Nagy örömmel osztom meg veletek, hogy megnyitom a kapukat a LélekZEN Tagsági térbe! A tagsági programra jelentkezve, az érvényes tagságod alatt, hozzáférést kapsz a következő online tanfolyamok teljes anyagához:
Jóga Energetika
Folyékony Test Jógája
Érzelmi Alkímia Alapozó
Győzedelmes Légzés
Nyár Légzéskódjai
Valamint havi két alkalommal a “Szomatikus Írás” online alkalmakhoz, melyeken lélegzünk, gyakorlunk idegrendszer harmonizációs szomatikus eszközöket és közösen naplózunk.
A tagsági program fő fókusza: saját belső bölcsességünkkel való kapcsolat kialakítása/ápolása valamint egy személyre szabott életadó rutin beépítése a mindennapokba.
Témáink: Október: Írás az ősökkel – 1 rész (Énerő) November: Írás az ősökkel – 2 rész (Őserő) December: Írás az ősökkel – 3 rész (Ősbizalom)
Időpontok: Minden hónapban újhold és telihold körül készül egy szomatikus írást támogató anyag (írásos és videó), amit megtalálsz tagsági térben. Elérhetőségek: 2025. október 8. és 22., november 5. és 19. valamint december 3. és 17., 18:00-tól)
Ha eddig vártál, figyelemmel kísérve az írásaimat és az általam megosztott lehetőségeket, most itt a remek alkalom, hogy minimális ráfordítással a lehető legtöbb értéket nyerd abból, amit az elmúlt években szeretettel és gondos munkával állítottam össze.
Az alap tagsági díj havonta csupán: 5500 Ft
VIP csomag: Havi egyszeri 60 perces 1:1 konzultációt is tartalmaz (előre egyeztetett időpontban) az alap csomag tartalmán kívül. VIP csomag havi díja: 9900 Ft/hónap
Ha csatlakozni szeretnél; /megtisztelsz a jelenléteddel! – ezzel is támogatod a munkám és a lelkesedésem –/ a jelentkezéshez a linket e-mailben kérd (viktoria.yogatherapy@gmail.com).
BÓNUSZ: Ha velünk tartasz a Szeptember 30-án kezdődő Sarah Tacy által tartott Resorced 12 hetes angol nyelvű tanfolyamon, az első hónap VIP csomaghoz ingyenes hozzáférést biztosítok neked. (Kérlek ez esetben jelentkezz e-mailben a programra való jelentkezésed bizonylatával.) A 1:1 konzultációkon megtámogatlak abban, hogy a Sarah által a Resourced online programban átadottakat beilleszd illetve a saját igényeidre alakítsd.
Ha kérdésed van, nagy örömmel veszem a megkeresésed e-mailben!
Egy nagyon különleges program kidolgozásán vagyok! Egy olyan programén ami az elmúlt 6 és fél év online tanulási és intenzív kutatási tapasztalataiból valamit a több mint 20 év jóga filozófiából szerzett női bölcsességéből merítek.
“Napjainkban sokan inkább a világ félelmetes oldalára fókuszálnak, felnagyítva a negatívumokat, és hagyják, hogy a mindennapi változások összezavarják és megingassák őket.Hagyják, hogy a változások súlya rájuk nehezedjen, míg lassan elvesznek a zajban. De van egy szűk réteg, aki másképp gondolkodik. Ők tudatosan a kijelölt céljaik mentén haladnak, és amikor beáll a sötétség, nem pánikba esnek, hanem megkeresik azt a pontot – azt a belső fényt –, ami tovább viszi őket. Ők azok, akik nemcsak túlélni, hanem fejlődni akarnak. Akik tudják, hogy életük különleges, és megéri érte tenni. Folyamatosan keresik, hogyan lehetnek jobbak – magukért és másokért is, hogy a világ körülöttük szebbé válhasson.“
Mastermind az Érzelmi Alkímiához
Az első Belső Alkímia Programom 2016-ban tartottam annak a tanáromnak a támogatásával akivel 2005-ben formálisan is megkezdtem a Jóga világába való bevezetésem és képzéseim sorát. Akkor találtuk a programomnak ezt a találó nevet, ami az évek során alakult és változott, és a tavalyi évben mint Érzelmi Alkímia ismerhettétek meg.
Arról a felismerésemről, amely összekötötte a megérzésem és az ismeretem arról, mit is jelent nekem személy szerint az alkímia még nem meséltem!
Kedvesen tudják csak, hogy tinédzser koromban intenzíven kutattam a letűnt Egyiptom-ot, számtalan könyvet elolvasva és készülve arra, hogy amint tehetem ellátogatok a piramis lábaihoz, hogy magam is felnézhessek a szfinx-re a felkelő nap sugarainak fényében. Ezekben az években rendszeresen álmodtam arról, hogy magam is járom a Gízai Piramis rejtett folyosóit. Egy álmomban egy különös sötétkék követ láttam, amit aztán később ajándékba kaptam egy kedves ismerősömtől és akkor tudtam meg, hogy lapis lazuli a neve. Így kezdődött a vonzalmam a féldrágakövek felé.
🌟 Mi is az az Alkímia?
Az alkímia egy ősi tudomány és spirituális hagyomány, melynek középpontjában a transzformáció áll – nemcsak az anyagé (például ólomból arany), hanem a belső világunké is. Nem csupán az anyagi világ átalakításáról szól, hanem arról, hogyan alakítjuk át a bennünk lévő nehéz, nyers, fájó részeket – félelmet, szégyent, feszültséget – valami ragyogóvá, bölccsé és egésszé. Az alkímia a művészete annak, hogy a szenvedésből bölcsesség, a káoszból rend, az árnyékból fény szülessen.
Engem az alkímia varázsa Szepes Mária: Vörös Oroslán könyvét olvasva ragadott először magával.
🌍 Eredete: Az ókori Egyiptom
Az “alkímia” szó az arab “al-kīmiyā” (الكيمياء) szóból származik, amely a görög “khēmia” kifejezésből ered. A “Khem” vagy “Kemet” az ókorban Egyiptom neve volt, ami azt jelentette: “a fekete föld” – utalva a Nílus menti termékeny talajra.
