Tag: jóga

Az Érzelmi Alkímiára való képességünk megmutatkozik abban hogyan szeretünk, milyen nevelési eszközökkel élünk mint szülő, milyen módokat használunk saját szükségleteink kielégítésére vagy, hogy miben keressük a megnyugvást.

Az Érzelmi Alkímia Tanfolyam anyagának az összeállítása abból az igényből fakadt, hogy Anyaként azzal szembesültem, hogy nem tudom azt a rutint folytatni – sem a szőnyegen, sem azon túl- amit azelőtt.

Egy jó ideig megpróbáltam. Korán keltem, vagy épp igyekeztem a nap során beilleszteni a gyakorlásom -bárhová és bármikor -, amikor csak tehettem. Azonban azt is felfedeztem, hogy nem támogatnak már meg ugyanazok a gyakorlatsorok, amelyek azelőtt – bár mind a Női Jóga, mind Hatha és Ashtanga Vinnyásza Jógairányzatokban jártasan mozogtam.

Annak is szükségét éreztem, hogy a kreatív önkifejeződésemnek – mint az írásnak mint a vizuális művészeteknek – teremtsek teret. Akár egy zsonglőr aki élvezi azt, hogy újabb és újabb labdát dob a magasba, mígnem egyszerre lehetetlen mennyiségű darabbal egyensúlyoz. Én is sokszor úgy éreztem, hogy az idő, amely egy napban adott – teljesen lehetetlen arra, hogy mindazt amit szeretnék megvalósítani, könnyedén és elegánsan meg is tegyem.

Nem véletlen, hogy Indiában az Istenségeknek annyi karjuk van. Reménykedtem, hogy mozgósítani tudom azokat a szuperképességeket, amit a több mint húsz év szőnyegen töltött idő adhatott és én is szert teszek valamiféle természetfeletti erőre aminek a segítségével meg tudok felelni minden elvárásnak és kívánságnak ami bennem vagy a szeretteimben megjelenik – ne is beszéljük a társadalom adta nyomásról.

Egy nap azonban arra döbbentem rá, hogy rossz irányba fordulva evezek az életem áramlását természetesen irányító erők áradatában. Akkor indult el bennem a szemléletváltás folyamata és határtalan felfedező kedvvel és az új befogadására való nyitottsággal újra kutatni kezdtem. Először a szülői gondoskodás területén és a pozitív piszchológia valamint az Ideggyógyászat terén végeztem tanfolyamokat és képzéseket. Megismertem Dan Siegelt és Carrie Contey-t valamint elvégeztem egy két éves amerikai coach képzést Brian Johnson-al. Mindezek nagyban segítettek abban, hogy tisztábban lássam magam és az eszközöket amelyek rendelkezésemre állnak mint szülő.

Igen, felismertem, hogy a személyiségfejlődésben már nem elsősorban az a motivációm hogy “én” valahová eljussak hanem az, hogy “mi” mint család megtaláljuk az új egyensúlyt és támogatni tudjuk egymást benne egyénkén de közben mozdulni is tudjuk együtt mint egy egység.

Amikor a kislányunk 3 éves lett, elkezdett egyre több és több terem és energiám adódni arra, hogy tovább haladjak ezen az izgalmas új felfedezőúton. Számos véletlen egybeesés által megsegítve lehetőségem nyílt arra, hogy elvégezzek számos képzést Alberto Villoldo-val és Marcela Lobos-szal akiktől az energiagyógyászat csodálatos rítusait ismerhettem meg. Idén lesz két éve már, hogy megismertem Katie Dove-ot és Kimberly Ann Johnson-t akiktől az idegrendszer sajátos működéséről tanulhatok a Katie-vel a cranioszakrális terápia, Kimberly-vel pedig a somatic experiencing terápiás modelljeit alkalmazva.

Inspirációval telten kezdtem el év elején egy egy éves képzést a SoundsTrue rendezésében amelynek a keretében a testben lévő trauma oldását szolgáló szomatikus gyakorlatokkal ismerkedhettem meg. Nagy örömmel vettem a lehetőséget, hogy folytathatom ezt a képzést egy második év keretében jövőre majd amelyben elmélyíthetem az idén tanultakat.

Végre megtaláltam a hiányzó láncszemet amely összekapcsolja a személyes múltam a jelenemmel és amelyből egy olyan jövőt teremtek nap mint nap amelyben mind én mind a családom boldogabban ébredhet fel.

Szeretném minél többekkel megismertetni azt az Esszenciális Eszköztárat amelynek a kidolgozásán és a fejlesztésén vagyok. Egy éve már, hogy elkezdtem megosztani és átadni ezeket a gyakorlatokat mindazokkal akik nagyobb rugalmasságra és forrásokban nagyobb gazdagságra szeretnének szert tenni! Ha te is szeretnéd megismerni az Érzelmi Alkímia esszenciális gyakorlatait, regisztrálj az Ingyenes Tagsági oldalra ahol a “November” hónapnál, 2024. november 19-én találhatod majd meg a 4 alkalmas bevezető anyag első alkalmát.

Ezzel együtt elérhetővé tettem az Érzelmi Alkímia Alapozó online tanfolyamot, ami a 2024. májusában leadott tanfolyam anyaga. Ehhez a tanfolyamhoz eredetileg tartoztak élő hívások és egy támogató WhatsApp csoport is, ahol lehetett kérdezni és támogatást kapni a tanfolyam anyagával kapcsolatban, ezek a jelenlegi csomagban nincsenek benne. Ami benne van az a 12 videó, ami tartalmazza az Érzelmi Alkímia Alapgyakorlatait és elméleti anyagát. Az előnye, hogy a saját időd szerint végezheted és a tanfolyam anyagához korlátlan ideig hozzáférhetsz és ezen felül 2024. december 17-ig nagy kedvezménnyel tudod megvásárolni!

Ha szeretnéd megkapni a 40%-os kedvezményre jogosító promóciós kódot üzenj!

Légy jól, Légy forrásokban gazdag te is!

Szeretettel:

Viki