Tag: jóga

Telihold jóga, Új Mysore Mini & Tai Chi a YOGATREE-ben

by Viktoria Maczo, posted in Ashtanga Vinyasa Yoga, Chandra Sequence

  Telihold jóga workshop május 31. vasárnap 18.3o-2o.3o - YOGATREE Stúdió A Telihold és az Újhold környékén, akárcsak az évszakok váltásakor a test egyfajta transzformáción megy át. Ahogy a hold befolyásolja a Föld vizeinek a mozgását, úgy befolyásolja a testünkben lévő nedveket is. Ebből következik az, hogy ezekben a napokban nem olyan kedvező a test számára, … Continue reading Telihold jóga, Új Mysore Mini & Tai Chi a YOGATREE-ben

Miért jógázz nyáron is?

by Viktoria Maczo, posted in Ashtanga Vinyasa Yoga

Sziasztok! Ebben a rövid kis videóban arról beszélek, miért érdemes egy mindennapos jóga rutint kialakítani. http://www.youtube.com/watch?v=z0Y7RkqgPwk Gyere jógázni legalább egy héten egyszer, és gyakorolj otthon is! Namaste, Viki

Jógázz, jógázz, jógázz

by Viktoria Maczo, posted in Ashtanga Vinyasa Yoga

Sziasztok! A héten rengeteg lehetőséged van velem gyakorolni! Ma (kedden) a Purnam Jógastúdióban (Öv utca 14o, Zugló) 19.3o-21.oo. Szerda reggel a Yogatree-ben (Erzsebet krt. 51.) 1o.oo-11.3o. Szerda este folytatódik a Mysore Mini Tanfolyam (Otthoni stúdió, XVI.ker) 19.oo-21.oo. Csütörtök reggel a Purnam Jógastúdióban (Öv utca 14o, Zugló) 9.oo-1o.3o. Péntek reggel a Yogatree-ben 1o.oo-11.3o.,valamint délután 16.oo-17.3o-Hatha, és … Continue reading Jógázz, jógázz, jógázz

Gyertek Jógázni!

by Viktoria Maczo, posted in Ashtanga Vinyasa Yoga

Sziasztok! Holnap, azaz Május 1o-én, vasárnap, 15 órától tanítok a YOGATREE-ben (Erzsébet körút 51, http://www.yogatree.hu). Gyertek Jógázni! Szép hétvégét! Namaste, Viki  

Gyakorolj ma is!

by Viktoria Maczo, posted in Ashtanga Vinyasa Yoga

Sziasztok! Itt a legújabb videóm a mindennapos gyakorlás fontosságáról. Ha megy egyedül, ne hagyd ki a gyakorlást ma se, ha azonban szívesen gyakorolsz másokkal közösen, gyere ma el a Purnam Jógastúdióba Zuglóba 19.3o-tól van az óra. http://www.youtube.com/watch?v=NMVZDZWq9Co Remélem látlak a jógaszőnyegen! Namaste, Viki

Mysore Mini Jövő szerdától!

by Viktoria Maczo, posted in Ashtanga Vinyasa Yoga

Sziasztok! Jövőhét szerdán kezdődik el az újabb Mysore Mini, még maradt pár hely, jelentkezz még ma 🙂 Kis kedvcsinló: http://www.youtube.com/watch?v=iFAdkTm8vgs és maga a program:   Ne hagyd ki! Szeretettel várlak! Namaste, Viki

Ne maradj le!

by Viktoria Maczo, posted in Ashtanga Vinyasa Yoga

Sziasztok! Jövő héten kezdődik a Mysore Mini tanfolyam, ami egy 4 hetes program. Lehetsz teljesen kezdő vagy akár gyakorlottabb jogazó élvezni fogod. A kis elmélet mellett sokat gyakorunk, hogy valóban magadévá tedd a hallottakat. Mindenki azon a szinten kapja meg az ászana gyakorlását, ami számára megfelelő. Az elmúlt héten abban a nagy szerencsében volt részem … Continue reading Ne maradj le!