🌿Áprilisi Újhold a Kosban: LélekZEN: 21 Nap

Nagy örömmel és lelkesedéssel köszöntelek!

Az újhold időszaka mindig jó lehetőség arra, hogy az ember belekezdjen valami újba illetve elengedje mindazt ami nem szolgál már.

A Kos újhold azonban mindig egy olyan kezdet, ami a felszabadulásba és megújulásba való beavatás erejét hordozza. Ez az újhold felébreszti a gyökércsakrát és a szaporító rendszert, aktiválva az életerőt, a vitalitást és az újrakezdés ősi akaratát. Amit most megtapasztalhatsz egy nyers és termékeny energia: a káosz és a teremtés összefonódása. Amikor a kezdetekhez egy gyermek ártatlan szemével közelítünk, rátalálunk a játék bölcsességére és maga a játék válik a zsenialitás forrásává. 

Amikor bármiféle káoszt tapasztalok emlékeztetem magam arra, hogy “az egyetlen állandó a változás”. 

Megkérdezem magamtól:  Vajon hogyan tudom beengedni a változást? El tudom-e engedni azokat a stabilnak látszó pontokat, amelyek nem szolgálnak már? És vajon ezek nélkül a horgonyok nélkül ki vagyok én? Hogyan teremthetek belső összhangot a káosz közepette? Tudom-e mélyen szeretni a szeretteimet anélkül, hogy a ragaszkodásom folytogatóvá válna?

Megengedem magamnak, hogy benne legyek a kibontakozás folyamatában. Rengeteg új ötletem van és egy nagyszerű új anyagon dolgozom! Erről bővebben is írok majd még!

De most engedd meg, hogy ebben a csodálatos tavaszi hónapban meghívjalak a 21 napos Idegrendszer Támogatói Programomba! Ha követed a megosztásaim, talán már ismerős lesz számodra az anyag, de az ismétlés csodákat tesz!

Arra hívlak most tehát, hogy tarts velem, mert egy nagyszerű anyagot állítottam össze és mindezt egy olyan portálon, ahol könnyen hozzáférhetsz és a kedved szerint haladhatsz.

Mire számíts?

Minden nap egy 3–5 perces hanganyaggal várlak, amelyben egy egyszerű szomatikus gyakorlatot osztok meg veled.

Ezeket a gyakorlatokat arra a napra kipróbálásra kínálom, hogy segítsenek lelassulni, kapcsolódni önmagadhoz, és egy kicsit több jelenlétet csempészni a mindennapokba.

Játékos, kedves gyakorlatokra számíthatsz, valamint olyan apró ötletekre, amelyek beépítéséhez nincs szükség másra, mint egy kis kíváncsiságra és kísérletező kedvre.

Témák: 

•  hogyan találj stabilitást a stesszes hétköznapok közepette?
•  mi az az orientáció és hogyan segíthet földeltebbé válni?
• mi táplálja az érzékeink?

A 21 nap alatt szó lesz még:

• arról, hogyan mondj nemet?,
•  hogyan alakíts ki megfelelő távolságot (a kapcsolataidban és az elvégzendő feladataiddal) összhangban?
•  a kényelem rétegeiről,
•  a segítségkérés gyakorlatáról,
•  a barátság erejéről, és
•  az isteni időzítés varázslatáról!

A többi? Meglepetés! 

Légy forrásokban gazdag!

Sat Nam, 

Viki

Ha van valaki a környezetedben, akinek most jól jönne egy kis lassulás, feltöltődés vagy inspiráció, hálás vagyok, ha megosztod vele ezt a lehetőséget.