Érzelmi Alkímia Betekintő – Lélek elixír – Orientáció: Andokbeli Gyógyító Kerék

Kedveseim!

A szeptemberi telihold (2024. szeptember 18!) csodálatos fénykörébe ezúttal egy 3 napos lélek elixírt hozok nektek! Ennek a 3 napnak a keretében szeretnék megosztani veletek 3 olyan gyakorlatot, ami átível kultúrákon, évszázadokon és vallásokon. 3 olyan gyakorlatot amelyet különböző bölcsesség tradíciók használnak arra, hogy kapcsolatot teremtsenek a láthatatlannal, a bennük élő géniusszal vagy épp életre hívják a múzsát a kreatív folyamataik megtámogatásához.

Ahhoz, hogy az ember eligazodjon egy olyan úton ahol még sosem járt, jó ha kéznél van egy térkép. A térkép amit megtaláltam és ami nekem rengeteget segít az Érzelmi Alkímiában az ; az andokbeli gyógyító kerék. Egy olyan eszköz, aminek a segítségével el tudok igazodni azon a mitikus ösvényen amit a személyiségfejlődésem útján járva felfedezek fel.

forrás: Mystical Shaman ORACLE Card deck

Számtalan gyógyító kerék létezik, amelyeket a gyógyító ősi tradíciók arra használtak, hogy harmóniát és gyógyulást hozzanak a közösség életébe. Gondolj csak magára a Föld bolygóra, a női testre, vagy a hold számtalan arcára! Az andokbeli kerék egy szent teret teremt a négy égtáj irányába. Szimbolizálja az idő kerekét, az évszakok változását és a kozmoszban működő nagyobb folyamatok ciklikusságát.

A gyógyító kerék négy irányához tartozó négy misztikus erő szimbolizálja azt a négy fejlődési lépcsőfokot amit meg kell hogy lépjünk, hogy szert tegyünk a személyes erőink és bölcsességünk hatalmára.

Ahhoz, hogy megtapasztalhasd a felhőtlen kék ég szabadságát és gondtalanságát az életedben, elengedhetetlen, hogy szembenézz és megismerd az életed és a személyiséged számtalan aspektusát. Az erőket és késztetéseket amik működtetik őket.

Amikor belépsz ebbe a gyógyító kerékbe a déli irányból, tűnődj el azon, hogy mik azok a dolgok, amikhez még mindig görcsösen ragaszkodsz a múltadból. (Ennek a folyamatnak a megsegítésére használjuk a tűzszertartást, amivel az Orientáció alkalmával ismertettelek meg titeket.) Fordulj aztán nyugat felé és vedd észre a toxikus kapcsolataid amik csak kimerítenek. Lépj be az északi irányba és kérdezd meg magadtól: “Tudom-e mi tesz boldoggá? És vajon azt az életet élem-e amiben kifejezésre juttatom az értékeim, mindazt amit szenvedéllyel szeretek?”. Végezetül állj meg keleten és vizualizáld: hogyan néz ki a vágyott jövő! Vajon hogyan szeretnéd megélni az életed következő fejezetét? (Ezek azok a további irányok amelyekben egy-egy hónapot töltünk majd az Őszi Érzelmi Alkímia Online Tanfolyam során!

A mai napon tehát közös álmodozásra hívlak, tudatos teremtésre ösztönözlek!

Ne halasztogasd ezt a gyógyító munkát! Nem könnyű megtalálni a belső erőt arra, hogy bátran és hittel teli szívvel belépj a gyógyító kerékbe. De bízom benned, hogy mégis megteszed és megragadod ezt az esélyt. De hiszen már itt is vagy, megtaláltad a kaput!

Ha szeretnél ízelítőt kapni az Érzelmi Alkímia anyagából nem kell mást tenned, mint regisztrálni az Ingyenes Tagsági oldalra, ahol a szeptember hónapnál találod majd a lélekelixír anyagát. Ha kedvet kapsz az Őszi Érzelmi Alkímiához kapcsolódni, megteheted! Szeptember 18-ig csatlakozhatsz!

Légy bátor!

Szeretettel várlak!
Viki

Újhold Bölcsessége – Élő Hívás Az Őszi Érzelmi Alkímiába

Kedveseim!