„Al” = arab határozott névelő („a”/„az”)
„Khem” = Egyiptom ősi neve
Így az “al-kīmiyā” jelentése: „az egyiptomi művészet” vagy „a transzformáció művészete Egyiptomból”.
Egyiptomban az alkímia nem csak kémiát jelentett – hanem szent tudományt. Az anyagot, a lelket és a szellemet egységben szemlélték.
Jellegzetes egyiptomi szimbólumok az alkímia világában:
Ankh – az élet kulcsa, örök élet
Skarabeusz – újjászületés, regeneráció
Hórusz szeme – védelem, gyógyulás, teljesség
Thot – a bölcsesség, mágia és írás istene; gyakran az alkímia és misztériumtanok patrónusa
Az egyiptomi templomok nemcsak szertartási helyek voltak, hanem beavatási iskolák, ahol a titkos tanításokat – köztük az alkímiai tudást – generációról generációra adták tovább.
✨ A belső alkímia jelentése
A későbbi iszlám, zsidó és európai alkímisták már nemcsak fizikai átalakulást kerestek, hanem azt vallották: az anyag transzformációja tükrözi a lélek átalakulását is.
Gondolj erre így:
Külső alkímia
Belső alkímia
Ólomból arany
Traumából bölcsesség
Tisztítási folyamatok
Érzelmi gyógyulás
Anyag egyesítése
A bennünk lévő árnyék és fény integrálása
A 20. századi pszichológus, Carl Jung úgy tekintett az alkímiára, mint az emberi lélek fejlődésének szimbólumrendszerére – különösen az árnyékmunka és az önvalóval való egyesülés folyamatában.
Az Érzelmi Alkímia ötlete 2024-ben talált meg, miután elkészítettem a Jóga Energetika és a Folyékony Test jógája Online tanfolyamaim. Ezeknek a tanfolyamoknak az átadása során született meg bennem az igény arra, hogy olyan bölcsességet adhassak át, ami túlmutat a formán. Nem ismeretekkel igyekeztem kitölteni a rendelkezésünkre álló időt. Kezdetben kihívást jelentett az online felület korlátaiból adódó személyes fizikai jelenlét hiánya. Ez segített azonban abban, hogy megragadhassam a Mysore módszer lelkét!
Megoldó kulcsokat adtam át a tanfolyam résztvevőinek a Napüdvözletben rejlő mozgásminták, a vinnyásza módszer hatásosságát adó légzés és mozgásharmonizáció valamint a hangrezonancia gyógyhatásait is beindító ujjaji légzés helyes képzésének kapcsán. A résztvevők így képessé váltak arra, hogy kialakítsák a saját gyakorlásunk és azt a személyes igényeikre alakítsák.
Ennek a látásmódnak a továbbvitele hozta aztán azt az igényt, hogy tovább finomítsam az átadandó anyagot.
Abban támogatom meg a tanítványaim, hogy kialakítsák azt az érzékenységet, hogy túlmutatva azon, hogy képesek arra, hogy az adott mozgásformát a fizikai adottságaik szerint alakítják, kiterjesszék a tudatosságuk arra a női létezést meghatározó fontos tényezőre, miszerint a ciklus illetve a holdfázisok mennyiben befolyásolják a női idegrendszer működését.
A lélek és a légzés kapcsolata lenyűgöző, varázslatos és felettébb inspiráló tárgya a kutatásaimnak és a bölcsesség hagyományokban való elmerüléseimnek. Ez vezetett a Bach-virágterápiás képzésre el a 2000-es évek elején és jött velem szembe aztán újra sok-sok évvel később Új-Zélandon is, ahol felfrissítve az ismereteimet, újra nagy lelkesedéssel integráltam ezt a finom gyógymódot a mindennapjaimba.
Az alkímia számomra ott van emellett az illatterápiában is, amely szorosan kapcsolódik számomra a légzésterápiával. Tudtad, hogy a szaglás mint olyan az érzékszerveink közül az, amelyen át képesek vagyunk a leggyorsabban és a leghatásosabban megnyugodni és harmonizálni az idegrendszerünk?
Az alkímia ott van számomra a légzés és a mozgásharmonizációban, az erőpózokban, a határozott választásainkban és abban a képességünkben ahogy képesek vagyunk kiállni magunkért.
Az alkímia szakrális titkait őrzi minden gyermek, egészen addig, amíg kineveljük belőlük azt, hogy őszintén kimutassák az érzéseiket és a véleményüket. Tesszük ezt azért, mert mi is így lettünk nevelve, mert ez a kollektív elvárás és mert így egyszerűbb. Azonban amint én magam is Édesanyává váltam komoly szívügyemmé vált az, hogy ezen változtassak.
Az alkímia tehát számomra megvalósul minden olyan döntésemben, amikor képes vagyok új megoldást találni egy akkut problémámra.
Az alkímia jelentésének esszenciája számomra egy emlékezet szikrát őriz; Affelé a varázslatos világ felé, amelyben a hibáink erénnyé kovácsolhatóak.
Kíváncsi vagyok, hogy benned milyen érzéseket, gondolatokat és belső képeket ébreszt ez a szó: Alkímia, Lélek, ZEN?
✨ Ha téged is épp úgy lelkesítenek a bennük rejlő tartalmak, mint engem, ✨ Ha nem érted, de érzed, hogy valami különleges mélységet tartogathat számodra, ✨ Ha készen állsz egy szívet és lelket felemelő együttműködésre:
Tarts velem!
A Győzedelmes Légzés Online Tanfolyam után a Nyári Légzéskódok Mini Kurzusom is elérhető, amelynek a keretében az előző tanfolyamon megtapasztalt könnyed alapossággal haladunk a Női Idegrendszerünk Harmóniájának és a mindennapjainkban megélet Érzelmi Alkímia eszköztárának bővítésével.
A Mini Kurzushoz 2025. augusztus közepéig 1:1 konzultációs bónusszal tudsz csatlakozni, amelynek a keretében megtámogatlak abban, hogy mindaz, amit átadtam, valóban bölcsességgé válhasson benned, a mindennapjaid megtámogatására.
