A harmadik Szomatikus Írás találkozónk témája az Énerő után az Őserő.
Ezen az alkalmon közösen naplózunk, megosztom veled azt a folyamatot, ami számomra tisztánlátást hoz és segít meghallani a belső bölcsességem hangját. Valamint bemutatom a szemlélődés gyakorlatát.
A fő különbség az szemlélődés, valamint a tudatosság (mindfulness) vagy a meditáció között az, hogy a szemlélődés gyakorlatokban az elmét aktív módon is használjuk.
A tudatosságot úgy gyakoroljuk, hogy befelé figyelünk, figyeljük az elménket, érzelmeinket és testünket, a szemlélődés során azonban valami aktívat is teszünk emellett.
A szemlélődés bevonja az elme, az érzelmek és a test erejét; egyesíti és felhasználja energiájukat, hogy fokozott önismeretet, szabadságot és általános jólétet hozzon létre.
A szemlélődés igazi ereje tehát abban rejlik, hogy természetes módon alakul át határozott cselekvéssé, és ez a cselekvés alapvető változásokat idéz elő életünkben.
Az elmúlt több mint huszonöt évben kipróbáltam mind a koncentráció erejét az Ashtanga Jóga tíz éven át való mindennapos gyakorlásában, és ezzel párhuzamossan a meditáció nyugtató és földelő erejét az Új-Zélandon tanult Vippassana meditációs módszert alkalmazva. Az anyaságomba belépve sejlett fel bennem, a kettőt egyesítő harmadik lehetőség, amelynek elsajátításához az Érzelmi Alkímia Szomatikus gyakorlatai kiváló alapul szolgálnak.
Ezekben a napokban, így elhagyva az október küszöbét és átlépve a novemberbe, a hónapba, amikor nemcsak a saját, hanem a kislányom és a férjem Édesanyának is ünnepeljük a születésnapját, sokkal több csöndet és tudatos szüneteket iktatok be a mindennapjaimba.
Az otthoni házi szentélyemben idén kitettem azokat a képeket Édesanyámról, Nagymamámról és Dédmamámról, amelyeket eddig a fiók mélyén őriztem. Nem azért, mintha korábban kevésbé lettek volna fontosak — inkább azért, mert bennem történt változás. Egyre kevésbé állok ellen a gyász érzésének, és ezzel együtt az önkritika zord, érzelmeket nélkülöző, rideg hangja is lassan átalakulni látszik. Az elmúlt három év, az idegrendszerrel kapcsolatos belső munka eredménye, mostanra kezd kézzelfoghatóvá válni.
És én ezért végtelenül hálás vagyok.
Szeretnék ebből a belső békéből, amennyit csak lehet megosztani mindazokkal, akik nyitottak rá, ezért és ezzel az indíttatással alakítottam ki a LélekZEN Tagsági Programot, ahol jelenleg a Szomatikus Írás gyakorlatába adok betekintést. Készítettem egy 21 napos Idegrendszer Harmonizáló Anyagot is a nyári 8 napos Rezonancia Légzéshez és Szomatikus Gyakorlatokhoz hasonlóan, ami November 9-től lesz elérhető a Tagsági Térben, hogy Advent első vasárnapjáig vezetve, úgy léphess be az ünnep havába, hogy több forrással rendelkezz mint amennyi kihívás vár rád.
A következő Szomatikus Írás találkozó témája az Énerő után az Őserő lesz, amelyben közösen fogunk naplózni, szeretném megosztani veled azt a folyamatot, ami számomra tisztánlátást hoz és segít meghallani a belső bölcsességem hangját. Ennek a folyamatnak a megtámogatására hozom neked a szemlélődés gyakorlatát.
Ebben a hónapban szemlélődni hívlak!
A Novemberi telihold kapcsán arra hívlak, alakíts ki te is szemlélődő szüneteket a napjaid során. Szánj időt arra, hogy egy pillanatra megállsz. Legyen ez egy tudatos légzés, mielőtt belépsz valahová, vagy egy jóleső sóhaj, mikor valamit elvégeztél! Nem kell több, de kezd el ezeket a szüneteket beépíteni!
Azt is megteheted, hogy beállítod a telefonodat vagy az ébresztőórádat, hogy bizonyos időközönként szándékosan megszakítson, így emlékeztetve téged arra, hogy tarts egy szünetet…
Emellett ne feledd: legyen benne egy kis játékosság is — próbáld ki, milyen érzés elidőzni, kószálni és andalogni! Idődől-időre engedd meg magadnak, hogy a munkahelyedre menet, vagy onnan jövet, egy másik útvonalat válssz magadnak.
