There is no excerpt because this is a protected post.
Tag: írás
Protected: 🌿LélekZEN Tagsági Program: Ősbizalom🌿
There is no excerpt because this is a protected post.
Protected: 🌿LélekZEN Tagsági Program: Őserő – Gene Keys – Neuroszomatikus Gyakorlatok🌿
There is no excerpt because this is a protected post.
🌿LélekZEN Tagsági Program: Őserő🌿
A harmadik Szomatikus Írás találkozónk témája az Énerő után az Őserő. Ezen az alkalmon közösen naplózunk, megosztom veled azt a folyamatot, ami számomra tisztánlátást hoz és segít meghallani a belső bölcsességem hangját. Valamint bemutatom a szemlélődés gyakorlatát. https://youtube.com/shorts/GxtIKTRaN9U?feature=share A fő különbség az szemlélődés, valamint a tudatosság (mindfulness) vagy a meditáció között az, hogy a szemlélődés gyakorlatokban az elmét … Continue reading 🌿LélekZEN Tagsági Program: Őserő🌿
🌿LélekZEN: Szemlélődő November
Ezekben a napokban, így elhagyva az október küszöbét és átlépve a novemberbe, a hónapba, amikor nemcsak a saját, hanem a kislányom és a férjem Édesanyának is ünnepeljük a születésnapját, sokkal több csöndet és tudatos szüneteket iktatok be a mindennapjaimba. Az otthoni házi szentélyemben idén kitettem azokat a képeket Édesanyámról, Nagymamámról és Dédmamámról, amelyeket eddig a … Continue reading 🌿LélekZEN: Szemlélődő November
A csend peremén
Mostanában ritkábban írok az online térbe.Talán észrevetted.Nem azért, mert lendületet veszítettem — épp ellenkezőleg.Most találtam meg igazán… Kevesebb mint egy hónap múlva kezdődik a "születésnapi évad" a családunkban.Azon tűnődtem, hogy az „új év” milyen sokféle kezdettel indulhat.Volt idő, amikor én is a naptári napokhoz igazodtam. Amikor a huszas éveimben elmélyedtem a térrendezés ősi művészetében, a … Continue reading A csend peremén
LélekZEN: Szomatikus Gyakorlatok-Összefoglaló
A 8 napos Rezonancia Légzés után az augusztusi újholddal mindazokkal akik regisztráltak az Ingyenes Tagsági Oldalra megosztottam azokat a szomatikus gyakorlatokat, amelyeknek a használatával próbára tehették az Érzelmi Alkímia átalakító erejét és hatásosságát! Ebben az összefoglalóban kedvcsinálóképpen illetve emlékeztetőül újra végig megyek a témákon, amelyek megosztásra kerültek az elmúlt 8 napban! 0. Nap - Orientáció … Continue reading LélekZEN: Szomatikus Gyakorlatok-Összefoglaló
Augusztusi telihold: Életkód
Az augusztusi telihold kapcsán azon tűnődtem, hogy megosztom a lelkesedésem azzal a tapasztalatommal kapcsolatban amit a reggeli és esti tudatos légzés micro-és mini gyakorlások hoztak számomra. Kíváncsi vagyok, hogyan fogadod! Amióta anya lettem, vagyis az elmúlt közel 7 évben minden nap szembesültem a kihívással, hogyan tudom a napi gyakorlásom megvalósítani? Kezdetben igyekeztem folytatni azt a … Continue reading Augusztusi telihold: Életkód
Illatterápiás szemlélődés – Nyári légzéskódok – Naplózás – Befelé figyelés: 3 rész
Az Illatterápiás szemlélődés sorozatom 2. részében ígértem, hogy ebben az utolsóban megosztok veled konkrét naplózó kérdéseket, amelyekkel te is elkezdheted a befelé figyelést és a saját értékrendszereddel való kapcsolódást. Az egyik legkedvesebb gyakorlatom a meditatív válaszkeresés és a szabad asszociációs írás. Ehhez a tavalyi évben készítettem hanganyagokat a Kreatív Írás Kihívás keretében, ami megtalálható az … Continue reading Illatterápiás szemlélődés – Nyári légzéskódok – Naplózás – Befelé figyelés: 3 rész
Illatterápiás szemlélődés – Nyári légzéskódok – Érzékszervi hangolódás: 2 rész
Míg az Illatterápis szemlélődés előző írásában arról meséltem, hogy miért is szeretem olyan nagyon az illóolajokat a mostaniban arról osztok meg, hogy milyen eszközöket, technikákat és gyakorlatokat valamint napi rítusokat és rutinokat használok arra, hogy nagyobb összhangba kerülhessek a személyes értékrendszeremmel. A tavaszra illetve a nyárra készült két Légzésterápiás tanfolyamaimban nagy hangsúly került arra, hogy … Continue reading Illatterápiás szemlélődés – Nyári légzéskódok – Érzékszervi hangolódás: 2 rész
