Sziasztok!
Tervezek egy 4 hetes jóga tanfolyamot tartani, az itthoni kis stúdiómban a XVI. kerületben.
A tanfolyam ötlete onnan jött, hogy Április 19-én Magyarországra látogat Saraswathi (https://www.facebook.com/events/696057963842202/) aki ennek a Jóga tradíciónak – Pattabhi Jois-nak aki ezt a vonalat megalkotta – a lánya. Saraswathi az egyik legmegbecsültebb és a legidősebb tanára a tradíciónak 60 éves tapasztalattal. Így valóban nagy megtiszteltetés hogy Magyarországra látogat. (Itt elolvashatod az önéletrajzát:http://kpjayi.org/biographies/saraswathi).
Személyes tapasztalataimról illetve az Ashtanga Jógáról a itt nézhetsz meg kis inspiráló videókat:https://viktoriamaczo.com/ashtanga-videok/
A célom ezzel a tanfolyammal az, hogy felkészítselek Saraswathi-val való találkozásodra, illetve hogy a tanfolyam elvégeztével képessé válj te is gyakorloni otthon minden nehézség nélkül.
Namaste,
Viki
Jóga Vikivel 