Az évek folyamán mindig nyitva volt a fülem és a szívem az építő jellegű kritikára és azokra a találkozásokra amelyeken hozzám hasonló lelkes keresőkkel találkoztam és listát cseréltünk a feltétlenül elolvasandó könyvekről. Így kaptam például ajánlásként az ausztrál tanáromtól Mark Robberds-től a “The Yoga Sutras of Patanjali” (Edwin F. Bryant) könyvet, vagy később egy budapesti tanítványomtól a “A jóga meditatív hagyománya” (Papp József ) könyvet.
Jelenleg nagy élvezettel veszek részt a The Four Winds Society szervezésében egy online tanfolyamon amelynek a keretében megismerkedhettem Elena Brower-rel is aki Albero Villoldo könyvéből Yoga, Power, And Spirit: Patanjali the Shaman olvas fel nekünk és leckéről-leckére haladva vesszük végig a szutrákat és beszélgetünk azok lehetséges értelmezéséről, tanításairól és üzeneteiről az élő hívások alkalmain.
A jóga szutrák számomra mindig is a forrása marad a jóga filozófiához való vonzalmamnak. Mindig melegséggel tölt el az érzés, amikor valami véletlen folytán újra visszatalálok hozzá.
Ahogy most is.
Szeretettel ajánlom neked ebben a cikkemben és az előzőben megemlített könyveket tanulmányozásra illetve kiinduló pontként a kutató munkádhoz a jógában való elmélyülésed támogatásaként.
Innen folytatom a mesém a következő írásomban, amelyben bemutatom majd kicsit neked a “Szamádhi Tréning” kis könyvecském. De addig is szeretettel ajánlom neked a Győzedelmes Légzés Online tanfolyamot amire ha jelentkezel 1:1 konzultációs bónusszal is megajándékozlak! Az egyéni konzultáció keretében kérdezhetsz illetve támogatást kaphatsz abban, hogy a tanfolyam anyagát valóban a saját igényeidre igazítsd!
Tudtad, hogy a Jóga szutrák tartalmazzák a Jóga Terápia minden lényeges pillérét?
Az egész úgy indult, hogy egy szót sem értettem belőle, de a szívem dalra fakadt ott a testem közepén és arra hívott lépjek közelebb és hallgatózzak figyelmesebben…
—
2003-ba repítelek vissza, az előszobájába ennek a küszöb pillanatnak, amely a később kibontakozó események forrásaként szolgált. Ez volt az az év ugyanis amikor megfogalmazódott bennem a vágy, hogy szeretnék formálisan is többet megismerni a jóga világából. Így egy napon meghoztam a döntést, hogy besétálok végre a jóga stúdióba, amely mellett minden reggel elhaladtam munkába menet.
Minden érdekelt. Minden különösen hangzó előadásra és órára beültem és részt vettem a tanáraim Indiából hazatérve rendezett fényképes élmény beszámolóin is. Nem hezitáltam egy percet sem, mikor lehetőségem nyílt elvégezni a tanári tréninget. Még ma is kitüntetett helyen lóg a mala, amit ebben az időben kaptam a tanáromtól.
Nagyon élveztem ezt az időszakot az életemben, mert a jógaszőnyegen a gyakorlásomban- és a jógával kapcsolatos kutatómunkámban elmerülve mindig kapcsolatba léptem azzal a időtlen világgal, ami mindig megnyugvást hozott a szívembe. Aztán egy nap a megnyugvás mellé egy ismerős érzés társult amit az az ismeretlen nyelven írott, ismerősen zengő dallamos sorok hoztak amelyet a bölcsesség tanítások szerint egy ember felsőtestű és kígyó alsótestű nagy tanító írt évezredekkel ezelőtt.
Azokból az évekből a malán kívül magammal hoztam még egy értékes ajándékot: a Jóga szutrák iránti kiapadhatatlan vonzalmam.
Innen folytatom a mesém alább, de addig is szeretettel ajánlom neked a Győzedelmes Légzés Online tanfolyamot amire ha jelentkezel 1:1 konzultációs bónusszal is megajándékozlak! Az egyéni konzultáció keretében kérdezhetsz illetve támogatást kaphatsz abban, hogy a tanfolyam anyagát valóban a saját igényeidre igazítsd!
Tudtad, hogy a jóga szutrákban is találsz Idegrendszer Harmonizációs gyakorlatokat és javaslatokat?
Eltelt sok év 2003 után, mikor merész vállalkozásra szántam el magam. Kőrösi Csoma Sándor lábnyomába képzelve beletenni a sajátom és egy szanszkrit-angol szótárral és az előzetesen folytatott több éves magán szorgalommal végzett tanulmányaimra hagyatkozva nekiveselkedtem Patanjali Jóga szutráinak a lefordítására.
