Érzelmi Alkímia Élő Hívás június 5. 18.30-tól

Ha megoszthatnék egy tanácsot amit az önismeret útját járva szereztem, az a következő bölcsesség lenne:

“Ha messzire akarsz jutni, találd meg a megfelelő útitársakat, akikre támaszkodhatsz!”

Minden bölcsnek van egy tanára, akinek van egy tanára, akinek van egy tanára… és ami még jobb, mindannyian kapcsolatban állnak!

A jógik számára a bölcsesség nemzedékeken keresztül, szájról szájra szállt. Ez azt jelentette, hogy a közös térben gyülekeztek, és így tapasztalták meg a tanítás mélységeit.

A modern világban könyveket írunk és digitális képzéseket készítünk. Ez nem helyettesítheti a személyes kapcsolatot… Ugyan a felvételek tartalmazzák a Bölcsesség Átadását, a valódi Átadás a közvetlen kapcsolódások által, és az azonos szándékkal való találkozás erejével kaphatóak csak meg.

A tanáraimtól kapott jelenlét által olyan változások indultak el bennem amelyek előremozdítottak az utamon – még gyorsabban is, mint azt valaha is álmodtam.

És pontosan ezt a folyamatot figyelem meg a tanítványaimnál is! Akik az élő eseményeimre gyűlnek össze – a mély és tartós átalakulás érzésével távoznak, amely gyakran szavakkal kimondhatatlan.

Vajon, ha egy pillanatra elképzelnéd, hogy olyan keresők vesznek körül, mint te magad, akik mindannyian a bennük rejlő lehetőségeket keresik az ilyen érzés lenne? Vajon hallod a lelked szavát amely erre az élményre hív?

Megkönnyítettem a dolgod, nem kell utaznod csak helyet kell teremtened a napodban a találkozásra. Csak be kell kapcsolnod a géped, csak meg kell jelenned. De ezt nem mulaszthatod el, az élő kapcsolódáson átadottak mindig a ténylegesen jelenlévőket szolgája.

A valódi átalakulás akkor kezdődik amikor részt veszel az élő alkalmakon.

Új világ alapjait építjük, ahol a fizikai jelenlét másodlagossá kezd válni, de a figyelem a szándék ereje megsokszorozódik.

Ne tévesszen meg a látszat! Hatalmas lehetőség birtokában vagyunk!

A kérdés az, hogy a teremtője vagy csak az elviselője szeretnél lenni ennek a folyamatnak?

Tarts velünk az Érzelmi Alkímiában ahol meríthetsz a Forrástárból és te magad is megtapasztalhatod a testedben a határaid tágulásának szabadságát!

Következő élő hívás: 2024.június 5. 18.30- (30 perc), amelynek a keretében megosztom a saját Forrástáram kedvenc elemeit.

Szeretettel várom a jelentkezésed!

A tanfolyamról bővebben a Jelenlegi Tanfolyamok menü pont alatt olvashatsz! Az Online Boltban a tanfolyam díját fizetve tudsz hozzánk csatlakozni!

Kezdjük!

Közelebb a Naphoz – A múzsa Ébresztése – Az Öröm Forrása

Találj egy csendes helyet önmagadban. Végy néhány mély lélegzetet. Sóhajts. Engedd el az elfáradt energiákat. Töltsd föl magad újakkal. Érintsd meg a szíved.


Mikor készen állsz, képzelj el egy ragyogó, izzó fehér fényt a fejed fölött. Majd képzeld el, hogy fehér fény ömlik le a fejed tetejére, és az egész lényedet betölti a feltétel nélküli Szeretet.

Tudatosságoddal lépj be a szíved terébe.

Milyen érzés?

Otthonra lelő? Ismerős? Megnyugtató?

Kérd meg a belső fényed, hogy világítsa meg Szívedet a Föld Anyán keresztül lüktető életerővel. Érezd át ezt az energiát, és tölts vele egy kis időt.

Milyen érzés?

Táguló? Szétáradó? Örömteli?

Vedd észre, mitől érzel különleges örömöt a mindennapi életed során! Amikor megérted a legtisztább forrását az örömeidnek és képes vagy követni azt a folyamatot, ami ezt az érzést hozza, csodálatos módon az életedet összhangba helyezed a személyes értékrendszered eszenciájával.

Örökké igaz, örökké bölcs, örökké szabad.

