Ennek a 8 napos programnak a kidolgozásában az a kutató munka és gyakorlati felkészülés szolgált, amivel a szeptemberben induló LélekZEN Mastermind programra készülök. A szeptemberi LélekZEN program fő fókuszában a légzés áll majd, vagyis azok a légzésminták és légzőgyakorlatok, amelyek fontos horgonygyakorlatai az Érzelmi Alkímiának és különösen jó hatással vannak a női idegrendszer működésére. A … Continue reading 🌿LélekZen – Rezonancia Légzés🌿
Tag: önfejlesztés
🌿 Egy különleges tapasztalás hív! Ez a LélekZen 12 hetes Mastermind programja! 🌿
Erre a programra olyan résztvevőket várok, akik szeretnének valóban tenni a személyes fejlődésükért, együttműködni és változásokat bevonzani illetve megtapasztalni. Olyanokat, akik készek arra, hogy aktív tagjai legyenek egy pezsgő kis női körnek! Szeretem a közös időnket jól használni. Most valami olyat szeretnék kipróbálni, ami az elmúlt 2 és fél év online tanítási tapasztalataimból valamit a … Continue reading 🌿 Egy különleges tapasztalás hív! Ez a LélekZen 12 hetes Mastermind programja! 🌿
🌿 Készen állsz az idegrendszered harmonizálására? 🌿
Megnyitom a kapukat a 12 hetes Mastermind képzésemhez, a LélekZEN-hez, ahol mélyen belemerülünk a légzőgyakorlatokba, a mindfulness módszerekbe és az idegrendszer szabályozásába, hogy építsük a forrástárunkat, amelynek segítségével könnyebben tudjuk visszanyerni a belső békét és az egyensúlyt az Érzelmi Alkímia jegyében. ✨ A program tervezett indulása: 2025. szeptember 9✨ 2025. augusztus 20-ig korai jelentkezői bónusz! … Continue reading 🌿 Készen állsz az idegrendszered harmonizálására? 🌿
🌿 Megnyílt a jelentkezés a LélekZen 12 hetes Mastermind programra! 🌿
Ha úgy érzed, hogy a tested folyamatos készenléti állapotban van...Ha eleged van a "gondolkodj pozitívan" tanácsokból, amik nem hoznak tartós változásokat testi szinten...Ha egyedül próbálsz gyógyulni – de mélyen vágysz egy olyan térre, ahol végre kifújhatod a levegőt... ✨ Akkor ez a program neked szól! A LélekZEN egy 12 hetes mastermind, ami mély, testet érintő … Continue reading 🌿 Megnyílt a jelentkezés a LélekZen 12 hetes Mastermind programra! 🌿
Illatterápiás szemlélődés – Nyári légzéskódok – Érzékszervi hangolódás: 2 rész
Míg az Illatterápis szemlélődés előző írásában arról meséltem, hogy miért is szeretem olyan nagyon az illóolajokat a mostaniban arról osztok meg, hogy milyen eszközöket, technikákat és gyakorlatokat valamint napi rítusokat és rutinokat használok arra, hogy nagyobb összhangba kerülhessek a személyes értékrendszeremmel. A tavaszra illetve a nyárra készült két Légzésterápiás tanfolyamaimban nagy hangsúly került arra, hogy … Continue reading Illatterápiás szemlélődés – Nyári légzéskódok – Érzékszervi hangolódás: 2 rész
Illatterápiás szemlélődés – Nyári légzéskódok – Fókusz a légzésen: 1 rész
Szeretem az illatokat, amióta anya lettem még inkább érzem és érzékelem a különböző illóolajban rejlő finom üzeneteket, támogatást. Mindig van nálam pár darab olaj, amit mindig az intuíciómra hagyatkozva választok ki. A használatukkal is így vagyok. Egy időben hosszasan tanulmányoztam könyveket és követtem illatokkal foglalkozó szakembereket, hogy megtanuljam mi mire jó. Most, így harminc év … Continue reading Illatterápiás szemlélődés – Nyári légzéskódok – Fókusz a légzésen: 1 rész
A Nyár Légzéskódjai
Kedvesem! Nagy örömmel osztom meg veled, hogy elkészült az új mini kurzus, amelynek a keretében megismerkedhetsz 5 új légzésmintával. Megnézzük az óceán légzést, a hűsítő légzést, az öröm légzést, a hold légzést valamint az érzékelés finomító légzést. Az átadott hanganyagok hossza 5-6 perc, a napi gyakorlásra javasolt idő 15 perc, ahogy a Győzedelmes Légzés Online … Continue reading A Nyár Légzéskódjai
Szamádhi Tréning – 2 rész
Az évek folyamán mindig nyitva volt a fülem és a szívem az építő jellegű kritikára és azokra a találkozásokra amelyeken hozzám hasonló lelkes keresőkkel találkoztam és listát cseréltünk a feltétlenül elolvasandó könyvekről. Így kaptam például ajánlásként az ausztrál tanáromtól Mark Robberds-től a "The Yoga Sutras of Patanjali" (Edwin F. Bryant) könyvet, vagy később egy budapesti … Continue reading Szamádhi Tréning – 2 rész
Szamádhi Tréning – 1 rész
Az egész úgy indult, hogy egy szót sem értettem belőle, de a szívem dalra fakadt ott a testem közepén és arra hívott lépjek közelebb és hallgatózzak figyelmesebben... --- 2003-ba repítelek vissza, az előszobájába ennek a küszöb pillanatnak, amely a később kibontakozó események forrásaként szolgált. Ez volt az az év ugyanis amikor megfogalmazódott bennem a vágy, … Continue reading Szamádhi Tréning – 1 rész
Ébredj fel, nőj fel, jelenj meg
"Ébredj fel, nőj fel, jelenj meg.” – mondta egy alkalommal a tanárom és ettől a pillanattól kezdve minden megváltozott számomra. Megértettem, hogy milyen fontos végig menni az úton, amin elindultam. A kapcsolatot ápolni, amiben részem lehetett. Felvetült bennem a kérdés: “Vajon milyen messzire juthatok azokkal együtt, akik egy kicsit előrébb járnak az úton és tartják számomra … Continue reading Ébredj fel, nőj fel, jelenj meg
