Mostanában ritkábban írok az online térbe.Talán észrevetted.Nem azért, mert lendületet veszítettem — épp ellenkezőleg.Most találtam meg igazán… Kevesebb mint egy hónap múlva kezdődik a "születésnapi évad" a családunkban.Azon tűnődtem, hogy az „új év” milyen sokféle kezdettel indulhat.Volt idő, amikor én is a naptári napokhoz igazodtam. Amikor a huszas éveimben elmélyedtem a térrendezés ősi művészetében, a … Continue reading A csend peremén
Tag: egészség
🌿LélekZEN: Októberi Telihold 🌿
Kedvesem! Egy közösségi térbe hívlak. Az elmúlt hetekben visszataláltam ahhoz a belső tűzhöz, amely – ha kell – tisztít, ha kell – átéget, ha kell – tüzelő erővé válik. Világít a sötétben, melegít, mozgásra késztet, vagy éppen biztonságot ad. Ennek a tűznek a melegét szeretném veled is megosztani. Egy teljesen új anyag formálódik a kezem … Continue reading 🌿LélekZEN: Októberi Telihold 🌿
🌿LélekZEN Tagsági Program: Teljesség – Belső Kincs- Újjászületés 🌿
Nagyon hálás vagyok a LélekZEN Tagsági program elindulásáért, és, hogy egy olyan forrástárat tudok benne megosztani, ami már többek életét megtámogatta és amire nagyon büszke vagyok én magam is. Itt lenni most veletek, olyan érzés, mintha hazatérnék. Az elmúlt évek alatt, ahogy kurzusról kurzusra haladtam, beépítve számtalan tanítást és tapasztalást, éreztem, hogy a tanítványaimmal való … Continue reading 🌿LélekZEN Tagsági Program: Teljesség – Belső Kincs- Újjászületés 🌿
Egyetlen lélegzet mindent megváltoztathat
Szeretnék megosztani egy rövid történetet: "A napokban az első osztályos kislányunk, iskolába indulás előtt kiborult azon, hogy a ruha amit ráadtam olyan kényelmetlen, hogy szinte fojtogatja. Mindezt akkor bejelentve, mikor már épp kiléptünk volna az ajtón. Már késésben voltunk és éreztem, hogy már csak egy kicsi hiányzik ahhoz, hogy kiboruljak. Valami csoda folytán azonban ahelyett, … Continue reading Egyetlen lélegzet mindent megváltoztathat
LélekZEN: Ösztöndíj: kapu zárul
A mindennapok kihívásokkal teliek – néha úgy tűnik, a stressz sosem múlik el a testünkből. De mi lenne, ha megtanulhatnád, hogyan tudnál tudatos jelenléttel reagálni és új megoldásokat találni, ahelyett, hogy automatikusan a régi viselkedésmintákba ragadnál? A LélekZEN Mastermind Program központi témája: a légzés, mint gyógyító eszköz. Megértjük a női idegrendszer működését, és azt, miért … Continue reading LélekZEN: Ösztöndíj: kapu zárul
LélekZEN: Ösztöndíj: kapu nyílik
Vajon mi az az 5% tevékenység a napjaidban, amit ha elvégzel, minden más tennivaló feleslegessé vagy szükségtelenné válik? Amióta anya lettem még inkább szeretem a hatékonyságot. Szeretem az átlátható, könnyen megvalósítható és beilleszthető gyakorlatokat és napi rutinokat, amelyek jobbá teszik az életem és a szeretteim életét. A LélekZEN Mastermind Programot megalkotva egy olyan közösség létrehozása … Continue reading LélekZEN: Ösztöndíj: kapu nyílik
LélekZEN: Indulunk!
Ha velem tartottál az elmúlt hetekben a 8 napos ingyenes Rezonancia Légzés és Szomatikus Gyakorlatok programokban, vagy ha épp csak a múlt heti posztokat olvastad és próbáltad észrevehetted hogy, milyen hatalmas változást hozhatnak a kis lépések — megállni, mielőtt reagálsz, kiengedni a stresszt a testedből, és észre venni, mielőtt a régi minták átvennék az irányítást. Képzeld … Continue reading LélekZEN: Indulunk!
Protected: Szeptemberi Hulló falevelek Teliholdja: Szomatikus Írás
There is no excerpt because this is a protected post.
LélekZEN: Régi mintákból az új szabadság felé
Lehet, velem tartottál a 8 napos Szomatikus gyakorlatsorban augusztus 23-tól, lehet, hogy az ezen a héten megosztott minden gyakorlatot többször is kipróbáltad, de mikor jött egy kritikus pillanat mégis visszatértél a régi mintákba — ingerültség, bezárkózás, túlgondolás. Ez nem kudarc. Egyszerűen csak a tested követi, amit megtanult. Az igazi változás akkor történik, amikor vállalod a felelősséget … Continue reading LélekZEN: Régi mintákból az új szabadság felé
LélekZEN: A gyógyulás a tested szintjén kezdődik
Ahogy ezeket a sorokat olvasod, idézd fel magadban a reggeli ébredésed pillanatát! Még nem történt semmi sem, épp csak kinyitottad a szemed és máris érzed, hogy feszült vagy, nyugtalan, vagy épp szorongsz. A stressz nem tűnik el magától — a testben marad. Az utolsó gondolatok amelyekkel elaludtál veled maradnak egész éjszakára. De van jó hír: … Continue reading LélekZEN: A gyógyulás a tested szintjén kezdődik
viktoria maczo 