Ezt a Mini kurzust ajándékba is kaphatod ha részt veszel a szeptemberben induló Mastermind programomon! Sőt a program elején a kezedbe kapod a saját Carpe Diem naplód, amit azon nyomban elkezdhetsz megtölteni jobbnál-jobb ötletekkel, vágyakkal, gondolatokkal és őszinte kívánságokkal, hogy elkezd lehorgonyozni a saját eszenciális eszköztárad az Érzelmi Alkímia jegyében!
Ennek a tanfolyamnak az anyaga 2024. májusában készült. Az online tanfolyamhoz tartoztak élő hívások is, amelyeket ebből az anyagból kivettem ez azonban nem befolyásolja az anyag egészét! Jelenleg most egy olyan anyaghoz férhetsz hozzá amelyet a saját idődben végezhetsz. A tanfolyam megvásárlásával, a tanfolyam anyagához korlátlan ideig hozzáférhetsz valamint jelenleg csatlakozhatsz az Érzelmi Alkímia Alumni WhatsApp Csoport élő, támogató közösségi csoportjába is!
Az Érzelmi Alkímia Alapozó Online Tanfolyammal a célom az volt, hogy egy olyan Forrástárat építsek fel neked amely megtámogat a ciklusharmonizációban így haladhatsz a Holdfázisokkal összhangban és tudod ismételni az átadott anyagot újra és újra, kivéve mindig azt belőle ami a leginkább támogat 🙂
alkalom: Biztonságérzet megteremtése (Újhold)
alkalom: Félelemnélküliség belső érzékei (Növő hold)
alkalom: Inspiráció és a szépség mint erő (Telihold)
alkalom: A boldogság esszenciális eszköztára (Csökkenő hold)
Ha kedvet kaptál arra, hogy megismerd az a 4 témakör köré szervezett a 4 holdfázissal összhangban végezhető anyagot, nagy kedvezménnyel megteheted!
Ezen a tanfolyamon…
Megismered a saját idegrendszered valós időben és a saját testedben,
Gyakorold a középpont megtalálásának és visszatérésének számos módját, beleértve a különféle készségeket és mozgási megközelítéseket,
Megtanulod meghatározni az egészséges határokat közvetlen és tapintható módon, hogy egyértelműen kifejezhesd igényeid és szükségleteid,
Megtanulod pontosan leolvasni a tested által adott jelzéseket és megtudod milyen irányba haladj tovább,
Megmozgatod a stagnáló energiáid, hogy jobban érezd magad, és hogy abba hagyd a túlgondolkodást,
Megtanulod, hogyan hagyd abba a szorongásod kifelé vetítését. E helyett megtanulod metabolizálni azt, hogy a legmélyebb igazságodból kommunikálhass, és hogy a hangodnak az ereje visszatérjen,
Megtanulsz hallgatni, hogy téged is meghallgassanak,
Gyakorold az érzelmek és érzések nagy hullámain való szörfözést, hogy úgy érezd, te vagy a szörfös, és nem dobálózol többé a viharos óceánban,
Minden támogatást megkapsz, hogy áthidald a szakadékot az értékek között amiket képviselsz és a képességeid között, hogy azokért a jelen pillanatban kiállj.
Ez a tanfolyam – nőknek, asszonyoknak, szülőknek, terapeutáknak szól és mindazoknak, akik rugalmasabbá és forrásokban gazdagabbá szeretnének válni.
Ezen A Tanfolyamon A Következőket Fogod Tenni:
Gyakorold az idegrendszeri alapkészségeket + elmélyíted a képességedet, hogy visszatérj a középpontba.
Mozgásba lendíted a stagnáló energiáid.
Megismered a női test egyedi igényeit a mozgás + légzés + meditációs gyakorlatok terén.
Megismered hogyan gyakorolj a hold egyes fázisaiban illetve hogy milyen energiák a dominánsok ez egyes holdnegyedekben.
Felfedezed a mozdulatlanság és a mozgás közötti táncot saját rendszeredben és megtanulod használni azok támogató erejét.
Bővíted az eszköztárad annak érdekében, hogy magaddal és másokkal is képes légy nagyobb megértéssel és szeretettel bánni.
Felfedezed milyen források állnak máris rendelkezésedre biztonságérzeted és egészséged szolgálatában.
A tanfolyam teljes árából (350 NZD) 40% kedvezményt kapsz, csak üzenj és küldöm neked a promóciós kódot.Ha szeretnél, forintban is tudsz fizetni.
Az Érzelmi Alkímiára való képességünk megmutatkozik abban hogyan szeretünk, milyen nevelési eszközökkel élünk mint szülő, milyen módokat használunk saját szükségleteink kielégítésére vagy, hogy miben keressük a megnyugvást.
Az Érzelmi Alkímia Tanfolyam anyagának az összeállítása abból az igényből fakadt, hogy Anyaként azzal szembesültem, hogy nem tudom azt a rutint folytatni – sem a szőnyegen, sem azon túl- amit azelőtt.
Egy jó ideig megpróbáltam. Korán keltem, vagy épp igyekeztem a nap során beilleszteni a gyakorlásom -bárhová és bármikor -, amikor csak tehettem. Azonban azt is felfedeztem, hogy nem támogatnak már meg ugyanazok a gyakorlatsorok, amelyek azelőtt – bár mind a Női Jóga, mind Hatha és Ashtanga Vinnyásza Jógairányzatokban jártasan mozogtam.
Annak is szükségét éreztem, hogy a kreatív önkifejeződésemnek – mint az írásnak mint a vizuális művészeteknek – teremtsek teret. Akár egy zsonglőr aki élvezi azt, hogy újabb és újabb labdát dob a magasba, mígnem egyszerre lehetetlen mennyiségű darabbal egyensúlyoz. Én is sokszor úgy éreztem, hogy az idő, amely egy napban adott – teljesen lehetetlen arra, hogy mindazt amit szeretnék megvalósítani, könnyedén és elegánsan meg is tegyem.
