Kedvesem!
Szeretnék mesélni neked kicsit arról, hogy miért tartom olyan fontosnak a Női Idegrendszerrel kapcsolatos szomatikus gyakorlatok megismerését!
Az elmúlt évben elvégeztem a Sounds True szervezésében egy 9 hónapos programot amely a testünkben őrzött trauma megismeréséről szólt és azokról az Idegrendszert harmonizáló technikákról, amelyekkel oldani tudjuk a testünk sejtjeiben őrzött rég lejárt sokk kódokat. Ennek a képzésnek a keretében ismertem meg Dr. Gábor Máté-t is aki az első perctől meggyőző volt számomra a lézer fókuszával és az együttérző ám szigorú lényeglátásával ahogy megismerhettem őt az élő hívások alkalmaival.
Egy alkalommal valóban úgy éreztem, hogy az idő megállni látszik, amikor meghallottam Dr. Gábor Maté-t arról nyilatkozni, hogy az autoimmun betegségek 80%-a nőket érint. Engem ez különösen szíven ütött, hiszen az autoimmun betegségek egyik fajtájában veszítettem el az Édesanyámat 2013-ban.
Dr. Maté négy közös vonást tárt fel azoknál a nőknél, akik autoimmun betegségben szenvednek:
- Előtérbe helyezik mások érzelmi szükségleteit a sajátjaikkal szemben.
- A szerepekkel és felelősségekkel azonosulnak autentikus énjük helyett.
- Elnyomják az egészséges haragot, hogy fenntartsák az “elvárt” képet.
- Úgy gondolják, hogy felelősek mások érzelmeiért, ezért igyekeznek úgy viselkedni, hogy ne okozzanak csalódást senkinek.
A másik jelentőségteljes pillanat az volt számomra, amikor arról beszélt hosszasan, hogy: a nők gyakrabban, mint a férfiak, elnyomják eredetiségüket, hogy megőrizzék azt a kapcsot ami a szeretteikel, elsősorban a társukkal, párjukkal, férjükkel összeköti őket. Megtudtam, hogy emberként a két alapvető késztetés ami kisbaba korunk óta összekapcsol minket a családtagjainkkal az eredetiségünk kifejezésére való képességünk valamint a szeretni valóságunk igénye.
Nőként a társadalomban mint nagyobb egységben és a családban mint kisebb egységben elfoglalt szerepünket betölteni igyekezve az az önelhanyagolás, miszerint hátat fordítunk igaz mivoltunknak, amelyben vállalnánk értékrendszerünket krónikus stresszhez vezet, ami aláássa az immunrendszert és az önérzetet.
Ez lehet a legjobb vagy a legrosszabb hír! Kíváncsi vagyok te minek érzed?
Részemről itt jön az a rész, amiért nagyon izgatott vagyok! Mert szeretném megosztani veled azt a csodálatos felfedezést, miszerint a rugalmas idegrendszer szerint nem kell “vagy-vagy”nak lennie. Nem kell választanod az eredetiséged és az összetartozás érzetének megőrzése között!
Van egy másik lehetőség miszerint az “is-is” létezik! Ez az Érzelmi Alkímia Szintézise!
Amikor elkezded megismerni az idegrendszered egyedi igényeit és képessé válni, arra, hogy finom hangold azt, idővel, apró, megvalósítható lépésekkel elkezded integrálni a személyiséged elhanyagolt részeit! Felismered, hogy az önigaz létezésed elengedhetetlen – számodra, a családod számára és a tágabb közösség életében is, amelynek szerves része vagy!
Képzeld el, hogy eltűnik belőled a szégyenérzet a természetes vágyaiddal és megérzéseiddel kapcsolatban, mert kialakul benned a te egyedi személyiségedre jellemző Érzelmi Egyensúly. Ami nem azt jelenti, hogy mindig mosolyogsz! Hanem azt, hogy a birtokában vagy egy olyan eszköztárak amelynek a segítségével úgy tudod kifejezni az érzelmeidet, hogy az nem a benned élő sértett gyermek megnyilvánulása legyen, hanem az adott pillanatra reagáló hiteles és forrásokban gazdag válasz.
