Többen jelen vagytok de sokatok még nem látogatott el az Ingyenes Tagsági Oldalra, amit idén év elején kezdtem el felépíteni. Hónapról-hónapra osztok meg hasznos kis írásokat, recepteket, életmóddal kapcsolatos Ayurvédikus tanácsokat, valamint jóga és meditációs anyagokat.
A legújabb anyag amit Október hónapnál találtok az a hanganyag, amit használhattok egy VALÓDI 20 perces sétához! Vagyis, azt ajánlom, hogy ne a szőnyegen/párnán ülve hallgassátok meg, hanem induljatok el valóban!
Ezzel a kis hanganyaggal szeretném megtámogatni és hozzájárulni az integrációs folyamatához az Érzelmi Alkímia Online Tanfolyam, Október15-ei Élő Hívásában átadott Védelem Öveinek. Ha nem voltál jelen vagy nem vagy tagja a tanfolyamnak akkor legyen ez egy ajándék neked, mert ez a gyakorlat magában is megállja a helyét, magában is nagyon hasznos kis gyakorlat!
Ahogy újra elkezdődött az óvoda, az 5 és fél éves kislányom megint nagyon nehezen indul el reggelenként! Nehezen ébred és sokszor miután felébred és tudatosítja magában, hogy “ja ma óvoda van” elkezd sírni. Lassan megy a reggeli készülődés és van hogy engem is magával ragad a rosszkedv, hiszen több mint egy hónapja már, hogy minden hétköznapunk így kezdődik.
Nagyon érzékeny gyerek voltam én magam is, sok minden megviselt, amit más észre sem vett. Zavart a zaj, a rendetlenség, a tömeg de ami leginkább megrémisztett az az a vasárnap esti érzés. Tudjátok az az érzés amit az a felismerés hozott, hogy: ” jaj holnap iskola”! Oh, mennyire rettegtem beleesni abba a mély szakadékba ami a biztonságos szív nyugalmából a kétségeket tápláló nyugtalan mélységekbe vitt! Összeszorult a gyomrom, ha a másnapra gondoltam és félelem lett úrrá rajtam. “Mitől félsz?” – kérdezte Édesanyám egy alkalommal, de én nem tudtam szavakba önteni azt amit érzek. És ő fáradt és kimerült szülőként azzal küldött vissza a szobámba: “Hogy ha nem tudod mitől félsz, nem is félsz igazán!”
Ez a kijelentés aztán arra vezetett, hogy elkezdtem megkérdőjelezni a zsigeri érzéseim és megtanulni azt, hogyan tudok a belső meggyőződéseim ellenébe menni. Tenni, lenni, élni.
Az idő különös dolog. Ezeket a megéléseket ma is épp olyan tisztán vissza tudom idézni, mintha ott lennénk azon a sötét, hideg, magányos estén. Éppen ezért értem meg és érzem át, amit a lányom érez. Ami kihívás számomra az annak a szabadságnak a gyakorlatba ültetése, miszerint HATALMAMBAN ÁLL MEGVÁLTOZTATNI azt amivel nem értek egyet!
Kihívás számomra beleállni és felvállalni annak a felelőségét, hogy MEGTÖRÖK egy GENERÁCIÓKON ÁTÍVELŐ NEGATÍV MINTÁT. De megvan a gyakorlatom arra, hogy újra és újra TUDATOSÍTSAM AZT, hogy nem kell elhinnem ezeket berögzült hiedelmeket, amelyek láthatatlan programokként futtatják az életem!
Elfogadtam, és nyugtáztam a létjogosultságukat. Hiszen ezek a felkavaró érzések indítottak útnak a magam hősnői útján és láttak el kifogyhatatlan üzemanyaggal amit inspirációm forrásaként használhattam a magam lélekelixírjének felkutatásban.
Egy olyan kislány Édesannya vagyok, aki maga is épp olyan érzékeny mint én voltam egykor. Sőt talán még annál is inkább. Így vagy 40 évvel azután, hogy olyan végtelenül elesettnek és meg nem értettnek tapasztaltam magam a körülöttem lévő világban, rádöbbentem, lehetőségem van átírni a magam személyes történelmét és mindazokért akiknek a története az enyémhez van kötve.
Nem sokkal azután, hogy megszületett, különös véltlenek folytán, engedve magam vezetni a zsigeri érzéseim bölcsessége által, elkezdtem kutatni az Idegtudományt (Neuroscience) és számtalan kérdésemre végre-valahára megnyugtató választ kaptam.
Hosszú évek tanulása és kitartó kutatómunkája eredményeképpen jelenleg képes vagyok olvasni a sajátom és mások Idegrendszerének állapotát és rendelkezésemre áll egy forrástár aminek a segítségével a túlélésért küzdő, megkövült elmét a rugalmasabb nézőpont felé tudom hangolni. Nem dacos ellenállással és agresszív elnyomással, hanem megértéssel és szeretetteli figyelemmel.
Megtanultam, hogyan tudom a belső narratívám átírni és egy olyan történetet mesélni magamnak, amelyben nem a körülmények áldozata vagyok, hanem a teremtője az eseményeknek amelyek végső soron arra vezettek, hogy én magam is meggyógyítsam a sérült lélekrészeim. Elkezdtem tudni élni annak az igazságát, hogy a legtöbbet azzal tehetek a szeretteiért, ha magam teszem rendbe. Megtisztítva azt a szűrőt amin keresztül a világot látom magam körül és magamban.
