Az első és legfontosabb feladat, ha ismeretlen területre készülünk, hogy találjunk egy térképet, amely segít az eligazodásban. Kíváncsi vagyok te hogy szoktad megoldani a helyzeteket, amikor például eltévedsz? Rábízod magad a jószerencsére, nem bánod, hogy időt vesztegetsz azzal, hogy ismeretlen területre tévedtél? Esetleg felbosszant vagy félelemmel tölt el? Ez kicsit hasonlatos helyzet ahhoz, mikor össze … Continue reading Érzelmi Alkímia Navigáció: A Tolerancia Ablak Térképe
Tag: önfejlesztés
A láthatatlan labirintus
Kedveseim! Készülődőm az új tanfolyamra, aminek kapcsán újabb kutató munkába fogtam. Arról, hogyan valósulhat meg az Érzelmi Alkímia a mindennapi életünkben. Így botlottam bele Marlena Tillhon MSc. írásába és döntöttem úgy hogy lefordítottam nektek! Ha érdekel, hogyan alakul ki a szégyen az életünkben és alakítja és szabályozza a magunkról alkotott képünk és azt, ahogy a … Continue reading A láthatatlan labirintus
Februári Cukor Hold: Öngondoskodás
Kedvesem! Úgy tűnik számomra ez az év több szempontból is az integráció éve lesz. Visszatekintések és elkezdett történetek végére kirakott pontok. Lezárások és új szintre emelt megértés, számtalan területen. Ezek közül az egyik a Nyugati Asztrológia. Érdekes véletlenek vezetését követve találtam rá újra és kezdtem bele egy frissítő és felfrissítő betekintésbe a születési horoszkópom értelmezésével. … Continue reading Februári Cukor Hold: Öngondoskodás
Mit tégy ha érzed menekülnél?
Kedvesem! A "Hogyan kezeld a dühöd" című írásomban, arról meséltem neked milyen sajátosságokkal rendelkezik az Idegrendszer Szimpatikus Ága, mikor aktiválódik - vagyis mikor kilendülsz az általad kényelmes komfort zónából. A düh, a nekifeszülés az egyik negatív válaszreakció, amit szomatikus gyakorlatokkal átalakíthatsz motivációvá, kreativitássá és olyan erővé, ami pozitív értelemben visz előre. De mi van akkor, … Continue reading Mit tégy ha érzed menekülnél?
Miben más a Női Idegrendszer?
Kedvesem! Szeretnék mesélni neked kicsit arról, hogy miért tartom olyan fontosnak a Női Idegrendszerrel kapcsolatos szomatikus gyakorlatok megismerését! Az elmúlt évben elvégeztem a Sounds True szervezésében egy 9 hónapos programot amely a testünkben őrzött trauma megismeréséről szólt és azokról az Idegrendszert harmonizáló technikákról, amelyekkel oldani tudjuk a testünk sejtjeiben őrzött rég lejárt sokk kódokat. Ennek … Continue reading Miben más a Női Idegrendszer?
Tértisztítás Hanggal
Kedvesem! Tarts velem 2025-ben is, mert építjük tovább a forrástárunkat! Míg 2024 elsősorban arról szólt, hogy kialakítsuk azt, idén abban támogatlak meg benneteket, hogy rövid forrásgyakorlatokkal a mindennapokban megvalósítsuk azokat a támogató rutinokat és rituálékat, amelyek segítenek a külső és a belső világunkat harmóniában tartani. https://www.youtube.com/shorts/jxFMf3WbsFA Ha szeretnél rendszeresen kapni a "Tértisztítás hanggal" rövid videóhoz … Continue reading Tértisztítás Hanggal
Az Év utolsó Újholdja
Kedvesem! A mai napon naplózni hívlak. Ha a tagja vagy a Tagsági Felületnek, tudod, hogy az idei évben nagy hangsúlyt fektettem arra, hogy megismertesselek azokkal a gyakorlatokkal, amelyek számomra nagy segítséget nyújtanak a Holddal Való Haladásban vagyis abban, hogy Nőként és Anyaként a mindennapos tevékenységeim a saját ciklusomat megtámogatva a Hold erőivel összhangban alakítsam. Az … Continue reading Az Év utolsó Újholdja
Hála kör
Kedveseim! Egy hála körbe hívlak most titeket! Szeretném inspirációiul megosztani az én hála gondolataim és szeretettel várom a tieitek, készülve ezzel az év lezárására és egy olyan új év behívására, amelyben forrásokban gazdagabban élek/élünk. "Hálás vagyok azért, hogy taníthattam idén, mert veletek és általatok könnyebb nap-mint nap arra emlékeznem milyen fontos a zsigereimben helyesnek ítélt … Continue reading Hála kör
Adventi Hálanaptár #17.
Advent Advent Áldott légy, először egy majd kettő, három s végül négy gyertya ég… Kedvesem! A legcsodálatosabb gyakorlat az életemben a hála kifejezése. Rendszeresen írok hálanaplót. Az írás számomra egy eszköz, aminek a segítségével a gondolataim és a kifejezés módom tisztázhatom. A jelenben kifejezett hála sokszor megteremti azt a jövőbeli élményt ami megsokszorozza az érzés … Continue reading Adventi Hálanaptár #17.
Adventi Hálanaptár #16.
Advent Advent Áldott légy, először egy majd kettő, három s végül négy gyertya ég… Kedvesem! A legcsodálatosabb gyakorlat az életemben a hála kifejezése. Rendszeresen írok hálanaplót. Az írás számomra egy eszköz, aminek a segítségével a gondolataim és a kifejezés módom tisztázhatom. A jelenben kifejezett hála sokszor megteremti azt a jövőbeli élményt ami megsokszorozza az érzés … Continue reading Adventi Hálanaptár #16.
viktoria maczo 