Mindig is a tiszta szeretet lényének szántak… és minden pillanat jó alkalom arra, hogy visszatérj ebbe az állapotba.
A hála, a szeretet, az öröm érzése megszületik mikor jelen vagy abban ami van és engeded azt ami van. Mikor érzed a belsődben lobogó tűz sérthetetlen valóságát. Mikor engeded érezni a tested és nem az elmédből élsz. Mikor nyitott vagy sodródni és engeded hogy a dolgok a maguk természetességében kibontakozzanak.

Vajon mire vagy képes akkor, mikor visszatalálsz önmagadhoz? Ahhoz a valóságodhoz, amiben teljes és egész vagy!

Minden szükséges a rendelkezésedre áll!
Térj vissza a belső forrásidhoz gyakran!

Érzed a Földet ami megtámogat.
Érzed a levegő érintését a bőrödön.
Csodáld meg a színeket, a formákat, a hangokat, az illatokat és az ízeket amelyek megtalálnak a mindennapjaid során.

Végy egy mély lélegzetet, majd engedd el.
Nyújtózz!

Találj örömöt a mozdulataid szabadságában!

Légy kedves.

Légy kreatív.

Légy kíváncsi.

Légy te áldott találkozás minden téged keresőnek.


Élő Hívások az Érzelmi Alkímia Online Tanfolyamhoz

A második élő hívás alkalmával az Eszenciális szépségtárunkat tovább bővítjük. Elmondom nektek mi az az “ajni” és miért fontos. Megosztom veletek a nő legfőbb spirituális gyakorlatát és megosztom a 10 legjobb hála gondolatom az én 100-as listámból.

Valamint izgatottan várom a ti megosztásaitokat!

Jelenleg a csökkenő hold elenergiáihoz hangolódunk, így ha bekapcsolódsz, kezd innen.

A tanfolyam több mint 25 év jóga- és meditációval töltött óráiból származó valamint az elmúlt közel 6 év intenzív tanulással és az anyaságba való belerázódással telt tapasztalatait foglalja magában.

A forrástár készen áll, meríts belőle te is! Minden alkalom rögzítésre kerül, ha valamiről lemaradsz azt újra tudod nézni a videótárból, amihez korlátlan ideig hozzáférhetsz!

A következő élő hívás időpontja:

A tanfolyamhoz az Online Boltban található Érzelmi Alkímia Online tanfolyamot fizetve tudsz csatlakozni, minden szükséges információt itt megtalálsz.

Ha kérdésed van írj: viktoria.yogatherapy@gmail.com

Légy te is forrásokban gazdagabb, kiegyensúlyozottabb és biztonságot adó jelenlét szeretteid életében!

Tarts velünk!

Szeretettel várlak!

Viki

K. Adri

Jelentkezem aZ Érzelmi Alkímia Online Tanfolyamra!

Ciklusharmonizáció A Holddal Haladva – Érzelmi Alkímia, Május, Telihold

Tudjátok, hogy nagyon szeretek naplózni. Ahogy az Újhold kapcsán írtam a naplózás jelentőségéről, szeretnélek, a Telihold udvarában is emlékeztetni titeket arra a lehetőségre, amit a természet erőivel való együttműködés teremt! Arra hívlak ebben a hónapban a Telihold kapcsán, hogy fedezd fel te magad is mi történik akkor, ha papírra veted azt, ami megvalósult azokból a szándék magocskákból, amiket újholdkor elvetettél?!

Nagyon kevés időt töltünk az ünnepléssel. És most nem a Karácsonyra, a Húsvétra vagy a “kötelező” ünnepekre gondolok mint a születésnapok és évfordulók. Mikor “ünnepelni kell”. Hanem azokra az apróságokra, amiktől igazán szépek lesznek a mindennapok.

Ennek a teliholdnak a kapcsán arra hívlak titeket, hogy írjunk 100 bejegyzést arról miért vagyunk hálásak. Itt és most, ebben a pillanatban. Történhetett ez most, tegnap vagy évekkel ezelőtt. Vedd sorra és vesd papírra a megvalósult álmokat, kívánságokat, terveket, vágyakat. A legapróbbakat és a legnagyobbakat.

Ha az írás közben megakadsz, vedd elő a már létező forrástárad és horgony gyakorlataid. Mint az 5 érzék táplálása vagy a biztonságérzet behívása orientációs gyakorlatai.