A múlt héten áttörés történt a napi rutinunkban! A reggeli ideges kapkodást felváltotta a nyugodt készülődés. A hosszú évek óta hiányzó reggeli jóga rutinom újra a helyére került. Vissza oda, ahol volt. Ébredés utánra. De most már nem egyedül hanem a kislányommal gyakorlok. Nem is olyan hosszan mint azelőtt, de mégis valahogy egy olyan minőségben ami olyan csodálatosan lehorgonyozza a napot azokba az értékekbe, amelyeket szeretek magamban és magam körül felfedezni.
Megalakult tehát a “bátorságkör” és a “reggeli gyertyagyújtás” kis rituáléja. Így mostanság mindketten örömmel és lendülettel ugrunk ki reggel az ágyból a hétköznapokon is nem csak a hétvégén.
Felvetülhet benned a kérdés, hogy vajon mi hozta ezt a változást?
Képzeljétek csak! A “bátorságkör” megalakulását megelőző estén – elmeséltem a kislányomnak Inanna történetét!
Legjobban az általam kitalált meséket szeretni. Szeret a “régmúltról” hallani, vagyis arról az időről amikor még én gyerek voltam és élvezettel hallgatja azokat a történeteket amiket én is a Nagymamámtól hallottam a családi krónikából.
Azon az estén említettem neki, hogy egy nagyon érdekes mesét készülök el mondani a tanítványaimnak az Érzelmi Alkímia Tanfolyamon. Látva lelkesedésem megkért mondjam el neki is!
Így kezdtem el a mesét, kicsit tétován, hiszen ezt nem terveztem mert ha ismeritek a történetet ez nem kifejezetten egy tündérmese! Mégis mivel olyan nagyon érdekelte, úgy döntöttem miért is ne alkotnék egy gyerekeknek való verziót, kicsit cenzúrázva itt és ott, kihagyva ezt és azt?!
Teljes nyugalomban, egy pisszenés nélkül hallgatta a történetet, ilyet még sosem tapasztaltam!
A történet csúcspontján egészen tágra nyitott szemmel és visszafolytott lélegzettel várta a csattanót. Varázslat szállt közénk és éreztem, ahogy a benne születő megértés, felemel valami nehéz léleksúlyt róla és elszáll. Nem tulajdonítottam nagy jelentőséget neki, csak élveztem a köztünk beálló pillanatnyi csendet, amiben olyan végtelen biztonságérzet és nyugalom volt amit már rég tapasztaltam.
Kíváncsi vagyok, hogy te vajon tapasztaltál-e ehhez hasonlót? Nemcsak a gyerekeknek írott történetek kapcsán, hanem a saját életedben? Kíváncsi vagyok, hogy vajon észrevetted-e, hogy egy jól elmondott történet életeket tud megváltoztatni vagy épp romba dönteni? Nem csak a mesékre célzok, de a kéretlen tanácsokra vagy a szükségtelen rémhírekre is! A fő kérdésem azonban ez:
Hogyan lehet szavakkal gyógyítani? És vajon hogyan alakíthatunk ki képességet magunkban arra, hogy a nehéz pillanatokban is éber figyelemmel és nyitott szívvel legyünk jelen?
Számomra a nyitó formula a “kevesebb szó, több jelenlét”! Kíváncsi vagy a sajátodéra?
Hálás szívvel, új ötletekkel és történetekkel várlak az Októberi 4 alkalmas Élő Fórumban, ahol az Érzelmi Alkímia vezérmotívumai (szomatikus- és idegrendszer harmonizációs gyakorlatok) segítségével és a mesék erejével alkotjuk meg a női gyógyítói kört.
A Tanfolyam tisztelet díját az Online Boltban tudod fizetni, október 11-ig Early Bird kedvezménnyel!
Vajon mi az az 5% tevékenység a napjaidban, amit ha elvégzel, minden más tennivaló feleslegessé vagy szükségtelenné válik?
Amióta anya lettem még inkább szeretem a hatékonyságot. Szeretem az átlátható, könnyen megvalósítható és beilleszthető gyakorlatokat és napi rutinokat, amelyek jobbá teszik az életem és a szeretteim életét.
Az Érzelmi Alkímiát megalkotva egy olyan közösség létrehozása volt a célom, aminek a keretében mind nekem, mind a résztvevőknek lehetőségünk van provokatív kérdéseket feltenni. Ahol lehetőségünk van beszélni mindarról, ami foglalkoztat és közösen felépíteni egy olyan Forrástárat ami megtámogat abban, hogy az Idegrendszerünk nagyobb harmóniára és rugalmasságra tegyen szert.
Egy olyan programot állítottam össze tehát, ami nem a külsőségeket célozza meg, de abban is hoz változást. A program 12 modulja alatt megosztom mindazt amit több mint 20 év jóga-és meditációs gyakorlat valamint a személyiségfejlődés területén végzett képzések mindennapjaimba illesztése hozott számomra.
Az online térben való átadás jól működik, hiszen mindaz amit az Érzelmi Alkímia ad, az beilleszthető a hétköznapjaidba, a mindennapos rutinjaidba. Hasznát veheted a munkahelyen, gyereknevelés közben, a jógaszőnyegen vagy épp a konyhában. Ha gyakorlott jógázó vagy az Érzelmi Alkímia szomatikus gyakorlatai által finom hangolhatod a gyakorlásod. A “Jóga Energetika” Modulban megosztottak segítségével kialakíthatod a gyakorlásod, de ha nem jógázol más mozgásformák (mint tánc, lovaglás, futás, stb.) végzésébe is beépítheted.