Új Zélandon voltunk és egy gyönyörű nyári hajnalon, a csendes óceánból felkelő nap fényében fürödve végezett reggeli gyakorlásom után lepett meg az inspiráció. Abban az időben feltétlenül engedtem azoknak a szívemben születő áramlatoknak, amelyek a sorsomat formálták egy idegen földön, életem nagy szerelmét az oldalamon tudva. Szerencsésnek éreztem magam minden nap, hiszen az álmot éltem, amelyről előzőekben, hosszú éveken át a mérnöki asztalom fölött ábrándoztam.
Helyet adtam a bennem születő vágynak kétejek nélkül.
Természetesen a közelemben volt számos nagyszerű tanító mint B.K.S. Iyengar, Gregor Maehle vagy Nicolai Bachman aki például arra inspirált, hogy magam is elkezdjem papírra vetni a jóga szutrákat egy tustoll segítségével, tökéletesítve a szanszkit betű jelek írását.
2012-15 között született meg a jóga szutrák fordítása amelyet magyarul magánkiadásban jelentettem meg a kislányom születése után 2019-ben. Az angol átirat még a fiókban lapul… de egy nap majd előhozom ezeket is, ahogy tervezem megmutatni neked a kézzel írott kis könyvecskéket is.
A Szamádhi Tréning volt az egyik első kiskönyv ami felkerült a weboldalaom az online boltba és ez az a kiskönyv ami most kísér és visszamosolyog rám a szőnyegem mellől ahogy hallgatom Elena Brower és Alberto Villoldo tanításait a Jóga szutrák értelmezéséről.
Innen folytatom a mesém a következő írásomban. Olyan sok minden van még amit szeretnék veled megosztani a Jóga Szutrákkal kapcsolatban! De addig is szeretettel ajánlom neked a Győzedelmes Légzés Online tanfolyamot amire ha jelentkezel 1:1 konzultációs bónusszal is megajándékozlak! Az egyéni konzultáció keretében kérdezhetsz illetve támogatást kaphatsz abban, hogy a tanfolyam anyagát valóban a saját igényeidre igazítsd!
Tudtad, hogy a jóga szutrák inspirálták K. Pattabhi Joist az Ashtanga Vinnyásza Jóga nevének a megálmodásában?
“Ébredj fel, nőj fel, jelenj meg.” – mondta egy alkalommal a tanárom és ettől a pillanattól kezdve minden megváltozott számomra. Megértettem, hogy milyen fontos végig menni az úton, amin elindultam. A kapcsolatot ápolni, amiben részem lehetett.
Felvetült bennem a kérdés: “Vajon milyen messzire juthatok azokkal együtt, akik egy kicsit előrébb járnak az úton és tartják számomra az irányt és a sebességet?” Akár a metronóm a zenében vagy ahogy a vadludak vonulnak az égen!
Tudtátok, hogy a vezérmadár helye folytonosan cserélődik? Az aki hátul repül, kerül előre és az aki elöl volt, hátra? Ez nem sorrend, vagy hierarchia, csupán egy kifinomult módja a csapatdinamikának és a közösség erejében való támasz felismerésének!
A legtöbb sérülés és trauma közösségben ér minket. Ennek a felismerése elindíthat minket mint kereső. A megértés pedig erőt adhat ahhoz, hogy “megjelenjünk”.
Sokunkat annak a belső nyugtalanságnak és feszültségnek a mindennapos jelenléte irányíja, ami ha elhatalmasodik rajtunk az a környezetünkre is negatív hatással van.
Mi a megoldás?
Az irányított figyelem!
A megfelelő közösségben való aktív részvétel hozhat pozitív változásokat! Egy tudatos lélegzetvétel elég lehet, mert a szándék ereje meghatározó.
Vedd magad körül olyanokkal, akik emlékeztetnek a saját nagyszerűségedre és az életed egyedülállóságára.
A Győzedelmes Légzés Online Tanfolyam elkészítésekor a célom nem az volt, hogy újabb képernyő előtt idővel bővítsem az amúgy is túl sokat előtte töltött időd, hanem az, hogy a napi gyakorlásra félretett 15 perc alatt átadjak neked egy-egy eszközt, egy-egy hatásos légzőgyakorlatot, amivel hatékonyabban és elegánsabban tudod az idegrendszered hangolni.
