Sziasztok! A mai nap lesz a Mysore Mini 4 hetes tanfolyam utolsó alkalma. Egy kis ízelítő a mai napi témából: http://www.youtube.com/watch?v=1yfhiOTIioc Ha szeretnél jönni a következőre, ami Májusban lesz, még ma jelentkezz! Szép napot! Namaste, Viki
Tag: jóga
Saraswathi workshop
Sziasztok! Csak egy rövid kis tudósítás, hogy a mai nap elkezdődött a 6 napos Saraswathi Workshop. Volt kirtan (élő zene) és gyakorloltunk is! Holnap folytatjuk, gyere, ha tudsz, a Mandala Nyugati stúdióban gyakorlunk reggel 8.30-tól. És hát mint látod a ma esti olvasmány is megvan, örömmel vettem meg a Yoga Mala magyar fordítását. Most búcsúzom … Continue reading Saraswathi workshop
Májusi Program a Home Studióban
Sziasztok! Itt a tervezett Májusi program az Otthoni kis stúdiómban. Minden studió amiben tanítok különleges számomra. Az itthoni azért, mert kis férőhelyes, így mindenkire rengeteg figyelem jut. Május 6, 13, 20 és 27 Mysore Mini! Ezt a tanfolyamot nem csak az Ashtanga Jóga elhivatottainak ajánlom. A négy egymást követő hét témái, olyan fontos elemeit járja … Continue reading Májusi Program a Home Studióban
Mysore Mini Ma is!
Sziasztok! A mai nap folytatódik a Mysore Mini Tanfolyam. Ezúttal a tekintetirányoktóról lesz szó. Kis kedvcsináló: http://www.youtube.com/watch?v=V5LH7gkWPHc Ha csak egy alkalomra jönnél úgy: 2500 ft, a 4 hetes tanfolyam díjja: 8000 ft. A mai nap 19-21 óráig vagyunk. Ha szeretnél jönni kérlek regisztrálj sms-ben: +36 70 571 7566 Következő tanfolyam tervezett időpontja: Május 6, 13, 20, 27 szerda este, 19-21 … Continue reading Mysore Mini Ma is!
Az inspirációm forrása a gyakorlás maga
Egy tanító egyszer azt mondta, hogy mi mindannyian olyan fontsak vagyunk, hogy ha harangok lennénk a harangjáték már egy kis harang hiányában is hamisan szólna. Olyanok vagyunk mint a kis lámpák akiknek csak kell egy áramforrás és már szépen ontják is magukból a fényt. A gyakorlás elején a kezdő ének egy ilyen funkcióval bír. Képes … Continue reading Az inspirációm forrása a gyakorlás maga
Mysore Mini Ma is!
Sziasztok! A mai nap folytatódik a Mysore Mini Tanfolyam. Ezúttal a testben levő zárakról, bandhákról lesz szó. Kis kedvcsináló: Ha csak egy alkalomra jönnél úgy: 2500 ft, a 4 hetes tanfolyam díjja: 8000 ft. A mai nap 19-21 óráig vagyunk. Ha szeretnél jönni kérlek regisztrálj sms-ben: +36 70 571 7566 Következő tanfolyam tervezett időpontja: Május 6, 13, … Continue reading Mysore Mini Ma is!
Jógázz velem a Hold sötét oldalán!
Sziasztok! Azoknak akik itt voltak és úgy tetszett, és azoknak akik kihagyták egy újabb Hold Jógát tartok, április 16.-án. Kezdés: 19.30 és kb. 21.30-ig tart. Ezúttal Yin stílusban gyakorlunk, amit lágy, meditatív mozgás, és hosszabb ászana kitartás jellemez. Kérlek jelentkezz be sms-ben vagy e-mailben, ha szeretnél jönni! Szeretettel várlak! Namaste, Viki
Kellemes Húsvéti Ünnepeket!
Így Húsvétkor nem is eshet semmi jobban, mint egy jól elfogyasztott ebéd szeretteinkkel és egy kis relaxáció. Elkészültek a szempárnák, lenmaggal és szeretettel töltve, hűsítő, türkìz és arany huzatban!
Csodálatos telihold!
Sziasztok! Mindannyiótoknak köszönöm a részvételt. Köszönjük Viki! Igazi, meghitt, holdas gyakorlás volt:) Kriston Adrienn Köszönöm a tegnapi napot, szép és meghitt tapasztalás volt… Hodicska-Kovács Anikó
Mysore Mini tanfolyam kezdődik ma!
Sziasztok! Egy korábbi bejegyzésben már írtam nektek a ma induló tanfolyamról, így most csak arra emlékeztetlek, hogy a tanfolyam ma kezdődik 19 órakor. A mai nap főleg a helyes légzés fontosságáról lesz szó. Itt egy kis ízelítő: Ha nincs lehetőséged eljönni, gyakorlolj otthon. Emlékezz: jobb keveset de gyakran, mint sokat néha-néha! Ha szeretnél jönni kérlek … Continue reading Mysore Mini tanfolyam kezdődik ma!
viktoria maczo 