Női gyakorlóként arra ébredtem rá, hogy milyen fontos a ciklikusság és az, hogy az időt ne csak egy irányba futó folyamként, hanem önmagába visszatérő folyamatként is tapasztaljuk. Az Érzelmi Alkímia “Női Bölcsesség Átadás Moduljaiba” átadom mindazt a praktika tárat, amit én magam is alkalmaztam és alkalmazok a női szerveim egészségesen tartásához. (Néhány téma: Hogyan hangold a napi rutinjaid és a gyakorlásod a hold ciklusaihoz/életciklusaihoz/évszakokhoz? Milyen ciklustámogató ételek vannak, amik segítenek az életkörben (pl.: az anyaságra felkészülni, a fogamzóképességet növelni, a menzesz/menopauza időszakát megkönnyíteni). Milyen más igényei vannak a női testnek a jógaszőnyegen és azon túl?)
A programra való jelentkezés lezárult, elindultunk már. Azonban úgy döntöttem, hogy szeretném megajándékozni azokat, akik nagyon szeretnének részt venni, de anyagi okokból nem tudnak egy 90%-os ösztöndíjjal és három darab 50%-os ösztöndíj kiosztásával. Azok jelentkezését várom, akik aktívan szeretnének részt venni a programban és az ösztöndíj nélkül nem lenne lehetőségük a programban való résztvételre. (6 élő hívás és egy WhatsApp csoport vár, hogy megoszd a tapasztalataid és feltedd a kérdéseid! További részletek: ITT)
Az ösztöndíjra jelentkezni október 1-ig délig lehet. (Következő élő hívás időpontja: 2024. október 1. 18: 15-19:30). Ha érdekel ez a lehetőség ne habozz, ezek a lehetőségek gyorsan betelnek!
“Kellenek a keretek, a hangosan kimondott SZÁNDÉKNYILATKOZATOK, a mozdulatok, amikkel a test is megszabadulhat.
Az első alkalom mindjárt “beletenyerelt”a lelkembe, köszönöm, hogy meghívtál. Maga a gesztus is nagyon sokat jelentett számomra, jól esett. Ez most ilyen “nemvéletlen” kategória, úgy érzem, ez tényleg olyan téma, ami eddig életfeladatként szerepelt nálam.”
B. Lili
“NAGYON JÓK AZ ANYAGAID! SZÍVBŐL GRATULÁLOK. NAGYON TETSZETT PÉLDÁUL A FÉLELEMNÉLKÜLISÉG JIN ÉS JANG ASPEKTUSA. A ‘TEÁZÁS MARÁVAL’ NEKEM ÚJ VOLT, DE BEÉPÍTEM, MERT FANTASZTIKUS. SZUPER A KÉP ÉS A HANG ÉS AZ AJÁNLOTT KÖNYVEK IS NAGYON JÓK! OLYAN JÓ HOGY VAGY.”
A Szeptember 17-ei élő hívás keretében, a telihold csodálatos fénykörében megosztottam gyakorlatokat amellyel aktivizálható a tenyérben lévő gyógyító erő. Megismertettem veletek a tűzszertartás záró motívumát is, ami az Orientáción kimaradt. Ami igen lényeges, hiszen akár a Shavasana a jógagyakorlás végén, adja meg azt a lezárást amiben a megmozgatott energiák el tudnak csendesülni.
Mint minden apró mag, a megkapott bölcsesség kódok is csak akkor fognak valódi erőre szert tenni, ha azokat rendszeresen tápláljuk. Én azt tapasztalom, hogy gyakorlással formáljuk a magunk igényeire és tesszük magunkévá azt, amit az intellektus szintjén olyan könnyen megértünk.
Egyedül minden sokkal nehezebb, persze így sem lehetetlen. De miért is választaná az ember a magányos utat, ha lehetősége van olyanokkal együtt zarándokolni akik hasonló értékek szerint élnek.
Képzeld csak el, hogy kulcsokat kapsz azoknak a megoldhatatlannak tűnő helyzeteknek a megoldására amelyek mindezidáig nyomasztottak! Képzeld el, hogy képes vagy tenni azokban a helyzetekben, amelyekben azelőtt lefagytál! Képzeld el, hogy nemcsak a te személyiséged ragyogóságaira derül fény, hanem mindazokéra akikkel kapcsolatban állsz!
Ebben a közösen töltött pár hónapban megosztom veled a jógából, a meditációból, a légzés- és művészetterápiából valamint az energiagyógyászatból hozott eszköztáram és segítek neked megérteni az idegrendszered sajátos nyelvezetét!
Nem egy száraz, élettelen információáradat feldolgozására hívlak, és nem is arra, hogy a képernyő elé kösselek. A modulok anyagait séta közben is meg tudod hallgatni és a benne foglalt gyakorlatokat rögtön a mindennapjaidba illeszteni.
Amelybe hívlak, az a közösség, ami valódi átalakulást és megtartó erőt ígér!
Azt gondoltam, hogy az online térben nehezebb azt a közösségi szellemet és intimitást megteremteni, amit a személyes találkozás kínál. De nagy örömömre, mégis valahogy működik. Mert kicsi csoportokat indítok. Mert akik itt ülnek a körben, azok letisztult szándékokkal és határozott célokkal indulnak el.
