Jogini konyhája – Édes burgonya pirítós

Kedvesem!

A mai alkalommal egy nagyszerű és egyben nagyon könnyen elkészíthető receptet osztanék meg veled: az Édesburgonya pirítóst, ami kenyérpirítóban is elkészíthető!

Ezért az ötletért hálás vagyok Gáborjáni Rékának akivel jelenleg a Nyári MenoDiéta életmód programon veszek részt! Különösen hálás vagyok, hogy újra visszataláltam Rékához, mert olyan támogatásban van részem, ami nemcsak elgondolkodtat, hanem cselekvésre is sarkal. Ezért is szeretnék Rékáról és a programjain szerzett tapasztalataimról egy külön cikkben említést tenni ahogy reményeim szerint a közeljövőben elfogadja majd Réka a meghívásom a Közelebb a Naphoz podcastomba!

Két fontos momentuma van a sikernek: az egyik hogy megfelelő vastagságú szeleteket készíts, a másik pedig, hogy mielőtt pirítanád kend be minkét oldalát egy kis olíva olajjal.

A képen látható variációhoz avokadót és kecske sajtot használtam, de alig várom, hogy kipróbáljam Réka által ajánlott: ricotta sajtos és áfonyás verziót is!

Ha hozzám hasonlóan te is törekedsz az életed egyensúlyban tartani a megfelelő étrenddel és mozgással, a recept mellett szeretettel ajánlom a Győzedelmes Légzés Online Tanfolyam után a Nyári Légzéskódok Mini Kurzusom is, amelynek a keretében az előző tanfolyamon megtapasztalt könnyed alapossággal haladunk a Női Idegrendszerünk Harmóniájának és a mindennapjainkban megélet Érzelmi Alkímia eszköztárának bővítésével.

A Mini Kurzushoz 2025. augusztus közepéig 1:1 konzultációs bónusszal tudsz csatlakozni, amelynek a keretében megtámogatlak abban, hogy mindaz, amit átadtam, valóban bölcsességgé válhasson benned, a mindennapjaid megtámogatására.

Légy kreatív a nyári receptjeiddel!
Nevess sokat és töltekezz a hajnali napkelte illetve az esti napnyugta áldott sugarával.

Szeretettel Ölellek:

Viki