Sziasztok! A jógi egyik legfőbb ismertetőjele, hogy imád kísérletezni! Így vagyok ezzel én is. Nagyon szeretem a receptjeimet újra és újra átformálni. Kibőbíteni egy-egy újabb hozzávalóval vagy épp ellenkezőleg megpróbálni elkészíteni a lehető legízletesebb ételt a legkevesebb hozzávalóból. A kreatív főzést és sütést az is nagyban segítni, hogy miután megjelenik bennünk a vágy: "Úgy ennék … Continue reading Glutén mentes Brownie banán vajjal
Category: egy jógini konyhájából
Gyógyító Henna
Sziasztok! Tudtátok, hogy a henna nemcsak hogy mesés díszítés a bőrön, de számtalan gyógyhatása is van? Fertőtlenítő és szövetösszehúzó hatása is van, ezért kiváló kisebb karcolások ellátására, égési sérülések és ekcéma kezelésére. Ezenkívül pozitív hatást gyakorol a húzódásokra, reumás fájdalmakra és ízületi gyulladásokra. Az Indiai hagyományok szerint a mennyasszonyt hennával festik be mindkét kézfejen, tenyéren, lábfejeken, ujjakon … Continue reading Gyógyító Henna
…és még mindig levendulamámorban
Sziasztok! Örömmel jelentem, hogy elkészült az első adag friss levendulával illatosított szempárna. Kiváló relaxációhoz vagy használhatod esti alvásod vagy délutáni szunyókálásod elősegítőjeként. A gyerekek imádják és ajándékba is sokan viszik. Hangfüdőhöz kiváló! Hogy mi az Hangfürdő? Itt meghallgathatod a riportot amit Bögös Anettal készítettem. A következő hangfürdő most szombaton lesz a Yogatreeben 17.30-tól. Itt találsz bővebb információt … Continue reading …és még mindig levendulamámorban
Kovászos Uborka
Sziasztok! A napokban hallgattam egy inspiráló riportot a Kossuth Rádión Csukás Istvánnal. A verseiből olvastak fel színészek és - a Süsü a sárkány, Pom-Pom, a Nagy ho-ho-ho horgász és még sorolhatnám a meséket, hogy még kinek az atya - arról beszélt jó kedéllyel hogy ő milyen nagyon is szereti a hasát. És hogy ha hisszük, ha … Continue reading Kovászos Uborka
Levendulamámor
Minden évben izgatottan várom a levendula virágzást. Idén a Balaton közelében Szentgyörgyhegyen sikerült megszednem az ez évre tervezett levendula párnáimhoz a belevalót. A mai napom nagy része el is ment azzal, hogy átválogattam és kis csokrokba rendeztem őket. A szívem közben újjongott, hogy milyen csodálatos elfoglaltság is ez: ülni a diófa árnyékában és illatos levendulát kötözni. … Continue reading Levendulamámor
Lecsó az új jóbarát
Imádom a lecsót! De ez nem volt mindig így. Gyerekként csak csodáltam a szüleim, hogy tudják megenni ezt az érdekes és némileg számomra visszataszító ételt, ami alapanyagaiban jó, de megfőzve? Vissza is utasítottam minden alkalommal mikor kínáltak, mígnem egyszer, - sok-sok évvel később - férjem családjában egy olyan lecsóval kínáltak meg, amibe nem volt tojás … Continue reading Lecsó az új jóbarát
Arc- és bőrápolás természetes anyagokkal
Azt javasolom kísérletezgess te is és készítsd el a saját kis egyszerű de minden szempontból egészségesebb bőrápolási kencéidet, mint amihez a boltban tudsz hozzájutni! Az én tapasztalatom az, hogy amióta jobban bánok a bőrömmel, a legszembetűnőbb változás az, hogy nem szárad ki! Mintha jobb lenne a közérzetem is és szinte érzem, hogy tudok lélegezni a … Continue reading Arc- és bőrápolás természetes anyagokkal
Bodza szörp az örök kedvenc
Nem tudom, te hogy vagy vele, de én minden évben készülök a bodza szörp gyártásra, és az elmúlt évek nagy részében elszalasztottam az alkalmat. Megfogadtam idén ez másként lesz! 🙂 Hiszen a bodza szörp nagy kedvencem! Hozzávalók: Kb. 25-35 fej bodzavirág 1 kg Nádcukor 2-3 citrom víz A bodzát igyekezz olyan helyen szedni ahol nem … Continue reading Bodza szörp az örök kedvenc
Pizza oh lá lá!
Úgy tűnik ma már, hogy ez csak egy jóízű anekdota, hogy én voltam pizza szakács Új-Zélandon a Passage Rock-ban. A recept amit akkor használtam 50 pizza elkészítéséhez volt elég. Amit főszezonban volt hogy három-négyszer meg kellett ismételnem egy nap! És hát a kemence amiben a pizzákat sütöttem, fa tüzelésű volt, amit én gyújtottam meg minden … Continue reading Pizza oh lá lá!
Banán vaj
Ezt a könnyen elkészíthető finomságot eheted kenyérrel vagy éppen magában. A kenyér lehet püspök-kenyér vagy csíráztatott kenyér vagy rozs-kenyér vagy amit te kedvelsz. Hozzávalók: 2 nagy érett banán 1/2 pohár apró darabokra vágott vagy reszelt brazil dió egy késhegynyi szerecsendió A banánt törd össze villával és keverd el jól a többi hozzávalóval. Meleg időben fogyasztás … Continue reading Banán vaj
viktoria maczo 