A tanfolyam hossza 5 hét lesz. (Október 15-November 15-ig.) Vasárnap reggeli gyakorlásokkal (9.00-10.30) és szerda esti tanításokkal. (18.00-19.00) A találkozókat rögzítem.
A tanfolyam fókusza: hogyan lehet a gyakorlásod a saját tested szükségleteihez igazítani? (Témáink: légzés, tekintetirányok, belső zárak, mozgás-légzés koordináció)
A tanfolyamon bár az Ashtanga Jóga alapkövei szerint haladunk, a tanítás és tapasztalat megosztás a saját, több mint 20 éves jógaszőnyegen eltöltött tapasztalatomból táplálkozik vagyis magába foglalja mindazokat a jógatípusokat és tanításokat amiket én magam is integráltam a szőnyegen és azon túl.
A tanfolyamhoz a hozzájárulás: 25.000 Ft
Inspirációként ajánlom a legutóbbi cikkem:
Ki tart velem?
Várom a jelentkezésetek! viktoria.yogatherapy@gmail.com
Legyünk együtt erősebbek és forrásokban gazdagabbak!
Viki
viktoria maczo 
One thought on “Online tanfolyam Október 15-től”