Nem véletlen, hogy Indiában az Istenségeknek annyi karjuk van. Reménykedtem, hogy mozgósítani tudom azokat a szuperképességeket, amit a több mint húsz év szőnyegen töltött idő adhatott és én is szert teszek valamiféle természetfeletti erőre aminek a segítségével meg tudok felelni minden elvárásnak és kívánságnak ami bennem vagy a szeretteimben megjelenik – ne is beszéljük a társadalom adta nyomásról.
Egy nap azonban arra döbbentem rá, hogy rossz irányba fordulva evezek az életem áramlását természetesen irányító erők áradatában. Akkor indult el bennem a szemléletváltás folyamata és határtalan felfedező kedvvel és az új befogadására való nyitottsággal újra kutatni kezdtem. Először a szülői gondoskodás területén és a pozitív piszchológia valamint az Ideggyógyászat terén végeztem tanfolyamokat és képzéseket. Megismertem Dan Siegelt és Carrie Contey-t valamint elvégeztem egy két éves amerikai coach képzést Brian Johnson-al. Mindezek nagyban segítettek abban, hogy tisztábban lássam magam és az eszközöket amelyek rendelkezésemre állnak mint szülő.
Igen, felismertem, hogy a személyiségfejlődésben már nem elsősorban az a motivációm hogy “én” valahová eljussak hanem az, hogy “mi” mint család megtaláljuk az új egyensúlyt és támogatni tudjuk egymást benne egyénkén de közben mozdulni is tudjuk együtt mint egy egység.
Amikor a kislányunk 3 éves lett, elkezdett egyre több és több terem és energiám adódni arra, hogy tovább haladjak ezen az izgalmas új felfedezőúton. Számos véletlen egybeesés által megsegítve lehetőségem nyílt arra, hogy elvégezzek számos képzést Alberto Villoldo-val és Marcela Lobos-szal akiktől az energiagyógyászat csodálatos rítusait ismerhettem meg. Idén lesz két éve már, hogy megismertem Katie Dove-ot és Kimberly Ann Johnson-t akiktől az idegrendszer sajátos működéséről tanulhatok a Katie-vel a cranioszakrális terápia, Kimberly-vel pedig a somatic experiencing terápiás modelljeit alkalmazva.
Inspirációval telten kezdtem el év elején egy egy éves képzést a SoundsTrue rendezésében amelynek a keretében a testben lévő trauma oldását szolgáló szomatikus gyakorlatokkal ismerkedhettem meg. Nagy örömmel vettem a lehetőséget, hogy folytathatom ezt a képzést egy második év keretében jövőre majd amelyben elmélyíthetem az idén tanultakat.
Végre megtaláltam a hiányzó láncszemet amely összekapcsolja a személyes múltam a jelenemmel és amelyből egy olyan jövőt teremtek nap mint nap amelyben mind én mind a családom boldogabban ébredhet fel.
Szeretném minél többekkel megismertetni azt az Esszenciális Eszköztárat amelynek a kidolgozásán és a fejlesztésén vagyok. Egy éve már, hogy elkezdtem megosztani és átadni ezeket a gyakorlatokat mindazokkal akik nagyobb rugalmasságra és forrásokban nagyobb gazdagságra szeretnének szert tenni! Ha te is szeretnéd megismerni az Érzelmi Alkímia esszenciális gyakorlatait, regisztrálj az Ingyenes Tagsági oldalra ahol a “November” hónapnál, 2024. november 19-én találhatod majd meg a 4 alkalmas bevezető anyag első alkalmát.
Ezzel együtt elérhetővé tettem az Érzelmi Alkímia Alapozó online tanfolyamot, ami a 2024. májusában leadott tanfolyam anyaga. Ehhez a tanfolyamhoz eredetileg tartoztak élő hívások és egy támogató WhatsApp csoport is, ahol lehetett kérdezni és támogatást kapni a tanfolyam anyagával kapcsolatban, ezek a jelenlegi csomagban nincsenek benne.Ami benne van az a 12 videó, ami tartalmazza az Érzelmi Alkímia Alapgyakorlatait és elméleti anyagát. Az előnye, hogy a saját időd szerint végezheted és a tanfolyam anyagához korlátlan ideig hozzáférhetsz és ezen felül 2024. december 17-ig nagy kedvezménnyel tudod megvásárolni!
Ha szeretnéd megkapni a 40%-os kedvezményre jogosító promóciós kódot üzenj!
Többen jelen vagytok de sokatok még nem látogatott el az Ingyenes Tagsági Oldalra, amit idén év elején kezdtem el felépíteni. Hónapról-hónapra osztok meg hasznos kis írásokat, recepteket, életmóddal kapcsolatos Ayurvédikus tanácsokat, valamint jóga és meditációs anyagokat.
A legújabb anyag amit Október hónapnál találtok az a hanganyag, amit használhattok egy VALÓDI 20 perces sétához! Vagyis, azt ajánlom, hogy ne a szőnyegen/párnán ülve hallgassátok meg, hanem induljatok el valóban!
Ezzel a kis hanganyaggal szeretném megtámogatni és hozzájárulni az integrációs folyamatához az Érzelmi Alkímia Online Tanfolyam, Október15-ei Élő Hívásában átadott Védelem Öveinek. Ha nem voltál jelen vagy nem vagy tagja a tanfolyamnak akkor legyen ez egy ajándék neked, mert ez a gyakorlat magában is megállja a helyét, magában is nagyon hasznos kis gyakorlat!
Vajon mi az az 5% tevékenység a napjaidban, amit ha elvégzel, minden más tennivaló feleslegessé vagy szükségtelenné válik?
Amióta anya lettem még inkább szeretem a hatékonyságot. Szeretem az átlátható, könnyen megvalósítható és beilleszthető gyakorlatokat és napi rutinokat, amelyek jobbá teszik az életem és a szeretteim életét.
Az Érzelmi Alkímiát megalkotva egy olyan közösség létrehozása volt a célom, aminek a keretében mind nekem, mind a résztvevőknek lehetőségünk van provokatív kérdéseket feltenni. Ahol lehetőségünk van beszélni mindarról, ami foglalkoztat és közösen felépíteni egy olyan Forrástárat ami megtámogat abban, hogy az Idegrendszerünk nagyobb harmóniára és rugalmasságra tegyen szert.