Én magam is rengeteget kaptam az online téren át. Lehetőségem volt és van Deb Dana-tól, Peter A. Levin-től, Kimberly Ann Johnsontól és Gábor Mátétól tanulni a testben lévő traumának a feloldása terén. Katie Dove-ról, Alberto Villoldo-ról és Marcela Lobos-ról is sokat hallottál és hallasz tőlem, ha velem tartasz, ők segítenek nekem abban, hogy jobban értsem az energia test működését. Tanáraim nagy része tőlem több ezer kilóméter távolságra él mégis heti rendszerességgel tudtunk találkozni.
Amikor elvégeztem a Munay-Ki képzést Alberto Villoldo és Marcela Lobos azzal indított útra minket, hogy osszuk meg minél többekkel a rítusokat. Ezen vagyok. Úgy ahogy akkor a 2015-ös évektől kezdődően – mikor hazaköltöztünk Új-Zélandról – azon voltam, hogy megosszam az Ashtanga Jóga valódi arcát, most azon igyekszem, hogy megosszam milyen bölcsesség szikrákra tettem szert a több mint tíz év intenzív jóga gyakorlással és tanítással töltött idő utáni, anyasággal a névtelenségbe elmerült tapasztalat szerzés intenzív időszakában.
Tudnod kell, hogy ennek a tanfolyamnak a létrehozásához előhívtam minden lelkesedésem. BEnne foglaltatik minden elkeseredett pillanatomban megoldás után vágyódó anyai énem kuratómunkája. Benne van minden kitartást és energiát igénylő tanulás, lemondás és odaadás. Fókuszált figyelem és tiszta szándék, hogy átadjam mindazt ami nekem olyan sokat segített.
Miért?
Mert hiszek abban, hogy a gyermekeink, akiknek mi mutatunk példát csak úgy válhatnak meg mindattól a generációs tehertől amit cipelünk, ha mi magunk képessé válunk újraírni a sorsunk.
Erre hívlak téged is! Ha olyas valaki vagy, aki nem fél változtatni a berögzült rossz szokásain. Ha te is szereted megtapasztalni azt a végtelen szabadságot, ami azzal jár, hogy válaszolva a hívásra, elindulsz a magad hősi ösvényén;
Tarts velünk!
Kicsi a csoport, tehát rengeteg személyes figyelmet kapsz, választ a kérdéseidre és lehetőséget a megosztásra. Én magam is nagyon szeretek személyesen ott ülni a körben, de ha megtapasztalod milyen varázsa van annak, hogy olyanokkal kapcsolódhatsz, akikkel a távolság nagysága miatt nem lenne lehetőséged, megérzed a varázsát annak, amit a technológia fejlődése hozott.
Áldás vagy átok?
Szerintem a fejlődés útja!
Tarts velünk, ha szeretnél megismerni olyan trauma oldási technikákat, energia gyógyászati gyakorlatokat, légzésmunkát és a női szervek egészségét támogató gyakorlatokat, amelyek a jelenleg ismert leghatékonyabb módszerek az egészségőrzés és annak a helyreállítása terén!
“Kellenek a keretek, a hangosan kimondott SZÁNDÉKNYILATKOZATOK, a mozdulatok, amikkel a test is megszabadulhat.
Az első alkalom mindjárt “beletenyerelt”a lelkembe, köszönöm, hogy meghívtál. Maga a gesztus is nagyon sokat jelentett számomra, jól esett. Ez most ilyen “nemvéletlen” kategória, úgy érzem, ez tényleg olyan téma, ami eddig életfeladatként szerepelt nálam.”
Ebben a videóban megosztom a tanfolyam tematikáját és mesélek nektek arról, ki is vagyok én, miért is olyan fontos számomra az Érzelmi Alkímia.
Megismertetlek a tűzszertartással aminek a segítségével behívjuk a kígyó erejét ami segít abban, hogy a régit a magad mögött hagyd. Mindazt ami nem szolgál már. Ha csatlakozol a tanfolyamhoz, kapsz naplózó kérdéseket is ennek a folyamatnak a megtámogatásához.
A tanfolyamhoz szeptember 4-ig korai csatlakozói kedvezménnyel csatlakozhatsz! Az első modul szeptember 11-ben nyílik! Ha szeretnél jelentkezni megteheted az Online Boltban a tanfolyam tisztelet díjának a fizetésével!
A napokban nagy lelkesedéssel állítom össze az új, szeptember 4-én induló Érzelmi Alkímia Online Tanfolyam anyagát!
Az előző tanfolyam keretében is kipróbáltatok már pár olyan gyakorlatot, amit én magam is nagy szeretettel használok és alkalmazok már évek óta. Mint a szentély a kezdetekhez vagy a tűzszertartás, amelyeket ezúttal is használunk majd.
Az újdonság, hogy ezúttal hozok nektek még több energia gyakorlatot és szeretnék átadni olyan női öngondoskodó rítusokat, amiket én is hálával és elismeréssel használtam mikor készültem az anyaságomra és később is, hogy hamar helyreállítsam a női szerveim egészségét a szülés után.
Azért teszem ezt, mert azt tapasztalom, hogy ahogy szintézist teremtek az elmúlt évtizedekben megszerzett bölcsesség tradíciók tanításai- és életembe integrált gyakorlatai között, olyan minőségi ugrást tapasztalok a mindennapjaim megélésében, ami elégedettséggel tölt el. Sokkal kiegyensúlyozottabb és életvidámabb vagyok és ezáltal a gyermekem is az!