A januári telihold írásomban megosztottam még számtalan ötletet a teliholdra. Nézd meg őket, és ha a naplózás annyira nem hív, válassz onnan valamit.

A Érzelmi Alkímia Online Tanfolyam első Zoom hívása alkalmával az Eszenciális szépségtár első eleme lesz a témánk. Megosztom a személyes és a körülöttünk lévő tér tisztításának folyamatát. Megismertetlek a Palo Santo-val, és azzal mi mindenre használható. Valamint izgatottan várom a kérdéseiteket és megosztásaitokat!

Ahogy beszéltem nektek a Bölcsesség Átadáson arról, hogy ez egy orális tradíció, tehát az élő hívás alkalmával lehetőségetek lesz megtapasztalni a felvett anyagok és a személyes kapcsolódás közti különbséget.

Tánccal kezdünk, öltözz kényelmesen!

Forrásokban gazdag, csodás napot a telihold udvarában!

Szeretettel:

Viki

Palo Santo -t Szent Fának is hívják, Peruból és Ecuadorból származik.

Régen az inkák, tisztító szent füstölőként használták, mert úgy tartották, hogy elűzi a gonosz szellemeket és a távol tartja az emberektől a balszerencsét, a rosszindulatot és a negatív energiákat is.

Én ezt a különleges illatú és erejű füstölőt teljes auratisztítóként is és tértisztításhoz is használom.

A mai Zoom hívás keretében elmondom és megmutatom, hogyan!

Fontos, hogy mikor használod a füstölőt, nyiss ablakot, szellőztess közben, hogy a felszabaduló negatív energiák ne maradjanak bent a lakásban, hanem távozhassanak!

Magadnál tartva a táskádban, autóban, párna alatt, zsebben folyamatos védelmet nyújt akár az obszidián.

Naponta maximum 4 alkalommal ajánlott meggyújtani, 5-10-15 másodpercre, mert nagyon intenzív, erős és hatékony a füstölő energiája, az aromás illata és a füstje. Ameddig mozgatod a füstölőt, addig füstöl, különben pár másodperc alatt elalszik, nem okoz lakás tüzet. Vízzel sose oltsd el, mert nem gyullad meg többet!

Ha kedvet kaptál a teljes tanfolyamhoz az alábbi linkre kattintva megteheted: Jelentkezem az Érzelmi Alkímia Online Tanfolyamra!

Jelentkezem aZ Érzelmi Alkímia Online Tanfolyamra!

Érzelmi Alkímia Online Tanfolyam- Elkezdtük, de még velünk tarthatsz!

Sziasztok!

Ahogy elkezdtük az Érzelmi Alkímia tanfolyamot, elkezdett kinyílni a tanítás maga. Az online térben épp úgy működik a közösen kialakított kör ereje mint a személyes alkalmakon.

Elindultunk de ha szeretnél még velünk tarthatsz! A tanfolyam nagyszerűsége, hogy a holdfázisokkal összhangban haladunk, bárhol elkezdheted és újra és újra végig csinálhatod.

Mind a szomatikus- jóga- és meditációs gyakorlatokat valamint a légzésterápiás eszközöket, micro- és mini gyakorlás keretében adom át. Így könnyen beillesztheted a mindennapjaidba vagy integrálhatod azt a már meglévő gyakorlásodba.

Íme egy vélemény a tanfolyamról:

B.Lili

Tarts velünk! Légy te is forrásokban gazdagabb!

Csodás Hétvégét!

Viki

Kezdjük!

Kapcsolódom az elevenségemmel a mozgás + légzés + meditáció segítségével!

Ciklusharmonizáció a Holddal haladva – Májusi Újhold: Szentély a kezdetekhez

A májusi újhold kapcsán szeretnék egy olyan kis rítust megosztani veled, amit én nagy szeretettel használok az otthonomban.

Az a tapasztalatom, hogy a női minőségekben elveszett egyensúlynak a megtalálása teljesen egyedi és személyre szabott. Nincs mindenki számra egyetemes út. Azonban abban egyezünk, hogy mindannyian ciklusok, egyfajta ritmus szerint éljük az életünket. Ez a ritmus jelenik meg a légzésünkben, a mozgásunkban és az arra való hajlamunkban, hogy mennyire van kedvünk kapcsolatban lenni.

Ez a kapcsolódási igény teljesen elemi és emberi mivoltunkból származik. Ez a kapcsolódási igény az, ami lehet az inspirációnk forrása, az alkotási és megosztási vágyunk hajtóereje vagy épp ellenkezőleg a legnagyobb fékező erő az eredetiségünk tiszta megmutatásában.

