30. Testre szabott gyakorlás: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. Az Ashtanga Vinyásza jóga nagyszerűsége abban rejlik, hogy a sorozatok megismerésével a kezünkbe kapunk egy működő eszköztárat amit az igényeink szerint alakíthatunk. Az első sorozat ászanái, a fizikai test megerősödését eredményezik. A második sorozat gyakorlásával elsősorban az idegrenddszer ellenálló képessége edződik a napi gyakorlás által. A … Continue reading Ashtanga kapcsolatok 30.-Testre szabott gyakorlás
Blog
Compass to your inner guidance-Q12
My intention in this space to add value to your life by helping you to reconnect to your inner wisdom by Power Questions. With these questions you may sit and contemplate on the possible answers or get your journal out and write. Either way, may your time spending on yourself be blessed! Question 12. In … Continue reading Compass to your inner guidance-Q12
Compass to your inner guidance-Q11
My intention in this space to add value to your life by helping you to reconnect to your inner wisdom by Power Questions. With these questions you may sit and contemplate on the possible answers or get your journal out and write. Either way, may your time spending on yourself be blessed! Question 11. What … Continue reading Compass to your inner guidance-Q11
Compass to your inner guidance-Q10
My intention in this space to add value to your life by helping you to reconnect to your inner wisdom by Power Questions. With these questions you may sit and contemplate on the possible answers or get your journal out and write. Either way, may your time spending on yourself be blessed! Question 10. What … Continue reading Compass to your inner guidance-Q10
A kéz amely…-29. A víz ereje
29. A víz ereje:Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. Nagyon kacagtam azon amit Édesanyám mondott egyszer nekem! Úgy adta a kezembe az egyik kedvenc könyvem, -amit olyan sokat lapozgattam, olvastam és vittem magammal mindenhova, hogy borítója egészen koszos volt - hogy a borítója ragyogott! "Hogy csináltad?" - kérdeztem tőle elképedve. "Egy kis víz csodákra képes!"-mondta. Hát … Continue reading A kéz amely…-29. A víz ereje
Ashtanga kapcsolatok-29. A megfelelő szándék ereje
29. A megfelelő szándék ereje:Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. A Napüdvözlet egy fohász aminek a kifejezésére az ászanákat használjuk és a tartalmát a vinnyásza mozgássor adja. Gyakorlásunk a fizikai test edzésén kívül finom testeink rétegeiben is hat. Míg a fizikai test az izmok erejétől- úgy finom testeink a szándék erejétől változnak. Gyakorlásunk kezdetén érdemes megfogalmazni … Continue reading Ashtanga kapcsolatok-29. A megfelelő szándék ereje
Compass to your inner guidance-Q9
My intention in this space to add value to your life by helping you to reconnect to your inner wisdom by Power Questions. With these questions you may sit and contemplate on the possible answers or get your journal out and write. Either way, may your time spending on yourself be blessed! Question 9. Can … Continue reading Compass to your inner guidance-Q9
Compass to your inner guidance-Q7
My intention in this space to add value to your life by helping you to reconnect to your inner wisdom by Power Questions. With these questions you may sit and contemplate on the possible answers or get your journal out and write. Either way, may your time spending on yourself be blessed! Question 7. What … Continue reading Compass to your inner guidance-Q7
A kéz amely…-28. A térrendezés ősi művészete
28. A térrendezés ősi művészete: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. A térrendezés ősi művészetével először a húszas éveim elején találkoztam. Mindig is nagy örömöm leltem a környezem rendezésében. A rendben és a rendszerben amit magam köré kialakítottam és amit a tanulmányaim során is nagy örömmel alkalmaztam. Mindig is érzékenyen reagáltam a környezetemben lévő energiákra és … Continue reading A kéz amely…-28. A térrendezés ősi művészete
Ashtanga kapcsolatok-28. Dinamukus oltár
28. Dinamikus oltár: Meghallgathatod itt: Inspiráció Rádió 2. A jógára való ráhangolódást segíti a megfelelő tér, a megfelelő környezet kialakítása. Jó ha van egy saját szőnyeged és azt mindig ugyanoda teríted le. Ezzel a lendület amely a gyakorlás során keletkezik összeadódik amely a következő napon segítségedre szolgál majd, hogy egy kicsit kevesebb ellenállást leküzdve állhass … Continue reading Ashtanga kapcsolatok-28. Dinamukus oltár