Ma már teljes bizonyossággal tudom azt, hogy mint minden életadó és egészségőrző gyakorlat az életünkben idővel válik csak a részünkké. Azok a női idegrendszer egészségét támogató gyakorlatok valamint női bölcsesség átadások amiknek a részesei lehettem, segítettek átlépni egy kapun önmagam eszenciájának ismerete felé de nem vittek el csak egy következő életkapu ajtajáig.
Itt állok most!
Jelenleg azt tapasztalom, hogy az energia-gyakorlatok támogatnak meg abban, hogy életre hívjam azt a nőt, akivé azzal váltam, hogy anya lettem. Felfedeztem, hogy az után, hogy életet adtam a gyermekemnek, tudatosan életet kell, hogy adjak az új önmagamnak is. Ez egy láthatatlan út. Ez egy élő tapasztalás, amit minden nő átéltél. A női bölcsesség tanítások szerint 3 arany lehetőség van egy nő életében. Én jelenleg ezt a harmadikat élem meg. Hálás vagyok érte, és felismerem a jelentőségét annak, hogy milyen az, mikor a körülmények teremtik a szerepet amiben élsz, illetve ha képes vagy te magad megteremteni azt.
A különbség aközött, hogy a mellék-vagy főszereplő vagy-e a saját életedben szerintem a kulcsa annak, hogyan éled meg a mindennapjaid.
Ez is témánk lesz az Érzelmi Alkímia Online Tanfolyamon, azzal együtt, hogy arra ösztönözlek használd, kísérletezz kíváncsian és figyeld a tapasztalásaid és az eredményeket amiket ebben a női körben végzett belső és külső munka hoz!
Ez alkalommal szeretnék még több figyelmet szentelni és tudatosságot hozni nemcsak a női ciklus folyamataiba, de a hold erőinek a mindennapos tevékenységeinkhez való alakítására, az évszakok és a személyes életszakasz harmóniájában játszott szerepére is.
Az egyik legcsodálatosabb tapasztalásom a Munay-ki képzésen az volt, hogy megerősítette bennem a személyes hitem és elszántságom valamint megtámogatott további olyan napi rítusokkal, bölcsességgel és személyes tapasztalat megosztásokkal amelyek bizonyítékul szolgáltak arra, hogyan lehet gyógyulni annak a harmóniának a helyreállításával ami az egyén és az őt körülvevő környezete között áll fent.
Mesélek akkor most kicsit nektek a Munay-ki-ről:
A Munay – Ki egy szóösszetétel amit Alberto Villoldo amerikai antropológus alkotott meg összefogva a tanításokat egy csokorba amiket arra szánt, hogy rajtuk keresztül eljuttatja minél többekhez az andokbeli sámánok valamint az amazonasz őserdőiben szerzett bölcsesség tanítások füzérét. A “munay” szó jelentése szeretet a “ki” pedig energiát jelent.Az inkák ma élő leszármazottai, az Andokban élő Q’ero indiánok áldásával indultak el ezek a rítusok mindazokhoz, akik nyitottak rá.
Az Érzelmi Alkímia Szeptember 4-én induló, online tanfolyam résztvevői számos gyakorlat kíséretében kapnak beavatást 5 rítusba.
A beavatások élő hívások keretében történnek, a tiszta szándék erejével. (Szeptikus vagy de kíváncsi? Gyere el az ingyenes orientációs hívásra, ahol megosztok veled egy olyan csakrarendszert hangoló energia gyakorlatot, amit máris próbára tehetsz és használhatsz! A részleteket és a zoom linket megtalálod a “Érzelmi Alkímia Online Tanfolyam – Ősztől Újra!” menüpont alatt!) Beavatóink a Földanya, Égapa, a Nap, a Hold és az őselemek lesznek. Beszélünk arról, hogyan alakítsd ki azt a gyógyító teret ami ellát azzal a védelemmel, hogy a gyógyító energiák oda áramoljanak ahová szükséges.
Az energiagyógyászat egy olyan terület, amit több mint 25 éve kutatok én magam is. Egy olyan terület, amihez valójában nincs szükség vezetőre, mert minden amire szükséged van, már benned van.
Amire azonban szükséged lehet, egy olyan valaki, aki legalább pár lépéssel előtted jár az úton és felhívja a figyelmed a lényeges dolgokra. Például arra, hogy a test energia befogadó képessége függ attól, hogy milyen állapotban vagy testileg-lelkileg és szellemileg. A fizikai test erejét visszaállító és a finomabb testek tisztaságát támogató gyakorlatokkal talán már te is megismerkedtél a jógaórákon. Talán számos jótékony hatását megtapasztalhattad a rendszeres jóga végzésével. Megtapasztalhattad például az elme stabilitását vagyis azt, hogyan javítható az összpontosítási képesség a tekintetirányok használatával.
A tanfolyam során a rítusok átadása és gyakorlása mellett megosztok jóga gyakorlatokat, légző-és meditációs gyakorlatokat valamint olyan szomatikus gyakorlatokat, amelyek segítségével javíthatod a tested és az elméd közötti összhangod, hogy valóban mélyreható átalakulások alapozzák meg utad a Munay-Ki szeretetenergiájával és az ősi inkák szellemi hagyományával.
(Íme tehát egy gyakorlat & kérdés aminek a segítségével rögtön pórbára teheted a testtudatosságod! Milyen a légzésed most ebben a pillanatban, ahogy ezeket a sorokat olvasod? Képes vagy a figyelmed a talpadba irányítani és érezni a talpadon át miközben tudatában vagy a légzésednek is? Vajon mennyire van összhang a mindennapjaidban a cselekedeteid és a gondolataid között? Betartod a szavad? Azt teszed amit gondolsz és arra gondolsz amit teszel? Figyeld meg!)