Képzeld csak el, mennyivel gazdagabb lehet az életed, ha nemcsak akkor érzed jól magad a bőrödben, mikor minden rendben van benned és körülötted, hanem rendelkezésedre állnak olyan légzésminták amelyek segítségével a legjobbat kihozhatod a legnehezebb helyzetekből is!
Képzeld el, hogy nem bosszant már fel, mikor valaki a személyes tered határait feszegeti!
Képzeld el, hogy képes vagy nem meginogni akkor is mikor úgy érzed elveszítetted a lábad alól a a talajt!
Képzeld el, hogy képes vagy kitárni a szíved akkor is, mikor bizonytalan minden tényező körülötted!
Milyen érzés?
Ha hozzám hasonlóan te is szereted megtapasztalni a személyes világod határainak tágulását, ha érdekel annak a világnak a felfedezése ami végtelen kreatív erőivel benned nyugszik, tarts velem májusban és júniusban a Győzedelmes Légzés Online tanfolyamon!
Jelentkezz még ma, mert amíg be nem telnek az időpontok 1:1 konzultációs bónusszal is megajándékozlak! Az egyéni konzultáció a keretében kérdezhetsz illetve támogatást kaphatsz abban, hogy a tanfolyam anyagát valóban a saját igényeidre igazítsd! Vagyis személyes odafigyelést is kapsz amolyan Mysore stílusban, vagyis ott kezdjük ahol vagy, és ahhoz alakítjuk a gyakorlásod, amire szükséged van!
Érdekes számomra az online tér adta nagy szabadság! Mert lehetőséget biztosít arra, hogy széles körben kapcsolódjunk! Ezt a szabadságot én arra használom, hogy kapcsolatban maradhassak mindazokkal, akiktől a tér és az idő keretei jelenleg elválasztanak és hogy megismerhessem azokat akik távol élnek tőlem és mégis hasonló értékeket tartanak fontosnak.
Szeretem megismerni a tanítványaim, ezért is fontos számomra a kis csoportos foglalkozások megtartása, ahol kibontakozhat az egyéni igény és ahol lehetőség van arra, hogy beszélgessünk.
Arról álmodom, hogy egy napon te is itt ülj mellettem egy kényelmes párnán, miközben a tenger felől érkező, balzsamos és enyhén sós levegő cirógatja az arcunk. Arról álmodom, hogy te is része lehess annak az élménynek, amelyben közösen teremtjük meg azt a támogató közösséget, amelyben minden résztvevő lehetőséget kap az önkifejezésre és a személyes esszenciájának a kisugárzására.
A tanfolyam amire hívlak április 14-én kezdődik; a légzésről szól. Az egyszerű benne, hogy nincs szükség hozzá semmiféle eszközre vagy félretett időre – hiszen a légzés mindig adott. Az együtt töltött 4 hét alatt azt a tapasztalatot szeretném megosztani veled, amelyre a jógaszőnyegen töltött több mint húsz év és az anyaságban eltöltött elmúlt hat év szolgált alapanyagul.
Ha van mozgásrutin amit gyakorolsz vagy ha egyszerűen csak a mindennapos mozdulataid harmonizálására használod az átadottakat; egy olyan tudatosságra tehetsz szert amelynek a segítségével mindaz ami azelőtt bosszantott illetve kényelmetlenül érintett a csodálatod és kreatív kibontakozásod alapjául fog szolgálni.
Legfontosabb részletek:
Anyag kiadása: 2025. április 14-től, első élő hívás időpontja: április 23 szerda 18.00 (Egyben ez a végső határidő csatlakozni hozzánk!)
Élő hívások időpontjai: április 23, 30 és május 7 és 14.
Témáink hétről hétre:
A Napüdvözlet Légzéskódjai
Holdfázissal összehangolt légzésminták
Évkör Harmonizációs (Tavaszt támogató) Pránayáma
Személyre szabott légzésprogram kiadása
Beruházás: 260 NZD /55 000 Ft 169 NZD/ 35 000 Ft Április 12-ig korai csatlakozói kedvezmény (-35% a tanfolyam árából!)
Úgy tervezem, hogy minden héten három alkalommal fogok megosztani veled légzésmintákat amiket micro és mini-gyakorlások keretében gyakorolhatsz az élő hívás találkozójáig, ahol közösen gyakorolunk egy hosszabbat. A kérdésfeltevésre és kapcsolódásra egy zárt WhatsApp csoportban lesz lehetőséged a tanfolyam alatt, ahol mind velem, mint a tanfolyam többi részvevőjével is tarthatod a kapcsolatot.
Ne habozz tovább jelentkezz még ma a kuponkódért!
A tavasz ébredésével a győzedelmes légzés is időszerű, hogy feltámadjon!
