Anyaként folyamatosan szembesülök azzal, hogy nincs elég időm, vagy nem úgy és nem akkor amikor én szeretném. Vagyis a jógaszőnyegen eltöltött időm jóval kevesebb azokhoz az időkhöz viszonyítva, amikor még nem kellett alkalmazkodnom egy kisgyerek napi szükségleteihez. Ha szülő vagy tudod, hogy emellett itt vannak még azok a váratlan kihívások is mint egy-egy betegség kapcsán … Continue reading Kedvcsináló a Folyékony Jóga Online Tanfolyamhoz
Tag: inspiráció
Folyékony test jógája-Új Online Tanfolyam
Jövőhét vasárnap kezdünk! Jelentkezz még ma! Részletek: itt
A kéz amely…-45. A pozitív változás szele
A legfontosabb dolog amit a gyerekeknek meg kellene tanulniuk az iskolában az az, hogyan tudják a bennük mozgó érzelmeket megérteni, kifejezni és irányítani. Igazából ez az amit nekünk szülőknek is magasabb fokra kellene emelni, hogy tanítani tudjuk a saját példánkon keresztül. Ugyanis nem a szavakon át, hanem a megéléseinken keresztül nevelhetünk a leghatásosabban. Rájöttem, hogy … Continue reading A kéz amely…-45. A pozitív változás szele
Ashtanga Kapcsolatok-45. A nyolc pillér: #3. asztéja
Folytatom az Ashtanga Jóga 8 pillérének sorozatát a következő pillérrel ami az asztéja. Számomra ez a pillér, amit "nem lopás'-nak fordíthatunk egy másik megfogalmazása az ahimsá-nak vagyis a nem ártásnak. Ez esetben úgy, hogy nem vesszük el azt ami nem számunkra lett felajánlva. Az Internet által rendelkezésünkre áll gyakorlatilag határtalan mennyiségű információ. Megtanulhatunk bármit, utána … Continue reading Ashtanga Kapcsolatok-45. A nyolc pillér: #3. asztéja
Iránytű a boldogsághoz – 4 rész-Kedvcsináló a Jóga Energetika Online Tanfolyamhoz
AZ Erő ami a karunkran éBred a szőnyegen a szívünkre áramlik. Azok a mozdulatok hozzák ezt az áramlást, amelyek az egyik ászanából a másikba vezetnek minket. Olyan sok meg nem oldott és fel nem oldott fájdalom van bennünk és a világban is ami körülvesz minket. Ám az erő amit itt megszerzel nem a harcot szolgálja, … Continue reading Iránytű a boldogsághoz – 4 rész-Kedvcsináló a Jóga Energetika Online Tanfolyamhoz
Szülinapi akció!
Sziasztok! A mai napon a Jóga Energetika Online Tanfolyam és a Folyékony Test Jógája Online Tanfolyam kedvezményesen megvásárolható! A kettő tanfolyam: 90.000 Ft helyett 50.000 Ft! A két tanfolyam összesen több mint 20 óra videót tartalmaz (folyamatosan készülőben illetve folyamatos hozzáférést biztosítok az elkészült anyagokhoz! Minden alkalom rögzített, videótárban visszanézhető!) Összesen 6 élő alkalmunk van, amiken lehetőséged … Continue reading Szülinapi akció!
A kéz amely…-45. Csak tíz perc!
Csak tíz perc töretlen figyelem naponta, ami képes mindent megváltoztatni. Az ahogy elköszönünk egymástól és az ahogy fogadjuk egymást a külön töltött idő után meghatározó. De vajon képesek vagyunk-e tíz percet adni egymásnak úgy, hogy közben semmi mással nem foglalkozunk közben? Nem tudom ti hogy vagytok vele, de nekem egyre nehezebben megy. Főleg az óvodai … Continue reading A kéz amely…-45. Csak tíz perc!
Iránytű a boldogsághoz – 3 rész-Kedvcsináló a Jóga Energetika Online Tanfolyamhoz
A belső zárak megismerésével és tudatos használatával átformálódik a képességed a határok kialakítására és azok megtartására. Szülőként nagyon hamar megmutatkozik az, ha nem vagy következetes. Azokban a pillanatokban amelyekben dönteni kell és a válasz nem elég egyértelmű: "nem" az "igen"-t jelent határozatlan formában is. Képes vagy-e kialakítani magadban és magad körül a biztonság érzetét? Hol … Continue reading Iránytű a boldogsághoz – 3 rész-Kedvcsináló a Jóga Energetika Online Tanfolyamhoz
A kéz amely…-44. A szépségben rejlő erő
A szépség egy erő, mondják a navajo-k, ami éppúgy körülvesz és áthat bennünket mint a gravitáció. Van egy különleges invokációjuk ami életre hívja ezt az erőt és segít vele kapcsolódni. Úgy tartják, hogy a szépség, amivel együtt élsz, a szépség, amiben élsz és a szépség, amelyre életedet alapozod meghatározó erővel bír a mindennapjaid megélésében. Amerre … Continue reading A kéz amely…-44. A szépségben rejlő erő
Ashtanga Kapcsolatok-44. A nyolc pillér: #1. Ahimsa
Pattabhi Jois,- minden más nagy tanítóhoz hasonlóan - a rendszerben amit megteremtett adta át azokat a bölcsesség kódokat amiket ő maga is fontosnak talált a maga útján az igazság és a mélyebb tartalmak keresésében. Egy olyan nevet szeretett volna találni a jógastílusnak, amit megalkotott, ami kifejezi mindazokat az értékeket amiket ő maga is igyekezett megvalósítani … Continue reading Ashtanga Kapcsolatok-44. A nyolc pillér: #1. Ahimsa
viktoria maczo 