Ahhoz, hogy az ember jól érezze magát, biztonságban kell, hogy érezze magát. A biztonságérzethez pedig az kell, hogy élő kapcsolatban legyünk azokkal a forrásokkal amelyek segítségével le tudjuk magunkat horgonyozni ebben a jólétben.

Teszem ezt külső és belső forrásokat használva. A szeretetem a zene iránt, a művészeti alkotások iránt, egy nagyszerű vers, vagy egy jól elmondott belső élmény értékelése kapcsán. Úgy, hogy a körülöttem lévő teret rendezem. Felvállalva a teremtői szerepet a térmandalában amelynek így a tudatos formálója lehetek.

Egy ilyen szépség alkotás, térmandala számomra az otthoni kis évszakasztalom, szentélyem. Jelenleg több is van. Ezekből emelek ki egyet, ami különösképp támogató az Újhold energiáinak befogadására.

Nem kell nagy felhajtás, csak az ötletmagot ültesd el! Találj az otthonodban egy helyet, lehet ez az íróasztalod egy pontja, az éjjeli szekrényed, az ablakpárkány, könyvespolc, ahová helyezz el egy olyan tárgyat, ami számodra az új kezdetet jelképezi. Lehet ez egy féldrágakő, vagy egy friss virágokkal teli váza. A lényeg az a szándék amit te beleteszel és aztán a figyelmeddel táplálsz.

Innen folytatjuk a Május 8-án (az Újhold napján) induló Érzelmi Alkímia tanfolyamon, ugyanis ez az első házi feladat – vagy pontosabban fogalmazva: örömgyakorlat – ami bizonyosan pozitív változásokat hoz.

Próbáld ki! Nekem működök!

A tanfolyam felépítése a Holdfázisok energiáinak megérésére épül. De a tanfolyam nemcsak nőknek szól! Úgy hallottam a férfiak egyik legnagyobb kihívásai közé tartozik a női létezés misztériumainak a felfedése. Képzeljétek csak el, milyen óriási áldás egy nő életében egy olyan férfi aki, aki tisztában van a női folyamatok mikéntjével!

Aki elsajátítja az energia mintázat olvasására való képességét, nagyobb összhangban szervezheti a mindennapjait, a munkáját, az elvégzendő tevékenységeit. A Hold ciklusaihoz igazítva könnyen érthetővé válnak a gyereknevelési- és kapcsolatbeli kihívásaink.

Velem tartasz? Holnap kezdünk!

Kezdjük!

Kapcsolódom az elevenségemmel a mozgás + légzés + meditáció segítségével!

Érzelmi Alkímia Online Tanfolyam Orientáció

Sziasztok!

Készítettem egy 30 perces Orientációs videót a Tanfolyamhoz, amiben megosztom a tanfolyam menetét!

EZEN A TANFOLYAMON…

  • Megismered a saját idegrendszered valós időben és a saját testedben,
  • Gyakorold a középpont megtalálásának és visszatérésének számos módját, beleértve a különféle készségeket és mozgási megközelítéseket,
  • Megtanulod meghatározni az egészséges határokat közvetlen és tapintható módon, hogy egyértelműen kifejezhesd igényeid és szükségleteid,
  • Megtanulod pontosan leolvasni a tested által adott jelzéseket és megtudod milyen irányba haladj tovább,
  • Megmozgatod a stagnáló energiáid, hogy jobban érezd magad, és hogy abba hagyd a túlgondolkodást,
  • Megtanulod, hogyan hagyd abba a szorongásod kifelé vetítését. E helyett megtanulod metabolizálni azt, hogy a legmélyebb igazságodból kommunikálhass, és hogy a hangodnak az ereje visszatérjen,
  • Megtanulsz hallgatni, hogy téged is meghallgassanak,
  • Gyakorold az érzelmek és érzések nagy hullámain való szörfözést, hogy úgy érezd, te vagy a szörfös, és nem dobálózol többé a viharos óceánban,
  • Minden támogatást megkapsz, hogy áthidald a szakadékot az értékek között amiket képviselsz és a képességeid között, hogy azokért a jelen pillanatban kiállj.

Ez a tanfolyam – nőknek, asszonyoknak, szülőknek, terapeutáknak szól és mindazoknak, akik rugalmasabbá és forrásokban gazdagabbá szeretnének válni.