A tanfolyam megvásárlásával, a tanfolyam anyagához korlátlan ideig hozzáférhetsz! És jelenleg lehetőséged van csatlakozni az Érzelmi Alkímia Alumni Programhoz is!
“Viki személyes tapasztalatai, belső megélései a hitelességen túl egy egyéni színnel, egy különleges hanggal is hozzájárultak az astanga jóga megismeréséhez. A zsúfolt stúdiókkal szemben ezen a kiscsoportos foglalkozáson meghitt légkört, személyes odafigyelést kaptunk, amely számomra nagyon-nagy kincs!”
Nagy örömmel osztom meg veled, hogy 2025. április 14-május 14-ig tartok egy négy alkalmas Légzésre fókuszált online tanfolyamot. 99 % gyakorlás és 1 % elmélet.
Témáink hétről hétre:
A Napüdvözlet Légzéskódjai
Holdfázissal összehangolt légzésminták
Évkör Harmonizációs (Tavaszt támogató) Pránayáma
Személyre szabott légzésprogram kiadása az Ayurvédikus dóshák tükrében
A Program során heti 3 alkalommal küldök írásos anyagot, hanganyagot amelyek segítenek a mindennapjaidba beilleszteni a gyakorlást. Hetente egyszer találkozunk egy élő hívás keretében, amelyről felvétel készül, tehát visszahallgatható/nézhető. Valamint a tanfolyam ideje alatt nyitok egy WhatsApp csoportot, ahol a tanfolyam többi résztvevőjével és velem is tudod a kapcsolatot tartani.
Anyag kiadása: április 14-től, első élő hívás időpontja: április 23 szerda 18.00 (Egyben ez a végső határidő csatlakozni hozzánk!)
Élő hívások időpontjai: április 23, 30 és május 7 és 14
Egészen könnyű anyagra számíts, mégis olyan mélységre amely megtámogat abban, hogy a Légzésterápiás eszközöket elsajátítsd és a személyes igényeidhez szabd. Mert a légzés maga az élet.
Lélegezz velem és építsd be a mindennapjaidba a légzés-szabályozás adta nagyszerű eszközöket az Idegrendszered harmonizálásának jegyében!
Beruházás: 260 NZD /55 000 Ft 117 NZD/ 25 000 Ft ( Jelentkezz még ma a kuponkódért!)
Április 6-ig szuper korai csatlakozói kedvezmény (-55% a tanfolyam árából!)
A tanfolyam megvásárlásával, a tanfolyam anyagához korlátlan ideig hozzáférhetsz! És jelenleg lehetőséged van csatlakozni az Érzelmi Alkímia Alumni Programhoz is!
A napokban nagy lelkesedéssel állítom össze az új, szeptember 4-én induló Érzelmi Alkímia Online Tanfolyam anyagát!
Az előző tanfolyam keretében is kipróbáltatok már pár olyan gyakorlatot, amit én magam is nagy szeretettel használok és alkalmazok már évek óta. Mint a szentély a kezdetekhez vagy a tűzszertartás, amelyeket ezúttal is használunk majd.
Az újdonság, hogy ezúttal hozok nektek még több energia gyakorlatot és szeretnék átadni olyan női öngondoskodó rítusokat, amiket én is hálával és elismeréssel használtam mikor készültem az anyaságomra és később is, hogy hamar helyreállítsam a női szerveim egészségét a szülés után.
Azért teszem ezt, mert azt tapasztalom, hogy ahogy szintézist teremtek az elmúlt évtizedekben megszerzett bölcsesség tradíciók tanításai- és életembe integrált gyakorlatai között, olyan minőségi ugrást tapasztalok a mindennapjaim megélésében, ami elégedettséggel tölt el. Sokkal kiegyensúlyozottabb és életvidámabb vagyok és ezáltal a gyermekem is az!
Ma már teljes bizonyossággal tudom azt, hogy mint minden életadó és egészségőrző gyakorlat az életünkben idővel válik csak a részünkké. Azok a női idegrendszer egészségét támogató gyakorlatok valamint női bölcsesség átadások amiknek a részesei lehettem, segítettek átlépni egy kapun önmagam eszenciájának ismerete felé de nem vittek el csak egy következő életkapu ajtajáig.
Itt állok most!
Jelenleg azt tapasztalom, hogy az energia-gyakorlatok támogatnak meg abban, hogy életre hívjam azt a nőt, akivé azzal váltam, hogy anya lettem. Felfedeztem, hogy az után, hogy életet adtam a gyermekemnek, tudatosan életet kell, hogy adjak az új önmagamnak is. Ez egy láthatatlan út. Ez egy élő tapasztalás, amit minden nő átéltél. A női bölcsesség tanítások szerint 3 arany lehetőség van egy nő életében. Én jelenleg ezt a harmadikat élem meg. Hálás vagyok érte, és felismerem a jelentőségét annak, hogy milyen az, mikor a körülmények teremtik a szerepet amiben élsz, illetve ha képes vagy te magad megteremteni azt.
