Sziasztok! Mindannyiótoknak köszönöm a részvételt. Köszönjük Viki! Igazi, meghitt, holdas gyakorlás volt:) Kriston Adrienn Köszönöm a tegnapi napot, szép és meghitt tapasztalás volt… Hodicska-Kovács Anikó
Tag: jóga
Mysore Mini tanfolyam kezdődik ma!
Sziasztok! Egy korábbi bejegyzésben már írtam nektek a ma induló tanfolyamról, így most csak arra emlékeztetlek, hogy a tanfolyam ma kezdődik 19 órakor. A mai nap főleg a helyes légzés fontosságáról lesz szó. Itt egy kis ízelítő: Ha nincs lehetőséged eljönni, gyakorlolj otthon. Emlékezz: jobb keveset de gyakran, mint sokat néha-néha! Ha szeretnél jönni kérlek … Continue reading Mysore Mini tanfolyam kezdődik ma!
Mysore Mini Tanfolyam Április 1-től. Ne hagyd ki!
Sziasztok! Még két nap a Mysore Mini Tanfolyamig. Ha nem tudsz eljönni minden alkalomra, a férőhelytől függően lehetőséged van egy-egy alkalomra eljönni, illetve ha csak egy alkalmat hagysz ki a következő tanfolyam esetén annak pótrására. Természetesen a 4 hét anyaga adja a kezedbe a teljes eszköztárát a gyakorlásnak, de egy-egy technika, témakör elsajátítása is nagyban javíthat … Continue reading Mysore Mini Tanfolyam Április 1-től. Ne hagyd ki!
Hogyan válassz tanárt?
Sziasztok! Itt a legújabb kis videóm arról, hogyan válassz tanárt illetve olyan tanítást ami előrevisz. Ha tudsz, gyere holnap jógázni a Purnamba reggel 9-től. Szép estét! Namaste, Viki
Jógázz velem a Purnamban!
Szia! Ne felejtsd el a mai órát a Purnam Jógastúdióban Zuglóban 19.30-tól! Ha netán nem érnél rá, itt van két rövid kis videó arról, hogyan gyakorolj otthon! http://www.youtube.com/watch?v=jIQESXrT8uo http://www.youtube.com/watch?v=5kjRzqDfvm0 Inspirációban gazdag, tevékeny szép délutánt és estét! Namaste, Viki
Telihold Üdvözlő Jóga
Sziasztok! Szeretnélek megismertetni titeket ezzel a Hold Sorozattal, amit Új-Zélandon tanultam. Bár a nagykövete vagyok az Ashtanga Jógának, nő lévén szembesülnöm kellett azzal, hogy ennek a stílusnak a gyakorlása és annak terapeutikus alkalmazása észerűség, belátás és elengedés nélkül lehetetlen. Gyere és tapasztalj meg egy kellemes, lágy áramló vinnyásza sorozatot amely tökéletes kiegészítője lehet a … Continue reading Telihold Üdvözlő Jóga
Mysore Mini Tanfolyam
Sziasztok! Tervezek egy 4 hetes jóga tanfolyamot tartani, az itthoni kis stúdiómban a XVI. kerületben. A tanfolyam ötlete onnan jött, hogy Április 19-én Magyarországra látogat Saraswathi (https://www.facebook.com/events/696057963842202/) aki ennek a Jóga tradíciónak - Pattabhi Jois-nak aki ezt a vonalat megalkotta - a lánya. Saraswathi az egyik legmegbecsültebb és a legidősebb tanára a tradíciónak 60 éves … Continue reading Mysore Mini Tanfolyam
Gyere jógázz velem ma este!
Sziasztok! Gyertek jógázni a Prana Jógaműhelybe ma este 6-tól! Cím: 1073 Budapest, Erzsébet körút 51. mfsz. 1. (kapucsengő: 11) Szép estét! Namaste, Viki
Hogyan Gyakorolj Otthon?
Ebben a felgyorsult világban sokszor nehéz minden teendőnket beilleszteni egy napba. Ime egy rövid kis videó arról, hogyan gyakorolj otthon, illetve hogy hogyan tudod beilleszteni a jóga gyakorlását a minennapos életedbe? http://www.youtube.com/watch?v=jIQESXrT8uo Remélem találtál inspiráló ötleteket! Ha van időd, gyere gyakorolni a Prana Jógaműhelybe (http://pranajogamuhely.hu/orarend/) Péntek este 6-tól tanítok. Szép délutánt! Namaste, Viki
Hogyan gyakorold az Ashtangát?
Sziasztok! Ebben a videóban arról beszélek, hogy hogyan alakítsd ki a minennapi gyakorlásod. Hogyan érdemes öltözködni illetve mire érdemes figyelni gyakorlás előtt, közben és után. http://www.youtube.com/watch?v=_4tWtExzPag Gyere jógázni holnap a Purnamba 9-től. Szép Estét! Namaste, Viki