Mi a különbség a szemlélődés, a koncentráció és a meditáció között?
A fő különbség az szemlélődés, valamint a tudatosság (mindfulness) vagy a meditáció között az, hogy a szemlélődés gyakorlatokban az elmét aktív módon is használjuk. A tudatosságot úgy gyakoroljuk, hogy befelé figyelünk, figyeljük az elménket, érzelmeinket és testünket, a szemlélődés során azonban valami aktívat is teszünk emellett. A szemlélődés bevonja az elme, az érzelmek és a test erejét; egyesíti és felhasználja energiájukat, hogy fokozott önismeretet, szabadságot és általános jólétet hozzon létre. A szemlélődés igazi ereje tehát abban rejlik, hogy természetes módon alakul át határozott cselekvéssé, és ez a cselekvés alapvető változásokat idéz elő életünkben.
Az elmúlt több mint huszonöt évben kipróbáltam mind a koncentráció erejét az Ashtanga Jóga tíz éven át való mindennapos gyakorlásában, és ezzel párhuzamossan a meditáció nyugtató és földelő erejét az Új-Zélandon tanult Vippassana meditációs módszert alkalmazva. Az anyaságomba belépve sejlett fel bennem, a kettőt egyesítő harmadik lehetőség, amelynek elsajátításához az Érzelmi Alkímia Szomatikus gyakorlatai kiváló alapul szolgálnak.
A szemlélődés egy szintetizáló művészet
Összehozza a bal agyfélteke technikáit és a jobb agyfélteke tudati „ugrásait”. Például a háttérben használja a tudatosság gyakorlását, miközben az előtérben az alkotó képzelet erejét alkalmazza. Ebben az értelemben a szemlélődás sokféle megközelítést kínál, amelyek különböző személyiségtípusokhoz illenek. Akár az értelmi, akár az érzelmi, akár a testi megközelítést részesíted előnyben, ez egy olyan művészet, amely könnyedén képes alkalmazkodni az igényeidhez.
Mindezek felett azonban amit a leginkább élvezek a szemlélődő gyakorlatban, az a játékosság. A kötetlenség. Minden szabály és előírás hiánya. Az a szabadság, hogy úgy használhatom ahogy és ahol nekem tetszik. Használhatom mosogatás, vagy főzés közben, formálisan a jóga szőnyegen vagy meditáció közben, de használhatom a természetben sétálva, mozgás közben, a szőnyegen túl is!
A szemlélődés megtanít a “jelenlétben levés érzésének” művelésére. Gyakorlása által megérezhető, hogy az élet valódi célja nem valami, amit tennünk kell — hanem valami, amivé válnunk kell.
Erre hívlak itt és most! Gyere szemlélődjük!
LélekZEN Tagsági Program
Bármely életszakaszban is jársz éppen — akár egy csendes örvényben pihensz a életed folyamában, akár úgy érzed, hogy elmerülsz vagy akár eláraszt az élet rohanó zuhataga — kívánom, hogy a LélekZEN Tagsági Tere legyen egy kikötő számodra, ahol töltődni tudsz.
Ahogy befogadod az itt található egyszerű, mégis időtlen tanításokat és bölcsesség megosztásokat, az életed fokozatosan elkezd átalakulni. Eleinte talán egy kicsit fájni fog, amikor kristálytiszta világossággal meglátod, hogy te magad álltál ilyen sokáig a saját utadban. De hamarosan, ahogy követed a megértés benned felsejlő fonalait, és elkezded azokat az életedben alkalmazni, sok nehézség magától el fog tűnni, és azt veszed majd észre, hogy új módon élsz, és egy új világban ébredsz fel reggelente.
Az átalakulás sokáig láthatatlan lesz egy külső szemlélő számára, de a folyamat, amelyre 100%-os bizonyossággal rászántad magad, vinni fog előre. Ezen az úton járhatsz egyedül is, használva az itt-ott felvillanó iránymutató táblákat, de tarthatsz velem is.
Nagy örömmel fogadlak és mindig lelkesedéssel válaszolok minden kérdésre amely a közösségi LélekZEN WhatsApp csoportban felmerül. Ez a csoport arra szolgál, hogy kérdezz, megossz és kapcsolódj, velem és mindazokkal akik hozzád hasonlóan vonzódnak a belső utak kifürkészéséhez.
