🌿LélekZEN: Szemlélődő November

Ezekben a napokban, így elhagyva az október küszöbét és átlépve a novemberbe, a hónapba, amikor nemcsak a saját, hanem a kislányom és a férjem Édesanyának is ünnepeljük a születésnapját, sokkal több csöndet és tudatos szüneteket iktatok be a mindennapjaimba. Az otthoni házi szentélyemben idén kitettem azokat a képeket Édesanyámról, Nagymamámról és Dédmamámról, amelyeket eddig a … Continue reading 🌿LélekZEN: Szemlélődő November

🌿LélekZEN Tagsági Program: Énerő a Test-térképben🌿

A második Szomatikus Írás találkozónk témája továbbra is az Énerő, és ezen a ponton szeretném megismertetni veled a Human Design rendszerét! Nem sokkal azután, hogy megszületett a „Szomatikus Írás” ötlete és elindítottam ezt a sorozatot, találkoztam a Human Design rendszerével. Egy kedves ismerősöm évekkel korábban próbált bevezetni ebbe a világba, de akkor túl bonyolultnak és … Continue reading 🌿LélekZEN Tagsági Program: Énerő a Test-térképben🌿

A csend peremén

Mostanában ritkábban írok az online térbe.Talán észrevetted.Nem azért, mert lendületet veszítettem — épp ellenkezőleg.Most találtam meg igazán… Kevesebb mint egy hónap múlva kezdődik a "születésnapi évad" a családunkban.Azon tűnődtem, hogy az „új év” milyen sokféle kezdettel indulhat.Volt idő, amikor én is a naptári napokhoz igazodtam. Amikor a huszas éveimben elmélyedtem a térrendezés ősi művészetében, a … Continue reading A csend peremén

🌿LélekZEN: Októberi Telihold 🌿

Kedvesem! Egy közösségi térbe hívlak. Az elmúlt hetekben visszataláltam ahhoz a belső tűzhöz, amely – ha kell – tisztít, ha kell – átéget, ha kell – tüzelő erővé válik. Világít a sötétben, melegít, mozgásra késztet, vagy éppen biztonságot ad. Ennek a tűznek a melegét szeretném veled is megosztani. Egy teljesen új anyag formálódik a kezem … Continue reading 🌿LélekZEN: Októberi Telihold 🌿

🌿LélekZEN Tagsági Program: Teljesség – Belső Kincs- Újjászületés 🌿

Nagyon hálás vagyok a LélekZEN Tagsági program elindulásáért, és, hogy egy olyan forrástárat tudok benne megosztani, ami már többek életét megtámogatta és amire nagyon büszke vagyok én magam is. Itt lenni most veletek, olyan érzés, mintha hazatérnék. Az elmúlt évek alatt, ahogy kurzusról kurzusra haladtam, beépítve számtalan tanítást és tapasztalást, éreztem, hogy a tanítványaimmal való … Continue reading 🌿LélekZEN Tagsági Program: Teljesség – Belső Kincs- Újjászületés 🌿

Egyetlen lélegzet mindent megváltoztathat

Szeretnék megosztani egy rövid történetet: "A napokban az első osztályos kislányunk, iskolába indulás előtt kiborult azon, hogy a ruha amit ráadtam olyan kényelmetlen, hogy szinte fojtogatja. Mindezt akkor bejelentve, mikor már épp kiléptünk volna az ajtón. Már késésben voltunk és éreztem, hogy már csak egy kicsi hiányzik ahhoz, hogy kiboruljak. Valami csoda folytán azonban ahelyett, … Continue reading Egyetlen lélegzet mindent megváltoztathat

LélekZEN: Ösztöndíj: kapu zárul

A mindennapok kihívásokkal teliek – néha úgy tűnik, a stressz sosem múlik el a testünkből. De mi lenne, ha megtanulhatnád, hogyan tudnál tudatos jelenléttel reagálni és új megoldásokat találni, ahelyett, hogy automatikusan a régi viselkedésmintákba ragadnál? A LélekZEN Mastermind Program központi témája: a légzés, mint gyógyító eszköz.  Megértjük a női idegrendszer működését, és azt, miért … Continue reading LélekZEN: Ösztöndíj: kapu zárul

LélekZEN: Ösztöndíj: kapu nyílik

Vajon mi az az 5% tevékenység a napjaidban, amit ha elvégzel, minden más tennivaló feleslegessé vagy szükségtelenné válik? Amióta anya lettem még inkább szeretem a hatékonyságot. Szeretem az átlátható, könnyen megvalósítható és beilleszthető gyakorlatokat és napi rutinokat, amelyek jobbá teszik az életem és a szeretteim életét. A LélekZEN Mastermind Programot megalkotva egy olyan közösség létrehozása … Continue reading LélekZEN: Ösztöndíj: kapu nyílik

LélekZEN: Indulunk!

Ha velem tartottál az elmúlt hetekben a 8 napos ingyenes Rezonancia Légzés és Szomatikus Gyakorlatok programokban, vagy ha épp csak a múlt heti posztokat olvastad és próbáltad észrevehetted hogy, milyen hatalmas változást hozhatnak a kis lépések — megállni, mielőtt reagálsz, kiengedni a stresszt a testedből, és észre venni, mielőtt a régi minták átvennék az irányítást. Képzeld … Continue reading LélekZEN: Indulunk!