A Munay-Ki rítusok segítenek elmélyíteni a kapcsolatunkat a láthatatlan világgal. Ez egy sámáni út ami megtámogat abban hogy előre lépj az önismeretben és a szellemi fejlődésben. Tartasz a “sámáni út” kifejezéstől? Képzeld csak a jóga is egy “sámáni út” szóval, ha valaha részt vettél jóga órán, már ráléptél erre az ösvényre. Képzeld csak Patanjali a Jóga Szutrák szerzője is egy olyan sámán volt aki hasonlóan a Munay-Ki elsődleges energetikai eszközét a “tűz” erőt használta mint átalakító forrás. Gondolj csak a “szent tűz” kifejezésre (tapasz) ami az egyik olyan elv ami segíti a jóga útján járót a pozitív változások elérésében és megtapasztalásában. Vagy gondolj a gyertya láng meditációra, talán találkoztál már vele jóga órán.
Vagy egyszerűen jusson csak eszedbe milyen megnyugtató tud lenni a gyertya gyújtásának élménye és egy gyertya fényes vacsora!
A tapasz a belső tűz segít abban, hogy a szőnyegre lépj, vagy ha nem jógázol akkor gondolj arra a húzó erőre ami támogat abban, hogy az általad szeretett tevékenységet nap-mint nap elvégezd (pl. zene, sport, írás).
A rítusok amiket szeretnék megosztani veletek az Érzelmi Alkímiának ebben a körében:
A gyógyítók rítusa – A rítus során kapcsolatba kerülünk az ősi gyógyítók láncolatával, akik az emberiség kezdetei óta gyógyítanak és őrzik a tudást.
Az erő övei – A második rítusban megismertetlek öt erő-övvel, melyek védelmező hatással bírnak, és segítenek a káros energiák lebontásában az őselemek formájába.
A látnokok rítusa – Ebben a rítusban összekapcsoljuk az agy látóközpontját a harmadik szemmel és a szívvel, ami elősegíti, hogy megtanuljunk a szívünkkel is látni, vagyis fejleszti a belső látást és az átérző képességet.
A Földőrzők rítusa – A Földőrzők azok, akiknek a feladata a földi élet és civilizáció óvása és őrzése. Hozzájuk kapcsolódunk a gyógyítók rítusához hasonlóan. Segítségükkel képessé válhatunk arra, hogy azt a valóságot hívjuk életre a mindennapjainkba amire legmerészebb álmainkban vágyunk. Segítségükkel szert teszünk egy olyan látásmódra miszerint mi is a Föld Őreié válunk akár olyan egyszerű cselekedetek elvégzésével, hogy összeszedjük a szemetet a házunk táján.
Az anyaméh rítusa – Az anyaméh rítusa egy erőteljes és szeretetteljes áldás, mely visszaállítja a méh és a teremtés központjának egyensúlyát, és gyógyítja annak sebeit.
Fontos kiemelnem, amit Marcela is elmondott mindazoknak akik kételkedtek és némi félelemmel fordultak a rítusok átadása/fogadása felé. Ezek a rítusok és a hozzá tartozó képességek felébresztése csak olyan mértékben indul el mindenkinél amennyi gyakorlást és tiszta szándékot az egyén a folyamatba visz. Ahogy azzal, hogy megveszel egy zongorát még nem válsz zongora művésszé, csak ha minden nap gyakorolsz rajta hosszú éveken át. (Amúgy tudod már mi az ami segít ebben? Igen! A belső tűz: a tapasz!). És ugye egy képesség addig él csak, amíg mi azt élővé tesszük a mindennapos gyakorlással.
Azt is fontos kiemelni, hogy a Munay-ki nem egy vallás vagy mozgalom egyszerűen csak egy tanítás sorozat, amiből mindenki annyit vesz el, amennyit a magáénak érez.
Az egyes rítusok amiket kiválasztottam abban segítenek meg titeket:
hogy felfedezzétek a saját gyógyító erőtöket (A gyógyítók rítusa),
rendelkezzetek egy olyan energia gyakorlattal ami képes nemcsak a külső, de a belső negatív energiákat is átalakítani (Az erő övei),
hogy megtámogasson titeket abban, hogy könnyebben felfedezzétek a szépet, magatokban és másokban (A látók rítusai)
és hogy képesek legyetek mindig érezni azt a finom kapcsolatot a föld erőivel ami képes mindig megtámogatni, leföldelni vagy épp lebontani mindazt ami nem szolgál már (A földőrzők rítusai).
Végül, nem utolsó sorban, de nagyon is tudatosan az utolsó élő hívásunkban december 4-én szeretném nektek átadni az anyaméh rítusát, aminek a segítségével képesek lesztek meggyógyítani és egészségesen tartani az anyaméhet! (Ha már nincs/- akkor gondolj arra, hogy az energetikai kapocs ott van, hiszen mindannyian az anyaméhen át születtünk ebbe a világba!).
Ez egy gyógyítói folyamat, mindaz amit itt kapsz felér egy csodával! Tudom, mert én átéltem már, és nap-mint nap tapasztalom, ahogy nap-mint nap gyakorlom a rítusokat. Ahogy azt is tapasztalom, hogy annyit kap az ember amennyit beletesz. És ez így van jól!
Amit ígérhetek az az, hogy megismertetlek mindazzal a belső munkával és külső segítŐ eszköztárral amellyek képesek nagyon finoman hangolni az életed.