A mai napon az Újhold kapcsán szeretettel ajánlom nektek megnézésre az Őszi Érzelmi Alkímia Online Tanfolyamhoz készült Orientációs videót amit megtaláltok a YouTube csatornámon!

Ebben a videóban megosztom a tanfolyam tematikáját és mesélek nektek arról, ki is vagyok én, miért is olyan fontos számomra az Érzelmi Alkímia.

Megismertetlek a tűzszertartással aminek a segítségével behívjuk a kígyó erejét ami segít abban, hogy a régit a magad mögött hagyd. Mindazt ami nem szolgál már. Ha csatlakozol a tanfolyamhoz, kapsz naplózó kérdéseket is ennek a folyamatnak a megtámogatásához.

A tanfolyamhoz szeptember 4-ig korai csatlakozói kedvezménnyel csatlakozhatsz! Az első modul szeptember 11-ben nyílik! Ha szeretnél jelentkezni megteheted az Online Boltban a tanfolyam tisztelet díjának a fizetésével!

Élj forrásokban gazdagon!

Szeretettel:

Viki

A női körök ereje

Kedveseim!

Készülök a közös időnkre. Mindig nagy kíváncsisággal és izgalommal várom, vajon ki fog jelentkezni! Olyan sok csodálatos meglepetésben és visszajelzésben volt részem az elmúlt hónapokban. Köszönöm mindazoknak, akik kezdettől velem tartottatok és mindazoknak akiket újonnan ismerhettem meg.

Hogy a női bölcsesség – akár ahogy a jóga tradíció is – egy parampara, vagyis csupán élő szájhagyomány útján átadható. Ennek az élő szájhagyománynak az életre keltésére hívlak téged is! Nincs más dolgod, mint csatlakozni a női körhöz amit így közösen hívunk életre. A csodálatos az egészben az, hogy lehetsz aktív vagy passzív részt vevője ennek a körnek, a közösség ereje megtart.

Ha már tudod mi az amin dolgozni szeretnél, kérdezhetsz! Azonban a terápiás csoportokkal ellentétben itt nem tanácsokat kapsz, hanem egy olyan tartó tégely erejét amiben felfedezheted a saját belső bölcsességedből eredő válaszokat. Épp ezért, ha még nem tudod merre indulj, ha nem tudod, vajon mi az a tevékenység ami leginkább pozitív változást indíthat be az életedben, ez egy kiváló hely, hogy megpihenj és inspirálódj!

Amikor az anyaságomra készültem, elkezdett az életem láthatatlanul átalakulni. Amint egyre tisztább lett bennem a vágyakozás aziránt amit szeretnék, elkezdtek megjelenni azok a lehetőségek és események és hívások az életemben, amelyekre válaszolva életre hívhattam azt a lehetséges jövőt, amire a legmerészebb álmaimban vágytam. (Mint könnyű szülés, egészséges gyermek, gyors felépülés!)

A teremtés ereje ott van minden nőben. A mi utunk azonban nem az akarás, hanem az engedés útja. Nem a kisugárzás hanem a magnetizmus. Értem ez alatt azt a női minőségből fakadó élettervezést, amiben jártasságot szerezve, minden amit teszel könnyebbé válik, mert megtanulsz a körülötted lévő nagyobb erőkkel együtt és nem azok ellen működni. Ennek az elveszett tudásnak a visszahozásán dolgoztam, az ASHTANGA Nőknek tanfolyamom keretében, mielőtt anya lettem, és váltam magam is képessé arra, hogy meggyógyítsam azokat a női problémáim, amim megakadályoztak abban, hogy megfoganjon a gyermekünk.

Hogy ez miért fontos? Mert a nők, az anyák és nagyanyák bölcsessége adja azt a tartó erőt a gyermekeinknek, ami megteremtheti számukra azt a biztonságot, ami nélkül nem válhat az ember boldog emberré.

Én sem értem végére a magam “hősnői történetének” számos kihívás ér engem is nap-mint- nap, és ahogy az már csak lenni szokott az életben, számtalan olyan élethelyzet amiben teljesen új készségeket és képességeket kell, hogy kifejlesszek! Azonban a magam részéről én magam igyekszem követni azokat a kutatási eredményeket, amelyek előre visznek a személyiségfejlődés és a gyereknevelés terén.

Azon munkálkodom, hogy megteremtsek egy olyan közösséget, ami megtámogatja a nőket abban, hogy visszatérjenek a saját ciklusuk és a hold erejének a harmóniájából adódó magnetikus erő és gyógyító képesség megtapasztalásához!

