Elékszült egy újabb adag krém is. Aki szeretne szóljon! Van levendulás mandulaolajjal én ezt az arcomra használom és a másik kakaóvajas avocadó olajjal amiben nincs illatanyag, én ezt használom testápolónak. És nézzétek csak a képen Varga Ági csodálatos kis üveglámpáját! Ugye milyen szép? (A riportot amit Ágival készítettem itt tudod meghallgatni.) Csodás napot! Viki
Blog
Kreatív szalon új teremtményei
Medvéket gyártok! Ki szeretne medvét ajándékozni karácsonyra? Íme a kollekció idáig: Mit szóltok? A szabásmintát én terveztem. A macikat kézzel varrom a szemük, orruk, szájuk is varrva van. A sáljuk is magam kötöm. Egy maci elkészítése kb. egy nap. Igazi jó téli időtöltés. Nagyon élvezem ahogy formálódik, készül egy-egy darab. Valahogy mindnek külön egyénisége van. … Continue reading Kreatív szalon új teremtményei
Fogkrém természetesen
Még mindig szájhigénia. Elnézést attól akit ez már untat, de én úgy tanultam, hogy minden egészség a szájból indul ki. Ha valami nincs rendben a testben érdemes először a szájat, a fogakat az ínyet, a nyelvet megvizsgálni. Szájhigénia kapcsán már felvetettem azt a gondolotatot, hogy érdemes elgondolkodni azon, hogy milyen vegyszerekkel sikáljuk a fogaink. Ajánlottam … Continue reading Fogkrém természetesen
Szakácskönyvek
Előző alkalommal jógakönyveket ajánlottam. Most még mindig jóga kapcsán azokat a szakácskönyveket szeretném megmutatni neked, amelyekből sokat tanultam. Dr. Vasant Lad könyveit szeretettel ajánlom, minden mennyiségben. Az Ayurvedic Cooking for Self-Healing könyvéből rengeteget tanultam és merítettem. Szó esik benne arról, hogyan határozd meg saját dosád. Hogyan alakíts ki egy Ayurvédikus konyhát. Milyen fűszereket, eszközket szerezz … Continue reading Szakácskönyvek
Természetes szájhigénia
Elgondolkoztál valaha is azon, hogy miért mosol fogat úgy és azzal a termékkel amivel teszed? Persze gyerekként megtanítottak rá és rágták a fülünket miatta, hogy mossunk fogat mielőtt lefekszünk és talán mikor mi még gyerekek voltunk nem is volt olyan nagy választék a fogkrémekben. Volt a gyerek fogkrém, meg a felnőtt… De manapság mint mindenből … Continue reading Természetes szájhigénia
Ezen a nyolcfokú létrán érdemes felmászni
Az elmúlt évek során sok jógakönyvet végig bogarásztam. Habár manapság azt hangoztatom, hogy nincs szükség könyvekre, a személyes tapasztalás mindennél többet ér, azért bevallom hogy én sem tudok a könyvekről leszakadni. Nagyon szeretek olvasni, elmerülni egy-egy könyvben. Kutatni, felfedezni, megismerni. És ebben a folyamatban nagy segítségemre vannak bizony a könyvek is. Tehát úgy módosítanám kijelentésem … Continue reading Ezen a nyolcfokú létrán érdemes felmászni
Jógi reggelik – 3.
Ez egy olyan reggeli amit biztosan mindenki el tud készíteni, illetve mindenki próbált már. Tejbegríz 3 dl tej 3 evőkanál gríz csipet só Én a grízt a hideg tejbe szórom bele és folyamatos kevergetés mellett forralom fel. (Próbáltam már kókusz tejjel is, azzal is nagyon finom.) Mikor besűrösödött adok hozzá vagy egy kiskanál gí-t vagy … Continue reading Jógi reggelik – 3.
A Néma Oroszlánok Hídja
ez a cikk elérhető audio formátumban az Inspiráció Rádióban: itt Egy tanító azt mesélte nekem egyszer, hogy a környezet amiben élünk egy mandalához hasonlatos. Szíve van, amiből erővonalak támadnak és kapcsolják össze azokat az egyes részletekkel. Mindennek megvan a maga helye benne, a maga rendeltetése és egyben üzente. Helyesen értelmezni azt azonban csak az tudja, aki … Continue reading A Néma Oroszlánok Hídja
A Művész Útja
Említettem Betty Edwards könyvét a jobb agyféltekés rajzolásról egy előbbi bejegyzésben. Most egy másik könyvről számolnék be ami szintén sokat segített: Julia Cameron: A Művész Útja. Ez a könyv is - Hermann Hesse Sziddhártájához** hasonlóan - többször is megtalált engem. (Talán még az év is stimmel.) A huszas éveim elején vettem meg ezt a könyvet … Continue reading A Művész Útja
Jógi reggelik – 2.
Köles Kása reggelire A kölest nagyon szeretem, mert könnyű elkészíteni és megemészteni. Jól variálható. Lúgosító hatású, azt mondja a népi gyógyászat, hogy a beteg/gyenge gyomor jóbarátja. (A kölesről ebben a cikkben írtam még bővebben.) Ha natúran készíted el és nem fogy el reggelire ebédhez vagy vacsorához köretnek is felhasználhatod. 1/4 pohár köles 1 pohár víz csipet … Continue reading Jógi reggelik – 2.
