Mozogj! Minden nap! Mozogj! Egészen Egyszerűen! Mozogj! Női Módon! Mozogj! Úgy, ahogy a tested kívánja! Mozogj! Minden napszakban! Mozogj! Állj fel gyakran! Mozogj! Nyújtózkodj! Mozogj! Légy jól! Mozogj! Lélegezz Győzedelmesen! Mozogj! Hangold össze a légzésed a mozgásoddal! Mozogj! Lélegezz szabadon! https://youtube.com/shorts/SWUdRmLJLBY?feature=share Mozogj! A többi jön majd magától! Tarts velem! Iratkozz fel e-mailben! VéleményekKapcsolat Online Tanfolyamok … Continue reading Íme az Esszenciája mindannak, amit tanítok nektek!
Category: Ciklusharmonizáció a Holddal Haladva
Samadhi tréning – 3 rész
A múlt héten fejeződött be az 50 napos tréning Patanjali Jóga Sutráinak elemzésén Elena Browerrel és Alberto Villoldoval, aminek minden előadását nagy élvezettel hallgattam. Új lendülettel és a befejezés felett érzett sikerrel a szívemben ülök le most megírni ezt a bejegyzést. Ahogy ígértem szeretném megmutatni illetve kicsit bemutatni nektek a Szamádhi tréning című kis könyvem, … Continue reading Samadhi tréning – 3 rész
Júniusi Málna Hold: Küszöb pillanatok
Kedvesem! Ennek a Júniusi teliholdnak a kapcsán, aminek az egyik elnevezése Málna hold szeretnélek meghívni egy kis időutazásra az életem küszöbpillanatait érintve. Pár héttel az olasz csoportban a tanárom írt a születésnapja kapcsán 10 olyan tanulságról, amelyeket az elmúlt tíz év tanítása volt számára. Arról reflektált, hogy egy-egy évre visszatekintve, ha esszenciájában meg kellene fogalmaznia … Continue reading Júniusi Málna Hold: Küszöb pillanatok
A Nyár Légzéskódjai
Kedvesem! Nagy örömmel osztom meg veled, hogy elkészült az új mini kurzus, amelynek a keretében megismerkedhetsz 5 új légzésmintával. Megnézzük az óceán légzést, a hűsítő légzést, az öröm légzést, a hold légzést valamint az érzékelés finomító légzést. Az átadott hanganyagok hossza 5-6 perc, a napi gyakorlásra javasolt idő 15 perc, ahogy a Győzedelmes Légzés Online … Continue reading A Nyár Légzéskódjai
Szamádhi Tréning – 2 rész
Az évek folyamán mindig nyitva volt a fülem és a szívem az építő jellegű kritikára és azokra a találkozásokra amelyeken hozzám hasonló lelkes keresőkkel találkoztam és listát cseréltünk a feltétlenül elolvasandó könyvekről. Így kaptam például ajánlásként az ausztrál tanáromtól Mark Robberds-től a "The Yoga Sutras of Patanjali" (Edwin F. Bryant) könyvet, vagy később egy budapesti … Continue reading Szamádhi Tréning – 2 rész
Szamádhi Tréning – 1 rész
Az egész úgy indult, hogy egy szót sem értettem belőle, de a szívem dalra fakadt ott a testem közepén és arra hívott lépjek közelebb és hallgatózzak figyelmesebben... --- 2003-ba repítelek vissza, az előszobájába ennek a küszöb pillanatnak, amely a később kibontakozó események forrásaként szolgált. Ez volt az az év ugyanis amikor megfogalmazódott bennem a vágy, … Continue reading Szamádhi Tréning – 1 rész
Májusi Eper Hold: Ajni
Az Áprilisi Virág Hold írásomban arra hívtalak, hogy szentelj figyelmet a környezetedben kibontakozó, szent folyamatnak. Meséltem neked az én személyes gyógymódomról és meghívtalak a legújabb tanfolyamomba is a Győzedelmes Légzés Online Terébe. Ennek a teliholdnak a kapcsán arról szeretnék mesélni neked, hogy mi az Eper hold üzenete. Hogy mit is jelent az Ajni? Ajni Az … Continue reading Májusi Eper Hold: Ajni
Ébredj fel, nőj fel, jelenj meg
"Ébredj fel, nőj fel, jelenj meg.” – mondta egy alkalommal a tanárom és ettől a pillanattól kezdve minden megváltozott számomra. Megértettem, hogy milyen fontos végig menni az úton, amin elindultam. A kapcsolatot ápolni, amiben részem lehetett. Felvetült bennem a kérdés: “Vajon milyen messzire juthatok azokkal együtt, akik egy kicsit előrébb járnak az úton és tartják számomra … Continue reading Ébredj fel, nőj fel, jelenj meg
A Hősnő útján járva
Kedvesem! Képzeld csak a hős eredeti jelentése az ókori Görögországban nem az volt, hogy harcos, vagy kemény legény aki megjárja a poklok poklát, hanem az, hogy védelmező. A hős az, akinek annyi ereje van, mérjük azt bátorságban, eltökéltségben vagy éppen fizikailag, ami kettőnek is elég. Ki a hős tehát? Én minden Édesanyát ebbe a kategóriába … Continue reading A Hősnő útján járva
Lélegezz Győzedelmesen
Kedvesem! Szeretek a szőnyegen túl gyakorolni. Ez egy ki nem mondott igényből született álom megvalósulása.Ami kezdetben a jógaszőnyegre vonzott az a sejtelem volt, talán megtalálom ott a tartós boldogsághoz vezető utat.Ami a szőnyegen tartott az a meggyőződés ami a hosszú évek gyakorlatából született: a rendszeres gyakorlás, több türelmet és megértést hozott önmagammal és a körülöttem … Continue reading Lélegezz Győzedelmesen
viktoria maczo 