Készen állsz?

Az elsők között fedezem fel a mozgás és a nyugalom közötti természetes ritmust!

ONLINE TANULÓI FELÜLET

  • 2024. augusztus végéig WhatsApp-on keresztülközösségi csoportos támogatás 
  • 4 horgony alkalom, hogy a saját ütemedben haladhass (offline videók) – /12+ óra hang és képanyag/
  • + Zoom felvételek (3 élő hívás anyaga)

Jelentkezz még ma!

Légy forrásokban gazdagabb!

Viki

Ciklusharmonizáció a Holddal Haladva – Áprilisi Telihold: Narancshéj Áldás

Az áprilisi (2024. április  24-én) telihold napján egy különleges kis rituálét szeretnék veletek megosztani. A Térrendezés Művészetével a húszas éveim elején találkoztam és szerettem bele. Valójában a feng shui-ban való alapismereteim édesanyámnak és anyai nagyanyámnak köszönhetem. Ugyan ők nem így nevezték, de mikor elkezdtem tanulni a feng shuinak a Forma Iskola nevezetű ágát, lelkesen nyugtáztam magamban a számtalan hasonló elgondolást és ötletet, – amit ez a réges-régi kínai hagyomány megőrzött – ők már átadtak nekem.

A múlt évben egy kedves ismerősöm mesélte, hogy neki milyen sokat adott és ad a feng shui elveinek mindennapos használata, így kaptam új lelkesedésre, hogy újra feleveneítsem én is a tanultakat.

Találtam egy nagyon jó angol nyelvű podcastot és képzést is! A Holistic Spaces digitális terében Anjie Cho & Laura Morris-tól tanultam a következő naracshéj áldást. Ezt a rituálét gyakran a kínai újévkor vagy holdújévkor hajtják végre, de amúgy bármikor használhatod – akár minden évszakban – hogy megtisztítsd a teret! Ez ugyanis a qi (az életerő) áramlása megújításának egy rendkívül egyszerű és hatékony módja.

Ahogy nekünk embereknek megvan a magunk sajátos energia lenyomata, úgy a helyeknek is. Talán már te is megfigyelted, hogy vannak helyek ahova szívesen belépsz és ott tartózkodsz, és vannak helyek amiket inkább elkerülsz. Az ember a saját otthonában is megfigyelheti ezt a jelenséget! Én leginkább akkor vagyok úgy, hogy nem érzem magam olyan komfortosan az otthonomban amikor rendetlenség van. Anyaként megfigyeltem, hogy a rendetlenségnek több arca van.

Én magam a rendetlenség statikus arcával vagyok hadilábon. Amikor megállnak a tárgyak egy helyben és elkezd rakódni rájuk a por. Vagyis mikor több napig nem teszünk rendet és minden ott marad ahol utoljára használtuk. Ennek a problémának a megoldása a porszívó, a portörlés, a szellőztetés. Én szeretem a rendet és az otthonérzést finomítani az ebédlő asztalra helyezett friss virággal és a gyertyagyújtással is.

A gyertyafény kedves kísérőm az alkotó folyamataim indításakor. Szeretem ha itt lobog mellettem egy kis láng. De a gyertya kiváló segítő a tér tisztításában is, mikor nincs nálad narancshéj.

De ha van, a narancshéj áldást a következőképpen végezheted:

Szükséged lesz kilenc friss narancsra és egy tiszta tálra, amit szeretsz. Ha teheted, a tanáraim javaslata, hogy ezt a kis rituálét délelőtt 11 és 13 óra között végezzük, ami a nap “legjangosabb” időszaka (vagyis ilyenkor a legerősebbek a Nap energiái). A narancs illata is jang minőségű, a nap ragyogását idézi a nap közepén.

Először is nyisd ki az összes ablakot és ajtót legalább 15 percre, hogy friss levegő jöjjön be és áramoljon az egész otthonodban. Amíg az ablakok nyitva vannak, mosd meg a narancsot. Ezután mindegyik narancsból vágj kilenc, körülbelül negyed nagyságú, kör alakú héjat, és tedd mind a 81 darabot a tálba. Csukd be az ablakokat és az ajtókat.