Egy olyan programot állítottam össze tehát, ami nem a külsőségeket célozza meg, de abban is hoz változást. A program 12 modulja alatt megosztom mindazt amit több mint 20 év jóga-és meditációs gyakorlat valamint a személyiségfejlődés területén végzett képzések mindennapjaimba illesztése hozott számomra.
Az online térben való átadás jól működik, hiszen mindaz amit az Érzelmi Alkímia ad, az beilleszthető a hétköznapjaidba, a mindennapos rutinjaidba. Hasznát veheted a munkahelyen, gyereknevelés közben, a jógaszőnyegen vagy épp a konyhában. Ha gyakorlott jógázó vagy az Érzelmi Alkímia szomatikus gyakorlatai által finom hangolhatod a gyakorlásod. A “Jóga Energetika” Modulban megosztottak segítségével kialakíthatod a gyakorlásod, de ha nem jógázol más mozgásformák (mint tánc, lovaglás, futás, stb.) végzésébe is beépítheted.
Női gyakorlóként arra ébredtem rá, hogy milyen fontos a ciklikusság és az, hogy az időt ne csak egy irányba futó folyamként, hanem önmagába visszatérő folyamatként is tapasztaljuk. Az Érzelmi Alkímia “Női Bölcsesség Átadás Moduljaiba” átadom mindazt a praktika tárat, amit én magam is alkalmaztam és alkalmazok a női szerveim egészségesen tartásához. (Néhány téma: Hogyan hangold a napi rutinjaid és a gyakorlásod a hold ciklusaihoz/életciklusaihoz/évszakokhoz? Milyen ciklustámogató ételek vannak, amik segítenek az életkörben (pl.: az anyaságra felkészülni, a fogamzóképességet növelni, a menzesz/menopauza időszakát megkönnyíteni). Milyen más igényei vannak a női testnek a jógaszőnyegen és azon túl?)
A programra való jelentkezés lezárult, elindultunk már. Azonban úgy döntöttem, hogy szeretném megajándékozni azokat, akik nagyon szeretnének részt venni, de anyagi okokból nem tudnak egy 90%-os ösztöndíjjal és három darab 50%-os ösztöndíj kiosztásával. Azok jelentkezését várom, akik aktívan szeretnének részt venni a programban és az ösztöndíj nélkül nem lenne lehetőségük a programban való résztvételre. (6 élő hívás és egy WhatsApp csoport vár, hogy megoszd a tapasztalataid és feltedd a kérdéseid! További részletek: ITT)
Az ösztöndíjra jelentkezni október 1-ig délig lehet. (Következő élő hívás időpontja: 2024. október 1. 18: 15-19:30). Ha érdekel ez a lehetőség ne habozz, ezek a lehetőségek gyorsan betelnek!
“Kellenek a keretek, a hangosan kimondott SZÁNDÉKNYILATKOZATOK, a mozdulatok, amikkel a test is megszabadulhat.
Az első alkalom mindjárt “beletenyerelt”a lelkembe, köszönöm, hogy meghívtál. Maga a gesztus is nagyon sokat jelentett számomra, jól esett. Ez most ilyen “nemvéletlen” kategória, úgy érzem, ez tényleg olyan téma, ami eddig életfeladatként szerepelt nálam.”
B. Lili
“NAGYON JÓK AZ ANYAGAID! SZÍVBŐL GRATULÁLOK. NAGYON TETSZETT PÉLDÁUL A FÉLELEMNÉLKÜLISÉG JIN ÉS JANG ASPEKTUSA. A ‘TEÁZÁS MARÁVAL’ NEKEM ÚJ VOLT, DE BEÉPÍTEM, MERT FANTASZTIKUS. SZUPER A KÉP ÉS A HANG ÉS AZ AJÁNLOTT KÖNYVEK IS NAGYON JÓK! OLYAN JÓ HOGY VAGY.”
Kíváncsi vagyok a tapasztalataidra a tegnapi gyakorlattal kapcsolatban! Vajon mennyire érezted magadénak a feladatot, hogy megfogalmazd a saját imád? Az ima szóval összekapcsolódó asszociációink sokunkat a valláshoz vezetnek, a nyugati emberek spirituális gyakorlatához, aminek sajnos nagyon sok visszás zengése is van.
Én vallásosan lettem nevelve, de a húszas éveimben elfordultam a katolikus egyháztól, és a rendszeres miselátogatástól, mert nem találtam olyan válaszokat amelyek kielégítőek lettek volna számomra. (Aztán Édesanyám halála után újra visszatértem, de már egy egészen más szemléletmóddal, de ez egy másik történet, majd egyszer ezt is elmesélem!)
Hawkes Bay, Új-Zéland
Keresgéltem. Így találtam rá egy szép napon a buddhizmusra és nagy lelkesedéssel elkezdtem elmerülni ezekben a tanításokban. Örömmel tapasztaltam, hogy számtalan olyan működőképes megoldást kaptam, amelyek megtámogattak a belső békém helyreállításában. Tetszett az, hogy nem éreztem azt hogy bármi “kötelező” lenne. A szigorú szabályok és betartandó parancsolatok helyett életvezetési tanácsokat kaptam.
Több mint tíz éve gyakorlom azt a meditációt (Vippassana) amit Új-Zélandon, Waiheke szigetén, Onetangi kis közösségi házába járva sajátítottam el. Aztán később az utazásaim során, amikor csak tehettem részt vettem beavatásokon és közös üléseken!
Ezzel a csodálatos meditációs gyakorlattal szeretnélek a mai napon megismertetni téged is!
Ha szeretnél velem tartani, akkor a mai alkalomhoz tartozó hanganyagot a Tagsági Felületen a szeptember hónapnál találod!
Ebben a videóban megosztom a tanfolyam tematikáját és mesélek nektek arról, ki is vagyok én, miért is olyan fontos számomra az Érzelmi Alkímia.