A második Szomatikus Írás találkozónk témája továbbra is az Énerő, és ezen a ponton szeretném megismertetni veled a Human Design rendszerét!
Nem sokkal azután, hogy megszületett a „Szomatikus Írás” ötlete és elindítottam ezt a sorozatot, találkoztam a Human Design rendszerével. Egy kedves ismerősöm évekkel korábban próbált bevezetni ebbe a világba, de akkor túl bonyolultnak és távolinak éreztem, sőt egyfajta ellenállást is éreztem a neve, a „HUMAN DESIGN” hallatán – bár titkon vonzott is. Kíváncsi vagyok, te hogyan viszonyulsz ehhez?
Mindig is vonzódtam a science fiction-hoz, de akkor és ott ez valahogy túl sok volt számomra. Most visszatekintve már mosolygok rajta, mert nem először fordul elő velem, hogy találkozom egy mélyen inspiráló gondolattal, könyvvel, íróval vagy tanítóval, és eleinte „elfutok előle” majd hosszú évek múlva újra rátalálok, amikor már felkészülten és nyitottan tudom befogadni.
Az elmúlt hetekben mélyen belemerültem a Human Design világába, valamint két másik rendszerbe (amelyeket a következő hónapokban is bemutatok), és ez teljesen alátámasztotta az eddigi kutatásaimat, az egyéni fejlődésemet, az igazságkeresésemet és az életem fő irányvonalát. Folytatva a Szomatikus Írás előző alkalmának a gondolatmenetét: a vezérmondatom, ami mindig vezetett, az a klasszikus „Ismerd meg Önmagad!” – és képzeld, anno még egy filmet is találtam ezzel a címmel, amelyből rengeteget merítettem, főleg lendületet és inspirációt, ami a mai napig tart.
Mi az a Human Design?
A Human Design egy önismereti rendszer, amely egységes keretbe foglal ősi és modern tudományokat, többek között:
keleti és nyugati asztrológiát
a kínai Változások könyvét (I Ching)
a Kabbalát
a hindu csakrarendszert
genetikát és epigenetikát
kvantumfizikát
Olyan rendszerek, amelyek önmagukban is évekig tanulmányozhatók ahogyan én is a huszas éveim óta kutatom például a nyugati asztrológiát. Egy korábbi írásomban említettem: „Amit keresel, az is keres téged!” és ez az Énerő kapcsán különösen igaz. Sokszor töprengtem azon, hogyan adhatnám át azokat a bölcsességeket, amelyek számomra a leghatásosabbak voltak az önismereti utamon.
Ami különösen hasznosnak bizonyult számomra, az a Human Design rendszere által kapott támogatás: segített abba, hogy az Érzelmi Alkímia eszköztáramba illesszem, és megtaláljam azt az egyszerű módszert, amivel visszatalálhatok az elmémből a testembe, vissza a megérzéseimhez és a testem bölcsességéhez. Ebben nagy szerepe van a típusom, a stratégiám és az autoritásom ismeretének.
Amit szeretnék megosztani veled, az egy leegyszerűsített betekintés a Human Design rendszerén keresztül a saját energia rendszeredbe. A LélekZEN Tagsági Programban megosztott segédlethez tartozó videóban pedig végigvezetlek azon, hogyan tudod értelmezni és olvasni a saját Human Design Test-térképedet (Bodygraph).
A következő témákban fogok segítséget nyújtani, hogy elindulhass a személyes igazságkeresésed útján:
Hogyan irányítsd tudatosan az energiarendszered működését (ismertetem a 4 Auratípust)
Hogyan találj vissza az autentikus énedhez (találd meg az egyéni Stratégiádat!)
Mi az a belső tekintély? Hogyan működik a benned lévő intuitív döntéshozó rendszer? (7 Autoritás)
Mi az ismertetőjele annak, hogy letértél a neked szánt ösvényről?
Mi az az érzés, ami a „flow” élményt hozza számodra?
Tarts velem a LélekZEN Tagsági Program-ban, ha kíváncsi vagy a hozzád tartozó, egyéni használati utasításra, amely feltérképezi a testedet és az életed útját! A havi díjról az Online Bolt-ban tudsz értesülni illetve fizetni azt.