A különbség aközött, hogy a mellék-vagy főszereplő vagy-e a saját életedben szerintem a kulcsa annak, hogyan éled meg a mindennapjaid.
Ez is témánk lesz az Érzelmi Alkímia Online Tanfolyamon, azzal együtt, hogy arra ösztönözlek használd, kísérletezz kíváncsian és figyeld a tapasztalásaid és az eredményeket amiket ebben a női körben végzett belső és külső munka hoz!
Ez alkalommal szeretnék még több figyelmet szentelni és tudatosságot hozni nemcsak a női ciklus folyamataiba, de a hold erőinek a mindennapos tevékenységeinkhez való alakítására, az évszakok és a személyes életszakasz harmóniájában játszott szerepére is.
Az egyik legcsodálatosabb tapasztalásom a Munay-ki képzésen az volt, hogy megerősítette bennem a személyes hitem és elszántságom valamint megtámogatott további olyan napi rítusokkal, bölcsességgel és személyes tapasztalat megosztásokkal amelyek bizonyítékul szolgáltak arra, hogyan lehet gyógyulni annak a harmóniának a helyreállításával ami az egyén és az őt körülvevő környezete között áll fent.
Mesélek akkor most kicsit nektek a Munay-ki-ről:
A Munay – Ki egy szóösszetétel amit Alberto Villoldo amerikai antropológus alkotott meg összefogva a tanításokat egy csokorba amiket arra szánt, hogy rajtuk keresztül eljuttatja minél többekhez az andokbeli sámánok valamint az amazonasz őserdőiben szerzett bölcsesség tanítások füzérét. A “munay” szó jelentése szeretet a “ki” pedig energiát jelent.Az inkák ma élő leszármazottai, az Andokban élő Q’ero indiánok áldásával indultak el ezek a rítusok mindazokhoz, akik nyitottak rá.
Az Érzelmi Alkímia Szeptember 4-én induló, online tanfolyam résztvevői számos gyakorlat kíséretében kapnak beavatást 5 rítusba.
A beavatások élő hívások keretében történnek, a tiszta szándék erejével. (Szeptikus vagy de kíváncsi? Gyere el az ingyenes orientációs hívásra, ahol megosztok veled egy olyan csakrarendszert hangoló energia gyakorlatot, amit máris próbára tehetsz és használhatsz! A részleteket és a zoom linket megtalálod a “Érzelmi Alkímia Online Tanfolyam – Ősztől Újra!” menüpont alatt!) Beavatóink a Földanya, Égapa, a Nap, a Hold és az őselemek lesznek. Beszélünk arról, hogyan alakítsd ki azt a gyógyító teret ami ellát azzal a védelemmel, hogy a gyógyító energiák oda áramoljanak ahová szükséges.
Az energiagyógyászat egy olyan terület, amit több mint 25 éve kutatok én magam is. Egy olyan terület, amihez valójában nincs szükség vezetőre, mert minden amire szükséged van, már benned van.
Amire azonban szükséged lehet, egy olyan valaki, aki legalább pár lépéssel előtted jár az úton és felhívja a figyelmed a lényeges dolgokra. Például arra, hogy a test energia befogadó képessége függ attól, hogy milyen állapotban vagy testileg-lelkileg és szellemileg. A fizikai test erejét visszaállító és a finomabb testek tisztaságát támogató gyakorlatokkal talán már te is megismerkedtél a jógaórákon. Talán számos jótékony hatását megtapasztalhattad a rendszeres jóga végzésével. Megtapasztalhattad például az elme stabilitását vagyis azt, hogyan javítható az összpontosítási képesség a tekintetirányok használatával.
A tanfolyam során a rítusok átadása és gyakorlása mellett megosztok jóga gyakorlatokat, légző-és meditációs gyakorlatokat valamint olyan szomatikus gyakorlatokat, amelyek segítségével javíthatod a tested és az elméd közötti összhangod, hogy valóban mélyreható átalakulások alapozzák meg utad a Munay-Ki szeretetenergiájával és az ősi inkák szellemi hagyományával.