Megismertetlek a tűzszertartással aminek a segítségével behívjuk a kígyó erejét ami segít abban, hogy a régit a magad mögött hagyd. Mindazt ami nem szolgál már. Ha csatlakozol a tanfolyamhoz, kapsz naplózó kérdéseket is ennek a folyamatnak a megtámogatásához.
A tanfolyamhoz szeptember 4-ig korai csatlakozói kedvezménnyel csatlakozhatsz! Az első modul szeptember 11-ben nyílik! Ha szeretnél jelentkezni megteheted az Online Boltban a tanfolyam tisztelet díjának a fizetésével!
A napokban nagy lelkesedéssel állítom össze az új, szeptember 4-én induló Érzelmi Alkímia Online Tanfolyam anyagát!
Az előző tanfolyam keretében is kipróbáltatok már pár olyan gyakorlatot, amit én magam is nagy szeretettel használok és alkalmazok már évek óta. Mint a szentély a kezdetekhez vagy a tűzszertartás, amelyeket ezúttal is használunk majd.
Az újdonság, hogy ezúttal hozok nektek még több energia gyakorlatot és szeretnék átadni olyan női öngondoskodó rítusokat, amiket én is hálával és elismeréssel használtam mikor készültem az anyaságomra és később is, hogy hamar helyreállítsam a női szerveim egészségét a szülés után.
Azért teszem ezt, mert azt tapasztalom, hogy ahogy szintézist teremtek az elmúlt évtizedekben megszerzett bölcsesség tradíciók tanításai- és életembe integrált gyakorlatai között, olyan minőségi ugrást tapasztalok a mindennapjaim megélésében, ami elégedettséggel tölt el. Sokkal kiegyensúlyozottabb és életvidámabb vagyok és ezáltal a gyermekem is az!
Ma már teljes bizonyossággal tudom azt, hogy mint minden életadó és egészségőrző gyakorlat az életünkben idővel válik csak a részünkké. Azok a női idegrendszer egészségét támogató gyakorlatok valamint női bölcsesség átadások amiknek a részesei lehettem, segítettek átlépni egy kapun önmagam eszenciájának ismerete felé de nem vittek el csak egy következő életkapu ajtajáig.
Itt állok most!
Jelenleg azt tapasztalom, hogy az energia-gyakorlatok támogatnak meg abban, hogy életre hívjam azt a nőt, akivé azzal váltam, hogy anya lettem. Felfedeztem, hogy az után, hogy életet adtam a gyermekemnek, tudatosan életet kell, hogy adjak az új önmagamnak is. Ez egy láthatatlan út. Ez egy élő tapasztalás, amit minden nő átéltél. A női bölcsesség tanítások szerint 3 arany lehetőség van egy nő életében. Én jelenleg ezt a harmadikat élem meg. Hálás vagyok érte, és felismerem a jelentőségét annak, hogy milyen az, mikor a körülmények teremtik a szerepet amiben élsz, illetve ha képes vagy te magad megteremteni azt.
A különbség aközött, hogy a mellék-vagy főszereplő vagy-e a saját életedben szerintem a kulcsa annak, hogyan éled meg a mindennapjaid.
Ez is témánk lesz az Érzelmi Alkímia Online Tanfolyamon, azzal együtt, hogy arra ösztönözlek használd, kísérletezz kíváncsian és figyeld a tapasztalásaid és az eredményeket amiket ebben a női körben végzett belső és külső munka hoz!
Ez alkalommal szeretnék még több figyelmet szentelni és tudatosságot hozni nemcsak a női ciklus folyamataiba, de a hold erőinek a mindennapos tevékenységeinkhez való alakítására, az évszakok és a személyes életszakasz harmóniájában játszott szerepére is.
Az egyik legcsodálatosabb tapasztalásom a Munay-ki képzésen az volt, hogy megerősítette bennem a személyes hitem és elszántságom valamint megtámogatott további olyan napi rítusokkal, bölcsességgel és személyes tapasztalat megosztásokkal amelyek bizonyítékul szolgáltak arra, hogyan lehet gyógyulni annak a harmóniának a helyreállításával ami az egyén és az őt körülvevő környezete között áll fent.
Mesélek akkor most kicsit nektek a Munay-ki-ről:
A Munay – Ki egy szóösszetétel amit Alberto Villoldo amerikai antropológus alkotott meg összefogva a tanításokat egy csokorba amiket arra szánt, hogy rajtuk keresztül eljuttatja minél többekhez az andokbeli sámánok valamint az amazonasz őserdőiben szerzett bölcsesség tanítások füzérét. A “munay” szó jelentése szeretet a “ki” pedig energiát jelent.Az inkák ma élő leszármazottai, az Andokban élő Q’ero indiánok áldásával indultak el ezek a rítusok mindazokhoz, akik nyitottak rá.
Az Érzelmi Alkímia Szeptember 4-én induló, online tanfolyam résztvevői számos gyakorlat kíséretében kapnak beavatást 5 rítusba.
A beavatások élő hívások keretében történnek, a tiszta szándék erejével. (Szeptikus vagy de kíváncsi? Gyere el az ingyenes orientációs hívásra, ahol megosztok veled egy olyan csakrarendszert hangoló energia gyakorlatot, amit máris próbára tehetsz és használhatsz! A részleteket és a zoom linket megtalálod a “Érzelmi Alkímia Online Tanfolyam – Ősztől Újra!” menüpont alatt!) Beavatóink a Földanya, Égapa, a Nap, a Hold és az őselemek lesznek. Beszélünk arról, hogyan alakítsd ki azt a gyógyító teret ami ellát azzal a védelemmel, hogy a gyógyító energiák oda áramoljanak ahová szükséges.
Az energiagyógyászat egy olyan terület, amit több mint 25 éve kutatok én magam is. Egy olyan terület, amihez valójában nincs szükség vezetőre, mert minden amire szükséged van, már benned van.