Ha kérdésed van, nagy örömmel veszem a megkeresésed e-mailben! Légy áldott az átalakulásaidban! Sat Nam Viki
Mostanában ritkábban írok az online térbe. Talán észrevetted. Nem azért, mert lendületet veszítettem — épp ellenkezőleg. Most találtam meg igazán…
Kevesebb mint egy hónap múlva kezdődik a “születésnapi évad” a családunkban. Azon tűnődtem, hogy az „új év” milyen sokféle kezdettel indulhat. Volt idő, amikor én is a naptári napokhoz igazodtam. Amikor a huszas éveimben elmélyedtem a térrendezés ősi művészetében, a kínai új évet tekintettem az évkezdésem alapjának; később az Ájurvédát tanulva, visszatértem a napfordulók szépségének és egyszerűségének tiszteletéhez. Aztán felfedeztem — női gyakorlóként — a saját személyes ciklusom fontosságának a figyelembe helyezését.
Ám anyaként rádöbbentem, hogy van egy ennél is fontosabb iránymutató: a saját, egyéni időnk mértéke. Ez abban a pillanatban kezdi el számunkra számlálni az időt, amikor megszületünk.
Talán ennek a felismerésnek a hatására kezdtem közelíteni önmagam egy újabb változata felé. Aki csendben, a mindennapok hátterében formálódik: a mosogatás, a teregetés és a jógaszőnyegen eltöltött idő között.
Minden egy suttogással kezdődött. Egy finom vonzalom felébredésével valami ősi, ismerős felé; mintha egy nyelvet próbálnék újra felidézni, amit valaha, egy másik életben, folyékonyan beszéltem.
Azt mondják: „Amit keresel, az is keres téged.” Ez igaz. Visszataláltam valamihez, ami ott várt a keresésem mélyén. Nem egy piedesztálon álló guruhoz, hanem egy tükörhöz. Egy olyan bölcsességhez ami visszatükrözte mindazt, amit hajszoltam, és megmutatta, hogy amit kerestem, az mindig is bennem lélegzett.
Megállni tanulok. Azért, hogy megpihenjek és hogy meghalljam, hogy felismerjem a mindennapok zaja mögött rejlő szent lüktetést: valami újnak a szívverését.
A változás nem mindig tűzijáték. Néha csak annyi, hogy képes vagyok tudatosan összehajtogatni a száradó ruhákat. Az a pillanat, amikor elcsípem magam egy régi gondolatban, egy megszokott mintában és mégis másképp döntök. Kívülről talán úgy tűnik, semmi sem változott. De belül? Minden elkezdett átrendeződni.
Megtaláltam valamit, ami soha nem veszett el igazán csak csendesen és türelmesen várt, hogy felismerjem. Most már értem a jelentőségét. Most már bízom annyira a belső iránytűmben, hogy a saját testemen, értékrendemen és ritmusomon keresztül mérjem az igazságot.
Ezekben a napokban — azzal, hogy tudatosan kevesebbet használom a digitális eszközeimet — tanulok ráhangolódni a saját frekvenciámra: arra a szent csatornára, amit csak én hallhatok. Nem azért, mert különleges vagyok, hanem mert végre figyelek.
Szóval igen, kevesebbet vagyok itt és ez a tendencia egy ideig így is marad. De szerettem volna megosztani veled, aki olvasod a soraimat és figyelsz, hogy jól vagyok sőt, talán jobban, mint valaha. Sokkal inkább önmagam.
És ha te is hasonló időszakon mész keresztül ha érzed ezt a csendes tágulást befelé, ezt a láthatatlan kibontakozást tudd:
Nem vagy elveszve. Csak épp a születés folyamatában vagy. És a születéshez idő, gyengédség és csönd kell.
Pont az, amit az ősz tanít: elengedni és befelé húzódni, Ez történik most — benned, és mindannyiunkban.
Ha te is érzed ezt a finom átalakulást, ha szeretnéd kísérni, megérteni, vagy egyszerűen csak teret adni annak, ami benned formálódik: szeretettel várlak a LélekZEN tagsági térben, ahol kéthetente új anyagokkal, szomatikus gyakorlatokkal és inspirációval várlak, hogy együtt tanuljunk lassulni, befelé figyelni és megmaradni a csendben. Emellet rengeteg BÓNUSZ is vár rád az online térben!
Az elmúlt hetekben visszataláltam ahhoz a belső tűzhöz, amely – ha kell – tisztít, ha kell – átéget, ha kell – tüzelő erővé válik. Világít a sötétben, melegít, mozgásra késztet, vagy éppen biztonságot ad.