Szeretettel hívlak tehát téged is ebbe a varázslatos térbe!

  • Ha szeretnél megismerni olyan idegrendszer hangoló- és szomatikus gyakorlatokat amelyek az én életembe olyan stabilitást és teherbírást hoztak amelyet a jóga gyakorlatok önmagukban nem voltak képesek még több mint tíz év gyakorlással sem,
  • ha szeretnéd tudni, hogyan lehet szintézist teremteni a jóga gyakorlás és a női folyamatok megtámogatása között,
  • ha hozzám hasonlóan te is szereted megtapasztalni a személyes világod határainak tágulását,
  • ha érdekel annak a világnak a felfedezése ami végtelen kreatív erőivel benned nyugszik,
  • ha te is megtapasztaltad már, hogy a megfelelő közösség támogató ereje által olyan dolgokat tudtál megvalósítani amelyekről azelőtt álmodni sem mertél,

Tarts velünk!

Inspirációképpen meghallgathatsz egy beszélgetést köztem és Herold Enikő között. A beszélgetésből kiderül, hogyan született meg a szívemben a szintézis. Egy olyan érték, aminek a mindennapjaimban való megvalósítása visz előre ennek az Őszi Érzelmi Alkímia Online Tanfolyamnak a megalkotásában. A tanfolyamhoz szeptember 4-ig korai csatlakozói kedvezménnyel csatlakozhatsz! A tanfolyam anyagának a kiadása a szeptember 4-ei Orientációval kezdődik, az első modul szeptember 11-ben nyílik! Ha szeretnél jelentkezni megteheted az Online Boltban a tanfolyam tisztelet díjának a fizetésével!

Élj forrásokban gazdagon!

Szeretettel:

Viki

Augusztusi 3-3-3 Inspirációs kihívás – 3. nap – A Himalája hozta inspiráció

Kedvesem!

Kíváncsi vagyok, hogy vagy? Vajon milyen tapasztalataid voltak a 2. napon megosztott gyakorlattal kapcsolatban?

Szeretettel és nagy örömmel veszem a megosztásokat amiket megtehetsz az e-mail címemre vagy, ha csatlakozol az Érzelmi Alkímia Őszi csapatához, akkor máris tudsz csatlakozni a WhatsApp-on lévő támogatói körrel, ahol hozzád hasonló, lelkes, kedves és támogatói női kört találsz és engem is! Ennek a körnek a segítségével napi kapcsolatban lehetünk egymással, ami azért nagyszerű, mert én is elérem így a kör tagjait olyan rövid videókkal, hanganyagokkal, ajánlásokkal és személyes útmutatással, amennyi figyelmet csak a magán óráimon résztvevő tanítványaim kapnak.

Ha érdekelnek a részletek ezzel a lehetőséggel kapcsolatban, nézd meg a meghívót az Érzelmi Alkímia Online Terébe!

A mai napon, egy olyan gyakorlatot hoztam neked, amit remélem – nagy szó – de örökre megtartasz. Vagy legalábbis gyakran visszatérsz majd hozzá!

Felkeltettem az érdeklődésed? Remélem! Mert a lelkesedésedre, a kíváncsiságodra és a kísérletező kedvedre feltétlenül szükséged lesz most!

A szükséges előkészületeket megtalálod a hanganyagban. Annyit azért elárulok, hogy ami fontos, hogy víz közelében légy és legyen 25 perced magadra most is!

Innen folytatjuk, minden más amire szükséged van, a hanganyagban megtalálod a tagsági oldalon vagyis a Holddal Haladva Ingyenes Regisztrációval látogatható online felületén! (Csatlakozz, ha még nem tetted meg!)

A harmadik nap meghívóját a YouTube csatornámon megtalálod!

Légy jól! Élj forrásokban gazdagon!

A többi? Jön majd magától!
Szeretettel ölellek:

Viki

Augusztusi 3-3-3 Inspirációs kihívás – Orientáció

Kedveseim!

Az augusztusi telihold közeledtével szeretettel meghívlak titeket abba a 3 napos inspirációs kihívásba (3 nap – 3 bölcsesség tradíció – 3 gyakorlat) amelynek a keretében szeretnék megosztani veletek olyan szomatikus gyakorlatokat és életmódbeli apró tennivalókat amelyek nem szerepelnek még az Érzelmi Alkímia eddig felépített forrástárjában.