Ez a belső munka volt a legfontosabb számomra az anyaság elmúlt hat évében. Mélyen foglalkoztam önmagam újra programozásával, traumamegoldási tanulmányokkal, valamint egyének és közösségek idegrendszeri gyógyulásának támogatásával foglalkozó képzések elvégzésével! Jelenleg is folyamatában vagyok a további képzéseknek és szakmai kapcsolatok kialakításának, azonban elérkezettnek látom az időt arra, hogy megosszam azokat az eszközöket amelyek az én életemben és a szülői gondoskodásra való képességemben jelentős pozitív változásokat hoztak.
A magam sikeréből felbuzdulva szeretném, őszinte szívvel ajánlani nőknek, anyáknak, nagyanyáknak is a legújabb programom: Forrásokban Gazdagon.
Ez a 6+1 hetes program bevezetést nyújthat számodra a Női Idegrendszer megismerésére és megfelelő választás lehet számodra is, ha az alábbiak közül bármelyik ismerős érzés:
- Lassítani akarsz, de lehetetlennek érzed.
- Úgy érzed megrekedtél a vágyaid és a napi követeléseid között.
- Nehéz beszélgetések közben lefagysz, harcolsz, legszívesebben elmenekülnél (meg is teszed), vagy elbizonytalanodsz.
- Úgy érzed, hogy a jóléted függ a körülötted élőkétől.
Nem tévedsz, ha ilyesmiket érzel! Sőt itt az ideje, hogy elkezd felvállalni az érzéseid valódiságát és hangot adni (kezdetben talán csak a naplódban) annak a hangnak is, amely mindig igazat szól. Hiszen a benned mozgó érzések valódiak! Fontosak és helyén valóak! Tudnod kell azonban azt is, hogy a bennük tapasztalt kilengések az idegrendszered állapotát mutatják meg neked.
Tudtad, hogy a Női Idegrendszernek egészen másak az igényei mint a Férfi-é? Ahogy a Női test is mást kíván sokszor a jógaszőnyegen (fizikai/mentális gyakorlatainkban).
Az Érzelmi Alkímia Szomatikus gyakorlatait kifejezetten a Női test és Idegrendszer egészségének a megtámogatására fejlesztettem ki! Az idegrendszer gyógyulása megmutatja, hogy nem kell az életed döntéseid a „vagy-vagy”-ra alapoznod!
- Képes vagy szívközpontú döntéseket hozni.
- Könnyedén és kecsesen válaszolsz az életedben felmerülő kihívásokra.
- Képes vagy a gyermekeddel/gyermekeiddel/tanítványaiddal egyszerű idegrendszer-szabályozási gyakorlatok segítségével kapcsolódni és nem elhatárolódni.
- Képes vagy erősebb, teljesebb kapcsolatokat építeni.
- Képes vagy összehangolt lépésekkel haladni a vágyaid megvalósítása felé.
Szabadságunkban áll egy olyan közösséget építeni magunk köré, amely támogat és gyógyít! Válaszhatunk magunknak egy ragyogóbb jövőt is!
Ha a fent leírtak igazságként csengenek a te szívedben is, ha mindez épp úgy lelkesít téged is mint engem szívesen sétálnék melletted és veled ezen az úton. Hiszen a gyógyulás nem az elszigeteltségünkben történik, ahogy a sebeinket sem úgy szerezzük, hanem a közösségben amelynek a részei vagyunk.
Ha érdekel a tanfolyam, de még hezitálsz a jelentkezéssel, az elkövetkező hetekben rendszeresen osztok még majd meg az Ingyenes Regisztrációval látogatható tagsági felületen olyan Idegrendszer Harmonizáló Eszközöket, amelyekkel mind magad, mind a gyermeked(id) megtámogathatod az Érzelmi Alkímia jegyében!
Tervezett témák:
- Hogyan kezeld a dühöd? (és a gyermekedét)? (megjelenés: 2025. 01. 22.)
- Mit tégy, ha érzed menekülnél? (megjelenés: 2025. 01. 29.)
- Fedezd fel a világot az Érzékszerveiddel! (megjelenés: 2025. 02.05.)
Légy te is forrásokban gazdag!
Mély odafigyeléssel és lelkesedéssel,
Viki
Tarts velem!
Iratkozz fel e-mailben!
viktoria maczo 