Amire azonban szükséged lehet, egy olyan valaki, aki legalább pár lépéssel előtted jár az úton és felhívja a figyelmed a lényeges dolgokra. Például arra, hogy a test energia befogadó képessége függ attól, hogy milyen állapotban vagy testileg-lelkileg és szellemileg. A fizikai test erejét visszaállító és a finomabb testek tisztaságát támogató gyakorlatokkal talán már te is megismerkedtél a jógaórákon. Talán számos jótékony hatását megtapasztalhattad a rendszeres jóga végzésével. Megtapasztalhattad például az elme stabilitását vagyis azt, hogyan javítható az összpontosítási képesség a tekintetirányok használatával.
A tanfolyam során a rítusok átadása és gyakorlása mellett megosztok jóga gyakorlatokat, légző-és meditációs gyakorlatokat valamint olyan szomatikus gyakorlatokat, amelyek segítségével javíthatod a tested és az elméd közötti összhangod, hogy valóban mélyreható átalakulások alapozzák meg utad a Munay-Ki szeretetenergiájával és az ősi inkák szellemi hagyományával.
(Íme tehát egy gyakorlat & kérdés aminek a segítségével rögtön pórbára teheted a testtudatosságod! Milyen a légzésed most ebben a pillanatban, ahogy ezeket a sorokat olvasod? Képes vagy a figyelmed a talpadba irányítani és érezni a talpadon át miközben tudatában vagy a légzésednek is? Vajon mennyire van összhang a mindennapjaidban a cselekedeteid és a gondolataid között? Betartod a szavad? Azt teszed amit gondolsz és arra gondolsz amit teszel? Figyeld meg!)
A Munay-Ki rítusok segítenek elmélyíteni a kapcsolatunkat a láthatatlan világgal. Ez egy sámáni út ami megtámogat abban hogy előre lépj az önismeretben és a szellemi fejlődésben. Tartasz a “sámáni út” kifejezéstől? Képzeld csak a jóga is egy “sámáni út” szóval, ha valaha részt vettél jóga órán, már ráléptél erre az ösvényre. Képzeld csak Patanjali a Jóga Szutrák szerzője is egy olyan sámán volt aki hasonlóan a Munay-Ki elsődleges energetikai eszközét a “tűz” erőt használta mint átalakító forrás. Gondolj csak a “szent tűz” kifejezésre (tapasz) ami az egyik olyan elv ami segíti a jóga útján járót a pozitív változások elérésében és megtapasztalásában. Vagy gondolj a gyertya láng meditációra, talán találkoztál már vele jóga órán.
Vagy egyszerűen jusson csak eszedbe milyen megnyugtató tud lenni a gyertya gyújtásának élménye és egy gyertya fényes vacsora!
A tapasz a belső tűz segít abban, hogy a szőnyegre lépj, vagy ha nem jógázol akkor gondolj arra a húzó erőre ami támogat abban, hogy az általad szeretett tevékenységet nap-mint nap elvégezd (pl. zene, sport, írás).
A rítusok amiket szeretnék megosztani veletek az Érzelmi Alkímiának ebben a körében:
A gyógyítók rítusa – A rítus során kapcsolatba kerülünk az ősi gyógyítók láncolatával, akik az emberiség kezdetei óta gyógyítanak és őrzik a tudást.
Az erő övei – A második rítusban megismertetlek öt erő-övvel, melyek védelmező hatással bírnak, és segítenek a káros energiák lebontásában az őselemek formájába.
A látnokok rítusa – Ebben a rítusban összekapcsoljuk az agy látóközpontját a harmadik szemmel és a szívvel, ami elősegíti, hogy megtanuljunk a szívünkkel is látni, vagyis fejleszti a belső látást és az átérző képességet.
A Földőrzők rítusa – A Földőrzők azok, akiknek a feladata a földi élet és civilizáció óvása és őrzése. Hozzájuk kapcsolódunk a gyógyítók rítusához hasonlóan. Segítségükkel képessé válhatunk arra, hogy azt a valóságot hívjuk életre a mindennapjainkba amire legmerészebb álmainkban vágyunk. Segítségükkel szert teszünk egy olyan látásmódra miszerint mi is a Föld Őreié válunk akár olyan egyszerű cselekedetek elvégzésével, hogy összeszedjük a szemetet a házunk táján.
Az anyaméh rítusa – Az anyaméh rítusa egy erőteljes és szeretetteljes áldás, mely visszaállítja a méh és a teremtés központjának egyensúlyát, és gyógyítja annak sebeit.
Fontos kiemelnem, amit Marcela is elmondott mindazoknak akik kételkedtek és némi félelemmel fordultak a rítusok átadása/fogadása felé. Ezek a rítusok és a hozzá tartozó képességek felébresztése csak olyan mértékben indul el mindenkinél amennyi gyakorlást és tiszta szándékot az egyén a folyamatba visz. Ahogy azzal, hogy megveszel egy zongorát még nem válsz zongora művésszé, csak ha minden nap gyakorolsz rajta hosszú éveken át. (Amúgy tudod már mi az ami segít ebben? Igen! A belső tűz: a tapasz!). És ugye egy képesség addig él csak, amíg mi azt élővé tesszük a mindennapos gyakorlással.
Azt is fontos kiemelni, hogy a Munay-ki nem egy vallás vagy mozgalom egyszerűen csak egy tanítás sorozat, amiből mindenki annyit vesz el, amennyit a magáénak érez.
Az egyes rítusok amiket kiválasztottam abban segítenek meg titeket:
hogy felfedezzétek a saját gyógyító erőtöket (A gyógyítók rítusa),
rendelkezzetek egy olyan energia gyakorlattal ami képes nemcsak a külső, de a belső negatív energiákat is átalakítani (Az erő övei),
hogy megtámogasson titeket abban, hogy könnyebben felfedezzétek a szépet, magatokban és másokban (A látók rítusai)
és hogy képesek legyetek mindig érezni azt a finom kapcsolatot a föld erőivel ami képes mindig megtámogatni, leföldelni vagy épp lebontani mindazt ami nem szolgál már (A földőrzők rítusai).
Végül, nem utolsó sorban, de nagyon is tudatosan az utolsó élő hívásunkban december 4-én szeretném nektek átadni az anyaméh rítusát, aminek a segítségével képesek lesztek meggyógyítani és egészségesen tartani az anyaméhet! (Ha már nincs/- akkor gondolj arra, hogy az energetikai kapocs ott van, hiszen mindannyian az anyaméhen át születtünk ebbe a világba!).