Menj el a bejárati ajtódhoz a narancshéjdarabokkal, és kezdj el járni az óramutató járásával megegyező irányban minden szoba kerülete mentén. Az óramutató járásával megegyező irányba mozgatva segít egy szakrális tér kialakításában az energia meghúzásával. Miközben ezt csinálod, óvatosan nyomj ki egy darab narancshéjat, szánj egy percet az illat élvezetére, majd ejtsd le a héját.

Miután körbejártad otthonod minden szobáját, és visszatértél a bejárati ajtóhoz, teremtsd meg a szándékot, hogy ragyogó fehér fénnyel és pozitív energiával töltsd meg az otthonod. Ez egy fontos lépés, mert minden kitisztult negatív energiát pozitív, támogató energiával szeretnénk helyettesíteni.

Ha nincs narancs a közelben, de tetszik ez a kis rituálé el is képzelheted mindezt. Szellőztess ki, ülj a lakás/ház közepére és járd végig a riuálét gondolatban.

A Narancshéjakat aztán hagyd a leszórt “helyükön” 9 percig, 9 órát vagy 9 nap hosszáig. Mi mikor összeszedtük egy kis kosárban gyűjtöttük össze és legközelebb mikor kint jártunk a szabadban elástuk a földbe. A megpucolt narancsokat 3 napig élveztük, kis időt spórolva minden alkalommal, mer már nem kellett őket pucolni 🙂

Ennyi!

Nekünk nagyon tetszett! Az 5 éves kislányom különösképp élvezte, mikor az év elején közösen elszórtuk a lakásban a narancshéjakat.

Az előző havi telihold írásaimban megosztok egyéb ötleteket is, ha ez a mostani nem tetszik esetleg válassz azokból egyet! Készíts például holdvizet! Ezt mi sem hagyjuk ki egyik hónapban sem. Sőt kislányom is nagy örömmel készítette el múlt hónapban ez első holdvizét!

Kíváncsi vagyok a tapasztalataitokra és visszajelzéseitekre!

Hamarosan újra találkozunk!

Addig is legyetek jól, legyetek forrásokban gazdagabbak!

Viki

A kéz amely a Bölcsőt Ringatja…-16. Radikálisan máshogy

16. Radikálisan máshogy: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2.

Azt mondják a bölcsek, hogy a leghatásosabb jógagyakorlat az amikor a saját ösztöneinkkel szállunk szembe.

Erre rengeteg remek lehetőség kínálkozik szülőként. Igyekszem erre emlékeztetni magam, amikor egy elhúzódó betegség kapcsán nincs lehetőségem a napi, szőnyegen eltöltött ászana gyakorlásra.

Ezekben a napokban marad, ez a pillanat, ez az itt és most, ez amiben benne vagyok, ami tapasztalok és nem az amelyikbe elvágyódok. Ezekben a napokban a gyakorlásom abból áll, hogy képessé tegyem magam arra, hogy jelen maradjak azokkal az érzésekkel és gondolatokkal amelyeket egy nehéz helyzet szül. Hogy képessé tegyem magam arra, hogy átlélegezzem magam a kríziseken és nem visszafojtott lélegzettel várjam mikor érnek végre véget?!

Anyaként, a mindennapok teendőit megélve csiszolgatom a képességem arra, hogy befogadóbb legyek. Megértőbb legyek. Kedvesebb. Nemcsak a szeretteimmel, hanem önmagammal is.

Ashtanga kapcsolatok-16. Zsigeri bölcsesség

16. Zsigeri bölcsesség: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2.

A lényeg maga veszik el azzal, hogy elhisszük a gondolataink és az érzéseink.

Ez a gyakorlás arra tanít, hogy megtanuljunk bízni az zsigeri bölcsességünkben. Abban a belső tudásban ami sokunkból kivesz mire elérjük a felnőttkort.

Ott van-e még a szemedben a csillogás? Az a huncut mosoly a szem sarkában ami a gyerekek sajátsága?

Ott van-e még a mozdulataidban az a laza áramlás, ahogy egy gyermek tud galoppozva végigsasszézni az utcán?

Ott van-e még a létezésed ismertetőjeként a kíváncsiságod, amivel felfedezed minden pillanat csodáját?

Használod-e a drishtiket (tekintetirányokat) a gyakorlásodban? Képes vagy összekötni az egyes ászanákat áramló egésszé a vinnyászák használatával? Hozzáállásod a napi gyakorláshoz csak egy kipipálandó feladat elvégzése vagy valami minden nap változó misztérium?

Gyakorolj minden nap. A válaszokat ott leled!