Nincs kötelező feladat. Nincs tanterv vagy lemaradás. Az elkészült élő hívások felvételeit és a témák moduljait megtarthatod és bármikor igényed szerint visszatérhetsz hozzájuk. Ezt remélem is, hiszen a fejlődésünk útja nem nyílegyenes, hanem olyan mint a spirál. Van hogy úgy érezzünk stagnálunk, vagy hogy mintha visszafejlődnénk – ez azonban csupán a jele annak, hogy épp szintet ugrani készülünk!
Köszönöm, hogy velem tartottál az elmúlt 3 napban! Kíváncsi vagyok, hogy a kalandok, kísérletek, kihívások és az ötletek amiket megosztottam, vajon milyen változásokat indított be nálad?! Melyik nap volt a kedvenced? És vajon melyik nap kapcsán éreztél magadban a legtöbb ellenállást?
Mindez “csak adat”, információ, rólad, neked. Nem azért, hogy ítélkezz magadon, hanem hogy megismerd magad jobban és felfedezd azokat a készenlétben álló belső raktáraid, amelyekhez mint rendelkezésedre álló forráshoz hozzáférhess bármikor!
Tudd TEHÁT hogyan tudod mozgósítani a hozzáférésükhöz szükséges energiáid!
Ha nem tudod, hogy ezt, hogyan tedd meg, szeretettel meghívlak a szeptember 4-én egy ingyenes orientációs hívással kezdődő, december elejéig tartó Érzelmi Alkímia Online Tanfolyamra! (A Tanfolyamhoz korai csatlakozói kedvezménnyel tudsz csatlakozni szeptember 4-ig!)
a fő húzó erőnk a hold erőihez való hangolódásban, az andokbeli Bölcsesség kerék tanításai, valamint a jóga, a meditáció és a Női Idegrendszert Hangoló Szomatikus Gyakorlatok.
Szeretnék továbbá megosztani 4 olyan rítust is amit idén kaptam a Four Winds Society által rendezett Munay-Ki képzésen Albero Villoldo-tól és Marcela Lobos-tól.
Annyira csodálatos megint csak azoknak az egybeeséseknek a sora ami elvezetett hozzájuk. A szinkronicitás megtapasztalásának a fontosságára Alberto felhívta a figyelmünket, azt mondta, hogy az egybeesések a szent idő mértéke szerint jelennek meg az életünkben. Minél több van beőllük, annál nagyobb összhangban élünk a nekünk szánt személyes életutunkkal.
Ennek a szent időnek a megtapasztalásához kaphattál te is egy kis ízelítőt a 2. napon megosztott gyakorlatban!
Ami különleges a velem való munkában az, hogy mindaz amit adok annak az eszenciája amit az elmúlt több mint 25 év spirituális útkeresése és önismerete hozott. Az a töretlen hit ami visz előre és támogat a saját személyes gyógyulásomban. Az az életigenlő magatartás, amit nap-mint nap tudatosan választok és igyekszek megvalósítani. Az a szintézis ami beragyogja a napjaim és aminek a fényét szeretném megosztani veled is. Hiszen:
Az anyag nincs befejezve és folyamatosan bővül.
Azzal, hogy te is ott ülsz a körben, hogy te is felteszed a kérdéseid. Mindaz amitől hallhatsz tőlem azoknak az éveknek az eszenciája amelyekben lehetőségem volt Új-Zélandon élni, Balin, Indonéziában, Ausztráliában és és Európa számos szent székhelyén megfordulni és olyan tanítók lábánál ülni, akiknek a szavát az angol nyelv elsajátításával, közvetlen átadásokon kaphattam meg.
Ha van személyes tapasztalatod arról, milyen nagy különbség valamit akár csak elolvasni a nyelven, amin az eredetileg íródott, tudod te is azt, hogy milyen nagy jelentőségűek azok a személyes átadások és tanítások aminek a jóga hagyománya a parampara – vagyis szájhagyomány – mint legfőbb bölcsesség forrás említ.
Nem a saját igazságom elfogadására hívlak, hanem arra, hogy megtaláld és megoszd a saját igazságod! Arra hívlak, hogy kérdezz és hozzáfűzd az anyaghoz a te tapasztalásaid. Arra hívlak, hogy légy egy támogató női körnek a tagja.
A kíváncsiság és a kísérletező kedv kreatív terébe hívlak.
Szeretettel hívlak és hívogatlak ebbe a női körbe, amelyben hozzád hasonló útkeresőkkel, nagyszerű nőkkel teremthetsz élő kapcsolatot. Kis körben ülünk, ahogy azt az óráimon megszokhattad már, nem veszel el a tömegben, de lehetőséged van csak annyit megmutatni magadból, amennyi számodra kényelmes.
Arra ösztönözlek tehát ennek az augusztusi teliholdnak a kapcsán, hogy találd meg az életedben azokat a forrásokat, eseményeket és embereket amiket és akikkel szívesen ünnepelsz! Teremtsd meg magadnak a telihold körében azt a környezetet és közösséget, amiben a legjobb formádat mutathatod! Foglald a napodba azokat a tevékenységeket, amik örömet okoznak, amelyek segítségével a szabadság és biztonság érzését teremtheted meg.
Nézd át a forrástárad és tartsd meg azokat a gyakorlatokat amik támogatnak (esetleg írd fel magadnak, és tartsd magad közelében!) és engedd el mindazt ami segített neked eddig eljutni, de jelenleg nem szolgál már!
