott a repertoáromból. A hetekben tehát kísérleteztem a legmegfelelőbb kombinációkkal de a nyerő a legelsőre készített őszibarack és meggy kombináció maradt. … Continue reading Gyümölcsleves! Mi más?
Eper holdhoz eper lekvár
Sziasztok! Tudtátok, hogy ezt a teliholdtól-teliholdig tartó holdszakaszt egyes források Eper Holdnak hívják? Ez az információ engem megmosolyogtatott és arra emlékeztetett, hogy én magam is milyen nagyon szeretem az epret. Olyan nagyon, hogy Édesanyám mesélte, hogy amikor várandós volt velem, folyamatosan epret kívánt enni. A szokásos évenkénti barack lekvár befőzés már a húszas éveim óta szerves … Continue reading Eper holdhoz eper lekvár
Őszi Elcsendesedés
Őszi Elcsendesedés Szeptember 15-17 "Mi történne akkor ha képesek lennénk minden belső tudásunk összehangolni a külső életünk elvárásaival? Hogyan élhetjük a mindennapjainkat úgy, hogy azok összhangban legyenek az évszakokkal és a hold ciklusaival? Hogyan illeszthetjük be az ősi bölcsességeket a mindennapjainkba?" Péntek 18.00-20.00, Szombat 10.00-17.00 és Vasárnap 10.00-12.00 Ez alkalommal 3 nap gyakorlunk. Minden … Continue reading Őszi Elcsendesedés
Szezámsó
Sziasztok! A hétvégi Nyári hangolódás Workshopon beszélgettünk arról, hogy az Ayurvéda azt javasolja, hogy nyáron igyekezzünk több édes, kesernyés és fanyar dolgot enni. Több hűvös, lédús és enyhén olajos ételt. A nyári évszakhoz való szezonális hangolásunk akkor lesz teljes, ha kevesebb csípős és fűszeres, valamint savanyú és sós dolgot eszünk. Ha csökkentjük a forró, a … Continue reading Szezámsó
Őszi Női Jóga Programok
Őszi Női Jóga Műhelyek és Előadások az Otthoni stúdióban A hold vonzásában Beszélgetünk, hozok meséket és mítoszokat amelyek emlékeztetnek minket a bennünk és körülöttünk lévő szimbólumok csodálatos nyelvezetére. A következő időpontokat jelöld a naptáradban: Szeptember 15, Péntek 18.00-20.00 - A körülöttünk táncoló energiák Október 2, Hétfő 18.00-20.00 - Az éjszaka Istennői Hozzájárulás: az óráimat rendszeresen látogató tanítványok számára ingyenes illetve érdeklődők … Continue reading Őszi Női Jóga Programok
Meditáció A Yogatree Nyílt Nap keretében
Gyertek ma reggel meditálni a Yogatree-be 10-11-ig a Nyílt Nap keretében. Lesz relaxáció, meditáció, rávezető gyakorlatok és beszélek kicsit arról is, hogy miért meditáljunk és hogyan! Bővebb információ itt
viktoria maczo 