(Íme tehát egy gyakorlat & kérdés aminek a segítségével rögtön pórbára teheted a testtudatosságod! Milyen a légzésed most ebben a pillanatban, ahogy ezeket a sorokat olvasod? Képes vagy a figyelmed a talpadba irányítani és érezni a talpadon át miközben tudatában vagy a légzésednek is? Vajon mennyire van összhang a mindennapjaidban a cselekedeteid és a gondolataid között? Betartod a szavad? Azt teszed amit gondolsz és arra gondolsz amit teszel? Figyeld meg!)
A Munay-Ki rítusok segítenek elmélyíteni a kapcsolatunkat a láthatatlan világgal. Ez egy sámáni út ami megtámogat abban hogy előre lépj az önismeretben és a szellemi fejlődésben. Tartasz a “sámáni út” kifejezéstől? Képzeld csak a jóga is egy “sámáni út” szóval, ha valaha részt vettél jóga órán, már ráléptél erre az ösvényre. Képzeld csak Patanjali a Jóga Szutrák szerzője is egy olyan sámán volt aki hasonlóan a Munay-Ki elsődleges energetikai eszközét a “tűz” erőt használta mint átalakító forrás. Gondolj csak a “szent tűz” kifejezésre (tapasz) ami az egyik olyan elv ami segíti a jóga útján járót a pozitív változások elérésében és megtapasztalásában. Vagy gondolj a gyertya láng meditációra, talán találkoztál már vele jóga órán.
Vagy egyszerűen jusson csak eszedbe milyen megnyugtató tud lenni a gyertya gyújtásának élménye és egy gyertya fényes vacsora!
A tapasz a belső tűz segít abban, hogy a szőnyegre lépj, vagy ha nem jógázol akkor gondolj arra a húzó erőre ami támogat abban, hogy az általad szeretett tevékenységet nap-mint nap elvégezd (pl. zene, sport, írás).
A rítusok amiket szeretnék megosztani veletek az Érzelmi Alkímiának ebben a körében:
A gyógyítók rítusa – A rítus során kapcsolatba kerülünk az ősi gyógyítók láncolatával, akik az emberiség kezdetei óta gyógyítanak és őrzik a tudást.
Az erő övei – A második rítusban megismertetlek öt erő-övvel, melyek védelmező hatással bírnak, és segítenek a káros energiák lebontásában az őselemek formájába.
A látnokok rítusa – Ebben a rítusban összekapcsoljuk az agy látóközpontját a harmadik szemmel és a szívvel, ami elősegíti, hogy megtanuljunk a szívünkkel is látni, vagyis fejleszti a belső látást és az átérző képességet.
A Földőrzők rítusa – A Földőrzők azok, akiknek a feladata a földi élet és civilizáció óvása és őrzése. Hozzájuk kapcsolódunk a gyógyítók rítusához hasonlóan. Segítségükkel képessé válhatunk arra, hogy azt a valóságot hívjuk életre a mindennapjainkba amire legmerészebb álmainkban vágyunk. Segítségükkel szert teszünk egy olyan látásmódra miszerint mi is a Föld Őreié válunk akár olyan egyszerű cselekedetek elvégzésével, hogy összeszedjük a szemetet a házunk táján.
Az anyaméh rítusa – Az anyaméh rítusa egy erőteljes és szeretetteljes áldás, mely visszaállítja a méh és a teremtés központjának egyensúlyát, és gyógyítja annak sebeit.
Fontos kiemelnem, amit Marcela is elmondott mindazoknak akik kételkedtek és némi félelemmel fordultak a rítusok átadása/fogadása felé. Ezek a rítusok és a hozzá tartozó képességek felébresztése csak olyan mértékben indul el mindenkinél amennyi gyakorlást és tiszta szándékot az egyén a folyamatba visz. Ahogy azzal, hogy megveszel egy zongorát még nem válsz zongora művésszé, csak ha minden nap gyakorolsz rajta hosszú éveken át. (Amúgy tudod már mi az ami segít ebben? Igen! A belső tűz: a tapasz!). És ugye egy képesség addig él csak, amíg mi azt élővé tesszük a mindennapos gyakorlással.
Azt is fontos kiemelni, hogy a Munay-ki nem egy vallás vagy mozgalom egyszerűen csak egy tanítás sorozat, amiből mindenki annyit vesz el, amennyit a magáénak érez.
Az egyes rítusok amiket kiválasztottam abban segítenek meg titeket:
hogy felfedezzétek a saját gyógyító erőtöket (A gyógyítók rítusa),
rendelkezzetek egy olyan energia gyakorlattal ami képes nemcsak a külső, de a belső negatív energiákat is átalakítani (Az erő övei),
hogy megtámogasson titeket abban, hogy könnyebben felfedezzétek a szépet, magatokban és másokban (A látók rítusai)
és hogy képesek legyetek mindig érezni azt a finom kapcsolatot a föld erőivel ami képes mindig megtámogatni, leföldelni vagy épp lebontani mindazt ami nem szolgál már (A földőrzők rítusai).
