Sokáig azt hittem, hogy a gyógyulás majd egyfajta megérkezés lesz.Hogy egy napon felébredek, és észreveszem a fájdalom hiányát,a csendet ott, ahol egykor a félelem lakott,és a simaságot ott, ahol addig karcok borítottak. De a gyógyulás nem így érkezett meg.Ciklusokban jött.Szemlélődés közben.Olyan pillanatokban, amikor látszólag semmi különös nem történt —és mégis, belül valami megpuhult, átalakult. A … Continue reading Imbolc Ébredése
Tag: jóga
Moondala – Új 6 akalmas tanfolyam, nőknek
A kifejezett „trauma” vagy „szomatikus munka” előtt volt éneklés és tánc. Körben ültünk. Voltak átmeneti rítusaink. Voltak módok az életidők és évszakok megjelölésére. Vajon te milyen gyakran ülsz női körökben? A női testnek különböző igényei és elvárásai vannak a mozgással és a meditációval kapcsolatban. Sokszor nem hangoznak el a jógaórákon a legfontosabb általános utasítások sem: "tegyük … Continue reading Moondala – Új 6 akalmas tanfolyam, nőknek
Moondala – Új tanfolyam, nőknek
Ha érzelmileg érzékeny vagy, ciklikusan működsz,ha mély a belső világod – és úgy érzed, nem illeszkedsz a lineáris teljesítménykultúrába –,akkor ez az utazás neked szól. A Moondala egy 6 alkalmas szomatikus Hold-ciklus élmény nőknek, akik: szeretnék megérteni az érzelmeiket ítélkezés nélkül, biztonságosabban szeretnének jelen lenni érzelmi hullámaikban, szeretnék tudni, mikor pihenjenek, mikor alkossanak és mikor … Continue reading Moondala – Új tanfolyam, nőknek
Protected: Polivagális elmélet (polyvagal theory) a stresszoldásban
There is no excerpt because this is a protected post.
Protected: 🌿LélekZEN: 21 Nap Támogatás – Integráció
There is no excerpt because this is a protected post.
Protected: 🌿LélekZEN: 21 Nap Támogatás – 3 hét: Szabadság
There is no excerpt because this is a protected post.
Protected: 🌿LélekZEN: 21 Nap Támogatás – 2 hét: Kapcsolati Egészség
There is no excerpt because this is a protected post.
🌿LélekZEN Tagsági Program: Őserő🌿
A harmadik Szomatikus Írás találkozónk témája az Énerő után az Őserő. Ezen az alkalmon közösen naplózunk, megosztom veled azt a folyamatot, ami számomra tisztánlátást hoz és segít meghallani a belső bölcsességem hangját. Valamint bemutatom a szemlélődés gyakorlatát. https://youtube.com/shorts/GxtIKTRaN9U?feature=share A fő különbség az szemlélődés, valamint a tudatosság (mindfulness) vagy a meditáció között az, hogy a szemlélődés gyakorlatokban az elmét … Continue reading 🌿LélekZEN Tagsági Program: Őserő🌿
Protected: 🌿LélekZEN: 21 Nap Támogatás – 1 hét: Stabilitás
There is no excerpt because this is a protected post.
Protected: 🌿Szomatikus Írás: Őserő🌿
There is no excerpt because this is a protected post.