Ennek a tűznek a melegét szeretném veled is megosztani. Egy teljesen új anyag formálódik a kezem alatt, nap mint nap. Majd mesélek erről bővebben is, ha nyilvánvalóvá válik számomra, az, hogy ebből mi az ami megosztásra vár, és mi az ami nekem szól csupán.
Ami biztos azonban már: a hetente kétszeri a Szomatikus Írás találkozók és a LélekZEN közösségi tér, ahova feltettem a legnépszerűbb, 2023 óta tanított online tanfolyamaim anyagát és amelyhez az érvényes tagsági időd alatt korlátlan hozzáférést biztosítok.
Ez a telihold arra hív, hogy engedD el mindazt, ami már nem szolgál – hogy ami igen, valóban teret és időt nyerhessen.
A szándékom nem változott: olyan gyakorlatokat, ötleteket és személyes bölcsesség-szikrákat szeretnék átadni, amelyek megtámogatnak téged abban a folyamatban, amelyben éppen benne vagy. Nem a géphez kívánlak kötni, hanem általa megnyitni a lehetőséget, hogy kapcsolódhassunk.
🌿Ha te is érzed magadban – és magad körül – azt az intenzív, sürgető késztetést, ami arra hív, hogy jobban, gyorsabban haladj…
🌿Ha te is belefáradtál már a szavak sokaságába…
🌿Ha nem vágysz több jótanácsra, csak arra, hogy végre meghalld a saját belső csended:
Tarts velem és mindazokkal, akik hozzád hasonló értékeket ápolnak. Nem csak magunkért, hanem azért, hogy olyan emberekké válhassunk akiknek a közelében a fiatalabb nemzedék bizalommal kereshet menedéket.
Élő hívások időpontjai: 2025. október 8. és 22., november 5. és 19. valamint december 3. és 17.
“Ne rejtsd el magadban a sötétség kútját, hiszen a mélyén fény és határtalan gazdagság rejlik. Ott találhatod meg az élet minden kihívására az elegáns megoldásokat, és azt a támogatást, amire a legnagyobb szükséged van.
De először biztosítanod kell a tested arról, hogy biztonságban van – még akkor is, ha nem tudsz minden választ. Tanulj meg a kérdésekben élni és engedd, hogy a benned élő szülő szeresse és átölelje a benned élő gyermeket, még a félelem jelenlétében is.
Idővel kifejleszted magadban a képességet, hogy mikor alámerülsz az ürességbe, ott olyan melegséget és megnyugvást találj, amint sosem gondoltál volna. Bízz a belső tudásodban, és az emberek körülötted elkezdenek majd meríteni a benned található csendből. Egyszer csak azon veszed észre magad, hogy több erőforrást és bölcsességet hozol felszínre az emberi kapcsolataidban, mint amiről valaha is hitted, hogy benned van.
Sokkal nagyszerűbb és teljesebb vagy, mint azt valaha is el tudtad képzelni.“
Tégy magadért!
Mondd ki most az igazadat. Állj ki most önmagadért. Mondd ki azt, amit valóban érzel. Ne tartsd vissza többé mindazt amit eddig rejtegettél.
Mikor elfutnál, állj ki magadért.
Mikor összeesnél, találd meg az erőt magadban, hogy másokat felsegíts!
Nagyon hálás vagyok a LélekZEN Tagsági program elindulásáért, és, hogy egy olyan forrástárat tudok benne megosztani, ami már többek életét megtámogatta és amire nagyon büszke vagyok én magam is. Itt lenni most veletek, olyan érzés, mintha hazatérnék.
Az elmúlt évek alatt, ahogy kurzusról kurzusra haladtam, beépítve számtalan tanítást és tapasztalást, éreztem, hogy a tanítványaimmal való kapcsolattartás valamint a tanáraimtól és a mentoraimtól kapott támogatás számtalan küszöb pillanaton átsegített.
Most úgy érzem, hogy az integráció az igazi lényege annak, amiért ezt a közösségi teret megalkodtam.
Egy gyönyörű, hamarosan 7 éves kislány édesanyja vagyok, aki a születése pillanatában elindított az Idegrendszer-gyógyításának az útján és elvezetett az Érzelmi Alkímia módszerem kidolgozásához.