Végül, nem utolsó sorban, de nagyon is tudatosan az utolsó élő hívásunkban december 4-én szeretném nektek átadni az anyaméh rítusát, aminek a segítségével képesek lesztek meggyógyítani és egészségesen tartani az anyaméhet! (Ha már nincs/- akkor gondolj arra, hogy az energetikai kapocs ott van, hiszen mindannyian az anyaméhen át születtünk ebbe a világba!).
Ez egy gyógyítói folyamat, mindaz amit itt kapsz felér egy csodával! Tudom, mert én átéltem már, és nap-mint nap tapasztalom, ahogy nap-mint nap gyakorlom a rítusokat. Ahogy azt is tapasztalom, hogy annyit kap az ember amennyit beletesz. És ez így van jól!
Amit ígérhetek az az, hogy megismertetlek mindazzal a belső munkával és külső segítŐ eszköztárral amellyek képesek nagyon finoman hangolni az életed.
Nincs kötelező feladat. Nincs tanterv vagy lemaradás. Az elkészült élő hívások felvételeit és a témák moduljait megtarthatod és bármikor igényed szerint visszatérhetsz hozzájuk. Ezt remélem is, hiszen a fejlődésünk útja nem nyílegyenes, hanem olyan mint a spirál. Van hogy úgy érezzünk stagnálunk, vagy hogy mintha visszafejlődnénk – ez azonban csupán a jele annak, hogy épp szintet ugrani készülünk!
A második élő hívás alkalmával az Eszenciális szépségtárunkat tovább bővítjük. Elmondom nektek mi az az “ajni” és miért fontos. Megosztom veletek a nő legfőbb spirituális gyakorlatát és megosztom a 10 legjobb hála gondolatom az én 100-as listámból.
Valamint izgatottan várom a ti megosztásaitokat!
Ha szeretnél csatlakozni hozzánk megteheted, hiszen úgy alkottam meg a tanfolyamot, hogy az egyes alkalmakat összehangoltam a hold energiáival.
Jelenleg a csökkenő hold elenergiáihoz hangolódunk, így ha bekapcsolódsz, kezd innen.
A tanfolyam több mint 25 év jóga- és meditációval töltött óráiból származó valamint az elmúlt közel 6 év intenzív tanulással és az anyaságba való belerázódással telt tapasztalatait foglalja magában.
A küldetésemnek érzem, hogy visszaadjam a Nőknek, az Édesanyáknak a szabadság érzését a testben és a választás kegyelmét a mindennapi életben.
A forrástár készen áll, meríts belőle te is! Minden alkalom rögzítésre kerül, ha valamiről lemaradsz azt újra tudod nézni a videótárból, amihez korlátlan ideig hozzáférhetsz!
Ha kérdésed van írj: viktoria.yogatherapy@gmail.com
Légy te is forrásokban gazdagabb, kiegyensúlyozottabb és biztonságot adó jelenlét szeretteid életében!
Tarts velünk!
Szeretettel várlak!
Viki
Vélemény
“Nagyon jók az anyagaid! Szívből gratulálok. Nagyon tetszett például a félelemnélküliség Jin és Jang aspektusa. A ‘Teázás Marával’ nekem új volt, de beépítem, mert fantasztikus. Szuper a kép és a hang és az ajánlott könyvek is nagyon jók! Olyan jó hogy vagy.”
Nagy izgalommal és örömmel osztom meg veletek, hogy egy új online tanfolyamot tervezek májustól! Egy olyan anyag összeállításán vagyok ami tükrözi az elmúlt évek személyes igazság keresését.
Amikor 2006-ban a szívemet követve felmondtam a biztos állásom tudtam a boldogság útját járom. Mert attól a naptól kezdve minden nap emlékeztettem magam arra, hogy a választás szabadsága mindig velem marad.
Ami változott így lassan 20 év távlatából visszatekintve, hogy ma már azt is tudom, hogy ez a boldogság nem máshol keresendő és található meg, hanem itt és most. Azoknak a forrásoknak a segítségével, amellyel mindannyian rendelkezünk, ha hajlandóak vagyunk egy kis figyelmet szentelni a testünk bölcsességének.
A test ugyanis egy finom műszer amelyben minden valaha minket ért benyomás és tapasztalás lenyomatot hagyott.
