Elékszült egy újabb adag krém is. Aki szeretne szóljon! Van levendulás mandulaolajjal én ezt az arcomra használom és a másik kakaóvajas avocadó olajjal amiben nincs illatanyag, én ezt használom testápolónak. És nézzétek csak a képen Varga Ági csodálatos kis üveglámpáját! Ugye milyen szép? (A riportot amit Ágival készítettem itt tudod meghallgatni.) Csodás napot! Viki
Author: Viktoria Maczo
Kreatív szalon új teremtményei
Medvéket gyártok! Ki szeretne medvét ajándékozni karácsonyra? Íme a kollekció idáig: Mit szóltok? A szabásmintát én terveztem. A macikat kézzel varrom a szemük, orruk, szájuk is varrva van. A sáljuk is magam kötöm. Egy maci elkészítése kb. egy nap. Igazi jó téli időtöltés. Nagyon élvezem ahogy formálódik, készül egy-egy darab. Valahogy mindnek külön egyénisége van. … Continue reading Kreatív szalon új teremtményei
Fogkrém természetesen
Még mindig szájhigénia. Elnézést attól akit ez már untat, de én úgy tanultam, hogy minden egészség a szájból indul ki. Ha valami nincs rendben a testben érdemes először a szájat, a fogakat az ínyet, a nyelvet megvizsgálni. Szájhigénia kapcsán már felvetettem azt a gondolotatot, hogy érdemes elgondolkodni azon, hogy milyen vegyszerekkel sikáljuk a fogaink. Ajánlottam … Continue reading Fogkrém természetesen
Szakácskönyvek
Előző alkalommal jógakönyveket ajánlottam. Most még mindig jóga kapcsán azokat a szakácskönyveket szeretném megmutatni neked, amelyekből sokat tanultam. Dr. Vasant Lad könyveit szeretettel ajánlom, minden mennyiségben. Az Ayurvedic Cooking for Self-Healing könyvéből rengeteget tanultam és merítettem. Szó esik benne arról, hogyan határozd meg saját dosád. Hogyan alakíts ki egy Ayurvédikus konyhát. Milyen fűszereket, eszközket szerezz … Continue reading Szakácskönyvek
Természetes szájhigénia
Elgondolkoztál valaha is azon, hogy miért mosol fogat úgy és azzal a termékkel amivel teszed? Persze gyerekként megtanítottak rá és rágták a fülünket miatta, hogy mossunk fogat mielőtt lefekszünk és talán mikor mi még gyerekek voltunk nem is volt olyan nagy választék a fogkrémekben. Volt a gyerek fogkrém, meg a felnőtt… De manapság mint mindenből … Continue reading Természetes szájhigénia
Ezen a nyolcfokú létrán érdemes felmászni
Az elmúlt évek során sok jógakönyvet végig bogarásztam. Habár manapság azt hangoztatom, hogy nincs szükség könyvekre, a személyes tapasztalás mindennél többet ér, azért bevallom hogy én sem tudok a könyvekről leszakadni. Nagyon szeretek olvasni, elmerülni egy-egy könyvben. Kutatni, felfedezni, megismerni. És ebben a folyamatban nagy segítségemre vannak bizony a könyvek is. Tehát úgy módosítanám kijelentésem … Continue reading Ezen a nyolcfokú létrán érdemes felmászni
Jógi reggelik – 3.
Ez egy olyan reggeli amit biztosan mindenki el tud készíteni, illetve mindenki próbált már. Tejbegríz 3 dl tej 3 evőkanál gríz csipet só Én a grízt a hideg tejbe szórom bele és folyamatos kevergetés mellett forralom fel. (Próbáltam már kókusz tejjel is, azzal is nagyon finom.) Mikor besűrösödött adok hozzá vagy egy kiskanál gí-t vagy … Continue reading Jógi reggelik – 3.
A Néma Oroszlánok Hídja
ez a cikk elérhető audio formátumban az Inspiráció Rádióban: itt Egy tanító azt mesélte nekem egyszer, hogy a környezet amiben élünk egy mandalához hasonlatos. Szíve van, amiből erővonalak támadnak és kapcsolják össze azokat az egyes részletekkel. Mindennek megvan a maga helye benne, a maga rendeltetése és egyben üzente. Helyesen értelmezni azt azonban csak az tudja, aki … Continue reading A Néma Oroszlánok Hídja
A Művész Útja
Említettem Betty Edwards könyvét a jobb agyféltekés rajzolásról egy előbbi bejegyzésben. Most egy másik könyvről számolnék be ami szintén sokat segített: Julia Cameron: A Művész Útja. Ez a könyv is - Hermann Hesse Sziddhártájához** hasonlóan - többször is megtalált engem. (Talán még az év is stimmel.) A huszas éveim elején vettem meg ezt a könyvet … Continue reading A Művész Útja
Jógi reggelik – 2.
Köles Kása reggelire A kölest nagyon szeretem, mert könnyű elkészíteni és megemészteni. Jól variálható. Lúgosító hatású, azt mondja a népi gyógyászat, hogy a beteg/gyenge gyomor jóbarátja. (A kölesről ebben a cikkben írtam még bővebben.) Ha natúran készíted el és nem fogy el reggelire ebédhez vagy vacsorához köretnek is felhasználhatod. 1/4 pohár köles 1 pohár víz csipet … Continue reading Jógi reggelik – 2.