Ez egy gyógyítói folyamat, mindaz amit itt kapsz felér egy csodával! Tudom, mert én átéltem már, és nap-mint nap tapasztalom, ahogy nap-mint nap gyakorlom a rítusokat. Ahogy azt is tapasztalom, hogy annyit kap az ember amennyit beletesz. És ez így van jól!
Amit ígérhetek az az, hogy megismertetlek mindazzal a belső munkával és külső segítŐ eszköztárral amellyek képesek nagyon finoman hangolni az életed.
Nincs kötelező feladat. Nincs tanterv vagy lemaradás. Az elkészült élő hívások felvételeit és a témák moduljait megtarthatod és bármikor igényed szerint visszatérhetsz hozzájuk. Ezt remélem is, hiszen a fejlődésünk útja nem nyílegyenes, hanem olyan mint a spirál. Van hogy úgy érezzünk stagnálunk, vagy hogy mintha visszafejlődnénk – ez azonban csupán a jele annak, hogy épp szintet ugrani készülünk!
Köszönöm, hogy velem tartottál az elmúlt 3 napban! Kíváncsi vagyok, hogy a kalandok, kísérletek, kihívások és az ötletek amiket megosztottam, vajon milyen változásokat indított be nálad?! Melyik nap volt a kedvenced? És vajon melyik nap kapcsán éreztél magadban a legtöbb ellenállást?
Mindez “csak adat”, információ, rólad, neked. Nem azért, hogy ítélkezz magadon, hanem hogy megismerd magad jobban és felfedezd azokat a készenlétben álló belső raktáraid, amelyekhez mint rendelkezésedre álló forráshoz hozzáférhess bármikor!
Tudd TEHÁT hogyan tudod mozgósítani a hozzáférésükhöz szükséges energiáid!
Ha nem tudod, hogy ezt, hogyan tedd meg, szeretettel meghívlak a szeptember 4-én egy ingyenes orientációs hívással kezdődő, december elejéig tartó Érzelmi Alkímia Online Tanfolyamra! (A Tanfolyamhoz korai csatlakozói kedvezménnyel tudsz csatlakozni szeptember 4-ig!)
a fő húzó erőnk a hold erőihez való hangolódásban, az andokbeli Bölcsesség kerék tanításai, valamint a jóga, a meditáció és a Női Idegrendszert Hangoló Szomatikus Gyakorlatok.
Szeretnék továbbá megosztani 4 olyan rítust is amit idén kaptam a Four Winds Society által rendezett Munay-Ki képzésen Albero Villoldo-tól és Marcela Lobos-tól.
Annyira csodálatos megint csak azoknak az egybeeséseknek a sora ami elvezetett hozzájuk. A szinkronicitás megtapasztalásának a fontosságára Alberto felhívta a figyelmünket, azt mondta, hogy az egybeesések a szent idő mértéke szerint jelennek meg az életünkben. Minél több van beőllük, annál nagyobb összhangban élünk a nekünk szánt személyes életutunkkal.
Ennek a szent időnek a megtapasztalásához kaphattál te is egy kis ízelítőt a 2. napon megosztott gyakorlatban!
Ami különleges a velem való munkában az, hogy mindaz amit adok annak az eszenciája amit az elmúlt több mint 25 év spirituális útkeresése és önismerete hozott. Az a töretlen hit ami visz előre és támogat a saját személyes gyógyulásomban. Az az életigenlő magatartás, amit nap-mint nap tudatosan választok és igyekszek megvalósítani. Az a szintézis ami beragyogja a napjaim és aminek a fényét szeretném megosztani veled is. Hiszen:
Az anyag nincs befejezve és folyamatosan bővül.
Azzal, hogy te is ott ülsz a körben, hogy te is felteszed a kérdéseid. Mindaz amitől hallhatsz tőlem azoknak az éveknek az eszenciája amelyekben lehetőségem volt Új-Zélandon élni, Balin, Indonéziában, Ausztráliában és és Európa számos szent székhelyén megfordulni és olyan tanítók lábánál ülni, akiknek a szavát az angol nyelv elsajátításával, közvetlen átadásokon kaphattam meg.
Ha van személyes tapasztalatod arról, milyen nagy különbség valamit akár csak elolvasni a nyelven, amin az eredetileg íródott, tudod te is azt, hogy milyen nagy jelentőségűek azok a személyes átadások és tanítások aminek a jóga hagyománya a parampara – vagyis szájhagyomány – mint legfőbb bölcsesség forrás említ.
Nem a saját igazságom elfogadására hívlak, hanem arra, hogy megtaláld és megoszd a saját igazságod! Arra hívlak, hogy kérdezz és hozzáfűzd az anyaghoz a te tapasztalásaid. Arra hívlak, hogy légy egy támogató női körnek a tagja.
A kíváncsiság és a kísérletező kedv kreatív terébe hívlak.
Szeretettel hívlak és hívogatlak ebbe a női körbe, amelyben hozzád hasonló útkeresőkkel, nagyszerű nőkkel teremthetsz élő kapcsolatot. Kis körben ülünk, ahogy azt az óráimon megszokhattad már, nem veszel el a tömegben, de lehetőséged van csak annyit megmutatni magadból, amennyi számodra kényelmes.
Arra ösztönözlek tehát ennek az augusztusi teliholdnak a kapcsán, hogy találd meg az életedben azokat a forrásokat, eseményeket és embereket amiket és akikkel szívesen ünnepelsz! Teremtsd meg magadnak a telihold körében azt a környezetet és közösséget, amiben a legjobb formádat mutathatod! Foglald a napodba azokat a tevékenységeket, amik örömet okoznak, amelyek segítségével a szabadság és biztonság érzését teremtheted meg.
Nézd át a forrástárad és tartsd meg azokat a gyakorlatokat amik támogatnak (esetleg írd fel magadnak, és tartsd magad közelében!) és engedd el mindazt ami segített neked eddig eljutni, de jelenleg nem szolgál már!
viktoria maczo 