A boldogság keresésem táplálta a jóga iránti vonzalmam, aminek része volt az a 9 év is amit Új-Zélandon töltöttem. És a jógafilozófiában szerzett jártasságom által sikerült is ezt a boldogságérzetet napi szinten megőriznem.
Az anyaságba való beavatásom éveiben (vagyis az elmúlt öt és fél évben) azonban azzal szembesültem, hogy a jógaszőnyegen kialakított gyakorlásom már nem adja meg számomra azt a támogatást, amire mint szülő szükségem lenne. Ezért elkezdtem újra keresni és felismertem közben, hogy a boldogság lehetőségének a befogadása a testünk egészségének függvénye.
Számomra az Idegrendszer Működésének megismerése olyan forrásokat mozgósított amely mind a gyereknevelésben mind a kreatív munkámban a legjelentősebb segítséget nyújtja.
A tanfolyam anyagát úgy állítottam össze, hogy mindenki aki részt szeretne venni rajta annak alkalmas legyen az. Legyen az kezdő vagy haladó, ereje teljében vagy épp azt építkezni vágyó. Minden alkalommal lesz kis mozgás, légzésterápia, tudatosság növelő gyakorlatok, szomatikus és idegrendszer hangoló gyakorlatok.
Erő rejlik a közös gyakorlásban, a támogató közösségben, a tapasztalat cserében. Abban, hogy megosztjuk a személyes utunk. A kihívásokat amikkel szembe néztünk és győzedelmeskedtünk és azokat is amikor megfutamodtunk. Erő rejlik abban, ahogy a tudatosságot belehelyezzük a szándékainkba.
Az elmúlt évek tapasztalataira alapozva megtaníthatlak bátorságra és belátásra. Megtaníthatlak hallani a lelked hangját. És ehhez idő kell. Megjelenés kell hozzá.
A lehető legkönnyebbé tettem, hogy megjelenj. Sokáig ellenálltam én magam is az online térben való gyakorlásnak és tanításnak, de változott a véleményem. Pontosan azért, mert én magam is rengeteg olyan lehetőséget és tapasztalatot szerezhettem ezen a csatornán át amire nem lett volna amúgy lehetőségem.
4 hét közös gyakorlásra és műhelymunkára hívlak. Május 8-tól. Az alkalmak kiadása szerdánként, 10.00-től történik az online felületre amire belépési kódot kapsz a tanfolyamra jelentkezve. Ezen kívül lesz még három közös kérdezz&felelek alkalmunk élőben. A tanfolyam teljes ideje alatt és a tanfolyam után még 3 hónapig WhatsApp-on keresztül kapsz még támogatást, itt tudsz a csoport többi tagjával is tapasztalatot cserélni, megosztani, kérdezni.
Szeretettel meghívlak ebbe az online térbe, egy olyan körbe, ahol mindannyian hasonló értékeket táplálunk.
Ha tehát szeretnéd felfrissíteni az ismereteid arról:
Hogyan gyakorold a középpont megtalálásának és visszatérésének számos módját, beleértve a különféle készségeket és mozgási megközelítéseket
Hogyan tudod meghatározni az egészséges határokat közvetlen és tapintható módon, hogy egyértelműen kifejezhesd igényeid és szükségleteid
Hogyan tudod pontosan leolvasni a tested által adott jelzéseket és megtudod milyen irányba haladj tovább
Hogyan mozgasd meg a stagnáló energiát, hogy jobban érezd magad, és hogyan hagyd abba a túlgondolkodást
Hogyan hagyd abba a szorongásod kifelé vetítését, és tanuld meg metabolizálni azt, hogy a legmélyebb igazságodból kommunikálhass, és hogy a hangodnak az ereje visszatérjen.
Hogyan tanulj meg hallgatni, hogy téged is meghallgassanak
Hogyan gyakorold az érzelmek és érzések nagy hullámain való szörfözést, hogy úgy érezd, te vagy a szörfös, és nem dobálózol többé a viharos óceánban
Hogyan hidald át a szakadékot a jogaid között, amelyekről tudod, hogy megvannak és azon képességed között, hogy a jelen pillanatban kiállj önmagadért
Hogyan gyakorolj a hold egyes fázisaiban illetve hogy milyen energiák a dominánsok ez egyes holdnegyedekben
Hogyan bánj magaddal és a szeretteiddel nagyobb megértéssel
Milyen források állnak máris rendelkezésedre biztonságérzeted és egészséged szolgálatában
Amit ígérhetek, hogy az Érzelmi Alkímia tanfolyamon átadott gyakorlatok segítségével a szőnyegen túl is építheted a forrásaid, amelyek megtámogatnak majd abban, hogy teljesebben és egészségesebben élj!
viktoria maczo 