Kedvesem! A "Hogyan kezeld a dühöd" című írásomban, arról meséltem neked milyen sajátosságokkal rendelkezik az Idegrendszer Szimpatikus Ága, mikor aktiválódik - vagyis mikor kilendülsz az általad kényelmes komfort zónából. A düh, a nekifeszülés az egyik negatív válaszreakció, amit szomatikus gyakorlatokkal átalakíthatsz motivációvá, kreativitássá és olyan erővé, ami pozitív értelemben visz előre. De mi van akkor, … Continue reading Mit tégy ha érzed menekülnél?
Blog
Hogyan kezeld a dühöd?
Kedvesem! Előfordult már veled, hogy a játszótéren azt tapasztaltad, hogy a gyereked összekülönbözik egy másik gyerekkel? Hogy azt veszed észre, hogy valaki zaklatja a gyereked? És aztán észreveszed, hogy ez az erőszak nemcsak egy irányú, mindkét irányba megy, mert a gyereked sem hagyja magát!? Mit teszel? Ki az, akit megpróbálsz kontrollálni? Magad? A gyermeked? A … Continue reading Hogyan kezeld a dühöd?
Jogini konyhája – Spenót főzelék
Kedveseim! Nemcsak a muffin de a főzelékek is nagy kedvencek nálunk mostanában. Íme, egy spenót recept, amit a férjem talált ki, és amit én is nagy örömmel készítek el, mert végre el tudom a mirelit spenótot ízletesen készíteni tej nélkül! Köszönöm drágám, a kreativitásodat és az újító kedved! Hozzávalók (3-4 adaghoz) 2 db 450g mirelit … Continue reading Jogini konyhája – Spenót főzelék
Miben más a Női Idegrendszer?
Kedvesem! Szeretnék mesélni neked kicsit arról, hogy miért tartom olyan fontosnak a Női Idegrendszerrel kapcsolatos szomatikus gyakorlatok megismerését! Az elmúlt évben elvégeztem a Sounds True szervezésében egy 9 hónapos programot amely a testünkben őrzött trauma megismeréséről szólt és azokról az Idegrendszert harmonizáló technikákról, amelyekkel oldani tudjuk a testünk sejtjeiben őrzött rég lejárt sokk kódokat. Ennek … Continue reading Miben más a Női Idegrendszer?
Januári medve hold: Csendbe merülés
Kedvesem! Ahogy ígértem idén szeretném megismertetni veled azokat a hold név tanításokat, amit az elmúlt évben kaptam egy gyógyító asszonytól aki a kanadai bennszülött lakosság ősi bölcsesség kódjait őrzi. Hálás vagyok érte, mert csak egy pár hold névvel voltam tisztában (mint pl. a májusi eper hold) és mert ugyan az Interneten az ember mindenfélét megtalál, … Continue reading Januári medve hold: Csendbe merülés
Excited about my expansion
Dear One! I have been wondering how much more complete my life could be if I would integrate my wounded parts – if I would turn my pain into an elixir. If I would turn my sensitivity into my superpower?! Therefore this year I am up to take more space! This year I will tirelessly … Continue reading Excited about my expansion
A Sorsistennők napja: Vízkereszt – Január 6.
Kedveseim! Ebben az Évben a Ciklusharmonizációs Munkálkodásunkban a kozmikus ciklusokhoz (is) segítek nektek hangolódni azzal, hogy megosztom veletek azokat az "Istennő" ünnepeket és egyéb évkör ciklikusságát tisztelő Föld ünnepeket, amelyek segítenek a női minőséget hangolni illetve összhangba segíteni. Ezt azért teszem, mert úgy érzem Nőként nagy szükségünk van arra a tudatosságra ami megtámogat minket abban, … Continue reading A Sorsistennők napja: Vízkereszt – Január 6.
Tértisztítás Hanggal
Kedvesem! Tarts velem 2025-ben is, mert építjük tovább a forrástárunkat! Míg 2024 elsősorban arról szólt, hogy kialakítsuk azt, idén abban támogatlak meg benneteket, hogy rövid forrásgyakorlatokkal a mindennapokban megvalósítsuk azokat a támogató rutinokat és rituálékat, amelyek segítenek a külső és a belső világunkat harmóniában tartani. https://www.youtube.com/shorts/jxFMf3WbsFA Ha szeretnél rendszeresen kapni a "Tértisztítás hanggal" rövid videóhoz … Continue reading Tértisztítás Hanggal
Az Év utolsó Újholdja
Kedvesem! A mai napon naplózni hívlak. Ha a tagja vagy a Tagsági Felületnek, tudod, hogy az idei évben nagy hangsúlyt fektettem arra, hogy megismertesselek azokkal a gyakorlatokkal, amelyek számomra nagy segítséget nyújtanak a Holddal Való Haladásban vagyis abban, hogy Nőként és Anyaként a mindennapos tevékenységeim a saját ciklusomat megtámogatva a Hold erőivel összhangban alakítsam. Az … Continue reading Az Év utolsó Újholdja
Hála kör
Kedveseim! Egy hála körbe hívlak most titeket! Szeretném inspirációiul megosztani az én hála gondolataim és szeretettel várom a tieitek, készülve ezzel az év lezárására és egy olyan új év behívására, amelyben forrásokban gazdagabban élek/élünk. "Hálás vagyok azért, hogy taníthattam idén, mert veletek és általatok könnyebb nap-mint nap arra emlékeznem milyen fontos a zsigereimben helyesnek ítélt … Continue reading Hála kör
viktoria maczo 