Tag: légzés

🌿LélekZEN Tagsági Program 🌿

by Viktoria Maczo, posted in Ciklusharmonizáció a Holddal Haladva, Légzésterápia, Meditáció, Női Jóga

Nagy örömmel osztom meg veletek, hogy megnyitom a kapukat a LélekZEN Tagsági térbe!
A tagsági programra jelentkezve, az érvényes tagságod alatt, hozzáférést kapsz a következő online tanfolyamok teljes anyagához:

  • Jóga Energetika
  • Folyékony Test Jógája
  • Érzelmi Alkímia Alapozó
  • Győzedelmes Légzés
  • Nyár Légzéskódjai

Valamint havi két alkalommal a “Szomatikus Írás” online alkalmakhoz, melyeken lélegzünk, gyakorlunk idegrendszer harmonizációs szomatikus eszközöket és közösen naplózunk.

A tagsági program fő fókusza: saját belső bölcsességünkkel való kapcsolat kialakítása/ápolása valamint egy személyre szabott életadó rutin beépítése a mindennapokba.

A tagsági csomag értéke: 714 NZD/151.500 HUF & VIP csomag értéke: 928 NZD/179.500 HUF

Témáink: Október: Írás az ősökkel – 1 rész (Énerő) November: Írás az ősökkel – 2 rész (Őserő)  December: Írás az ősökkel – 3 rész (Ősbizalom)

Időpontok: Minden hónapban újhold és telihold körül készül egy szomatikus írást támogató anyag (írásos és videó), amit megtalálsz tagsági térben. Elérhetőségek: 2025. október 8. és 22., november 5. és 19. valamint december 3. és 17., 18:00-tól)

Ha eddig vártál, figyelemmel kísérve az írásaimat és az általam megosztott lehetőségeket, most itt a remek alkalom, hogy minimális ráfordítással a lehető legtöbb értéket nyerd abból, amit az elmúlt években szeretettel és gondos munkával állítottam össze.

Az alap tagsági díj havonta csupán: 5500 Ft

VIP csomag: Havi egyszeri 60 perces 1:1 konzultációt is tartalmaz (előre egyeztetett időpontban) az alap csomag tartalmán kívül.
VIP csomag havi díja: 9900 Ft/hónap


Ha csatlakozni szeretnél; /megtisztelsz a jelenléteddel! – ezzel is támogatod a munkám és a lelkesedésem –/ a jelentkezéshez a linket e-mailben kérd (viktoria.yogatherapy@gmail.com).


BÓNUSZ: Ha velünk tartasz a Szeptember 30-án kezdődő Sarah Tacy által tartott Resorced 12 hetes angol nyelvű tanfolyamon, az első hónap VIP csomaghoz ingyenes hozzáférést biztosítok neked. (Kérlek ez esetben jelentkezz e-mailben a programra való jelentkezésed bizonylatával.)
A 1:1 konzultációkon megtámogatlak abban, hogy a Sarah által a Resourced online programban átadottakat beilleszd illetve a saját igényeidre alakítsd.

Ha kérdésed van, nagy örömmel veszem a megkeresésed e-mailben!


Légy forrásokban gazdag!
Sat Nam
Viki

Tarts velem!

Iratkozz fel e-mailben!

Vélemények
Kapcsolat

Online Tanfolyamok – JE & FTJ

Érzelmi Alkímia Alapozó Online Tanfolyam

Győzedelmes Légzés Online Tanfolyam

A Nyár Légzéskódjai – Új Mini Kurzus

LélekZEN Tagsági Program

Közelebb a Naphoz-A Múzsa Ébresztése: Küszöb Pillanataim

by Viktoria Maczo, posted in Közelebb a Naphoz

Szeretettel Köszöntelek a Közelebb a Naphoz podcast inspirációs online terében! Ebben az epizódban a Múzsa Ébresztésének a különszámában a küszöb pillanataimról fogok neked mesélni!

Az epizód megvágatlanul kerül közlésre, hogy érezd, hogy hallhasd az én múzsám. Őszintén vallok neked a légzés fontosságáról az életemben és azokról a sorsformáló eseményekről is, amelyeket megélve teljesen új emberré lettem.

A jelenleg elérhető online mini kurzusomról és tanfolyamomról is megosztok részleteket!

A podcasthoz készült írásom: ITT találod, amelyben megtalálod a podcastban elhangzó esszenciális kérdéseket, amelyekkel ha kedved van ébresztheted te is a múzsád!

A Nyár Légzéskódjai

Szeretném megismerni a Légzéshez kapcsolódó Forrásgyakorlatokat!

Szeretném megvásárolni a tanfolyamot!

Szeretném megosztani a lelkesedésem veled, hogy elkészült a Nyári Légzéskódok Mini Kurzusom is, amelynek a keretében a Győzedelmes Légzésben megszokott könnyed alapossággal és lelkesítő tapasztalatszikrákkal haladunk a Női Idegrendszerünk Harmóniájának és a mindennapjainkban megélet Érzelmi Alkímia eszköztárának bővítésével.

