2017 Október 7-8 "Mi történne akkor ha képesek lennénk minden belső tudásunk összehangolni a külső életünk elvárásaival? Hogyan élhetjük a mindennapjainkat úgy, hogy azok összhangban legyenek az évszakokkal és a hold ciklusaival? Hogyan illeszthetjük be az ősi bölcsességeket a mindennapjainkba?" Szombat 10.00-17.00 és Vasárnap 10.00-12.00 A szombati műhely során szó lesz arról, hogyan készíts évszak asztalt, milyen … Continue reading Őszi Elcsendesedés-ÚJ IDŐPONT!
Tag: egészség
Őszi Kirándulás a Szent György hegyre
Tervezett időpont 2017 Október 14 A nyár nagy részét ezen a csodálatos helyen eltöltve sikerült felfedezni számtalan kedves ösvényt. A napfelkelte óráiban való jógagyakorlás, a hegyen lévő forrás csodálatos éltető vize és a bazaltorgonák különleges kisugárzása észrevétlenül mégis hatásosan kioldotta belőlem a nagyvárosi élet feszültségeit és segített lelassítani. Megtapasztalni újra azt, amit a városba való … Continue reading Őszi Kirándulás a Szent György hegyre
Mandulatej házilag
Sziasztok! Ez alkalommal szeretném megosztani veletek, hogyan kell házilag mandulatejet készíteni. Nagyon könnyű elkészíteni és ezerszer jobb mint ami a boltban kapható! A mandulatejet nem kell feltétlenül hűtened így könynedén utazhatsz is vele. Tökéletesen jó és finom szobahőmérsékleten. A laktózérzékenyek számára is fogyasztható, és glutént sem tartalmaz. Hozzávalók:deciliterenként (használj szűrt vizet vagy forrásvizet!)10-12 szem mandula és egy … Continue reading Mandulatej házilag
Nyári Szemlélődés Gyakorlatok
Megkezdődött a nyár második fele annak minden szépségével és egyre fokozódó tüzes energiáival! Ilyenkor a fizikai gyakorlás mellett jó, ha az ember tudatosan beiktat olyan szellemi gyakorlatokat is amelyek nyugtatólag, hűtőleg hatnak az elmére. Ezeknek a gyakorlatoknak az elvégzéséhez nem kell semmi különösebb beavatás, vagy tréning hiszen meglátod majd, hogy ezek a gyakorlatok valójában a … Continue reading Nyári Szemlélődés Gyakorlatok
A nyár ajándéka
Sziasztok! Képzeljétek csak ma reggel a piacon a zöldséges tagadhatatalan igazsággal szembesített! Azzal, hogy "hát akkor kell csinálni amikor van!" Én péntekre terveztem, na de így legalább ez is megvan! Ti főztetek már barack lekvárt idén? Ha nem itt a recept! Jó lekvárfőzést! Engem is azzal inspirált az árus, hogy majd áldani fogom a nevét, … Continue reading A nyár ajándéka
Lángos
Ez az a legjobb lángos recept, amit valaha próbáltam! Hozzávalók: fél kiló liszt 5 dkg élesztő 1 tojás 1 kis kanál só 2 kicsi kefír (Megjegyzem itt, hogy a fenti mennyiségnek a fele is rengeteg! Ha nem 4 tagú családra főzöl, elsőre csak a felét készítsd el! Ha felezel, az egy tojás úgyis marad!) A … Continue reading Lángos
Recept helyett inspiráció!
Sziasztok! A mai recept helyett legyen inkább ma egy kis inspiráció! Tegyetek el ti is télire meggyet. Én ma legyőztem tíz kilót, kimagozva, zacskózva fagyasztva, röpke négy óra alatt. Én az ilyen monoton munkákat nagyon tudom élvezni, általában hangoskönyv hallgatással és teljes meditatív elmélyülésben. Siessetek, már csak egy kevés meggy maradt! És most egészen jó … Continue reading Recept helyett inspiráció!
Női Bölcsesség Nyomában
Sziasztok! Az év első fele intenzív kutató és írói munkával telt számomra, összeállítottam egy újabb kis könyvet, aminek Istennő Itt a címe, és ami a Női Jóga óráim és saját gyakorlati tapsztalataim gyűjteménye. Inspiráció ahhoz, hogyan gyakoroljunk mi joginik, akiknek a ciklusuk nem a naphoz, hanem a holdfázisokhoz igazodik. Vagyis mi nők egy hold hónap alatt: … Continue reading Női Bölcsesség Nyomában
Rózsavirág eszencia
A mai nap van a nyári napforduló, vagyis az év legfényesebb napja. Ezen a napon a leghosszabb a nappal és legrövidebb az éjszaka hossza. A nyári napforduló ünnepe ősi hagyományokra nyúlik vissza és az életet, a termékenységet, és a szoláris értékek győzelmét ünnepli. A nyári napfordulót a a neolitikus idők óta tisztelték, de később is megünnepelték … Continue reading Rózsavirág eszencia
Gyümölcsleves! Mi más?
Sziasztok! A téli időszakban nálam a sláger az almakompót, de most a napokban megtaláltam ennek a finomságnak a nyári megfelelőjét: a hideg gyümölcslevest. Tudom semmi újjat nem fedeztem fel, és mégis! Hiszen ez eddig hiányzott a repertoáromból. A hetekben tehát kísérleteztem a legmegfelelőbb kombinációkkal de a nyerő a legelsőre készített őszibarack és meggy kombináció maradt. … Continue reading Gyümölcsleves! Mi más?