Az augusztus számomra az elmúlás hónapja több szempontból is, ha olvastad az augusztusi újholdkor írt megosztásomat, megérted miért. De a személyes indokaimon túl is úgy érzem, hogy a természetben megjelenő folyamatok is felgyorsultak. Itt legalábbis ahol mi élünk biztosan. A hátunk mögött tudott forró nyári napok, a szárazság és a nap ereje az ami ezt hozta.

Képzeljétek csak! A ma reggeli sétánkon már láttunk földre hullott, érett vadgesztenyét! (Így augusztus közepén!)

A megosztani kívántakat már vagy egy hónapja megálmodtam, de szeretem megtapasztalni, hogy milyen csodálatos érzés az, amikor a megérzéseim minden erőlködés nélkül kerülnek összhangba azzal amit életre hívni kívánok.

Ígértem, hogy 3 bölcsesség hagyományból hozok nektek valamit. A Júliusi naplózós kihíváshoz hasonlóan, ebben a 3 napban arra hívlak majd, hogy ne csak meghallgasd amit mondok, hanem próbáld is ki, ültesd rögtön a gyakorlatba!

A célom az, hogy a 3 nap végére, inspirálódj annyira, hogy a forrástáradba illeszd és megtartsd a megosztottakat!

Innen kezdjük holnap!

Tarts velem a tagsági oldalon vagyis a Holddal Haladva Ingyenes Regisztrációval látogatható online felületén! Csatlakozz, ha nem tetted még meg!

Légy jól! Élj forrásokban gazdagon!

Szeretettel:

Viki

Meghívó egy éves Programba amelyben a legmerészebb álmaid életre hívásában és teremtésében támogatlak meg!

Sziasztok!

Van köztetek olyan aki emlékszik arra, hogy tavaly készítettem egy ingyenes regisztrációval látogatható Online Programot? 

Egy olyan Női program Összeállításnak a folyamatában vagyok, ami megtámogatja a nőket abban, hogy visszatérjenek a saját ciklusuk és a hold erejének a harmóniájából adódó magnetikus erő és gyógyító képesség megtapasztalásához!

Ha ismersz, ha voltál valaha az órámon, vagy ha összehozott minket a sors akár csak egy futó ismeretség révén is, ez jele annak, hogy az álmaink és a vágyaink teremtése és a mindennapjaink tervezése egy ponton összefonódott.

Számtalan álmatlanul töltött éjszaka, vívódás és keresés után, végre letisztult számomra az irány és a személyes módszer, amivel a mindennapos boldogságom ápolom és éltetem!

Ha szeretnéd te is megismerni ezeket a jóga, légzés, meditációs gyakorlatokat, művészetterápiás és szomatikus eszközöket, tarts velem az Éves Programban aminek az elmúlt fél éves anyagát máris megtalálod az online térben.

Szeptembertől angolul szeretném folytatni a tanítást. De szeretném a magyarul beszélő közösséget és tanítványaim továbbra is támogatni és velük kapcsolatban maradni!

Tarts velem, egy gyors beiratkozás után, máris hozzáférsz a hónapról-hónapra bővülő forrástárhoz!

  • Ha te is szeretnél hallani rólam és azokról az eszközökről és gyakorlatokról amelyeket az anyaságom a szülővé érésem folyamatában tanultam és építettem be, 
  • ha szeretnéd tudni, hogyan sikerül integrálni a jóga gyakorlást és a női folyamatok megtámogatását az egyre több követelményt és felgyorsuló tendenciát mutató mindennapokba,
  • ha te is úgy érzed, hogy néha olyan egyedül vagy a világgal szemben,
  • ha te is megtapasztaltad már, hogy a megfelelő közösség támogató ereje által olyan dolgokat tudtál megvalósítani amelyekről azelőtt álmodni sem mertél!

Hogy miért?

A programhoz való csatlakozás ingyenes, de hálával veszek minden jelképes összeget, amivel megtámogathatod a lelkesedésem tüzének lobogását!

Ez a link elvezet téged a “koha” (felajánlás) szent terébe! Az összeget tetszés szerint módosíthatod és mikor úgy érzed újra használhatod!

Legyenek a megvalósulásra váró álmaid áldottak!