A Mini Kurzushoz 2025. augusztus közepéig 1:1 konzultációs bónusszal tudsz csatlakozni, amelynek a keretében megtámogatlak abban, hogy mindaz, amit átadtam, valóban bölcsességgé válhasson benned, a mindennapjaid megtámogatására.

Légy jól!

Lélegezz szabadon!

Szeretettel Ölellek:

Viki

Tarts velem!

Iratkozz fel e-mailben!

Vélemények
Kapcsolat

Online Tanfolyamok – JE & FTJ

Érzelmi Alkímia Alapozó Online Tanfolyam

Győzedelmes Légzés Online Tanfolyam

A Nyár Légzéskódjai – Új Mini Kurzus

Holddal Haladva Ingyenes Tagsági Program

Meghívó a Győzedelmes Légzés Online terébe

by Viktoria Maczo, posted in Ciklusharmonizáció a Holddal Haladva, online-tanfolyam

Kedvesem!

Érdekes számomra az online tér adta nagy szabadság! Mert lehetőséget biztosít arra, hogy széles körben kapcsolódjunk! Ezt a szabadságot én arra használom, hogy kapcsolatban maradhassak mindazokkal, akiktől a tér és az idő keretei jelenleg elválasztanak és hogy megismerhessem azokat akik távol élnek tőlem és mégis hasonló értékeket tartanak fontosnak.

Szeretem megismerni a tanítványaim, ezért is fontos számomra a kis csoportos foglalkozások megtartása, ahol kibontakozhat az egyéni igény és ahol lehetőség van arra, hogy beszélgessünk.

Arról álmodom, hogy egy napon te is itt ülj mellettem egy kényelmes párnán, miközben a tenger felől érkező, balzsamos és enyhén sós levegő cirógatja az arcunk. Arról álmodom, hogy te is része lehess annak az élménynek, amelyben közösen teremtjük meg azt a támogató közösséget, amelyben minden résztvevő lehetőséget kap az önkifejezésre és a személyes esszenciájának a kisugárzására.

A tanfolyam amire hívlak április 14-én kezdődik; a légzésről szól. Az egyszerű benne, hogy nincs szükség hozzá semmiféle eszközre vagy félretett időre – hiszen a légzés mindig adott. Az együtt töltött 4 hét alatt azt a tapasztalatot szeretném megosztani veled, amelyre a jógaszőnyegen töltött több mint húsz év és az anyaságban eltöltött elmúlt hat év szolgált alapanyagul.

Ha van mozgásrutin amit gyakorolsz vagy ha egyszerűen csak a mindennapos mozdulataid harmonizálására használod az átadottakat; egy olyan tudatosságra tehetsz szert amelynek a segítségével mindaz ami azelőtt bosszantott illetve kényelmetlenül érintett a csodálatod és kreatív kibontakozásod alapjául fog szolgálni.

Legfontosabb részletek:

Anyag kiadása: 2025. április 14-től, első élő hívás időpontja: április 23 szerda 18.00 (Egyben ez a végső határidő csatlakozni hozzánk!)

Élő hívások időpontjai: április 23, 30 és május 7 és 14.

Témáink hétről hétre:

  1. A Napüdvözlet Légzéskódjai
  2. Holdfázissal összehangolt légzésminták
  3. Évkör Harmonizációs (Tavaszt támogató) Pránayáma
  4. Személyre szabott légzésprogram kiadása

Beruházás: 260 NZD /55 000 Ft 169 NZD/ 35 000 Ft Április 12-ig korai csatlakozói kedvezmény (-35% a tanfolyam árából!)

Úgy tervezem, hogy minden héten három alkalommal fogok megosztani veled légzésmintákat amiket micro és mini-gyakorlások keretében gyakorolhatsz az élő hívás találkozójáig, ahol közösen gyakorolunk egy hosszabbat. A kérdésfeltevésre és kapcsolódásra egy zárt WhatsApp csoportban lesz lehetőséged a tanfolyam alatt, ahol mind velem, mint a tanfolyam többi részvevőjével is tarthatod a kapcsolatot.

Ne habozz tovább jelentkezz még ma a kuponkódért!

A tavasz ébredésével a győzedelmes légzés is időszerű, hogy feltámadjon!

A tanfolyam megvásárlásával, a tanfolyam anyagához korlátlan ideig hozzáférhetsz! És jelenleg lehetőséged van csatlakozni az Érzelmi Alkímia Alumni Programhoz is!

Szeretném megvásárolni a tanfolyamot!

“Viki személyes tapasztalatai, belső megélései a hitelességen túl egy egyéni színnel, egy különleges hanggal is hozzájárultak az astanga jóga megismeréséhez.  A zsúfolt stúdiókkal szemben ezen a kiscsoportos foglalkozáson meghitt légkört, személyes odafigyelést kaptunk, amely számomra nagyon-nagy kincs!”

K. Adri

Tarts velem!

Szeretettel látlak a szőnyegen és azon túl!

Viki

Tarts velem!

Iratkozz fel e-mailben!