Amikor a születése előtti években a jógát és meditációt tanítottam, azt hittem, hogy „minden kínos helyzetre tudni fogom a választ”, hogy “felkészült vagyok”. Most már tudom, hogy a hátam mögött tudott tapasztalás segített meg abban, hogy őszintén a tükörbe nézzek és elkezdjem elhagyni az álarcaim.
Érzem magamban az erőt arra, hogy bármi történjen is: képes legyek arra, hogy több valódi jelenléttel és megértéssel éljem át azt és hogy ebben másoknak is támogatást adjak.
Sok minden van már mögöttem, és sokkal több erőforrással rendelkezem, mint valaha. Ami most előre visz, az az inspiráció, hogy egy olyan közösséget építsek tovább, ahol mindenki arra törekszik, hogy önmaga megismerésén és fejlesztésén keresztül hozzon jobbulást és gyógyulást önmaga és a környezete életébe.
Jelenleg azt tanulom, hogyan tudok nevetni magamon, és tanulni a kudarcba fulladt próbálkozásaimból. Szeretnék —egy világot építeni, ahol a lányom őszinte lehet velem, és soha nem kell elrejtenie magából semmit.
Azért vagyok itt, hogy megerősítsem és megújítsam az önmagamba vetett hitem. Olyan szívóssággal dolgozom mindazon, ami elégedettséggel és jó érzéssel tölt el, mint még soha.
Amikor reggel felébredek az első gondolatom az, hogy “jó élni!”.
Hálás vagyok a családomért és értetek, akik itt vagytok velem, olvassátok a soraim és csatlakoztok a programjaimhoz.
Ti vagytok azok, akik lehetővé teszik számomra, hogy szilárdan álljak az értékeimben.
“A napokban az első osztályos kislányunk, iskolába indulás előtt kiborult azon, hogy a ruha amit ráadtam olyan kényelmetlen, hogy szinte fojtogatja. Mindezt akkor bejelentve, mikor már épp kiléptünk volna az ajtón. Már késésben voltunk és éreztem, hogy már csak egy kicsi hiányzik ahhoz, hogy kiboruljak. Valami csoda folytán azonban ahelyett, hogy elkezdtem volna kiselőadást tartani arról, hogy a reggeli készülődésre szánt idő hogyan folyt ki a kezünk közül, a csendet választottam.
Azzal, hogy hallgattam, megváltoztattam a pillanat lendületét. Tér született, amiben a lehetőség megjelent, amit az Édesapja meg is ragadott. Nyugodt hangon szólt hozzá, kedvesen biztosítva őt afelől, hogy találunk akkor egy másik ruhadarabot. Stabil volt és földelt. Erőt sugárzott, szeretetet és elfogadást. Abban a pillanatban, nemcsak a lányunkba tért vissza a nyugalom, de a bennem élő sérült gyermek is gyógyult.
A csend gyógyító teret teremtett és a benne megszülető érző jelenlét megújította a nézőpontomat.
Abban a pillanatban semmi nagy nem változott. De valami apró és erőteljes nyílt meg. Újra érezni tudtam önmagam. Egy lélegzeten múlt az egész. Egy pillanaton, ami a túlélésből a választás felé mozdított. A berögzült minták szolgai ismétléséből, a saját életem alakításának a szabadságába.”
A sikert amit anyaként és emberként megélhettem ebben a mindennapi történetben annak köszönhetem, hogy az elmúlt években nagyon sok időt és energiát fordítottam arra, hogy jobban megértsem az idegrendszerem működését. Számos nagyszerű szakemberrel tanulhattam együtt, akik közül, most lehetőségem van megismertetni veled egyet: Sarah Tacy-t.
Sarah számomra nagyon hiteles, mert kézzel fogható eredményeket hoz az a könnyen használható eszköztár amit én magam is építgetek 2023-óta.
Az általa tartott 3 napos műhely utolsó napján a “Kapcsolati egészségről” lesz szó. Arról, hogyan lehet gyógyítani, azt amit a sürgetettség formált a másokhoz való kötődésünkben.
Minden alkalom a tudományt, a szomatikát, a történeteket és olyan idegrendszeri eszközöket ötvöz, amelyeket azonnal elkezdhetsz használni.
Ha lemaradtál az első két napról, még nem késő, hogy csatlakozz és megkapd a kimaradt hívások felvételét. Csatlakozz hozzánk 2025. szeptember 19-én magyar idő szerint: 18:00-19:30-ig.
viktoria maczo 