Ciklusharmonizáció a Holddal Haladva – Augusztusi újhold: Munay

Számomra ez az időszak itt most július végén és augusztus kezdetén egy elengedési folyamat. Nemcsak az újhold közeledte miatt. 11 éve már, hogy ezek a nyárközepi napok hozzák számomra a megemlékezést Édesanyámról akit 2013 július 30-án költözött át a szellemvilágba pontosan 3 nappal a születésnapja előtt. Ha nem lenne nálam naptár akkor is tudnám bizonyosan … Continue reading Ciklusharmonizáció a Holddal Haladva – Augusztusi újhold: Munay

3 napos kihívás az Érzelmi Alkímiához – 2. nap

Gondoltad volna, hogy kevesebb mint napi egy perc alatt szert tehetsz értékes információra, amit ha beépítesz a napodba pozitív változásokat érhetsz el? A mai napon a szépség a témánk! Én a szépséget egy erőnek érzékelem, ami hasonlatos a gravitációhoz. Azzal elletétben azonban nem lehúz, hanem felemel. Ezért is beszélek róla az Érzelmi Alkímián és mutatok … Continue reading 3 napos kihívás az Érzelmi Alkímiához – 2. nap

3 napos kihívás az Érzelmi Alkímiához – 1. nap

Gondoltad volna, hogy kevesebb mint napi egy perc alatt szert tehetsz értékes információra, amit ha beépítesz a napodba pozitív változásokat érhetsz el? Anyaként a legfőbb kihívás a számomra az időm beosztása és tudom ezzel nem vagyok egyedül! Ezért igyekszem újra és újra átdolgozni a programjaim oly módon, hogy a legrövidebb képernyő előtt töltött idő alatt … Continue reading 3 napos kihívás az Érzelmi Alkímiához – 1. nap

Ciklusharmonizáció a Holddal Haladva – Júniusi Újhold: Az Arany Árnyék

Az árnyékról sokszor szó esik a terápiás munkában. Talán az, hogy az ember mindig azt keresi hogyan lehetne jobb és hogyan javíthatna a hibáin, minden spirituális úton járó sajátsága. De az a hozzáállás miszerint szégyent érzünk az életünkben a hibáink felé, az bizonyosan személyiség béli sajátosság. Rám feltétlenül igaz, hogy nyomasztó érzések és feszült hangulat … Continue reading Ciklusharmonizáció a Holddal Haladva – Júniusi Újhold: Az Arany Árnyék

A kéz amely a Bölcsőt Ringatja…-16. Radikálisan máshogy

...a világot is igazgatja. 16. Radikálisan máshogy: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. Azt mondják a bölcsek, hogy a leghatásosabb jógagyakorlat az amikor a saját ösztöneinkkel szállunk szembe. Erre rengeteg remek lehetőség kínálkozik szülőként. Igyekszem erre emlékeztetni magam, amikor egy elhúzódó betegség kapcsán nincs lehetőségem a napi, szőnyegen eltöltött ászana gyakorlásra. Ezekben a napokban marad, ez … Continue reading A kéz amely a Bölcsőt Ringatja…-16. Radikálisan máshogy

A kéz amely a Bölcsőt Ringatja…-15. Ami igazán számít

...a világot is igazgatja 15. Ami igazán számít: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. Nézem a lányom és elbűvöl ahogy az élet apró dolgaiban örömét leli. Ahogy önfeledt kacagás tör ki belőle öltözködés közben amikor belegabalyodik a pulóverébe. Vagy amikor a harisnyanadrág rossz irányba tekeredik a lábán. Csodálom őt ezért, mert ezek azok a pillanatok amikor … Continue reading A kéz amely a Bölcsőt Ringatja…-15. Ami igazán számít

A kéz amely a Bölcsőt Ringatja…-14. Stop gyakorlat

...a világot is igazgatja. 14. Stop gyakorlat: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. Megpróbáltál-e valaha egyszerre több dolgot is elvégezni? Mondjuk autóvezetés közben megírni egy üzenetet? Vagy főzés közben ellátni a gyermeked? Vagy dolgozni a számítógépeden miközben valaki beszél hozzád? Milyen sikerrel? Hol nagyobb, hol kisebb? Valójában senki sem képes egyszerre több dolgot csinálni. Aki mesteri … Continue reading A kéz amely a Bölcsőt Ringatja…-14. Stop gyakorlat

A kéz amely a Bölcsőt Ringatja…-13. Belső alkímia

...a világot is igazgatja. 13. Belső alkímia: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. Azt az érző tudatosságot használom amit a szőnyegen ismertem meg. A jógaszőnyeg az én laboratóriumom. Ezen kísérletezem ki a belső alkímiám gyakorlatait amelyeket aztán a mindennapjaiba is igyekszem integrálni. Jelenleg azzal kísérletezek, hogyan tudok olyan figyelmességet kifejleszteni magamban, ami megtámogat engem a nehéz … Continue reading A kéz amely a Bölcsőt Ringatja…-13. Belső alkímia

A kéz amely a Bölcsőt Ringatja…-12. Időzített figyelmesség

…a világot is igazgatja. 12. Időzített figyelmesség: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. Egy új szokás kialakításán vagyok. Napi négy alkalommal jelez a telefonomon egy időzítő. Arra figyelmeztet, hogy egy pillanatra hagyjam abba azt amit épp csinálok és figyeljek befelé. Oly kedvesen érdeklődve a saját hogylétem felől, ahogy egy kedves barátommal tenném. Hogy érzem magam ebben … Continue reading A kéz amely a Bölcsőt Ringatja…-12. Időzített figyelmesség

A kéz amely a Bölcsőt ringatja…-11. Inspiráció

…a világot is igazgatja. 11. Inspiráció: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. Inspirációt merítek a szépségből. Észreveszem és értékelem mindazt amim van. Itt. Most. Ebben a pillanatban. Manapság az emberek szeretnek mindent számokkal és adatokkal kifejezni, véleményük igazságát ezzel alátámasztani. A napokban elkezdtem felfedezni magamban egy egészen más jellegű motivációt. Amit minden bizonnyal az anyaság hozott. … Continue reading A kéz amely a Bölcsőt ringatja…-11. Inspiráció