Új tanfolyam van készülőben, amit 2024. szeptember 4-december 4.-ig tervezek. Szeptember 4-én 18.30-tól egy élőhívás keretében kezdünk egy orientációval, ami egyben egy ingyenes betekintési lehetőség is a tanfolyam menetébe és tartalmába.
Ezúttal több időnk lesz együtt! Még több lehetőség valóban elmélyíteni és magadévá tenni az anyagot!
Ami hasonló lesz az az, hogy az andokbeli gyógyító kerék szerint haladunk és a holdfázisok támogató erejét használjuk a belső & külső folyamataink megtámogatásához.
Használjuk és mélyítjük azokat az Idegrendszert támogató gyakorlatokat amelyek harmoníát hoznak a mindennapjainkba.
Ami más lesz, az az, hogy még nagyobb hangsúly lesz az energia gyógyászatból hozott gyakorlatokra! Szeretnék átadni nektek pár kulcsfontosságú rítust, mint az anyaméh-, a gyógyítók-, a harmónia rítusai és az erő övei amiket Alberto Villoldoval és Marcela Lobossal végzett Munay-Ki képzésen kaptam idén és befejezve az integrációját ennek a képzésnek, számralan életmegújító lendületet tapasztalok! (Írok majd még a Munay-Ki-ről a júliusi újhold kapcsán!)
A húzó erő az Érzelmi Alkímiának ebben a körében a gyógyulás és egészség hívása a szépség és a gazdagság jegyében. Lesznek vezetett naplózós meditatív hanganyagok & ülések (hasonlóan a júliusi kihíváshoz) valamint alkotói tér támogatás, amiben a kreativitásunk központját, mint legfőbb női minőségünk székhelyét ápoljuk. (Ezt képzeld úgy el, hogy adok neked ötleteket és gyakorlatokat, amivel ébresztheted a tested, lelked és az elméd! Tesi szinten például megismertetlek a méh-gőzölés mélyen gyógyító gyakorlatával és az önmasszázs ajurvédikus technikájával, amit én magam is alkalmaztam hogy képes legyen a testem 40 évesen gátvédelemmel, 2 óra alatt világra hozni a kislányunk 2018-ban.)
Kedvcsinálóként az augusztusi telihold környékén, a már rendszeressé formálódó 3 napos kihívás keretében megosztok 3 olyan energia gyakorlatot, 3 különböző bölcsesség tradícióból, amivel 3 fontos forrásgyakorlatot kapsz ahhoz, hogy kapcsolódj a számodra legfontosabb értékekkel.
Ez nem egy tanfolyam, hanem egy támogatói kör. Itt nem tananyagot kapsz, hanem élő bölcsességet számtalan bölcsesség tradícióból amelyekkel élő kapcsolatot ápolok mind a mai napig! A részvételeddel te is hozzájárulsz az átadásra váró anyag élő szövetének a formálásához a jelenléteddel, a benned lévő kérdések feltevésével és a saját tapasztalatod megosztásával.
A női körben az a szép hogy egyenlőek vagyunk, és azzal, hogy kört képezünk a legerősebb gyógyító teret hozzuk létre.
Így tervezem:
13 hét, 7 élő hívás (kéthetente, szerdánként 18.00-19.00), 12 offline modul (hibrid konstrukció)
WhatsApp támogató csoport a tanfolyam ideje alatt + 3 hónap (2025.február végéig)
Tanfolyam teljes összege: 195.000 Ft (fizethető 3 részletben)
Early bird: 135.000 Ft (2024. szeptember 1-ig)
Ismétlőknek: 97.500 Ft (Előző Érzelmi Alkímia résztvevőinek) + aki az augusztusi kihívás hetében (augusztus 12-18) jelentkezik nekik kedveskednék még ezzel a különleges árral!
Beszélgetés a belső mesterrel vagyis a jelen pillanat tudatosságának élesítése
Ehhez a folyamathoz használj egy lapot amit hosszában félbe hajtasz, de használhatod a naplód is, ez esetben húzz egy vonalat a lap közepére hosszában.
Ha rendszeresen naplózol nem lesz újdonság az érzés (számomra érzésként jelenik meg a testemben az a tisztán érzékelhető jelenlét, amit akkor tapasztalok, amikor a belső mesteremmel teremtek kapcsolatot) ami kialakul a gyakorlat közben.
Egy kedves mesterem úgy tartja, hogy mindannyian akik képesek tudatosan bekapcsolódni a kreatív folyamataikba és az alkotásaikat áthozni a látható világba, nyitva hagynak egy ajtót azok számára, akik ott toporognak az érzékelhető de el nem mondható küszöbén.
Az előző alkalmak segítségével már némi tapasztalatra tehettél szert a saját szimbólumrendszered és belső bölcsességed életre hívásában. Vagyis a folyamatban, hogyan tudsz ezen a bizonyos küszöbön átlépni! Ez alkalommal tehát az elmúlt két napban szerzett tapasztalást az önbizalmunk megtámogatására használjuk.
Ne kételkedj magadban és a személyes folyamataidban! Ne akarj! Ne próbálkozz! Engedd a szavakat megjelenni a kezed alatt!
Először is fogalmazz meg egy kérdést! Mi az amire a személyes világodban a leginkább keresed a választ?
Ne gondolkozz, mert ezzel megakasztod a folyamatot! Használd az első kérdést ami eszedbe jut! A többi jön majd magától!
Innen kezdjük ezt az alkalmat! Tégy szabaddá 20 percet és készítsd a naplód a kezed ügyébe!
viktoria maczo 