Vélemények
Kapcsolat

Érzelmi Alkímia Alapozó

Győzedelmes Légzés – Új tanfolyam (2025 Április 14-május 14-ig)

ANYA KÓD – Új tanfolyam JÖN! (2025 tavasz-nyár)

Holddal Haladva Ingyenes Tagsági Program

Ciklusharmonizáció A Holddal Haladva – Érzelmi Alkímia, Május, Telihold

by Viktoria Maczo, posted in Ciklusharmonizáció a Holddal Haladva

Tudjátok, hogy nagyon szeretek naplózni. Ahogy az Újhold kapcsán írtam a naplózás jelentőségéről, szeretnélek, a Telihold udvarában is emlékeztetni titeket arra a lehetőségre, amit a természet erőivel való együttműködés teremt! Arra hívlak ebben a hónapban a Telihold kapcsán, hogy fedezd fel te magad is mi történik akkor, ha papírra veted azt, ami megvalósult azokból a szándék magocskákból, amiket újholdkor elvetettél?!

Nagyon kevés időt töltünk az ünnepléssel. És most nem a Karácsonyra, a Húsvétra vagy a “kötelező” ünnepekre gondolok mint a születésnapok és évfordulók. Mikor “ünnepelni kell”. Hanem azokra az apróságokra, amiktől igazán szépek lesznek a mindennapok.

Ennek a teliholdnak a kapcsán arra hívlak titeket, hogy írjunk 100 bejegyzést arról miért vagyunk hálásak. Itt és most, ebben a pillanatban. Történhetett ez most, tegnap vagy évekkel ezelőtt. Vedd sorra és vesd papírra a megvalósult álmokat, kívánságokat, terveket, vágyakat. A legapróbbakat és a legnagyobbakat.

Ha az írás közben megakadsz, vedd elő a már létező forrástárad és horgony gyakorlataid. Mint az 5 érzék táplálása vagy a biztonságérzet behívása orientációs gyakorlatai.

Ha nincs más ötleted értékeld a színeket, a hangokat, az illatokat. A tapintás és az ízlelés hozta örömöket. Értékeld magát a gondolatokat és azok illanó természetét. Értékeld a benned mozgó érzések és érzetek kifogyhatatlan és örökké alakuló, fejlődő mivoltát.

A januári telihold írásomban megosztottam még számtalan ötletet a teliholdra. Nézd meg őket, és ha a naplózás annyira nem hív, válassz onnan valamit.

A Érzelmi Alkímia Online Tanfolyam első Zoom hívása alkalmával az Eszenciális szépségtár első eleme lesz a témánk. Megosztom a személyes és a körülöttünk lévő tér tisztításának folyamatát. Megismertetlek a Palo Santo-val, és azzal mi mindenre használható. Valamint izgatottan várom a kérdéseiteket és megosztásaitokat!

Ahogy beszéltem nektek a Bölcsesség Átadáson arról, hogy ez egy orális tradíció, tehát az élő hívás alkalmával lehetőségetek lesz megtapasztalni a felvett anyagok és a személyes kapcsolódás közti különbséget.

Ha teheted tedd magad szabaddá ma (2024. május 22-én 18.30-) egy fél órára! Küldj egy e-mailt (viktoria.yogatherapy@gmail.com) “IGEN” és küldöm a linket a kapcsolódáshoz Zoom-on keresztül.

Ha mégsem tudsz részt venni, felvétel készül.

A mai alkalom ajándék, nem kötelez fel téged arra, hogy részt vegyél a tanfolyamon!

Tánccal kezdünk, öltözz kényelmesen!

Forrásokban gazdag, csodás napot a telihold udvarában!

Szeretettel:

Viki

Mi az a Palo Santo?

Palo Santo -t Szent Fának is hívják, Peruból és Ecuadorból származik.

Régen az inkák, tisztító szent füstölőként használták, mert úgy tartották, hogy elűzi a gonosz szellemeket és a távol tartja az emberektől a balszerencsét, a rosszindulatot és a negatív energiákat is.

Én ezt a különleges illatú és erejű füstölőt teljes auratisztítóként is és tértisztításhoz is használom.

A mai Zoom hívás keretében elmondom és megmutatom, hogyan!

Fontos, hogy mikor használod a füstölőt, nyiss ablakot, szellőztess közben, hogy a felszabaduló negatív energiák ne maradjanak bent a lakásban, hanem távozhassanak!

Magadnál tartva a táskádban, autóban, párna alatt, zsebben folyamatos védelmet nyújt akár az obszidián.

Naponta maximum 4 alkalommal ajánlott meggyújtani, 5-10-15 másodpercre, mert nagyon intenzív, erős és hatékony a füstölő energiája, az aromás illata és a füstje. Ameddig mozgatod a füstölőt, addig füstöl, különben pár másodperc alatt elalszik, nem okoz lakás tüzet. Vízzel sose oltsd el, mert nem gyullad meg többet!

Ha kedvet kaptál a teljes tanfolyamhoz az alábbi linkre kattintva megteheted: Jelentkezem az Érzelmi Alkímia Online Tanfolyamra!

Jelentkezem aZ Érzelmi Alkímia Online Tanfolyamra!

Kapcsolódom az elevenségemmel a mozgás + légzés + meditáció segítségével!