Sziasztok! Elkészült egy újabb adag szempárna, friss levendulával. Nincs még szempárnád? Hogy mire jó? Használhatod jógaóra végén Shavászanában, relaxációhoz, meditációhoz, este elalváshoz, vagy egyszerűen csak mert olyan isteni az illata 🙂 Megtekintheted óra előtt vagy után, a héten a következő napokon: Kedd- Purnam Stúdió – 19.30 – 21.00 Ashtanga Szerda – Yogatree Stúdió – 10.00-11.30 … Continue reading Heti órarend illatos levendula szempárnával
Tag: jóga
Meditáció, Hatha, Ashtanga
Sziasztok! Ha nem voltál a héten órán, még megteheted! A mai nap (és Augusztusban minden csütörtökön) a Purnam-ban (Zugló, Öv utca 140.) tartok Meditációt 17.30-18.30-ig, aztán 19.00-20.30-ig Hatha jóga. Pénteken pedig a szokásos Ashtanga jóga a Yogatree-ben. (Erzsébet krt. 51. 11-es kapucsengő) 18.00-19.30-ig Ha éppen nyaralsz akkor is gyakorolj kicsit! 🙂 Namaste, Viki
Mysore Mini az Otthoni Stúdióban
Sziasztok! Végre megszületett az időpont a Mysore Mini-re! Ha szeretnél jönni, kérlek jelentkezz hamar, mert korlátoltak a helyek! Namaste, Viki
Gyakorolj :)
Sziasztok! A héten a követező órákon jógázhatsz velem: Hétfő (ma) - Purnam Stúdió – 17.00-18.00 Meditáció és 19.30-21.00 Hatha Kedd- Purnam Stúdió – 19.30 – 21.00 Ashtanga Szerda – Yogatree Stúdió – 10.00-11.30 Ashtanga Csütörtök – Purnam Stúdió – 9.00-10.30 Ashtanga Péntek – Yogatree Stúdió – 16.00 – 17.30 Hatha és 18-19.30 Ashtanga Ha nem … Continue reading Gyakorolj 🙂
Jóga
Sziaszok! A héten a következő időpontokban jógázhatsz velem: Kedd- Purnam Stúdió – 19.30 – 21.00 Ashtanga Szerda – Yogatree Stúdió – 10.00-11.30 Ashtanga és 17.30 - 19.00 Kezdő Hatha, 19.30 – 21.00 - Klasszikus Hatha Csütörtök – Purnam Stúdió – 9.00-10.30 Ashtanga Péntek – Yogatree Stúdió – 16.00 – 17.30 Hatha és 18-19.30 Ashtanga Ha nem … Continue reading Jóga
Heti jóga
Sziaszok! A héten a következő időpontokban jógázhatsz velem: Ma (Kedd) Purnam Stúdió - 19.30 - 21.00 Ashtanga Szerda - Yogatree Stúdió - 10.00-11.30 Ashtanga Csütörtök - Purnam Stúdió - 9.00-10.30 Ashtanga, 17.30-18.30 Meditáció és 19.00 - 21.00 Hatha Péntek - Yogatree Stúdió - 16.00 - 17.30 Hatha és 18-19.30 Ashtanga Ha nem jutsz el az … Continue reading Heti jóga
Testtudatosság
Sziasztok! Ebben a videóban a testtudatosság kifejlesztésének a fontosságáról beszélek! Gyere holnap jogázni a Purnamba 9-től (Öv utca 14o, Zugló) vagy a Yogatree-be pénteken 18-tól (Erzsébet krt. 51, 11-es kapucsengő). http://www.youtube.com/watch?v=sGJUm4UyG7E Szép estét! Namaste, Viki
Jóga a héten
Sziaszok! A héten a következő időpontokban jógázhatsz velem: Ma (hétfő) Purnam Stúdió - 17-18 Meditáció, 19.30 - 21 Hatha Kedd - Purnam Stúdió - 19.30 - 21 Ashtanga Szerda - Yogatree Stúdió - 10-11.30 Ashtanga Csütörtök - Purnam Stúdió - 9-10.30 Ashtanga Péntek - Yogatree Stúdió - 18-19.30 Ashtanga Ha nem jutsz el az órákra, … Continue reading Jóga a héten
Mi az a Kriya Jóga?
Sziasztok! Ebben a videóban arról beszélek, hogy mi az a Kriya Jóga. A héten az óráim után is erről fogok beszélni, gyere gyakorolni! Ma (szerdán) 1o-től a Yogatree-be. Csütörtökön 9-től a Purnam-ba és Pénteken 18-tól a Yogatree-be. http://www.youtube.com/watch?v=IP2o_p2jRSA Szép Napot! Namaste, Viki
Mi az a Vairagja?
Sziasztok! Ezen a héten alkalmad lesz velem gyakorolni: Ma este (kedd) a Purnamban 19.30-Mysore stílus Holnap reggel (szerda) Yogatree 10.00 - Mysore stílus és 17.30 - Hatha Csütörtök Purnamban 10.00-Mysore stílus és 17.30 - Meditáció, 19.00 - Hatha Péntek Yogatree 16.30-Hatha és 18.00 - Mysore stílus Gyertek gyakorolni! Hogy miért? Hogy könnyen menjen a Vairagja … Continue reading Mi az a Vairagja?
viktoria maczo 