Élj jól, légy forrásokban gazdag!
Szeretettel:

Viki

Ciklusharmonizáció a Holddal Haladva – Júniusi Újhold: Az Arany Árnyék

Az árnyékról sokszor szó esik a terápiás munkában. Talán az, hogy az ember mindig azt keresi hogyan lehetne jobb és hogyan javíthatna a hibáin, minden spirituális úton járó sajátsága. De az a hozzáállás miszerint szégyent érzünk az életünkben a hibáink felé, az bizonyosan személyiség béli sajátosság.

Rám feltétlenül igaz, hogy nyomasztó érzések és feszült hangulat vesz rajtam erőt, mikor szembesülök az árnyékaimmal. A sötétekkel feltétlenül. És erre gyakran van lehetőségem anyaként. Ezt feltétlen különbségnek élem meg a saját magamról alkotott kép kialakítását tekintve. Ha egy gyerek a közeledben van, nincs lehetőséged elmismásolni a dolgaid. A kislányom segítségével mindig lehetőségem van belenézi a tiszta tükörbe és látni lényem egészét, nemcsak a ragyogó részeket!

A gyerekek nagyszerű egyszerűséggel és őszinteséggel tudnak rámutatni a hiányosságainkra!

Ez nem egy adott képesség. Nem jön a felnőtt korral, vagy az anyasággal. Ezt tanulni kell és mint mindent amit szeretnénk működésben tartani, ezt is táplálni és használni kell!

Egy olyan naplózó gyakorlatot szeretnék megosztani veletek ez alkalommal Újhold kapcsán, ami segít megalapozni az önmagunk felé érzett bizalmat. Az önbizalom segítségével érezhetjük saját értékeink valódi súlyát, azok egyszeri és nagyszerű mivoltát.

A következő horgonygyakorlattal számlát nyithatsz az önbizalom bankban! Gyakran visszatérve ide, egyre könnyebbé és könnyebbé válik majd a hála gyakorlata is, aminek a gyakorlása előzetes megalapozottság nélkül lehet, hogy nehezedre esik!

Íme tehát egy horgonygyakorlat, ami segíthet kapcsolatba kerülni az arany árnyékkal!

Három irányba kell tekintened ehhez:

  1. Múlt
  2. Jelen
  3. Jövő

1. Írj le 10 olyan dolgot a múltadból, amelyre büszke vagy! Mik azok az életesemények, amelyekben úgy álltál helyt, hogy arra visszatekintve megfigyelheted, hogy bölcsebb és tapasztaltabb lettél? (Tudod mindig van 2 másik történet amit elmesélhetsz! Utalok ezzel arra Bölcsesség Átadásra ami az Érzelmi Alkímia Online Tanfolyamon hangzott el!)

2. Írj jelen idejű megerősítéseket magadnak. Gondolj az erő testtartásaira, vagy azokra a bizonyos pillanatokra amelyekben a legjobb önmagad hoztad! Írj egyes szám első személyben!

Az én személyes kedvenceim példaként:

Ezen a napon bármerre járok, bármit is csinálok azt látom magam körül amire vágyok.

Ragyogó vagyok.

3. Az előző 2 segítségével teremts tiszta képet magadról a jövőbe vetítve. Vajon mikor képes vagy a legjobbat kihozni abból amid van, kivé válhatsz? Képes vagy megtartani ezt a jövőbeli képet magadról és engedni, hogy ez az arany árnyék vezessen?

Arany árnyéknak hívom azt a nagyszerűséget és kiválóságot amit másokban olyan könnyen meglátunk. Kik azok a mesterek, tanárok, híres emberek az életedben akikre felnézel? Mik azok a versek, zenék, filmek vagy történetek amelyekből erőt és inspirációt tudsz meríteni?

Légy jól, légy Forrásokban Gazdag!

Ha szeretnél többet megtudni az Érzelmi Alkímiáról, tarts velünk az Online Térben!

Kezdjük!

Érzelmi Alkímia Online Tanfolyam- Elkezdtük, de még velünk tarthatsz!

Sziasztok!

Ahogy elkezdtük az Érzelmi Alkímia tanfolyamot, elkezdett kinyílni a tanítás maga. Az online térben épp úgy működik a közösen kialakított kör ereje mint a személyes alkalmakon.

