A 8 napos Rezonancia Légzés után az augusztusi újholddal mindazokkal akik regisztráltak az Ingyenes Tagsági Oldalra megosztottam azokat a szomatikus gyakorlatokat, amelyeknek a használatával próbára tehették az Érzelmi Alkímia átalakító erejét és hatásosságát! Ebben az összefoglalóban kedvcsinálóképpen illetve emlékeztetőül újra végig megyek a témákon, amelyek megosztásra kerültek az elmúlt 8 napban! 0. Nap - Orientáció … Continue reading LélekZEN: Szomatikus Gyakorlatok-Összefoglaló
Tag: Érzelmi Alkímia
Protected: 🌿LélekZen – 1 perc tudatosság🌿
There is no excerpt because this is a protected post.
Augusztusi Újhold: LélekZEN: Szomatikus Gyakorlatok
A 8 napos Rezonancia Légzés után az augusztusi újholddal valami olyat hozok nektek, ami számomra a tudatos légzéshez hasonlóan az Érzelmi Alkímia forrástáramnak egy meghatározó eleme. Ez maga a TUDATOSSÁG. Az az egyhegyű figyelem, az az összeszedett és összpontosított tiszta szándék, amivel a napom elején elindulok, amivel a jógaszőnyegen állva a gyakorlásom elkezdem és amivel … Continue reading Augusztusi Újhold: LélekZEN: Szomatikus Gyakorlatok
Protected: 🌿LélekZen – Rezonancia Légzés: A 8 nap anyaga🌿
There is no excerpt because this is a protected post.
🌿LélekZen – Rezonancia Légzés🌿
Ennek a 8 napos programnak a kidolgozásában az a kutató munka és gyakorlati felkészülés szolgált, amivel a szeptemberben induló LélekZEN Mastermind programra készülök. A szeptemberi LélekZEN program fő fókuszában a légzés áll majd, vagyis azok a légzésminták és légzőgyakorlatok, amelyek fontos horgonygyakorlatai az Érzelmi Alkímiának és különösen jó hatással vannak a női idegrendszer működésére. A … Continue reading 🌿LélekZen – Rezonancia Légzés🌿
Illatterápiás szemlélődés – Nyári légzéskódok – Naplózás – Befelé figyelés: 3 rész
Az Illatterápiás szemlélődés sorozatom 2. részében ígértem, hogy ebben az utolsóban megosztok veled konkrét naplózó kérdéseket, amelyekkel te is elkezdheted a befelé figyelést és a saját értékrendszereddel való kapcsolódást. Az egyik legkedvesebb gyakorlatom a meditatív válaszkeresés és a szabad asszociációs írás. Ehhez a tavalyi évben készítettem hanganyagokat a Kreatív Írás Kihívás keretében, ami megtalálható az … Continue reading Illatterápiás szemlélődés – Nyári légzéskódok – Naplózás – Befelé figyelés: 3 rész
Közelebb a Naphoz-A Múzsa Ébresztése: Küszöb Pillanataim
Szeretettel Köszöntelek a Közelebb a Naphoz podcast inspirációs online terében! Ebben az epizódban a Múzsa Ébresztésének a különszámában a küszöb pillanataimról fogok neked mesélni! Az epizód megvágatlanul kerül közlésre, hogy érezd, hogy hallhasd az én múzsám. Őszintén vallok neked a légzés fontosságáról az életemben és azokról a sorsformáló eseményekről is, amelyeket megélve teljesen új emberré … Continue reading Közelebb a Naphoz-A Múzsa Ébresztése: Küszöb Pillanataim
A Nyár Légzéskódjai
Kedvesem! Nagy örömmel osztom meg veled, hogy elkészült az új mini kurzus, amelynek a keretében megismerkedhetsz 5 új légzésmintával. Megnézzük az óceán légzést, a hűsítő légzést, az öröm légzést, a hold légzést valamint az érzékelés finomító légzést. Az átadott hanganyagok hossza 5-6 perc, a napi gyakorlásra javasolt idő 15 perc, ahogy a Győzedelmes Légzés Online … Continue reading A Nyár Légzéskódjai
Jogini konyhája – Joghurt variációk
Kedvesem! A gyorsan valami finomat sorozat újabb receptje a nyárra a joghurt variációk. Én szeretem elkészíteni még reggel, ha nagyon sűrű a nap előző nap este a képen látható kis tégelybe, amely könnyen szállítható és délutáni snack-nek kiváló. De azon nyomban is ehető reggeliként, amint elkészül! Jó étvágyat! Variáció 1-3: Hozzávalók: görög joghurt chia mag … Continue reading Jogini konyhája – Joghurt variációk
A Bölcsesség nyomában – A Füredi Lány
Az ember többféleképpen tud újjászületni. Nekem ezt a bizonyos újjászületés élményt sokszor a könyvek hozzák el. Egy jó történet. Egy magával ragadó karakter, akinek a meséjét valami módon a magaménak érzem. Egy jókor, jó helyen elhangzó könyvajánló, aminak aztán utána kerekedek és valahogy az ajánlott könyvben megtalálom mindazokat a kedves jótanácsokat vagy épp életbölcsességeket, amelyek … Continue reading A Bölcsesség nyomában – A Füredi Lány
viktoria maczo 