Elindultunk de ha szeretnél még velünk tarthatsz! A tanfolyam nagyszerűsége, hogy a holdfázisokkal összhangban haladunk, bárhol elkezdheted és újra és újra végig csinálhatod.

Mind a szomatikus- jóga- és meditációs gyakorlatokat valamint a légzésterápiás eszközöket, micro- és mini gyakorlás keretében adom át. Így könnyen beillesztheted a mindennapjaidba vagy integrálhatod azt a már meglévő gyakorlásodba.

Íme egy vélemény a tanfolyamról:

B.Lili

Tarts velünk! Légy te is forrásokban gazdagabb!

Csodás Hétvégét!

Viki

Kezdjük!

Kapcsolódom az elevenségemmel a mozgás + légzés + meditáció segítségével!

Ciklusharmonizáció a Holddal haladva – Májusi Újhold: Szentély a kezdetekhez

A májusi újhold kapcsán szeretnék egy olyan kis rítust megosztani veled, amit én nagy szeretettel használok az otthonomban.

Az a tapasztalatom, hogy a női minőségekben elveszett egyensúlynak a megtalálása teljesen egyedi és személyre szabott. Nincs mindenki számra egyetemes út. Azonban abban egyezünk, hogy mindannyian ciklusok, egyfajta ritmus szerint éljük az életünket. Ez a ritmus jelenik meg a légzésünkben, a mozgásunkban és az arra való hajlamunkban, hogy mennyire van kedvünk kapcsolatban lenni.

Ez a kapcsolódási igény teljesen elemi és emberi mivoltunkból származik. Ez a kapcsolódási igény az, ami lehet az inspirációnk forrása, az alkotási és megosztási vágyunk hajtóereje vagy épp ellenkezőleg a legnagyobb fékező erő az eredetiségünk tiszta megmutatásában.

Ahhoz, hogy az ember jól érezze magát, biztonságban kell, hogy érezze magát. A biztonságérzethez pedig az kell, hogy élő kapcsolatban legyünk azokkal a forrásokkal amelyek segítségével le tudjuk magunkat horgonyozni ebben a jólétben.

Teszem ezt külső és belső forrásokat használva. A szeretetem a zene iránt, a művészeti alkotások iránt, egy nagyszerű vers, vagy egy jól elmondott belső élmény értékelése kapcsán. Úgy, hogy a körülöttem lévő teret rendezem. Felvállalva a teremtői szerepet a térmandalában amelynek így a tudatos formálója lehetek.

Egy ilyen szépség alkotás, térmandala számomra az otthoni kis évszakasztalom, szentélyem. Jelenleg több is van. Ezekből emelek ki egyet, ami különösképp támogató az Újhold energiáinak befogadására.

Nem kell nagy felhajtás, csak az ötletmagot ültesd el! Találj az otthonodban egy helyet, lehet ez az íróasztalod egy pontja, az éjjeli szekrényed, az ablakpárkány, könyvespolc, ahová helyezz el egy olyan tárgyat, ami számodra az új kezdetet jelképezi. Lehet ez egy féldrágakő, vagy egy friss virágokkal teli váza. A lényeg az a szándék amit te beleteszel és aztán a figyelmeddel táplálsz.

Innen folytatjuk a Május 8-án (az Újhold napján) induló Érzelmi Alkímia tanfolyamon, ugyanis ez az első házi feladat – vagy pontosabban fogalmazva: örömgyakorlat – ami bizonyosan pozitív változásokat hoz.

Próbáld ki! Nekem működök!

A tanfolyam felépítése a Holdfázisok energiáinak megérésére épül. De a tanfolyam nemcsak nőknek szól! Úgy hallottam a férfiak egyik legnagyobb kihívásai közé tartozik a női létezés misztériumainak a felfedése. Képzeljétek csak el, milyen óriási áldás egy nő életében egy olyan férfi aki, aki tisztában van a női folyamatok mikéntjével!

Aki elsajátítja az energia mintázat olvasására való képességét, nagyobb összhangban szervezheti a mindennapjait, a munkáját, az elvégzendő tevékenységeit. A Hold ciklusaihoz igazítva könnyen érthetővé válnak a gyereknevelési- és kapcsolatbeli kihívásaink.

Velem tartasz? Holnap kezdünk!

Kezdjük!

Kapcsolódom az elevenségemmel a mozgás + légzés + meditáció segítségével!